Tips for å kurere “sprukket kyllinghals” ved amming
Mødre har ofte kyllinghalssprekker når de ammer. Følgende enkle tips fra aFamilyToday Health-eksperter vil hjelpe deg å ikke bekymre deg for sprukket kyllinghals lenger!
Er din hudkombinasjon eller ikke? Hvordan ta vare på denne hudtypen? Informasjonen i denne artikkelen vil hjelpe deg med å svare på disse spørsmålene.
Foruten sensitiv hud anses kombinasjonshud som den vanskeligste hudtypen å ta vare på. Hvis du ikke forstår huden din godt og har riktig pleie, vil huden din være svært utsatt for akne, mørke flekker, tap av fuktighet eller rask aldring. For å unngå at dette skjer, bør du se noen merknader når du tar vare på kombinasjonshud nedenfor.
Hvordan gjenkjenne kombinasjonshud?
Generelt er det 5 hovedtyper av ansiktshud: tørr hud , fet hud, normal hud , sensitiv hud og kombinasjonshud. Spesielt kombinasjonshud er en spesiell hudtype, det er lett å bli forvekslet med andre hudtyper hvis du ikke lærer nøye. På grunn av denne grunn er det ofte vanskeligere å ta vare på kombinasjonshud enn andre ansiktshudtyper.
Så hva er kombinasjonshud? Kombinasjonshud er en kompleks hudtype som kjennetegnes ved utseendet til to eller flere forskjellige hudtyper i ansiktet. Nærmere bestemt vil kombinasjonshud ha en T-sone inkludert panne, nese og hake som er skinnende og fet. De resterende stedene kan være tørre, normale eller følsomme.
Kombinert hud kan lett forveksles med andre hudtyper.
Hvordan gjenkjenne kombinasjonshud?
Hvordan vite om du har kombinert hud eller ikke er veldig enkelt. Du kan raskt gjøre det selv hjemme. Først vasker du ansiktet med en vanlig ansiktsrens og tørker med et mykt håndkle. Ca 60 minutter senere sjekker du T-sonen for olje og glans, de resterende områdene som øyeområdet, kinnene er tørre eller ikke. Hvis alle disse faktorene vises, er huden din kombinert hud.
En annen måte å teste kombinasjonshud er å sjekke T-sonen for hudormer og whiteheads. Kombinasjonshud med T-sone produserer ofte mye olje. Overflødig olje som ennå ikke er renset vil sette seg fast og tette porene . Det er dette som forårsaker hudormer og whiteheads.
Klassifisering av kombinasjonshud
Kombinert hud er delt inn i to typer: tørr kombinasjonshud og fet kombinasjonshud.
Fet kombinasjonshud : Dette er den typen hud der det fete området vil ta opp et større område enn den tørre huden i ansiktet. Huden rundt pannen, nesen, sidene av nesen, haken er fet og skinnende. Resten er i normal eller tørr tilstand.
Tørr kombinasjonshud: I motsetning er dette den typen hud der det tørre området vil ta opp et større område enn det samme fete ansiktet. Vanligvis er det oljede området fortsatt T-sonen, men omfanget er mindre. Det meste av resten er tørt, spesielt kinnene og kjevelinjen.
Hvordan ta vare på kombinasjonshud riktig og effektivt
En må-faktor når du tar vare på kombinasjonshud er å skape en balanse på huden. Du må med andre ord tilføre fuktighet i tørr hud og redusere mengden olje i fet hud. Du kan bruke en kombinasjon av en rekke kosmetikk for kombinasjonshud for å ta vare på huden din på best mulig måte
Velg et rensemiddel for kombinasjonshud
Når du tar vare på kombinasjonshud, vil det å velge riktig rensemiddel hjelpe huden din mye. For denne hudtypen bør du kun velge rensemidler med milde ingredienser. Spesielt bør produkter med naturlige ekstrakter prioriteres som ikke inneholder mange kjemiske ingredienser og vaskemidler. En skånsom rens for kombinasjonshud som vil bidra til å fjerne overflødig olje i T-sonen, samtidig som den ikke fjerner fuktighet i andre områder. Hold en vane med å vaske ansiktet minst to ganger om dagen om morgenen når du våkner og om natten før du legger deg. I tillegg, når du går fra gaten til huset, kan du også vaske ansiktet ditt for å fjerne smuss, støvforurensning.
Velg en rens med milde egenskaper for kombinasjonshud.
Få en vane med å eksfoliere 1-2 ganger i uken
Hensikten med eksfoliering er å fjerne død hud, og etterlate porene åpne og renere. Nye åpne porer øker evnen til å absorbere næringsstoffer godt. Hvis du ikke eksfolierer regelmessig, kan porene dine bli tette, forårsake akne eller dermatitt. For kombinasjonshud bør du velge peeling med trygge ingredienser, milde eksfolierende egenskaper. Ved bleking bør du gni hendene forsiktig, unngå sterk gnidning vil forårsake hudskade. Eksfolierer 1-2 ganger i uken.
Bruk 2 typer fuktighetskrem
Som nevnt ovenfor vil kombinasjonshud ha en fet T-sone, de resterende områdene er normal eller tørr hud. Derfor, når du bruker en fuktighetskrem oppkalt etter kombinasjonshud , kan du bruke 2 typer samtidig. Den ene er en lett, gelbasert, hurtigabsorberende fuktighetskrem for T-sonen, den andre er rik på fuktighetsgivende ingredienser for andre områder som kinn, kjevelinje, øyeparti med mer.
