Hvis du er "lærling" i hudpleie, kan du henvise til og søke i rekkefølge de grunnleggende hudpleietrinnene for nybegynnere nedenfor.
Riktig rekkefølge på hudpleie forhindrer ikke bare akne for huden, men hjelper deg også å eie glatt, fast og naturlig hvit hud. Men ikke alle av oss kjenner den riktige hudpleierutinen. Her er en guide til hudpleietrinn fra grunnleggende til detaljerte i løpet av dagen og natten som du bør referere til for den beste hudpleien.
Konseptet med hudpleie
Mange kvinner er ganske kjent med uttrykket "hudpleie", men ikke alle forstår helt konseptet med denne frasen. Som forklart av hudleger, er hudpleie en hudpleieaktivitet som følger visse trinn. Disse trinnene går fra å rense huden, peeling, bruke spesielle kremer, essenser, kremer, ...
Hudpleie er en nødvendig og ekstremt viktig prosess innen hudpleie. Denne hudpleieprosessen må utføres fullt ut morgen og kveld hver dag for å sikre at huden blir godt tatt vare på, skinnende og glatt.
Rekkefølge av natt hudpleie trinn
Prosessen med hudpleietrinn om natten vil ha mer kompliserte trinn enn om dagen. Trinnene i hudpleierutinen vil bli utført i følgende rekkefølge:
Trinn 1: Fjern sminken
Sminkefjerning er det første trinnet i natthudpleierutinen. Selv om du ikke har for vane å bruke sminke, men etter en dag er huden din utsatt for mye smuss, svette, oljesekresjon, ... hvis du bare vasker ansiktet, vil det ikke være nok å rense huden din. Derfor, før du vasker ansiktet med rensemiddel, må du fjerne sminke for huden din.
Trinn 2: Ansiktsrens
Å bruke et rensemiddel for å rense huden din er neste trinn i hudpleierutinen din. Å vaske ansiktet ditt vil bidra til å fjerne smuss, talg på huden, bidra til å åpne porene. Avhengig av din tørre , fete, kombinasjons- eller normale hudtype, kan du velge en krem, gel, melk,...
Rent ansikt er det første trinnet i rekkefølgen av grunnleggende hudpleietrinn
Trinn 3: Eksfolier
Eksfoliering vil hjelpe deg med å fjerne stratum corneum på huden, og hjelper huden til å ikke tette porene. Derfra er opptaket av næringsstoffer bedre. For trinnet med eksfoliering bør du bare gjøre det 1 til 2 ganger i uken for å unngå hudslitasje.
Eksfoliering er trinnet som gjøres etter rensing i natthudpleierutinen
Trinn 4: Bruk toner eller toner
Etter rens vil huden miste pH-balansen. På dette tidspunktet er det du trenger å gjøre om å balansere hudens pH for å opprettholde et normalt nivå på 4,5 til 5. For å balansere pH og myke opp huden bruker du toner eller toner . Du bør prioritere å velge en alkoholfri type for å være mindre irriterende for huden, spesielt for sensitiv hud.
Trinn 5: Påfør en maske
Å bruke en maske er også en tid for å hjelpe deg å slappe av etter en lang dag med aktiviteter. Masker hjelper ikke bare med å rense huden, gir fuktighet, men behandler også hudproblemer som akne, store porer, jevn hudtone,... Du bør imidlertid ikke misbruke den Masker for mye på en uke. Du bør bare bruke ca 2 til 3 ganger i uken er nok.
Dessuten bør du påføre i ca 15-20 minutter, noe som er nok til at næringsstoffene trekkes inn i huden. Hvis den påføres for lenge, kan det oppstå omvendt fuktighetsabsorpsjon, både skadelig for huden og kostbar. Du bør velge en maskelinje som passer for huden din eller produkter med naturlige urteekstrakter.
