Tips for å kurere “sprukket kyllinghals” ved amming
Mødre har ofte kyllinghalssprekker når de ammer. Følgende enkle tips fra aFamilyToday Health-eksperter vil hjelpe deg å ikke bekymre deg for sprukket kyllinghals lenger!
For tiden på markedet er det mange produkter som kan hjelpe til med å forynge huden din, for eksempel AHA, BHA eller fysiske eksfolierende midler. Så hvilket produkt har den beste hudforyngende effekten?
AHA, BHA eller fysisk eksfoliering er alle produkter som har stor effekt på å regenerere huden, stimulere veksten av nye celler. Det er også grunnen til at mange ikke vet hvilket nytt produkt de skal velge. Så la oss finne svaret gjennom artikkelen nedenfor.
Hvis huden din er tørr hud
Tørr hud er ganske sensitiv og ofte flassende, så du bør ikke bruke sterke fysiske eksfolierende midler som skrubber fordi de vil gjøre huden din mer skadet og flassende. For tørr hud vil de døde hudlagene manifestere seg som synlige flassing.
Vi tror ofte feilaktig at å bruke ting som gni hardt på huden kan fjerne det grove laget. Denne metoden er imidlertid bare riktig når den brukes på ru hudområder som hæler og albuer. Når det gjelder ansiktshud, jo mer du bruker partiklene til å gni, jo mer skadet vil huden din bli.
Velg fysisk eller kjemisk peeling
Den ideelle metoden for tørr hud er skånsom fysisk peeling, dvs. et produkt som inneholder eksfolierende partikler med en jevn, geléaktig tekstur. Den bør brukes en gang i uken i forbindelse med en kjemisk peelingmetode to ganger i uken.
Du bør bruke eksfolierende midler som tilfører fuktighetsgivende ingredienser som HA. Hvis du bruker kjemiske eksfolieringsmidler, velg produkter med høye AHA- ingredienser fordi de vil holde huden hydrert. Du bør heller ikke bruke produkter som retinoider fordi retinoider er ganske tørkende.
Velg et produkt som passer for din hudtype
Hvis huden din er sensitiv hud
Sensitiv hud kjennetegnes ved å være skjør, svært sårbar og lett irritert. Derfor er det veldig viktig å velge produkter for sensitiv hud, og du må være forsiktig litt etter litt. For sensitiv hud bør du velge den beste fysiske eksfolieringsgelen, fordi denne formen er ganske skånsom og skader ikke ansiktshuden din. Hyppigheten av å bruke produktet ca 1-2 ganger i uken vil gi best effekt
Hvis du har problemer med skjult akne, kan du kombinere bruken av milde kjemiske eksfolieringsmidler og inneholde hovedingredienser fra AHA, og unngå BHA . Som tørr hud bør du unngå produkter som inneholder retinoider, for uansett hvor bra produktet er, er det ikke egnet for huden, det vil ikke være effektivt, selv med alvorlige konsekvenser. Du må være oppmerksom på doseringen når du bruker, øk dosen gradvis når huden blir vant til de aktive ingrediensene, men bør ikke overstige en gang hver 2. dag.
Noen kjemiske peelingmidler
Har du fet hud eller kombinasjonshud?
Det kan sies at dette er en ganske vanlig hudtype i tropiske land, spesielt Vietnam. Og besettelse med klebrig, fet glans og tilstanden med skjult akne, inflammatorisk akne slutter ikke å gjøre kvinner ekstremt hodepine.
Hovedårsakene til fet hud er genetikk, hormoner og mangel på fuktighet i huden. Det er mange måter å kontrollere og redusere olje på. Det er imidlertid 3 mest grunnleggende trinn for å redusere olje for huden din du må huske på:
Rensing: Ansiktsrens spiller en ekstremt viktig rolle i den daglige hudpleieprosessen.
Vitenskapelige aktiviteter: Lev vitenskapelig, så du bør sove tidlig, få nok søvn, spise sunn mat, bra for huden din. Du kan også legge til funksjonell mat som er bra for det endokrine systemet.
Gi nok fuktighet til huden: Huden som mangler vann vil produsere mer olje i ansiktet ditt. Derfor, for å begrense fet hud, må du sørge for nok vann til huden.
Eksfoliere: Fet hud er også vanskelig å behandle, så vi anbefaler å kombinere fysisk peeling og kjemisk peeling sammen.
Følgelig bør du velge fysiske eksfolieringsmidler i gelform, milde granulat med ekstra ingredienser som gir vann, anti-inflammatorisk, brukt med en frekvens på 2 ganger i uken.
For kjemiske eksfolieringsmidler bør du velge salisylsyre (BHA) som det beste. Fordi de har anti-inflammatoriske, akne-reduserende evner, ikke for sterke, men nok til å håndtere overflødig talg dypt inne i porene, og effektivt behandle skjult akne.
Noen kjemiske peelingmidler
Huden din er aldrende hud
For aldrende hud, kombiner med en mild fysisk peeling som brukes en gang i uken.
Kjemiske peeling bør brukes 3-5 ganger i uken. Bruk også retinoider og AHA-er for aldrende hud, to ingredienser som har vist seg å være veldig gode for rynker og mørke flekker.
