Hvit støy eller hvit lyd er en metode som ofte brukes av mødre for å hjelpe babyen til å sove bedre om natten. Så hva er hvit støy? Hva er fordelene og skadene for barn?
Nyfødte våkner ofte mange ganger i løpet av natten for å mate babyen, og noen ganger er det vanskelig for babyen å sovne igjen. Derfor bruker mange mødre ofte hvit støy for å hjelpe babyen til å sovne raskere. Så hva er hvit støy? Er det noen fordel eller skade for barnet? Finn ut nå!
Hva er hvit støy?
Hva som er hvit støy er et problem som mange mødre er bekymret for i dag. Faktisk er hvite lyder spesielt behagelige lyder som kan bidra til å kutte ut bakgrunnsstøy for å hjelpe babyer med å sovne lettere. Eksempler på hvite lyder som lyden av regn eller bølger som slår, lyden av en bekk som renner nedstrøms, lyden av en hårføner, lyden av TV-forstyrrelser, etc.
Hva er hvit støy?
I tillegg oppfant folk også maskiner som kan lage hvit støy for babyer. Noen hvite lydmaskiner er utstyrt med vuggeviser eller til og med en hjerteslaglyd for å simulere en mors hjerteslag.
En studie publisert i Archives of Disease in Childhood er banebrytende og beviser at hvite lyder gitt til babyer faktisk hjelper babyer med å sove bedre. Det var 40 babyer som deltok i studien, og resultatene viste at babyen kunne sovne etter 5 minutter med å lytte til hvit støy.
Fordeler med hvit støy
Nå som vi har lært hva hvit støy er, går vi videre til fordelene med hvit støy. Å velge hvit støy for babyer for å lulle dem i søvn er en måte mødre ofte bruker for å hjelpe babyer med å sovne jevnere og lettere. Så fordelene med hvit støy kan listes opp som:
Fordelaktig for barnas søvn
Den mest åpenbare fordelen med denne metoden for babyer er at den kan hjelpe dem til å sovne lettere. Det er ikke uvanlig at mødre bruker hvit støy for å hjelpe babyen til å sove godt. Hvis du merker at babyen din viser tegn på søvnighet med omgivelsesstøy utenfor den daglige hvilen, kan han være mer lydhør overfor hvite lyder.
Hvit støy hjelper babyen til å sove bedre
Eliminer andre lyder
Hvis du har mange små barn i familien, vil den hvite lyden være gunstig for den nyfødte babyen. For eksempel, når babyen vil legge seg, men søsknene hans leker, vil hvit musikk hjelpe ham med å eliminere de omkringliggende lydene, og han vil sove lettere.
De skadelige effektene av hvit støy
Hvit støy for babyer har også skadelige effekter hvis den ikke brukes riktig.
Hvordan påvirker hvit støy barns utvikling?
Til tross for de mange fordelene, er denne metoden for å lulle babyen din med hvit musikk ikke alltid trygg. I 2014 testet American Academy of Pediatrics (AAP) 14 hvite støygeneratorer på markedet for spedbarn og fant at alle overskred den tillatte lydgrensen (mer enn 50 desibel). ) eller til og med økte risikoen for språkforstyrrelser hos barn .
Basert på AAP-undersøkelser anbefaler barneleger at enhver babywhite noise-maskin plasseres minst 200 cm unna et barn. Husk også å holde lydnivået lavt for at babyen skal sove.
Hvit støy for babyer har også skadelige effekter hvis den ikke brukes riktig.
Barn kan bli avhengige
Babyer som reagerer på hvite lyder kan sove bedre om natten og lur på dagtid, men forutsatt at den hvite støymaskinen alltid er på. Dette kan gjøre det vanskelig for babyen din å sovne uten enheten, for eksempel når familien din er på ferie eller hjemme hos besteforeldrene dine.
Noen barn vil ikke like det
Du bør vite at hvit støy for babyer ikke alltid fungerer. Hver baby har en annen måte å sove på. Derfor kan denne metoden mislykkes for babyer som ikke liker hvit støy. Hvis du vil prøve å få babyen til å sove med hvite lyder, bør du følge rådene fra legen din for å forsikre deg om at det er trygt.
Betydningen av søvn for barn
Hvor mye søvn trenger babyer?
Å vite hvor mye tid babyer trenger for å sove er også viktig for foreldrene. Her er informasjon om hvordan babyens søvntid varierer etter alder:
Tallene ovenfor er kun for referanse, da hver baby vil ha forskjellige søvnbehov og egenskaper. Noen babyer trenger mer søvn enn vanlig og omvendt. Du kan vitenskapelig slå på hvit støy for babyen din via telefon eller maskin basert på barnets faktiske søvnbehov.
