Tips for å kurere “sprukket kyllinghals” ved amming
Mødre har ofte kyllinghalssprekker når de ammer. Følgende enkle tips fra aFamilyToday Health-eksperter vil hjelpe deg å ikke bekymre deg for sprukket kyllinghals lenger!
Ifølge forskning er forekomsten av aldersflekker hos kvinner høyere enn hos menn, spesielt kvinner som går inn i middelalderen. Så hva er årsaken til dette? La oss finne svaret med aFamilyToday Blog gjennom artikkelen nedenfor!
Avhengig av plasseringen til hver person og påvirkningen av det ytre miljøet, har skilpaddeskall forskjellige nivåer. I Vietnam gjør det varme været at andelen vietnamesiske kvinner som lider av skilpaddeskall er oppe i 60-70%.
Hva er en skilpadde? Årsak til dannelse?
Melanin er et effektivt lyssamlende middel som fungerer som solkrem og beskytter huden. Men hvis melanin produseres for mye, vil dette pigmentet samle seg til brune flekker på huden, og forårsake skjemmende, og dermed danne aldersflekker.
Et overskudd av melanin fører lett til aldersflekker
Det er fire hovedårsaker til skilpaddeskall som følger:
Solskinn
Solen er den viktigste årsaken, og påvirker huden negativt, inkludert aldersflekker.
Når solen er i direkte kontakt med huden, fremmer det den uberegnelige produksjonen av melanin. Dette er når aldersflekker dannes og sprer seg. I tillegg ødelegger UV-stråler i solen også celler, bryter ned strukturen i huden, forårsaker tørr hud, aldring og til og med hudkreft.
Genetisk
I tillegg til soleksponering, kan genetiske faktorer også forårsake aldersflekker. I følge vitenskapelige studier er omtrent 30 % av personer med aldersflekker arvelige.
Hormonell
Hormonelle lidelser fører lett til at mengden melanin øker raskt, og forårsaker aldersflekker. Dette er også svaret på det faktum at 50-70 % av gravide har hudpigmenteringsproblemer som melasma, aldersflekker, fregner.
I tillegg fører milepæler som pubertet, perimenopause eller inntak av p-piller også til utseendet av aldersflekker. Men hormonelle aldersflekker er lettere å overvinne, for når kroppen stabiliserer hormonelle hormoner, vil aldersflekker forsvinne av seg selv.
Andre årsaker
I tillegg til de ovennevnte årsakene er det en rekke andre årsaker til aldersflekker som feil bruk av kosmetikk, upassende hudforhold, dårlig produktkvalitet, uvitenskapelig livsstil, etc.
Hvorfor er aldersflekker mer vanlig hos kvinner enn hos menn?
Rundt om i verden lider omtrent 3 % av befolkningen av torsjon, der skilpadde er mer vanlig hos kvinner. Årsakene til aldersflekker hos kvinner er høyere enn hos menn, og er vist nedenfor:
På grunn av forskjellige hormoner
Hormoner har sterk innflytelse på fenomenet aldersflekker. Hormoner har ulike forskjeller mellom menn og kvinner, hos kvinner skjer hormonforstyrrelser eller endringer mer enn hos menn. Dette gjør aldersflekker mer vanlig hos kvinner.
På grunn av ulik hudtykkelse
Noen studier viser at menns hud er syv ganger tykkere enn kvinners. Derfor er mannlig hud mindre påvirket av miljøpåvirkninger som UV, sollys, luftforurensning, .. hvorfra melanin produseres mindre og dannelsen av aldersflekker. Grunning er også langsommere.
Menns ansiktshud er syv ganger tykkere enn kvinners hud
I tillegg eroderer tiden også gradvis og blir til aldrende hud, så aldersflekker har ofte høyere risiko hos middelaldrende kvinner.
På grunn av virkningen av kosmetikk
Effektene av kosmetikk er også en grunn til at aldersflekker er mer vanlig hos kvinner. Skjønnhet takket være kosmetikk er et vesentlig behov for kvinner, mens andelen menn som bruker kosmetikk vanligvis er mindre. Dette forklarer hvorfor frekvensen av aldersflekker er høyere hos kvinner.
På grunn av mengden kollagen
Kollagen spiller en viktig rolle i hudceller, og hjelper vev til å koble seg til hverandre og skape elastisitet for huden. Tettheten av kollagen i huden til menn er vanligvis høyere enn hos kvinner. Derfor er menns hud i samme alder vanligvis fastere og glattere enn kvinners. Normalt, fra en alder av tjuefem og utover, er kvinners hud mer utsatt for aldring og aldersflekker enn menn.
I tillegg er psykologi også delvis relatert til kvinners skjønnhet generelt og problemet med skilpaddeskall spesielt. Unormale psykologiske endringer, press, negative tanker og suboptimale hvile- og leveregimer forårsaker også lett livløs aldrende hud, melasma, mørke flekker, etc.
Forebyggende tiltak
For å forhindre og minimere tilstanden til skilpadde, må du ta hensyn til noen få punkter som følger:
Bør bygge en vitenskapelig meny
Tilstrekkelig vanninntak, minst to liter per dag, å spise mye grønne grønnsaker og frisk frukt vil hjelpe glatt og levende hud.
Begrens soleksponering
Å beskytte huden mot UV-stråler forårsaket av solen er en effektiv måte å redusere aldersflekker på. Du må begrense eksponeringen for direkte sollys i tider med høy UV-intensitet, vanligvis mellom ti om morgenen og tre om ettermiddagen, så bruk en solkrem med passende solfaktor, minst SPF 30+.
