Ta vare på fet hud ordentlig for å holde den frisk

Riktig fet hudpleie hjelper til med å kontrollere oljen i ansiktet, og behandler fet hud fra innsiden for å gjøre huden sunn og lys.

Fet hud er den typen hud som ofte produserer mye olje og glans i T-sonen inkludert nese, kinn, panne og hake. Fet hud er mer vanlig hos kvinner enn hos menn. For å forhindre og begrense talgsekresjon samt akne, må du ta vare på fet hud riktig og regelmessig.

Riktig fet hudpleie gjør huden din vakrere.

Ta vare på fet hud ved å vaske ansiktet ordentlig

Når du har fet hud, må du vite hvordan du vasker ansiktet på riktig måte. Å vaske ansiktet for mye får også fet hud til å fremstå mer.

Når det gjelder antall ganger du skal vaske ansiktet, anbefaler estetikere at du kun vasker ansiktet maksimalt 3 ganger om dagen. Vanligvis bør tiden for å vaske ansiktet være om morgenen etter oppvåkning, på middag og om kvelden før du legger deg. Du bør bruke varmt vann for å vaske ansiktet ditt fordi temperaturen på vannet hjelper til med å åpne porene for enkelt å fjerne akkumulert skitt.

Å ikke vaske ansiktet for lenge og skrubbe for hardt kan føre til at smuss og bakterier trenger inn i huden igjen, noe som fører til akne. Bruk rosevann etter å ha vasket ansiktet for å lukke porene og balansere pH.

Bruk sminkefjernerbomull for å ta vare på fet hud

Når det er mye olje på huden, vask ansiktet grundig og bruk deretter en bomullspute til å tørke den. Fet hud vil reduseres mye med denne fet hudbehandlingen.

Kontroller oljen for ansiktet ditt med olje-blotting-papir

For tiden på markedet er det mange typer oljeabsorberende papir fra mange forskjellige merker du kan velge mellom.

Hvis du har fet hud, ta med oljepapir slik at du kan bruke det i tilfelle du går ut eller jobber hele dagen uten å ha mulighet til å vaske ansiktet ditt.

Når du bruker oljeabsorberende papir, bør du absorbere det sakte, bruk fingrene til å trykke forsiktig i 1 sekund for å la oljen trenge inn i papiret. 

Ta vare på fet hud ordentlig for å holde den friskÅ bruke absorberende papir kan være kontraproduktivt.

En liten merknad er imidlertid at du ikke bør overdrive olje-blotting-papir fordi de kan forårsake tørrhet og irritasjon, og føre til at mengden olje skilles ut på huden enda mer enn originalen.

Fuktighetsgivende

Fuktighetsgivende er et uunnværlig trinn i fet hudpleie, ifølge eksperter, selv om huden din er fet, må den fortsatt fuktes. Og faktisk regnes fuktighetsgivende huden også som en behandling for fet hud. 

Bruk fuktighetsgivende produkter for å bidra til å gi næringsstoffer, opprettholde nødvendig fuktighet samt skape elastisitet for huden.

Når du fukter for fet hud, bør du bruke en lett fuktighetskrem som inneholder hyaluronsyreingredienser og produkter utvunnet fra naturen, med virkning av snerpende porer, antibakteriell hudpleie . Den hypoallergene, pore-tilstoppende kremformelen etterlater talgkjertlene effektivt under kontroll.

Velg en separat solkrem for fet hud

Personer med fet hud kan oppleve noen hudproblemer som tilstoppede porer hvis de bruker tradisjonelle solkremer , ikke for fet hud.

For å beskytte huden mot påvirkninger fra miljøet og irritasjon, bør du bruke en passende oljefri solkrem eller se på kosmetiske linjer som passer for din hudtype.

Varmt vær kan få huden til å produsere mer olje, for effektivt å ta vare på fet hud, på dagtid bør du ikke bruke hudpleieprodukter på dagtid. Bruk heller solkrem, kremer med oljekontrollerende ingredienser for å beskytte huden på lyse dager.

Bruk produkter spesielt utviklet for fet hud for best resultat.

Ta vare på fet hud fra innsiden

Måten å ta vare på fet hud fra innsiden er å ha et fornuftig kosthold, holde seg unna matvarer som er skadelige for huden. 

