Instruksjoner for hvordan du masserer for fast hud hjemme

For å ha en jevn, fast hud, i tillegg til å bruke anti-aldringshudkremer, kan kvinner kombinere med ansiktsløftende massasjemetoder hjemme for å forbedre skjønnhetseffekten. Sjekk ut artikkelen nedenfor av aFamilyToday-bloggen for å finne ut noen måter å massere ansiktet ditt på riktig og effektivt!

Ansiktsmassasje er en av de effektive måtene å forynge huden på. Imidlertid har hvert område av huden i ansiktet en annen tekstur, så det er nødvendig å bruke forskjellige massasjeøvelser for å oppnå maksimal effekt.

Fordeler med hard ansiktsmassasje hver dag

Ansiktsmassasje hjelper til med å åpne porene, fjerne giftstoffer og urenheter fra huden. Denne prosessen fungerer også for å redusere rynker, noe som gjør ansiktshuden fastere. I tillegg vil ansiktsmassasje så vel som massasje ethvert område av kroppen hjelpe blodsirkulasjonen og redusere stress ekstremt godt.

Holder huden frisk og sunn

Ansiktsmassasje på riktig måte vil få porene til å utvide seg og øke elastisiteten effektivt. Når du er stresset, vil ikke kroppen være i stand til å eliminere giftstoffer, noe som fører til slapp og svak hud. Ansiktsmassasje hver dag i 10-20 minutter vil hjelpe til med å slappe av, støtte hudavrusning og hjelpe huden til å se yngre ut hver dag. 

Øk blodsirkulasjonen i ansiktet

Ansiktsmassasje vil bidra til å stimulere blodsirkulasjonen og forbedre næringsstoffskiftet i ansiktsområdet. Du kan fokusere på å massere i områder som ofte fremstår med rynker som øyne, munnviker, panne og to øyenbryn. 

Instruksjoner for hvordan du masserer for fast hud hjemme Ansiktsmassasje bidrar til å øke blodsirkulasjonen, fremme stoffskiftet i ansiktshuden

Hudoppstramming med massasje

Ansiktsmassasje regnes som en av de mest effektive hudoppstrammings- og antialdringsmetodene. Massasje vil stimulere blodsirkulasjonen, redusere rynker, øke kollagen , øke elastisiteten og anti-aldring ekstremt effektivt. 

Fjern giftstoffer fra huden

Riktig ansiktsmassasje vil støtte eliminering av giftstoffer, redusere hudormer, bidra til å krympe porene i ansiktet, spesielt akne i området av de to neseborene.

Hjelper huden å absorbere fuktighetskrem bedre

Utvidelsen av porene vil bidra til at næringsstoffene i kremen blir absorbert dypt inn i huden. Ansiktsmassasjemetoden er en måte å gi næring til huden fra innsiden, som spesielt anbefales av eksperter å påføre.

Reduser stress, tretthet

Når du føler deg stresset, anstrengt øynene på grunn av overarbeid, vil bare det å bruke 15-20 minutter på å massere øyekrokene og øyenbrynene gjøre deg mindre stresset og trøtt.

Hvordan massere for fast ansiktshud er enkelt å gjøre

På grunn av fordelene med massasje, aksepterer mange å bruke store mengder penger på å gå til ansiktsmassasje-spa for å forbedre elastisiteten og forynge huden. Det er imidlertid ikke alle som har forutsetninger og tid til å gå på et ansiktsspa. Her er noen grunnleggende ansiktsmassasjemetoder som hjelper til med å stramme ansiktshuden og kan gjøres hjemme.

Masser hake- og munnområdet

Dette er de to oftest forsømte områdene i ansiktet. Hakemassasje vil bidra til å redusere nakkefett, begrense fettakkumulering for å skape dobbel hake . Massering av munnen vil bidra til å forhindre at huden henger i munnvikene. 

Du kan utføre ansiktsmassasje ved å følge disse trinnene:

  • Lukk to fingre og plasser dem nær området under haken.
  • Trykk inn med hendene og skyv deretter fremover, roter i en forsiktig spiral.
  • Utfør bevegelsen ca. 5 ganger og hold deretter på plass i 30 sekunder for best effekt.

Ta regelmessige skritt hver dag for raskt å få en slank hake. Munnmassasje ligner på hakemassasje, med fokus på nedre og øvre munnvik.