Bruk solkrem hver dag
Du bør bruke solkrem for kombinasjonshud hver dag selv om du ikke går ut. Ikke tro at solkrem kun er for solbeskyttelse. Det virker også mot de skadelige effektene av blått lys fra telefoner, stråling fra datamaskiner, ... Derfor, enten det er ute eller innendørs, må du også smøre deg med solkrem hver dag. Når du går ut, bør du bruke en maske, solkrem og en bredbremmet hatt for å beskytte huden din.
Påfør solkrem hver dag selv om du ikke skal ut.
Drikk mye vann og praktiser sunne levevaner
I tillegg til å ta vare på huden utenfra, trenger vi å gi næring til huden fra innsiden. Derfor bør du bygge en vitenskapelig livsstil, drikke mye vann, spise mye næringsrik mat. Å drikke mye vann vil bidra til å fremme stoffskiftet i kroppen, avgifte. Tilskudd med næringsrik mat vil bidra til å styrke kroppens motstand, protein, fett og kollagen. Disse er alle effektive antioksidanter og hudaldrende ingredienser.
Man kan si at kombinasjonshud er en type "kresen hud" og den vanskeligste å ta vare på. Men hvis du forstår godt og har en grundig og nøye pleie, er det ikke vanskelig å holde huden sunn og glatt. "Første og andre hud", forhåpentligvis med innholdet i artikkelen vil hjelpe deg å alltid ta vare på huden din riktig og effektivt.
Mødre har ofte kyllinghalssprekker når de ammer. Følgende enkle tips fra aFamilyToday Health-eksperter vil hjelpe deg å ikke bekymre deg for sprukket kyllinghals lenger!
aFamilyToday Health - Under graviditet, gravide mødre ofte " konfrontasjon" med hudproblemer som kviser, strekkmerker... Følgende delinger hjelper gravide kvinner til å få sunn hud.
Huden til babyer og babyer er ofte mer følsom enn huden til voksne Metoder fra aFamilyToday Health hjelper deg med å effektivt behandle babyens tørre hud hjemme.
Selv om det ikke er så komplisert å rengjøre kjønnsområdet for gutter som for jenter, må du også gjøre det riktig slik at babyen din ikke får en infeksjon.
Nyfødtes negler er ganske små, så det kan være vanskelig for deg å trimme babyens negler. Men hvis den ikke klippes, vil neglene være lange, og babyen vil lett klø seg opp og forårsake riper i huden.
Når du går inn i puberteten, forårsaker hormonelle endringer i kroppen at barnets hud vises akne. På den tiden, hvis foreldre ikke veileder barna sine til å ta vare på dem ordentlig...
Kosmetikk brukt under graviditet bør brukes med forsiktighet. Fordi det er noen ingredienser som er skadelige for fosteret som gravide må unngå.
Når de er gravide med en baby, må gravide ikke bare være forsiktige med kostholdet, men også sørge for å tilsette nok vann. Så hvor mye vann er nok?
aFamilyToday Health - Foreldre føler seg ofte engstelige under det første badet for babyen deres. Følgende delinger hjelper foreldre med å bade babyen sin for første gang.
Under graviditeten vil gravide møte mange hudproblemer. Men å ta vare på gravid hud er ikke så vanskelig hvis du vet hvordan du skal ta vare på huden din riktig.
Å øke hudens immunitet er lite bekymringsfullt fordi mange fortsatt tror at det kun er å styrke kroppens immunsystem som er viktig.
For å lage en effektiv hudplan mot aldring, må du begynne med sunne hudpleievaner som: vask av støv, påfør fuktighetskrem, ...
Makuladegenerasjon er den viktigste årsaken til blindhet hos personer over 55 år. Visse matvarer kan bidra til å opprettholde øyehelsen når du blir eldre og kan redusere synstapet hvis du har makuladegenerasjon.
Ideen om å legge til en hudolje til din daglige hudpleierutine får huden til å se fyldigere og glattere ut, men det gjør også mange bekymret for risikoen for å tette porene. Her er de riktige oljene for hver hudtype, slik at du kan oppleve denne nye hudpleiemetoden uten å bekymre deg for akne-utsatt hud.
Akne er "synderen" for å miste selvtillit og skjønnhet hos kvinner. Så det er ikke overraskende at et av de vanligste spørsmålene hudleger blir stilt er hvor lang tid det tar før akne forsvinner?
Mange har akne på tinningene, men vet ikke hvilken sykdom eller hvorfor dette oppstår. Dessuten er dette også et følsomt sted som er vanskelig å presse akne samt ta vare på huden. Som et resultat hindres også behandlingen og medfører en vedvarende, ikke-avsluttende og tilbakevendende tilstand.
I dag velger mange å gå ned i vekt gjennom lavkarbodietter. Dette er en karbohydratdiett som finnes i korn og grønnsaker, som øker forholdet mellom protein og fett i kosten.
Ingefær sitrongressjuice er en veldig god drikk for kroppen, spesielt immunforsvaret. I dag foretrekker mange å bruke det som daglig drikke. Men mange bekymrer seg for at det er bra å drikke sitrongress ingefærvann hver dag?
Er Big 1 bra er et spørsmål mange kvinner stiller når de leter etter et produkt for å hjelpe dem å øke bryststørrelsen effektivt og trygt.
For å bekjempe aldring av huden er det ikke nok å bruke kosmetikk alene, du må finne disse 4 ingrediensene i kosmetikk.
Sovestilling er ikke bare relatert til søvnkvaliteten, men påvirker også din hud og fysikk.
Peeling av hud er et av de viktige hudpleietrinnene som foretrekkes av mange kvinner. Den følgende artikkelen vil avsløre grunnleggende informasjon om fordelene samt hvordan du trygt skreller huden hjemme for å unngå potensielle risikoer!