Vær forsiktig med varm og krydret mat fordi de lett utvider blodårene, noe som gjør fet hud utsatt for akne. Det vil være riktig når du velger å spise en rekke grønnsaker som gulrøtter, tomater, spinat, grønne grønnsaker som inneholder mye vitamin A for å bidra til å fukte og kontrollere mengden olje som skilles ut.

Forbedre hudens dehydrering ved å drikke nok vann hver dag. Å drikke nok vann vil hjelpe deg med å begrense de negative effektene på huden.

Drep death celk

Eksfoliering er en effektiv måte å ta vare på fet hud som du bør være oppmerksom på. Med fet hud bør du eksfoliere ca 1-2 ganger i uken. Eksfoliering vil bidra til å fjerne alt smuss under huden for å fjerne huden, unngå å tette porene, og dermed forhindre og begrense akne.

Håper denne artikkelen har gitt deg nyttig informasjon for å perfeksjonere din egen fet hudpleieprosess. Derfra begrenser du olje, akne og gir deg frisk frisk hud.


Tips for å kurere “sprukket kyllinghals” ved amming

Tips for å kurere “sprukket kyllinghals” ved amming

Mødre har ofte kyllinghalssprekker når de ammer. Følgende enkle tips fra aFamilyToday Health-eksperter vil hjelpe deg å ikke bekymre deg for sprukket kyllinghals lenger!

11 enkle tips for å hjelpe gravide med vakker og sunn hud

11 enkle tips for å hjelpe gravide med vakker og sunn hud

aFamilyToday Health - Under graviditet, gravide mødre ofte " konfrontasjon" med hudproblemer som kviser, strekkmerker... Følgende delinger hjelper gravide kvinner til å få sunn hud.

Hva bør mødre gjøre når babyen har tørr hud denne sesongen?

Hva bør mødre gjøre når babyen har tørr hud denne sesongen?

Huden til babyer og babyer er ofte mer følsom enn huden til voksne Metoder fra aFamilyToday Health hjelper deg med å effektivt behandle babyens tørre hud hjemme.

Mødre må vite hvordan de skal rense kjønnsorganene for gutter

Mødre må vite hvordan de skal rense kjønnsorganene for gutter

Selv om det ikke er så komplisert å rengjøre kjønnsområdet for gutter som for jenter, må du også gjøre det riktig slik at babyen din ikke får en infeksjon.

Avslører 8 tips for å hjelpe deg med å klippe barnets negler trygt

Avslører 8 tips for å hjelpe deg med å klippe barnets negler trygt

Nyfødtes negler er ganske små, så det kan være vanskelig for deg å trimme babyens negler. Men hvis den ikke klippes, vil neglene være lange, og babyen vil lett klø seg opp og forårsake riper i huden.

Fortell meg hvordan du kan hjelpe barnet ditt “ chase” tenåring akne

Fortell meg hvordan du kan hjelpe barnet ditt “ chase” tenåring akne

Når du går inn i puberteten, forårsaker hormonelle endringer i kroppen at barnets hud vises akne. På den tiden, hvis foreldre ikke veileder barna sine til å ta vare på dem ordentlig...

Kosmetikk å unngå under graviditet, kjenner du dem alle?

Kosmetikk å unngå under graviditet, kjenner du dem alle?

Kosmetikk brukt under graviditet bør brukes med forsiktighet. Fordi det er noen ingredienser som er skadelige for fosteret som gravide må unngå.

Hvor mye vann bør gravide drikke per dag?

Hvor mye vann bør gravide drikke per dag?

Når de er gravide med en baby, må gravide ikke bare være forsiktige med kostholdet, men også sørge for å tilsette nok vann. Så hvor mye vann er nok?

6 tips for å gjøre det enklere å bade babyen din

6 tips for å gjøre det enklere å bade babyen din

aFamilyToday Health - Foreldre føler seg ofte engstelige under det første badet for babyen deres. Følgende delinger hjelper foreldre med å bade babyen sin for første gang.

Gravide kvinners hud forandrer seg mye under svangerskapet, visste du det?

Gravide kvinners hud forandrer seg mye under svangerskapet, visste du det?

