Uskarpe øyne under graviditet: Årsaker og måter å forbedre seg på

Tåkesyn under graviditet er et av de vanlige synsproblemene hos gravide kvinner. Det er mange årsaker til denne tilstanden, for eksempel nivåer av graviditetshormoner.

Hvis du føler at synet ikke er like bra som det var før graviditeten, ikke bekymre deg for mye fordi kroppen din er i endring. aFamilyToday Health vil dekke årsakene til denne tilstanden samt rettsmidler.

Når oppstår tåkesyn under graviditet?

Graviditet endrer nesten alle aspekter av kroppen din, noen ganger vil du føle deg ukomfortabel, synet ditt er ikke så klart som før. Avhengig av årsaken kan øynene dine bli uskarpe, skadet eller infisert når som helst. På den annen side kan tilstanden bli verre og bli bedre etter at barnet er født.

Årsaker til tåkesyn under graviditet

Det er en rekke årsaker til dette, inkludert:

Redusert tåresekresjon: Graviditetshormoner påvirker morens evne til å regulere tårer, som igjen fører til tørre øyne eller til og med tåkesyn.

Press på øynene: Graviditetshormoner er også ansvarlige for opphopning av væske i øynene, på samme måte som de får anklene og føttene til å hovne opp. Dette kan føre til endringer i øyeeplets krumning, som igjen påvirker synet.

Nedsatt immunsystem: Under graviditet justerer kroppen immunforsvaret for å beskytte embryoet. Disse midlertidige endringene er gode for babyen din, men kan gjøre deg mer utsatt for infeksjoner, for eksempel pinkeye eller tåkesyn.

Dårlig perifert syn: Du kan også oppleve nedsatt perifert syn under graviditet.

Fargede øyelokk: En type pigment som bygges opp rundt øynene under graviditet som fører til øyelokkpigmentering kan også forstyrre synet ditt på dette tidspunktet.

Tegn på tåkesyn under graviditet

Gravide kvinner med tåkesyn under graviditet kan oppleve følgende symptomer:

Kløe

Ubehagelig

Tørre øyne

Diplopi  (dobbeltsyn)

Visjonsendring

Scenen ser ut til å være dekket med korn.

Behandling for gravide med tåkesyn

De vanlige problemene med øynene under graviditet er en tilstand som er vanlig hos gravide kvinner, så leger vil sannsynligvis ikke utpeke noen behandlinger før du føder. Hvis du fortsetter å ha tåkesyn ca. 2 måneder etter at babyen din er født, kan det hende du trenger kirurgi for å korrigere synet.

Rettsmidler for tåkesyn under graviditet

Noen tiltak for å forbedre tilstanden til gravide inkluderer:

Ikke gni øynene

Fullt uthvilt

Bruk solbriller når du går ut

Begrens eksponering for sterkt lys

Bruk øyedråper. Merk at gravide må velge den typen som er trygg for gravide.

Mat som er bra for gravides øyne bør spise

I tillegg til forslagene ovenfor, kan gravide ta hensyn til kostholdet for å forbedre øyehelsen. Foreslåtte matvarer inkluderer:

Fisk

Fisk er rik på omega-3, en form for fettsyre som er bra for øyehelsen så vel som for hele kroppen. Du kan spise litt fisk som laks, tunfisk, karpe, basa for å forbedre tåkesynet eller til og med tørre øyne under graviditeten .

Nøtter

Assorterte nøtter bra for gravide fordi de inneholder mange vitaminer og mineraler bra for øynene samt forebygger skader. Under graviditet kan du spise nøtter som:

Valnøtter

linser

Peanøtt

Cashew

kastanje

Gresskarfrø

Sitrusfrukter

Sitrusfrukter som grapefrukt, appelsiner, mandariner og sitroner er rike på vitamin C. Som vitamin E er vitamin C en av antioksidantene som har evnen til å bekjempe øyeskader.

Grønne grønnsaker

Grønne bladgrønnsaker er rike på lutein og zeaxanthin og er også en god kilde til øyevennlig vitamin C. Gravide kvinner kan spise mye grønne grønnsaker, som spinat, grønnkål, brokkoli ...

Gulrot

Gulrøtter er rike på vitamin A og betakaroten. Dette er stoffer som er essensielle for synet. Derfor kan gravide kvinner som opplever tåkesyn legge til gulrøtter i kostholdet for å forbedre øyehelsen.

Storfekjøtt

Den rikelige mengden sink i storfekjøtt vil bidra til å beskytte øyehelsen til gravide kvinner. I tillegg vil aldersrelaterte synsproblemer eller makuladegenerasjon også delvis forhindres takket være sink.

Er tåkesyn et symptom på svangerskapsforgiftning?

Hvis du er gravid, kan tåkesyn være et tegn på svangerskapsforgiftning , en farlig tilstand definert av blodtrykksmålinger og svært høye nivåer av protein i urinen. Svangerskapsforgiftning forekommer hos kvinner som aldri har hatt høyt blodtrykk før og oppstår vanligvis sent i svangerskapet, vanligvis etter 20 uker. Tilstanden kan ha alvorlige, livstruende effekter på både mor og det ufødte barnet.

Svangerskapsforgiftning kan ikke forårsake noen symptomer, men tåkesyn og andre synsforandringer som flekk av lys kan være ledetråder.

Phuong Uyen/HELLOBACSI