Analgetiki in aspiracijski postopki pomagajo nadzorovati bolečino pri bolnikih z izlivom v kolenu. Poleg tega pozoren na prehrano, pozoren na živila, ki jih je treba zaužiti, kot je vzdržanje izliva v kolenu, prav tako pomaga izboljšati stanje.
Povečana količina tekočine v sklepih povzroči izliv kolenskega sklepa, kar vpliva na proces bivanja in gibanja telesa. Pri zdravljenju bolezni morajo bolniki poleg metod, kot so uporaba zdravil za lajšanje bolečin in aspiracijskih postopkov, paziti, kaj jesti z izlivom v kolenu, da preprečijo razvoj bolezni in povzročanje bolečine.
Kaj je izliv kolena?
Če želite izvedeti, kaj jesti z izlivom v kolenu, morate najprej razumeti, kaj je izliv v kolenu. Kolenski izliv je stanje, pri katerem se v kolenskem sklepu poveča nenormalna količina tekočine po poškodbi ali drugem nenormalnem vzroku, ki vpliva na gibanje kolenskega sklepa. Te bolezni ni težko ozdraviti, a če je ne zdravimo pravočasno, lahko povzroči številne druge nevarne bolezni.
Kolenski sklep je rdeč in spremljajo ga simptomi otekline, edem je najosnovnejši znak za odkrivanje izliva v kolenu. Ko trpi zaradi bolezni, bolnik pogosto čuti težo v poškodovanem sklepu in omejuje proces hoje ali raztezanja noge. Če se ne zdravi pravočasno, bo mišična skupina okoli kolenskega sklepa oslabela in povzročila vztrajne bolečine.
Kolenski izliv je stanje, pri katerem pride do nenormalnega povečanja količine tekočine v kolenskem sklepu
Vzroki za izliv kolena
Obstaja veliko vzrokov za izliv v kolenu, kot so bolezni sklepov, poškodbe ali okužbe.
Zaradi poškodbe
Poškodbe med aktivnostmi ali športne poškodbe povzročajo tudi poškodbe sklepnega hrustanca kot je pretrganje sprednje križne vezi, razteg vezi, ... in povzročijo izliv v kolenu.
Bolezen zaradi bolezni sklepov
Osteoartritis , protin, motnje strjevanja krvi, okužbe sklepov, revmatoidni artritis in nekatere druge kronične bolezni so pogosti vzroki za izliv v kolenu.
Vzrok za izliv kolena je lahko posledica bolezni sklepov
Okužba
Bakterije so eden glavnih povzročiteljev izliva. Pogosti tipi bakterij za bolezen so: bakterije tuberkuloze, virusi, glive, mikoplazma, ...
Tukaj je nekaj pogostih vzrokov za izliv v kolenu. V nadaljevanju vas vabimo, da se seznanite s prehrano za bolnike z izlivom v kolenu, kaj jesti in čemu se izogibati.
Kaj jesti z izlivom kolenskega sklepa?
Česa naj se torej bolniki z izlivom v kolenu izogibajo za dobro zdravje? Ko zbolimo, naj se ljudje izogibajo nekaterim od naslednjih živil, ker poslabšajo stanje.
Kaj jesti z izlivom v kolenu? Izogibajte se hrani z visoko vsebnostjo nasičenih maščob, sladkorja, soli,...
Kolenski izliv naj jedo kaj?
Kot že omenjeno, je treba med zdravljenjem paziti tudi na bolnikovo prehrano, da bi imeli celovit načrt zdravljenja in povečali njegovo učinkovitost.
Hrana rastlinskega izvora
Nekatera visoko vredna hranila v sadju in zelenjavi, kot so vlaknine , nenasičene maščobe, antioksidanti, vitamini itd. Te bistvene spojine zagotavljajo dobre protivnetne učinke in znižujejo holesterol.
Poleg tega pomagajo telesu krepiti imunski sistem in krepijo kosti, varujejo zdravje ter znatno izboljšajo stanje bolezni.
Mastne ribe
Uživanje živil, ki vsebujejo protivnetne snovi, kot so maščobne kisline omega-3, pomaga ljudem z artritisom. Kisline, ki jih najdemo v ribah, zmanjšujejo vnetne dejavnike, kot sta C-reaktivni protein in interlevkin-6.