Under graviditeten vil gravide møte mange hudproblemer. Men å ta vare på gravid hud er ikke så vanskelig hvis du vet hvordan du skal ta vare på huden din riktig.

9 måter å bidra til å øke hudens immunitet ikke alle vet

9 måter å bidra til å øke hudens immunitet ikke alle vet

Å øke hudens immunitet er lite bekymringsfullt fordi mange fortsatt tror at det kun er å styrke kroppens immunsystem som er viktig.

Planlegg en effektiv anti-aldringshud

Planlegg en effektiv anti-aldringshud

For å lage en effektiv hudplan mot aldring, må du begynne med sunne hudpleievaner som: vask av støv, påfør fuktighetskrem, ...

Avslørende matvarer som bekjemper makuladegenerasjon

Avslørende matvarer som bekjemper makuladegenerasjon

Makuladegenerasjon er den viktigste årsaken til blindhet hos personer over 55 år. Visse matvarer kan bidra til å opprettholde øyehelsen når du blir eldre og kan redusere synstapet hvis du har makuladegenerasjon.

Hva er hudolje? Hvordan velge riktig hudpleieolje for hver hudtype

Hva er hudolje? Hvordan velge riktig hudpleieolje for hver hudtype

Ideen om å legge til en hudolje til din daglige hudpleierutine får huden til å se fyldigere og glattere ut, men det gjør også mange bekymret for risikoen for å tette porene. Her er de riktige oljene for hver hudtype, slik at du kan oppleve denne nye hudpleiemetoden uten å bekymre deg for akne-utsatt hud.

Hvor lang tid tar det før akne forsvinner?

Hvor lang tid tar det før akne forsvinner?

Akne er "synderen" for å miste selvtillit og skjønnhet hos kvinner. Så det er ikke overraskende at et av de vanligste spørsmålene hudleger blir stilt er hvor lang tid det tar før akne forsvinner?

Er akne på begge tinningene farlig?

Er akne på begge tinningene farlig?

Mange har akne på tinningene, men vet ikke hvilken sykdom eller hvorfor dette oppstår. Dessuten er dette også et følsomt sted som er vanskelig å presse akne samt ta vare på huden. Som et resultat hindres også behandlingen og medfører en vedvarende, ikke-avsluttende og tilbakevendende tilstand.

Kan et lavkarbokosthold hjelpe deg å gå ned i vekt?

Kan et lavkarbokosthold hjelpe deg å gå ned i vekt?

I dag velger mange å gå ned i vekt gjennom lavkarbodietter. Dette er en karbohydratdiett som finnes i korn og grønnsaker, som øker forholdet mellom protein og fett i kosten.

Svar: Er det godt å drikke ingefær sitrongressjuice hver dag?

Svar: Er det godt å drikke ingefær sitrongressjuice hver dag?

Ingefær sitrongressjuice er en veldig god drikk for kroppen, spesielt immunforsvaret. I dag foretrekker mange å bruke det som daglig drikke. Men mange bekymrer seg for at det er bra å drikke sitrongress ingefærvann hver dag?

Er Big 1 brystforbedringskrem bra?

Er Big 1 brystforbedringskrem bra?

Er Big 1 bra er et spørsmål mange kvinner stiller når de leter etter et produkt for å hjelpe dem å øke bryststørrelsen effektivt og trygt.

4 kosmetiske ingredienser gjør hudens anti-aldringseffekt tydelig

4 kosmetiske ingredienser gjør hudens anti-aldringseffekt tydelig

For å bekjempe aldring av huden er det ikke nok å bruke kosmetikk alene, du må finne disse 4 ingrediensene i kosmetikk.

Sovestilling om natten hjelper deg å holde deg sunn og vakker når du våkner

Sovestilling om natten hjelper deg å holde deg sunn og vakker når du våkner

Sovestilling er ikke bare relatert til søvnkvaliteten, men påvirker også din hud og fysikk.

Peel hud er bra? Hvordan skrelle huden trygt hjemme

Peel hud er bra? Hvordan skrelle huden trygt hjemme

Peeling av hud er et av de viktige hudpleietrinnene som foretrekkes av mange kvinner. Den følgende artikkelen vil avsløre grunnleggende informasjon om fordelene samt hvordan du trygt skreller huden hjemme for å unngå potensielle risikoer!