Å kjenne babyens spark i magen for første gang vil være et uforglemmelig minne for den gravide moren. Dessuten hjelper denne handlingen deg også med å vite mer om helsetilstanden til babyen din.
En av de store følelsene av morskap er det øyeblikket du kjenner babyens utvikling når den beveger seg i livmoren, og det kan være enda mer spesielt å vite at disse babysparkene er så gunstige for helsen og velværet. Denne handlingen hjelper ikke bare babyen din til å strekke armer og ben eller si hei til omverdenen, men støtter også dannelsen og forbedringen av babyens muskel-, bein- og leddutvikling.
Forskning publisert i Journal of the Royal Society dokumenterer hvordan fostre beveger seg og utvikler seg i livmoren. Det forskerne oppdaget overrasket alle:
Ved 20 - 30 uker har sparkene blitt sterkere: Ifølge resultatene av foster-MR ved 20 - 30 uker er bevegelsen gradvis sterkere.
Styrken til leddene hos barn avhenger av styrken til sparkene: Forskerne målte mengden kraft til sparkene og toleransen og spenningen til bein og ledd i fosteret.
Fosterspark reduserte rundt 35 uker i livmoren: Forskere fant at spark ble redusert med 35 uker av svangerskapet . Grunnen til dette er at plassen i livmoren ikke er nok til at babyen lenger kan bevege seg eller sparke.
Presset på beinene fortsetter å øke med barnets vekst: Trykket på bein og ledd i føttene fortsetter imidlertid å øke. Dette hjelper babyen til å fortsette å utvikle seg jevnt.
Bevegelse for intrauterin utvikling: Forskning fremhever viktigheten av bevegelse for fosterutvikling. Dette er grunnen til at mange premature babyer ofte har skjelett- og leddavvik.
Måten babyen din beveger seg på før fødselen kan påvirke helsen hans når han vokser opp: Mer forskning er nødvendig for å definitivt fastslå sammenhengen mellom fosterbevegelse og beinhelse som slitasjegikt.
Du kan oppmuntre babyen din til å bevege seg, vrikke eller sparke magen ved å:
Ligg på venstre side, fokuser og kjenn babyens bevegelser i 2 timer. Du bør føle at babyen din beveger seg minst 10 ganger. Hvis antall ganger ikke er nok, bør gravide oppsøke lege.
Å drikke litt appelsinjuice eller melk vil vekke fosteret i magen. Snacking har samme effekt. Dette stimulerer stoffskiftet, og forbedrer bevegelsen til babyen.
I likhet med å synge vuggeviser for å få babyen til å sove, kan du også vekke og få babyen til å bevege seg med andre lyder. Musikken er kanskje ikke for høy og levende, akkurat nok til å stimulere babyens hørsel og dermed fremme kjærligheten til musikk og dans hos barn.
La oss slappe av! Fosterbevegelsen varierer med hvert individ og med hver graviditet. Så det er ingen grunn til å presse deg selv hvis du ikke har det på samme måte som mange andre kommende mødre. Du kan konsultere legen din hvis du er i tvil om babyen din.
Ved 15 uker vil babyen din begynne å bevege både kroppen og lemmene. De fleste gravide mødre føler ikke babyens bevegelser i løpet av dette stadiet. Men mellom 16-25 uker kan du allerede kjenne de fantastiske pulsene når babyen din utvikler seg i magen.
Å kjenne sparkene i magen kan bidra til å forsikre deg om at babyen din er våken og frisk. Så når babyen ikke beveger seg mye, kan den gravide moren bli bekymret. Babyens bevegelser, som å sparke, vri seg og krølle, vil variere under graviditeten.
Du bør oppsøke lege hvis babyens bevegelser er betydelig redusert.
Du bør merke deg: Babyer trenger også søvn mens de er i livmoren, men søvnen varer vanligvis ikke mer enn 90 minutter.
Fosterbevegelsen øker vanligvis etter 32 uker og har samme bevegelsesmønster.
Du må føle babyens spark frem til fødselen.
Graviditet er en spennende, men samtidig en stressende tid for mødre. Så hvis du er bekymret for noe, bør du oppsøke legen din med en gang.
aFamilyToday Health deler 8 mattrygghetstips for gravide kvinner, som hjelper deg å være forsiktig med matlaging og spising under graviditet.
aFamilyToday Health - Det er tilrådelig å opprettholde en treningsrutine for gravide for å ha god helse for mor og foster, og for å støtte mor under fødselen.
Brystselvundersøkelse er uten tvil et av de mest essensielle og viktigste stegene i forebygging og tidlig oppdagelse av brystkreft. Det kan imidlertid være vanskeligere å gjøre en selvundersøkelse av brystet hvis du er gravid eller ammer.
8 uker gravid betyr at du er i første trimester. Babyen din er nå på størrelse med et jordbær.
Mødre har ofte kyllinghalssprekker når de ammer. Følgende enkle tips fra aFamilyToday Health-eksperter vil hjelpe deg å ikke bekymre deg for sprukket kyllinghals lenger!
Å være gravid og være mor er et fantastisk kall for en kvinne. Spesielt når du har tvillinger, dobles også gleden ved siden av de hemmelige bekymringene. Det er interessante ting om denne graviditeten du trenger å vite for å få en rettidig løsning.
Ingen grunn til å gå til hudlegen, mat som koriander, guava, banan ... er ekstremt effektive måter å behandle melasma og fregner på etter fødselen.
Under graviditet er det vanlig at gravide har lyst på visse matvarer. La aFamilyToday Health tyde maten som mødre ofte har lyst på!
Ønske om å få en sønn "følger slekten" Dette er hva enhver familie ønsker. Så vet du hemmeligheten bak å få en gutt?
Gravide kvinner kan spise majones er en bekymring for mange gravide fordi dette er et krydder som øker appetitten på hverdagsretter.