Begrens hudens eksponering for solen for å redusere muligheten for aldersflekker
Rimelig tidsplan for aktiviteter og hvile
Å få nok søvn, holde sinnet avslappet bidrar ikke bare til å redusere stress , men bidrar også til å begrense hormonelle forstyrrelser.
Merk med kosmetikk av ukjent opprinnelse
Bruk av flytende kosmetikk, uten klar opprinnelse kan føre til uforutsigbare konsekvenser for huden som allergier, akne, aldersflekker, melasma,... Derfor, før du bruker hvilken som helst kosmetisk linje du trenger å lære nøye informasjonen og opprinnelsen til det produkt.
Ovenstående er svaret fra aFamilyToday-bloggen om hvorfor aldersflekker er mer vanlig hos kvinner. De ulike kjønnskarakteristikkene fører til ulik skilpaddeskallstatus. Derfor må søstrene være spesielt oppmerksomme på og ta vare på huden deres for å begrense forekomsten av ubehagelige aldersflekker!
Mødre har ofte kyllinghalssprekker når de ammer. Følgende enkle tips fra aFamilyToday Health-eksperter vil hjelpe deg å ikke bekymre deg for sprukket kyllinghals lenger!
aFamilyToday Health - Under graviditet, gravide mødre ofte " konfrontasjon" med hudproblemer som kviser, strekkmerker... Følgende delinger hjelper gravide kvinner til å få sunn hud.
Huden til babyer og babyer er ofte mer følsom enn huden til voksne Metoder fra aFamilyToday Health hjelper deg med å effektivt behandle babyens tørre hud hjemme.
Selv om det ikke er så komplisert å rengjøre kjønnsområdet for gutter som for jenter, må du også gjøre det riktig slik at babyen din ikke får en infeksjon.
Nyfødtes negler er ganske små, så det kan være vanskelig for deg å trimme babyens negler. Men hvis den ikke klippes, vil neglene være lange, og babyen vil lett klø seg opp og forårsake riper i huden.
Når du går inn i puberteten, forårsaker hormonelle endringer i kroppen at barnets hud vises akne. På den tiden, hvis foreldre ikke veileder barna sine til å ta vare på dem ordentlig...
Kosmetikk brukt under graviditet bør brukes med forsiktighet. Fordi det er noen ingredienser som er skadelige for fosteret som gravide må unngå.
Når de er gravide med en baby, må gravide ikke bare være forsiktige med kostholdet, men også sørge for å tilsette nok vann. Så hvor mye vann er nok?
aFamilyToday Health - Foreldre føler seg ofte engstelige under det første badet for babyen deres. Følgende delinger hjelper foreldre med å bade babyen sin for første gang.
Under graviditeten vil gravide møte mange hudproblemer. Men å ta vare på gravid hud er ikke så vanskelig hvis du vet hvordan du skal ta vare på huden din riktig.
Å øke hudens immunitet er lite bekymringsfullt fordi mange fortsatt tror at det kun er å styrke kroppens immunsystem som er viktig.
For å lage en effektiv hudplan mot aldring, må du begynne med sunne hudpleievaner som: vask av støv, påfør fuktighetskrem, ...
Mange tar feil og tror at hypnose er noe som bare dårlige mennesker bruker. Men hvis du er åpen for forskning, vil du se mange positive roller av hypnose i livene våre.
Maten du spiser hver dag spiller en svært viktig rolle i forebygging og behandling av iskemisk hjertesykdom. Her er noen forslag
Mange brukere er fortsatt ofte subjektive, noe som fører til unødvendige feil ved bruk av brain tonic produkter. Her er de 6 beste feilene ved bruk av hjerneforsterkeren som mange brukere møter mest.
Fettblod er en vanlig sykdomstilstand, som kan forårsake mange komplikasjoner, til og med føre til døden. Imidlertid er sykdommen fullstendig forebygges og behandles. Bli med på aFamilyToday-bloggen for å lære om forebygging og behandling av sykdommer gjennom artikkelen nedenfor.
Fisk spesielt eller sjømat generelt inneholder svært høye nivåer av protein, omega-3 og andre næringsstoffer som jern, kalium og vitamin B. Men nå er det mange husmødre som er bekymret for den giftige kvikksølvforurensningen av disse matvarene. De lurer ofte på om tilapia inneholder kvikksølv, cobia har kvikksølv når de velger.
Feil prøvestilling, uhygieniske forhold, kjøp av feil hurtigtestsett av dårlig kvalitet osv. er alle feil som fører til feil resultater for noen mennesker når de raskt tester SARS-CoV-viruset på egen hånd.2 hjemme.
Kvalme er et av de typiske symptomene på magesykdommer. Så hva er årsaken til magesmerter og kvalme og hvordan behandles det?
Lav selvtillit og ubehagelige følelser vil ikke kunne plage deg lenger hvis du mestrer de effektive måtene å behandle psoriasis med fet hud på hjemme. Skjellet sykdom
For å forhindre stille oksygenmangel for F0 isolert hjemme, bør pasienten utstyres med en blodoksygenmåler for å lette overvåking av SPO2-indeksen.
For å kunne nyte en levende og fantastisk sommer, er det ekstremt nødvendig å eie en langvarig, vanntett solkrem. La aFamilyToday-bloggen oppdage de 5 beste solkremene til stranden!