Ne samo to, pomembno vlogo igrajo tudi omega-3, saj pomagajo telesu pri odzivu na vnetje z motnjami v specializiranih celicah v biokemični verigi. Omega-3 maščobne kisline ustavijo vnetje, preden poškoduje sklepe.
Mleko
Mlečni izdelki pogosto vsebujejo sterole in stanole, dve sestavini, ki sta izjemno koristni za ljudi z artritisom kolena in delujeta na zniževanje ravni holesterola v krvi.
Poleg tega sir in mleko z nizko vsebnostjo maščobe zagotavljata potrebno količino vitamina D in kalcija, da pomagata kostim, da postanejo močnejše, podpirajo lajšanje bolečin in izboljšajo mobilnost oseb z artritisom.
Kolenski izliv je treba jesti veliko mastnih rib, oreščkov, mleka, ...
Zgoraj so informacije o tem, kaj jesti z izlivom v kolenu, in nekaj živil, ki jih je treba dopolniti, ko imate to bolezen. Vendar pa morajo bolniki za dokončno zdravljenje in nasvet glede na zdravstveno stanje obiskati neposredno zdravnike specialiste.
Jogurt je zdravo živilo, ki telesu prinaša številne koristi – predvsem dodaja probiotike črevesju. Če pa ne marate jogurta, kakšen je učinkovit probiotični nadomestek?
Ko bo prvič videl jajce North Thao, se bo verjetno vsak vprašal, zakaj je jajce črno v primerjavi z običajnim belim jajcem. Jajca North Thao niso samo okusna, ampak tudi zelo dobra za zdravje. Če se sprašujete o okusu in kako jesti jajca, ne preskočite tega članka.
Medeno česnovo vino je zdravilo, ki ga mnogi pripravljajo, saj prinaša nešteto dobrih učinkov na zdravje ljudi. Torej, kakšni so ti učinki in kako namočiti medeno česnovo vino, poglejmo v naslednjem članku.
Ali je mogoče jesti plesniva kokošja jajca, ko ima veliko družin občutek, da zapravljajo denar in poskušajo porabiti vse, ne da bi se zmenili za čudne znake, ki se pojavljajo na jajčnih lupinah, ali to vpliva na zdravje uporabnika ali ne? in katera jajca je treba takoj zavreči, če ne želijo zastrupitev s hrano.
Naslednji članek vam bo pomagal spoznati povezavo med uživanjem gob in veliko učinkovitostjo pri preprečevanju raka na prostati. Ugotovimo zdaj!
Mnogi ljudje radi jedo avokado, vendar je avokado zrel le nekaj mesecev v letu. Ali obstaja način za ohranjanje okusnega avokada za dolgo časa? Naslednji članek vam bo povedal, kako na preprost, a izjemno učinkovit način ohraniti zrel avokado, ne da bi porjavel.
Fižol je enostaven za uživanje, svež in sladek, uživamo ga poleti, da se učinkovito ohladi. Čeprav pesa vsebuje veliko hranilnih snovi, ki jih telo potrebuje, koliko kalorij je v fižolu? Uživanje gomoljev za hujšanje ali ne zanima veliko ljudi. Naslednji članek vam bo razložil povezavo med uživanjem fižola in hujšanjem.
Ali lahko jem koruzo po tetoviranju ustnic? Mnoge ženske se bojijo, da bodo zaradi uživanja koruze ustnice otekle in vnete, koliko je res, pa razjasnimo v naslednjem članku!
Papaja je okusno, hranljivo sadje, polno vitaminov, mineralov in antioksidantov. Uživanje papaje je dobro za zdravje in kožo, a veliko ljudi skrbi, ali jesti papajo ponoči? Odgovorimo na to vprašanje skupaj.
Danes je vegetarijanstvo in prehranska piramida za vegetarijance predmet velikega zanimanja in raziskav. Poleg tega bo pravilna uporaba prehranske piramide za vegetarijance imela številne koristi za telo pri varovanju zdravja srca. Spoznajmo prehransko piramido za vegetarijance v spodnjem članku!