Søvn er veldig viktig for barn
Tegn på at babyen din har problemer med å sove
Foreldre bør også merke seg at ikke bare voksne er søvnmangel, men barn opplever også noen ganger denne tilstanden, men ikke mye. Samtidig er det mange tilfeller hvor babyen er søvnig, men ikke kan sovne, noe som vil skape ubehag for babyen. Derfor bør foreldre ta hensyn til følgende tegn for snart å finne ut hvordan de kan hjelpe babyer med å sove lettere. Babyer som har problemer med å sove viser ofte tegn som:
Gjennom denne artikkelen har du garantert en bedre forståelse av hva hvit støy er, samt dens fordeler og skader for små barn. Å bruke hvit støy for babyer kan være nødvendig, men hvis babyen din ikke liker hvit lyd eller rett og slett ikke trenger det, trenger ikke foreldrene nødvendigvis å bruke denne metoden.
Hvor mange kalorier i 1 boks brus? Dette er definitivt ikke et personlig spørsmål. Fordi kullsyreholdig brus er en drink som har kommet inn i underbevisstheten til mange generasjoner av vietnamesere og er en drink for mange mennesker. Vår artikkel nedenfor vil hjelpe deg med å svare på disse spørsmålene.
Vaksiner bidrar til å beskytte folk mot å få svært smittsomme sykdommer som kan være dødelige. Så hva er en vaksine? Hvordan virker vaksiner? La oss finne ut av det med enFamilyToday-blogg her!
Hva er demiseksualitet og hvordan føler demi-mennesker? La oss lære dette begrepet med aFamilyToday-bloggen gjennom artikkelen nedenfor!
Medisinske masker for barn beskytter ikke bare barna dine mot støv, men er også ekstremt nødvendige i en situasjon der det dukker opp mange luftbårne patogener. Mange foreldre tar imidlertid ikke hensyn til utvalget av medisinske masker for barn, men lar dem også bruke store masker når de går ut. Bli med på aFamilyToday-bloggen for å svare på spørsmålet om barn kan bruke voksenmasker gjennom følgende artikkel!
Å føde, oppdra barn, oppdra barn er en lang reise som enhver forelder må gjennom. Å lære babyen din å snakke er veldig viktig i utviklingen av babyen.
Når vi har legeundersøkelse eller legeundersøkelse, vil vi alle bli målt BPM. Men mange mennesker vet ikke hva BPM er? Hva betyr det? Hvis du også er en av dem, er dette artikkelen for deg.
Spirer har høyere næringsverdi enn mange modne grønnsaker. Spirer er rike på fiber, B-vitaminer og protein. I tillegg inneholder spirer også mange fordøyelsesenzymer og noen antioksidantkomponenter. Bli med på aFamilyToday-bloggen for å oppdage helsefordelene med spirer gjennom følgende artikkelinnhold.
2019 er året da Covid-pandemien raser, og antallet pasienter øker raskt hver dag. Derfor har Helsedepartementet gitt retningslinjer for håndtering av personer som er smittet med Covid-19 hjemme. Den nåværende behandlingen for covid vil hjelpe folk til å selvovervåke helsen og sykdomsprogresjonen i isolasjonsperioden.
Chili er ikke bare et uunnværlig tradisjonelt krydder i vietnamesiske måltider, men også en verdifull medisin innen tradisjonell medisin. I østlig medisin kan chilipepper brukes som medisin mot mange sykdommer. La oss lære om mannlige rettsmidler fra chilipepper som få mennesker kjenner gjennom denne artikkelen!
Hva er organsystem? Et organsystem er en gruppe koordinerte organer som jobber sammen for å utføre en bestemt funksjon. I kroppen vår er det 10 organsystemer som er nært beslektet med hverandre. La oss lære mer om hvert av disse organsystemene gjennom den følgende artikkelen!
Apgar-indeks er et populært konsept blant fødselsleger og gynekologer, kan dette betraktes som en metode for å vurdere helsen til en nyfødt baby? Hvor mye Apgar er normalt? Hvilken rolle spiller Apgar i spedbarnshelsen? Den følgende artikkelen vil svare på all informasjonen.
Fysisk opprettholdelse av stabilitet er alltid et ønske fra mange mennesker om å ha en god helse. Kanskje du har hørt denne setningen mange ganger, men vet fortsatt ikke nøyaktig hva kroppslighet er? La oss gå med aFamilyToday-bloggen for å lære mer om dette emnet!
