Tips for å kurere “sprukket kyllinghals” ved amming
Mødre har ofte kyllinghalssprekker når de ammer. Følgende enkle tips fra aFamilyToday Health-eksperter vil hjelpe deg å ikke bekymre deg for sprukket kyllinghals lenger!
Følgende skjønnhetstips vil hjelpe deg å eie en ungdommelig skjønnhet til tross for tiden som underholdningsstjerner. Har du noen gang lurt på hvorfor
Følgende skjønnhetstips vil hjelpe deg å eie en ungdommelig skjønnhet til tross for tiden som underholdningsstjerner.
Har du noen gang lurt på hvorfor underholdningsstjerner eller kjendiser alltid har vakker, glatt hud uavhengig av tid og alder? Sannheten er at for å ha en så ungdommelig hud, må de bruke mye tid på å ta vare på spaet eller ha en kosmetolog ved sin side mesteparten av tiden. Imidlertid er det grunnleggende hudpleieprinsipper utført av stjernene hver dag som du enkelt kan imitere for den perfekte skjønnheten som du vil.
1. Ikke glem å smøre på solkrem
Du kan ikke ha vakker og sunn hud uten solkrem. Mamie McDonald, en kosmetolog som jobber med Madonna, sier at enhver annen hudpleieinnsats du gjør vil være forgjeves hvis du hopper over solkremtrinnet. En annen kjent estetiker, Dr. Lancer, anbefaler å bruke solkrem med en solfaktor på ikke mindre enn 30 og påføre den på nytt i løpet av dagen.
Å påføre solkrem er et viktig skritt du ikke bør hoppe over
2. Ikke bruk mye krem hvis du lider av betennelse, kviser
De fleste hudkremer i dag inneholder benzoylperoksid som tørker huden, betenner den og øker talgproduksjonen Derfor er det å begrense bruken av kosmetikk når du har kviser skjønnhetsrådene vi gir i denne artikkelen. I tillegg må du også jevnlig eksfoliere med salisylsyre eller melkesyre og påføre en rensende leiremaske for å fjerne talg og dyprense huden.
3. Glem aldri å ta vare på nakken din
Halsen har alltid vært mindre ivaretatt og er en indikator på alderen din, så det er viktig at du ikke unnlater å ta vare på denne delen. Huden her er tynn og trenger samme pleie som ansiktet ditt.
Nakkehuden må også tas vare på
4. Påfør is
Santa Monica hudlege Dr. Ava Shamban anbefaler å bruke en ispose i ansiktet ditt i noen sekunder for å unngå sløvhet. Dette enkle, men effektive trikset stimulerer blodsirkulasjonen og får huden til å gløde.
5. Ordne kosmetikk og skjønnhetstilbehør på rett sted
Du må oppbevare kosmetikk og skjønnhetsartikler på de riktige stedene, unngå fuktige steder som bad fordi de kan utløpe raskere enn vanlig. Ansiktskremer og andre skjønnhetsprodukter som du vanligvis ikke bruker bør oppbevares i kjøleskapet.
6. Hold ansiktet rent
Skjønnhetsråd som du aldri bør glemme er å ikke ta på ansiktet uten å vaske hendene grundig. Vask i tillegg soveputen regelmessig en gang i uken hvis du har tørr eller normal hud, hvis du har fet hud, vask den hver 3. dag. Du må sørge for at ansiktet ditt er rent hele dagen og natten.
7. Ikke bruk badesvamp hvis du er utsatt for kviser
Christie Kidd, Beverly Hills hudpleieekspert, anbefaler at du ikke bruker hudpleieverktøy som badesvamp eller børster hvis du har akne. Dette fører bare til mer alvorlig akne. For å redusere rødhet, vask ansiktet med vann og dupp aspirin på de akne-rammede områdene.
8. Masser huden under øynene regelmessig
Å massere huden under øynene regelmessig kan gjøre at hevelser gradvis forsvinner, noe som begrenser forekomsten av rynker i øyekrokene.
9. Ta vare på hendene
Håndpleie er også et trinn som de fleste kvinner ofte ignorerer og ikke bryr seg om. Hendene trenger imidlertid like mye pleie som huden på halsen og ansiktet fordi huden her ofte er tynn og følsom. Når du gjør husarbeid som oppvask, klesvask, husk å bruke hansker og bruk alltid fuktighetskrem for hendene. I tillegg, som ansikt og hender, må du også smøre deg med solkrem regelmessig.
10. Fjern sminken før du legger deg
Det er en stor feil hvis du lar ansiktet være uvasket og legger deg. Det er mange som synes at det er greit å la sminken stå på over natten. Men sannheten er at bakterier, skitt og det laget av kosmetikk vil tette porene og forårsake akne, noe som gjør at huden vår eldes raskere.