Du bør starte sakte og gradvis øke dosen dersom huden ikke er irritert. Skal starte fra produktet med 0,5% retinoid om kvelden, bruk en gang hver 2. dag. Etter en periode på 2 uker, hvis huden din ikke har noen problemer, kan du bruke flere AHA-er på ikke-retinoid-dager og omvendt.
Om du skal velge AHA, BHA eller fysisk peeling for å forynge huden din, avhenger av hudtype. Å velge riktig produkt og bruke det riktig vil hjelpe huden din til å bleke, jevne ut og redusere aldringstegn. Fortsett å bruke vil du se uventede endringer i huden din. Lykke til.
Mødre har ofte kyllinghalssprekker når de ammer. Følgende enkle tips fra aFamilyToday Health-eksperter vil hjelpe deg å ikke bekymre deg for sprukket kyllinghals lenger!
aFamilyToday Health - Under graviditet, gravide mødre ofte " konfrontasjon" med hudproblemer som kviser, strekkmerker... Følgende delinger hjelper gravide kvinner til å få sunn hud.
Huden til babyer og babyer er ofte mer følsom enn huden til voksne Metoder fra aFamilyToday Health hjelper deg med å effektivt behandle babyens tørre hud hjemme.
Selv om det ikke er så komplisert å rengjøre kjønnsområdet for gutter som for jenter, må du også gjøre det riktig slik at babyen din ikke får en infeksjon.
Nyfødtes negler er ganske små, så det kan være vanskelig for deg å trimme babyens negler. Men hvis den ikke klippes, vil neglene være lange, og babyen vil lett klø seg opp og forårsake riper i huden.
Når du går inn i puberteten, forårsaker hormonelle endringer i kroppen at barnets hud vises akne. På den tiden, hvis foreldre ikke veileder barna sine til å ta vare på dem ordentlig...
Kosmetikk brukt under graviditet bør brukes med forsiktighet. Fordi det er noen ingredienser som er skadelige for fosteret som gravide må unngå.
Når de er gravide med en baby, må gravide ikke bare være forsiktige med kostholdet, men også sørge for å tilsette nok vann. Så hvor mye vann er nok?
aFamilyToday Health - Foreldre føler seg ofte engstelige under det første badet for babyen deres. Følgende delinger hjelper foreldre med å bade babyen sin for første gang.
Under graviditeten vil gravide møte mange hudproblemer. Men å ta vare på gravid hud er ikke så vanskelig hvis du vet hvordan du skal ta vare på huden din riktig.
Å øke hudens immunitet er lite bekymringsfullt fordi mange fortsatt tror at det kun er å styrke kroppens immunsystem som er viktig.
For å lage en effektiv hudplan mot aldring, må du begynne med sunne hudpleievaner som: vask av støv, påfør fuktighetskrem, ...
Honning er ikke bare en veldig populær daglig ingrediens, men også veldig nyttig i skjønnhets- og helsevesenet. Ingrediensene i honning er hovedsakelig sukker og en blanding av aminosyrer, vitaminer, jern, mineraler og antioksidanter. Honning brukes som søtningsmiddel til hverdagsretter for å bli mer smakfull og effektiv til å slette mørke flekker, falme...
Svømming er en favorittsportsaktivitet for mange kvinner på grunn av dens store effekter. Imidlertid kan klorkjemikalier som finnes i svømmebassengvann være skadelige for hud og hår. Lær hemmelighetene til hår og hudpleie når du svømmer nedenfor for sunn hud og vakkert hår!
Kostholdsmisoppfatninger kan også slå tilbake på dine opprinnelige vekttapsintensjoner. Her er de 10 viktigste tingene du bør vurdere før du begynner å følge en diettplan som kan hjelpe deg både å holde deg frisk og gå ned i vekt.
De fleste tror at å spise poteter kan føre til rask vektøkning fordi den inneholder mye stivelse. Sannheten er imidlertid helt motsatt, la oss finne ut her!
Hjelper det å drikke gurkemeie med honning med vekttap? Dette er et spørsmål som angår mange. Den følgende artikkelen vil hjelpe deg med å finne det beste svaret på dette problemet!
Å eksfoliere huden regelmessig vil bidra til å bleke huden, forhindre akne og aldringsprosessen. Men mange hopper over dette trinnet i hudpleierutinen, vet ikke hvorfor de skal eksfoliere huden, så la oss finne ut hvorfor gjennom artikkelen nedenfor.
Når du hører effektiviteten av Thai Duong gurkemeie ansiktsvask, vil mange jenter som ønsker å bruke det lure på om Thai Duong gurkemeie ansiktsvask er bra? Dessuten er mange av dere ikke sikre på om Thai Duong gurkemeie ansiktsvask inneholder kortikosteroider. Bli med oss for å lære mer om produktet gjennom artikkelen nedenfor.
Å ta vare på huden din om morgenen virker enkelt, men noen få ting du gjør i artikkelen nedenfor kan skade din egen hud.
Den daglige grunnleggende yogapraksisen er veldig bra for helsen når den effektivt kan forbedre helserelaterte problemer. Den følgende artikkelen vil introdusere deg til noen grunnleggende yogaøvelser som du kan bruke.
Som kvinner ønsker alle å ha en ungdommelig, glatt og full av vitalitet hud. Imidlertid vil huden bli aldrende, aldret og rynket over tid