Unngå solen for å redusere aldersflekker senere

Når alderen vår øker, vil huden begynne å vises mange forskjellige aldringstegn som: Melasma, fregner og hvor det mest gjenkjennelige er tilstanden til aldersflekker. Selv om dette skilpaddeskallet ikke er skadelig for helsen til den lidende, har det stor innvirkning på estetikken, noe som gjør dem mindre trygge på kommunikasjon.

Fra 25 år og utover, alderen som går inn i aldringsstadiet, begynner aldersflekker å vises gradvis på overflaten av huden. Dette er flekker som varierer i farge fra lysebrun til svart, konsentrert i flekker på utsatte hudområder som ansikt, armer, skuldre og føtter. Disse aldersflekkene varierer i størrelse fra 0,5 til 2,5 cm. Når aldersflekker er konsentrert i flekker, vil de se større og mindre estetiske ut.

Årsaker til aldersflekker

Huden vår inneholder melanin , pigmentet som er ansvarlig for å bestemme hudfargen. Når den eksponeres for mye for solen, vil huden absorbere de ultrafiolette strålene i solen, noe som får kroppen til å øke produksjonen av melanin. Denne økningen er hovedfaktoren som forårsaker hudpigmenteringsforstyrrelser, og danner melasma, fregner , mørke flekker og aldersflekker. Personer med lys hud vil være mer utsatt for melasma og aldersflekker fordi UVA- og UVB-stråler trenger raskere inn i huden. Over tid vil melanin samle seg og danne aldersflekker.

Når du går inn i aldringsstadiet, begynner aldersflekker å vises gradvis på overflaten av huden

Både UVA- og UVB-stråling er i stand til å forårsake mange abnormiteter relatert til huden vår, inkludert: Dannelse av rynker, aldringsrelaterte lidelser, til og med hudkreft og svekket immunitet mot infeksjoner. Samtidig inneholder UV-stråler også antatt evne til å bryte ned kollagenfibre og danne frie radikaler, noe som både hindrer og forhindrer DNA-reparasjon på molekylært nivå.

I tillegg øker UV-stråling også antall føflekker på soleksponerte områder av huden. Det er også en sannsynlig årsak til utvikling av premaligne lesjoner kjent som aktinisk keratose. Denne aktive keratosen regnes som precancerøs fordi omtrent 1 av 100 mennesker utvikler plateepitelkarsinom i huden, oftest i ansiktet, ørene og håndryggen.

UV-stråling øker antallet aldersflekker på soleksponert hud

I tillegg kan for mye UV-eksponering også forårsake seboreisk keratose, som fremstår som lesjoner som ligner på "fangede" vorter på huden. I motsetning til aktive keratose, har ikke seboreisk keratose en tendens til å utvikle seg til malignitet.

Unngå solen for å redusere aldersflekker senere

Selv om aldersflekker ikke er en farlig sykdom, bør kvinner fortsatt ha en måte å beskytte og ta vare på huden sin på. Lesere kan referere til følgende hudbeskyttelsestrinn:

• Bruk en bredbremmet hatt og lange klær når du skal ut.
• Solbriller bør brukes for å beskytte øynene og huden rundt øynene.
• Begrens å gå ut ved middagstid når sollyset er sterkest, spesielt fra kl. 22.00 til 16.00.
• Bruk en bredspektret solkrem med en SPF på minst 30 for best solbeskyttelse. Solkrem bør påføres minst 30 minutter før du går ut i solen og påføres på nytt hvis svømming eller andre aktiviteter er nødvendig.
• Bruk en fuktighetskrem med høyt innhold av antioksidanter. Disse stoffene vil trenge dypt inn i huden og fjerne giftstoffer som er fanget i huden. I tillegg hjelper denne antioksidanten også til å bekjempe frie radikaler, og bidrar til å bremse aldringsprosessen samt begrense produksjonen av melanin.
• Bruk en fruktmaske regelmessig for å kontrollere mengden pigmentering i huden.
• Drikk nok vann fordi å drikke nok vann er den enkleste løsningen for vakker hud. I tillegg vil det å drikke nok vann hver dag for å opprettholde fuktigheten til huden og å drikke mye vann også hjelpe kroppen til å erstatte mengden vann som går tapt gjennom svettekjertlene og urinveiene.
• Spis sunt og spis mat som antas å bidra til å kontrollere aldersflekker.
• Berik med friske grønnsaker og frukt – høy i antioksidanter inkludert vitamin C, A og E som bekjemper frie radikaler som skader huden og forhindrer aldersflekker i å vises på huden. I tillegg vil avokado hjelpe deg med å bli kvitt aldersflekker samtidig som den beskytter huden mot solbrenthet.
• Du kan bruke eterisk hvitløksolje for å behandle aldersflekker . Hvitløk gir også de samme resultatene som avokadoolje.

Unngå solen for å redusere aldersflekker senere

Eldret hud når du trenger å oppsøke lege?

Aldersflekker kan fortsatt kureres hvis de riktige tiltakene brukes. I tilfelle aldersflekker vokser raskt i størrelse, smertefulle, kløende eller bløder ved berøring, er det på tide å oppsøke en hudlege, da det kan være et tegn på hudkreft.

Blant de mange enkle og enkle måtene å behandle aldersflekker på er bruken av behandlingskremer for aldersflekker. Hudkremer som inneholder retinoider eller tretinoin, hydrokinon og en liten mengde antiinflammatoriske steroider kan bidra til å blekne brune flekker og aldersflekker på bare noen få måneders bruk. Påfør absolutt ekstra solkrem under behandlingen fordi tretinoin vil gjøre huden din veldig følsom for solen.

Tornadoer kan fortsatt kureres hvis de riktige tiltakene tas

I tillegg kan noen andre moderne metoder som bruk av laserteknologi, kjemisk maskering, dermabrasjon eller kryokirurgi også bidra til å behandle aldersflekker effektivt. Hver behandling har imidlertid sine egne fordeler avhengig av tilstanden til dine aldersflekker og hvor gammel huden din er. Hver behandling har potensial for visse bivirkninger og komplikasjoner. Så kontakt hudlegen din om den beste behandlingen for aldersflekker for huden din.