Fjern sminken før du legger deg for å sikre at huden din er klar
11. Ta av deg BH-en før du legger deg
Å bruke stramme BH-er reduserer blodsirkulasjonen, noe som fører til helseproblemer senere. I tillegg gir det hudirritasjon, uro på grunn av ubehag og mørkfarging av huden. Så når du legger deg bør du ikke bruke BH, la brystene være komfortable.
Å ta av BH-en ved leggetid gjør deg mer komfortabel
Metodene
Kilde: Brightside
Mødre har ofte kyllinghalssprekker når de ammer. Følgende enkle tips fra aFamilyToday Health-eksperter vil hjelpe deg å ikke bekymre deg for sprukket kyllinghals lenger!
aFamilyToday Health - Under graviditet, gravide mødre ofte " konfrontasjon" med hudproblemer som kviser, strekkmerker... Følgende delinger hjelper gravide kvinner til å få sunn hud.
Huden til babyer og babyer er ofte mer følsom enn huden til voksne Metoder fra aFamilyToday Health hjelper deg med å effektivt behandle babyens tørre hud hjemme.
Selv om det ikke er så komplisert å rengjøre kjønnsområdet for gutter som for jenter, må du også gjøre det riktig slik at babyen din ikke får en infeksjon.
Nyfødtes negler er ganske små, så det kan være vanskelig for deg å trimme babyens negler. Men hvis den ikke klippes, vil neglene være lange, og babyen vil lett klø seg opp og forårsake riper i huden.
Når du går inn i puberteten, forårsaker hormonelle endringer i kroppen at barnets hud vises akne. På den tiden, hvis foreldre ikke veileder barna sine til å ta vare på dem ordentlig...
Kosmetikk brukt under graviditet bør brukes med forsiktighet. Fordi det er noen ingredienser som er skadelige for fosteret som gravide må unngå.
Når de er gravide med en baby, må gravide ikke bare være forsiktige med kostholdet, men også sørge for å tilsette nok vann. Så hvor mye vann er nok?
aFamilyToday Health - Foreldre føler seg ofte engstelige under det første badet for babyen deres. Følgende delinger hjelper foreldre med å bade babyen sin for første gang.
Under graviditeten vil gravide møte mange hudproblemer. Men å ta vare på gravid hud er ikke så vanskelig hvis du vet hvordan du skal ta vare på huden din riktig.
Å øke hudens immunitet er lite bekymringsfullt fordi mange fortsatt tror at det kun er å styrke kroppens immunsystem som er viktig.
For å lage en effektiv hudplan mot aldring, må du begynne med sunne hudpleievaner som: vask av støv, påfør fuktighetskrem, ...
Makuladegenerasjon er den viktigste årsaken til blindhet hos personer over 55 år. Visse matvarer kan bidra til å opprettholde øyehelsen når du blir eldre og kan redusere synstapet hvis du har makuladegenerasjon.
Ideen om å legge til en hudolje til din daglige hudpleierutine får huden til å se fyldigere og glattere ut, men det gjør også mange bekymret for risikoen for å tette porene. Her er de riktige oljene for hver hudtype, slik at du kan oppleve denne nye hudpleiemetoden uten å bekymre deg for akne-utsatt hud.
Akne er "synderen" for å miste selvtillit og skjønnhet hos kvinner. Så det er ikke overraskende at et av de vanligste spørsmålene hudleger blir stilt er hvor lang tid det tar før akne forsvinner?
Mange har akne på tinningene, men vet ikke hvilken sykdom eller hvorfor dette oppstår. Dessuten er dette også et følsomt sted som er vanskelig å presse akne samt ta vare på huden. Som et resultat hindres også behandlingen og medfører en vedvarende, ikke-avsluttende og tilbakevendende tilstand.
I dag velger mange å gå ned i vekt gjennom lavkarbodietter. Dette er en karbohydratdiett som finnes i korn og grønnsaker, som øker forholdet mellom protein og fett i kosten.
Ingefær sitrongressjuice er en veldig god drikk for kroppen, spesielt immunforsvaret. I dag foretrekker mange å bruke det som daglig drikke. Men mange bekymrer seg for at det er bra å drikke sitrongress ingefærvann hver dag?
Er Big 1 bra er et spørsmål mange kvinner stiller når de leter etter et produkt for å hjelpe dem å øke bryststørrelsen effektivt og trygt.
For å bekjempe aldring av huden er det ikke nok å bruke kosmetikk alene, du må finne disse 4 ingrediensene i kosmetikk.
Sovestilling er ikke bare relatert til søvnkvaliteten, men påvirker også din hud og fysikk.
Peeling av hud er et av de viktige hudpleietrinnene som foretrekkes av mange kvinner. Den følgende artikkelen vil avsløre grunnleggende informasjon om fordelene samt hvordan du trygt skreller huden hjemme for å unngå potensielle risikoer!