Hva bør gravide spise for å ha hvit hud og rosa lepper?

For vordende mødre er ernæring kjernen for at babyene deres skal vokse opp sunne. Det er imidlertid et faktum at få mennesker legger merke til at valg av mat som konsumeres også bidrar til å bestemme barnets hudfarge. Spørsmålet er, hva bør en gravid mor spise for å gjøre babyen hvit?

Sannheten er at enhver forelder vil at barnet deres skal bli født hvitt og sunt. Derfor har hemmelighetene til hva du skal spise for hvite barn aldri blitt redusert. Selv om fargen på et barns hud antas å være avhengig av genetiske faktorer, er det visse matvarer som kan forbedre et barns hudtone.

Derfor, hvis du vil at babyen din skal bli født med hvit hud og røde lepper, må gravide mødre vurdere kostholdet sitt og legge til rettene som aFamilyToday Health foreslår nedenfor på menyen!

Faktorer som bestemmer hudtonen til en nyfødt baby

I teorien vil fargen på et barns hud helt avhenge av genetiske faktorer. Når de blir født, vil de fleste babyers hud være blek lilla. Årsaken er at babyens sirkulasjonssystem fortsatt trenger tid til å sirkulere nok oksygen til hele kroppen. Når det nødvendige oksygenbehovet er nådd, vil babyens hud nå bli mer rosenrød.

Ovenstående er helt sant, men fortsatt ikke nok. Et sunt kosthold , spesielt matvarer som er gunstige for dannelsen av hudpigmentering, påvirker også fargen på huden i stor grad.

Hva skal man spise til hvite barn? Vennligst se følgende liste med en gang

Det sies ofte at å drikke kokosnøttvann vil føde et hvitt barn, eller å spise svart mat vil resultere i mørk hud. Imidlertid tror de fleste moderne mødre i dag ikke helt på dette.

Som moderne vitenskap har utviklet seg, er bruken av folketips ofte selektivt selektiv. Her er en liste over matvarer som hjelper barnet ditt med rosa og hvit hud:

1. Legg til mat rik på folat

Folsyre eller folat er et ekstremt viktig næringsstoff for dannelsen av babyens hjerneceller. Ifølge studier bør folsyre tilsettes 4 uker før graviditet og åtte uker etter fødsel vil redusere risikoen for å få et barn med autisme betydelig.

I tillegg sies matvarer rik på folat som spinat, sitrusfrukter, linser og frokostblandinger også å ha evnen til å forbedre hudfargen til babyer etter fødselen.

2. Safranmelk (safflorpistil)

Noen gravide bruker fortsatt safran under svangerskapet. Safran er også på listen over hva du skal spise for hvite barn som mødre bryr seg om. Årsaken er at effekten kan bidra til å forbedre babyens hud fra den er i livmoren.

Men når du bruker safran , bør gravide kvinner ikke overdrive det for å unngå varmeutvikling og livmorsammentrekninger som kan føre til spontanabort. Denne typen mat anbefales i tredje trimester .

3. Smør ghee

Ghee er et bearbeidet smør som inneholder mindre melkeprotein enn vanlig smør. Ghee brukes også ofte som erstatning for smør i matlagingen. Spesielt denne maten er også bra for personer som er følsomme for laktose og kasein fordi den inneholder svært lite av disse to ingrediensene.

Ifølge eksperter vil gravide kvinner som legger ghee til kostholdet oppleve mindre smerte under fødselen. Samtidig har dette smøret også en lysende effekt på huden.

4. Hva skal man spise for hvite barn? Mandler er et godt forslag

Mandler anbefales alltid under graviditet fordi det inneholder mye protein, vitamin E, kalsium, magnesium og fiber. Protein er svært nyttig for vekst av babyen, mens kalsium og magnesium er nødvendig for utvikling av bein.

For de som lurer på hva de skal spise for å få et hvitt barn, vil mandler være et passende valg. Fordi det også har en hudlysende effekt. Du kan bruke tørkede mandler eller legge til salater eller drikke mandelmelk .

5. Druejuice

Druejuice er rik på alfahydroksysyrer (AHA), som er kjent for å hjelpe babyer med lys hud. Derfor kan gravide legge til druejuice til menyen. Rådet er å bare bruke 60 ml av denne juicen to ganger om dagen og babyen blir født ikke bare hvit, men også frisk!

6. Hva skal man spise for hvite barn? Ikke overse frukt rik på vitamin C

Hvis foreldre har mørk hud, må gravide mødre aktivt spise frukt rik på vitamin C. Dette næringsstoffet virker ikke bare for å styrke motstanden, men forhindrer også mørk pigmentering av huden. Siden da vil babyen bli født med en jevn, rosa og hvit hud.

Foreslå noen frukter som appelsiner, sitroner, epler, mandariner, druer ... kan både lage fruktsalater eller lage forfriskende juice til varme dager.

7. Fennikelfrø te

Gravide kvinner som drikker fennikelfrø-te om morgenen når de våkner, bidrar ikke bare til å redusere kvalme, men bidrar også til å forbedre babyens hudpigmentering.

8. Avokado

Lukk delen om hva du skal spise slik at det hvite barnet er smør. Denne frukten er ganske rik på vitamin E og C, som er bra for kroppens kollagenproduksjon.

I tillegg er det høye fettinnholdet i avokado også egnet for gravide å legge til menyen for de siste 3 månedene av svangerskapet . Fordi dette er stadiet når babyens hud begynner å "puste" for å forberede seg til den kommende fødselen.

Hva skal man spise for hvite barn? Tips til gravide

I tillegg til å vite hva de skal spise for å få en hvit baby, bør gravide mødre forstå at melanin er pigmentet som hjelper til med å motstå effekten av solen. Jo mer soleksponering, jo mer melanin produserer huden og blir mørkere.

Derfor, selv om babyen er født med rosa og hvit hud, hvis moren utsetter babyen for sollys regelmessig, er det fortsatt sannsynlig at babyens hud blir mørkere.

Forhåpentligvis vil forslagene ovenfor om hva du skal spise for hvite barn hjelpe fremtidige mødre til å få den huden de ønsker.