Trinn 6: Påfør spesielle behandlingsprodukter
Når huden har balansert pH, er neste trinn å bruke aknekrem , eller spesialprodukter for å behandle melasma, fregner, mørke arr, ... Bruk av spesialprodukter etter påføring av toner eller rosevann Hjelper kremen å trenge dypt inn i huden. huden, fremmer dens effektivitet for å overvinne hudproblemer. For disse produktene bør du ikke spre det, bare bruke det på huden som skal behandles.
Trinn 7: Ta serumessens
Mange av dere synes det er nok å bare bruke fuktighetskrem er helt feil. Fuktighetskremer kan bare fukte det ytterste laget av huden. Derfor, for å fukte dypt inne i hudens epidermis-lag, må du bruke mer serum. Serum har vanligvis en flytende tekstur. Når du påfører serumessensen, bør du la huden hvile i 5 til 7 minutter for at essensen skal trekkes helt inn i huden før du utfører neste hudpleietrinn.
Trinn 8: Påfør lotion
Etter serumtrinnet, før du påfører fuktighetskrem, kan du om natten bruke lotion for huden. Lotion, også kjent som lotion, har en tykkere tekstur enn et serum, men er mer flytende enn en fuktighetskrem. Lotion gir vann til huden, holder den fuktig, glatt og skinnende.
Trinn 9: Bruk fuktighetskrem
Dette er det siste trinnet i rekkefølgen av hudpleietrinn. Fuktighetskrem hjelper huden med å balansere fuktighet, holde på vannet. Samtidig lager den en beskyttende film for å forhindre at næringsstoffene som ble brukt i de foregående trinnene fordamper.
Å bruke en fuktighetskrem er et uunnværlig trinn i hudpleiebestillingen
Trinn 10: Påfør øyekrem
Huden i øyeområdet er svært utsatt for aldring og det oppstår rynker og kråketær. Derfor bør du ikke forsømme hudpleie i denne stillingen. Etter å ha påført fuktighetskrem i ansiktet, bør du påføre et ekstra lag øyekrem for å forhindre rynker og redusere mørke ringer.
Trinn 11: Ta på en sovemaske
Det siste trinnet i hudpleierutinen om natten er å bruke en sovemaske. Som å bruke en maske, bør du bare bruke en sovemaske for huden din 2 til 3 ganger i uken.
Rekkefølge av daglige hudpleietrinn
Hudpleietrinn på dagtid vil være enklere enn om natten. De grunnleggende hudpleietrinnene vil følge rekkefølgen:
- Trinn 1: Vask ansiktet med ansiktsrens.
- Trinn 2: Toner.
- Trinn 3: Påfør et spesialbehandlingsprodukt.
- Trinn 4: Ta serumessens.
- Trinn 5: Bruk fuktighetskrem.
- Trinn 6: Påfør solkrem.
Spesielt er solkrem et obligatorisk trinn i hudpleierutinen din, selv om du ikke trenger å gå ut den dagen. Enten været er kaldt eller vinter, bør du ikke hoppe over å bruke solkrem . Etter å ha fullført dette siste trinnet, kan du trygt gå ut eller bruke sminke etterpå.
Noen ting å være oppmerksom på når du implementerer hudpleie
I tillegg til å følge de riktige trinnene i rekkefølgen av hudpleie, må du også følge noen regler når du bruker kosmetikk:
Ovenfor er en guide til grunnleggende hudpleietrinn for dag og natt som du kan referere til. Hudpleie blir enklere når du kjenner disse standard hudpleietrinnene. Foreløpig tilbys kosmetikken som brukes i hudpleie på aFamilyToday Blog landsdekkende. Du kan finne produkter som passer for deg på din nærmeste aFamilyToday Blog-avdeling.
Mødre har ofte kyllinghalssprekker når de ammer. Følgende enkle tips fra aFamilyToday Health-eksperter vil hjelpe deg å ikke bekymre deg for sprukket kyllinghals lenger!
aFamilyToday Health - Under graviditet, gravide mødre ofte " konfrontasjon" med hudproblemer som kviser, strekkmerker... Følgende delinger hjelper gravide kvinner til å få sunn hud.
