Hvordan lage knust ris til babyer er både raskt og deilig

Når barn går inn i en alder der de kan spise knust ris, sliter mange mødre fortsatt med å vite hvordan de skal lage mat raskt, men fortsatt sikre deilig og næringsrik ris til babyen. Så ikke hopp over "tipsene" om hvordan du koker knust ris til babyen din i artikkelen nedenfor!

Å spise knust ris er en av de viktige stadiene i prosessen med å lære å spise. Men hvordan lage knust ris til babyer for å spare tid for moren, men fortsatt deilig og lett å spise for babyen er et spørsmål som mange mennesker er interessert i. Hvordan få risen til å ha riktig konsistens, ikke for tynn, ikke for tykk, og akkurat riktig mengde smak er et krav i prosessen med morsbehandling for babyen.

Hva er knust ris?

Knust ris er en av rettene på menyen for å  øve på å mate babyen riktig , før du går inn i scenen med å spise ris som en voksen. For å si det enkelt, er knust ris kokt med ris som vanlig, men med mer vann. Derfor, når risen er kokt, vil den utvide seg og bli ganske fin, så det blir lettere for babyen å tygge. Imidlertid er knust ris ikke for flytende som grøt, den har fortsatt en tekstur som blander seg sammen, så det hjelper barna å øve seg på tyggeferdigheter. 

Hvorfor bør du lære å lage knust ris til babyen din?

Vanligvis, når babyen er 1 til 2 år gammel, kan han begynne å spise knust ris. Forskjellig fra  hvordan man lager pulverisert babymat , må mødre lære hvordan man koker knust ris på riktig måte. Å lage denne retten ser ut til å være ganske enkelt, men det krever at moren justerer vannmengden på riktig måte, har riktig puré, ikke for tynn, ikke for tykk for å hjelpe babyen til å få nok kvalitet og øve på tyggeferdigheter. 

Det er mange forskjellige måter å tilberede knust ris til barn på, men hvordan man koker den slik at risen er deilig, bidrar til å begrense  anoreksi hos små barn og er praktisk for moren er også et spørsmål. Derfor kan du referere til forskjellige tilberedningsmetoder, og velg deretter den som passer best!

Å mate babyen din med knust ris vil bidra til å trene babyens tyggeferdigheter 

Hvordan lage knust ris til babyen din bør du prøve

Avhengig av behov, evner og bekvemmelighet, kan du bruke en av følgende måter å tilberede knust ris til babyen din på:

Kok knust ris i en egen gryte til babyen din

Denne metoden er ganske enkel, fordi det er en egen gryte, du trenger bare å ta 1 porsjon ris akkurat nok til at barnet kan spise (vanligvis spiser babyen ca 3 ss ris for 1 måltid), så vasker moren ris og mater den så inn i en liten gryte. 

Deretter heller du vann i gryten med en større mengde enn vanlig sammenlignet med å koke ris for voksne, pass på å ikke tilsette for mye vann! Deretter slår du på komfyren for å tilberede riskokeren, når risen koker, reduserer du varmen til laveste nivå og dekker deretter. Vent til risen er tørr, kokt og har riktig konsistens, slå deretter av komfyren, blås den kaldt og gi den til babyen din.

Kok knust ris til barn med en voksen riskoker

Dette er måten mange mødre søker på ved å selvbalansere mengden ris barna spiser og mengden vann som skal tilberedes på riktig måte, dessuten er det veldig praktisk for moren. 

Trinnene for å tilberede knust ris på denne måten er ganske enkle. Først og fremst vasker du risen og koker ris i en riskoker for hele familien som vanlig. Deretter, når knappen på riskokeren går over til varmmodus, øser du ut riktig mengde ris til babyens måltid i en egen bolle. Deretter tilsetter du vann til babyens risbolle, setter den i riskokeren og slår på riskokingsmodusen igjen slik at risen i bollen blir mykere.

Eller på samme måte kan du bruke følgende trinn: Du tar en tilstrekkelig mengde ris til at barn kan spise, etter å ha vasket den, legg den i en liten porselensskål. Du legger vann i bollen slik at vannet er halvfullt av bollen, når du koker ris til hele familien med riskoker, setter du babyens risbolle i gryten for å koke sammen. Når familiens ris er kokt, kokes også babyens ris. Fordi mengden vann som puttes i babyens bolle også er mer enn ved koking av vanlig ris, er pureen veldig egnet for babyen å øve seg på å tygge. 

Du kan bruke metoden for å tilberede knust ris til babyen din med familiens riskoker 

Bruk mikrobølgeovnen til å koke knust ris til babyen din

Mikrobølgeovnen er også et kjøkkenverktøy som du kan bruke til å koke babyris. Med denne metoden tar du en mengde kokt ris akkurat nok til at babyen din kan spise, og legger den deretter i en egen bolle. Deretter tilsetter du vann til babyens risbolle, rører godt og setter i mikrobølgeovnen. Du slår på ovnen på høyeste temperatur i ca 3-4 minutter og du har en bolle med knust ris til babyen din.

Med denne tilberedningsmetoden anbefaler eksperter at mødre bare bør bruke den på "ild" i presserende situasjoner, fordi driften av mikrobølgeovnen kan endre noen stoffer i risen. 

Hvordan lage knust ris til babyer fra ferdig kokt ris

Med denne metoden for å tilberede knust ris for barn, trenger du bare å ta den kokte risen med en moderat mengde, omtrent 1/3 av en skål med ris for voksne, og deretter legge den i en liten gryte, tilsett vann i kjelen med en mengde omtrent på overflaten av risen. Etter det koker du risen til den koker, skru deretter på lav varme, dekk til gryten, vent til vannet renner ut, slår så av ovnen. 

Denne metoden er ganske enkel, men etter to ganger med matlaging vil risen redusere noen  vitaminer og mineraler , så du bør ikke overdrive det, bare bruk det når du er for opptatt!

Å bruke ferdig kokt ris er også en måte å tilberede knust ris til babyer på

Så, med instruksjonene  om hvordan du koker knust ris til babyen din ovenfor, kan du tilberede babyens risrett med bare noen få minutter på kjøkkenet. I tillegg bør du også merke deg at du kun bør velge myk ris til matlaging, ta opp skallene og vask risen grundig, og rengjør redskapene før og etter tilberedning for å sikre sikkerhet og unngå  diaré . Dessuten er du også oppmerksom på å kombinere knust ris med annen sunn mat for å balansere ernæringen for babyen din!