HLR er en viktig førstehjelpsteknikk for å redde livet til pasienter med hjertestans eller respirasjonssvikt. I denne artikkelen vil aFamilyToday-bloggen hjelpe deg å lære i detalj hva HLR er og dens betydning.
Å bløtlegge føttene i ingefærvann er ikke bare en avslappende metode, men gir også mange gode helsefordeler, men ikke alle vet hvordan dette skal gjøres. La oss finne ut hvordan du bløtlegger føttene dine i vann her!
Budd Chiari syndrom er en tilstand der levervenene blir blokkert eller innsnevret av en blodpropp (klump av blodceller). Denne blokkeringen fører til at blodet kommer tilbake i leveren og som et resultat av at leveren vokser seg større, kan milten også vokse seg større.
Gastritt er en av de farlige fordøyelsessykdommer, konsekvensene etter antral betennelse. Hvis ubehandlet, vil den infiserte personen svært raskt vises farlige komplikasjoner til kroppen.
Sa Sung er et merkelig navn for folk som bor langt unna eller har liten mulighet til å samhandle med havet. Så hva er salvie? La oss finne ut sammen gjennom artikkelen med de uventede effektene av denne sjøskapningen!
På dagene av menstruasjon, vil den kvinnelige kroppen vises mange tegn som kjedelig smerte i nedre del av magen, kløe, varmt temperament, ... Så når en jente kommer til måned, hva du skal gjøre for å redusere ubehag Dette?
Mascara er et veldig populært sminkeverktøy. Det hjelper øynene til å bli vakrere og fremtredende. Mascara hvordan bruke og er det noen skade? Se alt du trenger å vite om mascara!
Psykologisk manipulasjon er et hett tema på sosiale medier i dag, og dette kan skje i mange menneskelige relasjoner. I et kjærlighetsforhold mellom en mann og en kvinne kan denne formen for manipulasjon forårsake et brudd i det emosjonelle forholdet, som alvorlig påvirker det mentale og fysiske velværet til den involverte personen. Så hvordan vet du om du blir manipulert eller ikke?
Desinfisering og sterilisering av flasker er et must når flaskemating av babyer og mødre ofte bruker kokemetoden. Så hva er en trygg måte å koke en tåteflaske på? Se artikkelen nedenfor i aFamilyToday-bloggen for å koke melkeflasken ordentlig!
Problemet med nesetetthet under graviditet forårsaker ikke bare ubehag, søvnløshet, men påvirker også kvaliteten på dagliglivet til gravide kvinner. For å overvinne denne situasjonen er det mange metoder som kan brukes. Men finnes det en neseinhalator for gravide?
Spørsmålet om når 4D ultralyd er best får mye oppmerksomhet, spesielt av gravide kvinner. 4D ultralyd er en metode for å hjelpe gravide kvinner med å oppdage fosteravvik. Sjekk ut denne artikkelen for å lære mer om 4D ultralyd.
Nyfødte blir ofte sammenlignet med et blankt ark, så kan babyer være triste? Den følgende artikkelen vil hjelpe deg med å svare på dette interessante spørsmålet.
Hvis du opplever symptomer på cervical ectropion, vennligst se denne artikkelen for sikker og effektiv behandling snart. Fordi cervical ectropion, hvis den ikke blir tatt godt vare på og kontrollert, lett kan påvirke graviditeten.
Kan gravide få tannstein? Hva bør man være oppmerksom på når man fjerner tannstein for å unngå å påvirke helsen til mor og baby? La oss finne ut sammen gjennom informasjonen nedenfor.
I tillegg til amming ser det ut til at formelmelk er en uunnværlig mat for babyer. Så hvis formelmelk blandes i feil forhold, hvordan vil det påvirke helsen til babyen?
2. runde er full av fett etter "fødselsperioden", noe som gjør at kvinner ikke er trygge nok til å bruke vakre kjoler eller når de er i nærheten av mannen sin. Så, hva gjør vi?
Svangerskapsdiabetes er ganske vanlig med gravide kvinner, spesielt i tredje trimester.Så hvor mye er den sikre svangerskapsdiabetesindeksen og hvordan bestemme denne indeksen nøyaktig?
Halebeinsmerter under graviditet er en tilstand som kan oppleves av mange gravide kvinner. Det forårsaker ofte smerte og ubehag, og påvirker i stor grad psykologien til gravide kvinner. Imidlertid er det fortsatt effektive måter å overvinne med noen øvelser og tips.