Huden til babyer og babyer er ofte mer følsom enn huden til voksne Metoder fra aFamilyToday Health hjelper deg med å effektivt behandle babyens tørre hud hjemme.
Selv om det ikke er så komplisert å rengjøre kjønnsområdet for gutter som for jenter, må du også gjøre det riktig slik at babyen din ikke får en infeksjon.
Nyfødtes negler er ganske små, så det kan være vanskelig for deg å trimme babyens negler. Men hvis den ikke klippes, vil neglene være lange, og babyen vil lett klø seg opp og forårsake riper i huden.
Når du går inn i puberteten, forårsaker hormonelle endringer i kroppen at barnets hud vises akne. På den tiden, hvis foreldre ikke veileder barna sine til å ta vare på dem ordentlig...
Kosmetikk brukt under graviditet bør brukes med forsiktighet. Fordi det er noen ingredienser som er skadelige for fosteret som gravide må unngå.
Når de er gravide med en baby, må gravide ikke bare være forsiktige med kostholdet, men også sørge for å tilsette nok vann. Så hvor mye vann er nok?
aFamilyToday Health - Foreldre føler seg ofte engstelige under det første badet for babyen deres. Følgende delinger hjelper foreldre med å bade babyen sin for første gang.
Under graviditeten vil gravide møte mange hudproblemer. Men å ta vare på gravid hud er ikke så vanskelig hvis du vet hvordan du skal ta vare på huden din riktig.
Å øke hudens immunitet er lite bekymringsfullt fordi mange fortsatt tror at det kun er å styrke kroppens immunsystem som er viktig.
For å lage en effektiv hudplan mot aldring, må du begynne med sunne hudpleievaner som: vask av støv, påfør fuktighetskrem, ...
Makuladegenerasjon er den viktigste årsaken til blindhet hos personer over 55 år. Visse matvarer kan bidra til å opprettholde øyehelsen når du blir eldre og kan redusere synstapet hvis du har makuladegenerasjon.
Ideen om å legge til en hudolje til din daglige hudpleierutine får huden til å se fyldigere og glattere ut, men det gjør også mange bekymret for risikoen for å tette porene. Her er de riktige oljene for hver hudtype, slik at du kan oppleve denne nye hudpleiemetoden uten å bekymre deg for akne-utsatt hud.
Akne er "synderen" for å miste selvtillit og skjønnhet hos kvinner. Så det er ikke overraskende at et av de vanligste spørsmålene hudleger blir stilt er hvor lang tid det tar før akne forsvinner?
Mange har akne på tinningene, men vet ikke hvilken sykdom eller hvorfor dette oppstår. Dessuten er dette også et følsomt sted som er vanskelig å presse akne samt ta vare på huden. Som et resultat hindres også behandlingen og medfører en vedvarende, ikke-avsluttende og tilbakevendende tilstand.
I dag velger mange å gå ned i vekt gjennom lavkarbodietter. Dette er en karbohydratdiett som finnes i korn og grønnsaker, som øker forholdet mellom protein og fett i kosten.
Ingefær sitrongressjuice er en veldig god drikk for kroppen, spesielt immunforsvaret. I dag foretrekker mange å bruke det som daglig drikke. Men mange bekymrer seg for at det er bra å drikke sitrongress ingefærvann hver dag?
Er Big 1 bra er et spørsmål mange kvinner stiller når de leter etter et produkt for å hjelpe dem å øke bryststørrelsen effektivt og trygt.
For å bekjempe aldring av huden er det ikke nok å bruke kosmetikk alene, du må finne disse 4 ingrediensene i kosmetikk.
Sovestilling er ikke bare relatert til søvnkvaliteten, men påvirker også din hud og fysikk.
Peeling av hud er et av de viktige hudpleietrinnene som foretrekkes av mange kvinner. Den følgende artikkelen vil avsløre grunnleggende informasjon om fordelene samt hvordan du trygt skreller huden hjemme for å unngå potensielle risikoer!