Instruksjoner for hvordan du masserer for fast hud hjemme Vær oppmerksom på massasje i hake- og munnområdet for å begrense rynker i dette området

Kinnmassasje

Huden på kinnene viser veldig tydelig alderstegn som melasma , fregner ... Samtidig er dette også området hvor huden først ser det mest slappe fenomenet når det er tegn på aldring. Så, masser kinnene daglig for å løfte ansiktsmusklene, for yngre hud.

Hvordan praktisere ansiktsmassasje er relativt enkelt:

  • Bruk pekefingeren til å plassere kinnbeina.
  • Flytt hendene i en bue fra bunn til topp og omvendt.
  • Gjør disse bevegelsene i 5 minutter.

Pannemassasje

Pannen er mest utsatt for rynker i ansiktet, så følg massasjemetodene nedenfor for å få det jevneste panneområdet.

Slik gjør du pannemassasje:

  • Lukk neven og plasser knokene på midten av pannen.
  • Beveg deg i en bue fra bunnen og opp over pannen, som strekker seg til tinningene.

Masser øyeområdet

Huden rundt øynene er et følsomt område, hvis det ikke tas vare på, vil det være ekstremt lett å vise tegn på aldring. Riktig massering av øyeområdet vil hjelpe deg å beholde de ungdommelige egenskapene i ansiktet ditt.

Driver med:

  • Plasser to fingre på huden under øyekrokene.
  • Beveg deg rundt øyekroken i en oval form fra bunn til topp.
  • Gjenta det samme med det øvre området, flytt til venstre fra topp til bunn.

Instruksjoner for hvordan du masserer for fast hud hjemme Det anbefales å massere øyeområdet forsiktig fordi huden i dette området er ganske følsom

Nakkemassasje

Ikke bare fokuser på ansiktshuden, men glem at nakkeområdet også må pleies like mye som ansiktet. Glatt ansiktshud, men ikke å ta vare på nakkehuden, vil også føre til at denne huden synker, snart vises rynker og nakkehuden er ikke jevn med ansiktshuden, noe som lett vil føre til estetisk tap.

Driver med:

  • Sett sammen knokene og plasser hendene på nakkeområdet nær haken.
  • Beveg deg deretter i retning fra bunn til topp, fra kragebeinet til huden under haken.
  • Gjøres innen 5 minutter, masser nakken hver dag du vil se uventede resultater.

Ovennevnte er en effektiv og enkel måte å massere ansiktet for fast hud hjemme. Du må imidlertid gjøre det riktig og vedvarende for å forhindre aldring og slapp hud. Forhåpentligvis, gjennom artikkelen ovenfor, kan leserne utføre de riktige massasjetrinnene selv for alltid å ha en sunn og strålende ungdommelig hud.


Nominer de 5 beste godartede, skånsomme solkremene for sensitiv hud

Nominer de 5 beste godartede, skånsomme solkremene for sensitiv hud

La oss ta en titt på 5 solkremprodukter med milde, godartede ingredienser som ikke irriterer huden og passer for sensitiv hud.

Hva er kobberpeptid? Fordeler med kobberpeptid

Hva er kobberpeptid? Fordeler med kobberpeptid

Kobberpeptid er kjent for sin evne til å forhindre risiko for aldring av huden, gjøre huden smidig og fast, bidra til å lege sår og stimulere håret til å vokse raskere.

Ingens eget spørsmål: Er daglig ansiktsmassasje bra?

Ingens eget spørsmål: Er daglig ansiktsmassasje bra?

Er daglig ansiktsmassasje bra eller ikke er et spørsmål som ofte interesserer mange kvinner. Fordi massasje er en form for hudpleie som gir mange fordeler som å bremse aldringsprosessen, forhindre rynker, krympe porer, ...

Noen multivitaminer for kvinner i alderen 30 år

Noen multivitaminer for kvinner i alderen 30 år

Kvinner som går inn i 30-årsalderen bør styrke kroppen med noen nødvendige multivitaminer for å forbedre helsen, forskjønne huden og øke kroppens motstand. Noen multivitaminer for kvinner i 30-årene nedenfor vil være det mest passende valget.

Hva slags kollagen bør kvinner i 40-årene ta for å gjenopplive huden?

Hva slags kollagen bør kvinner i 40-årene ta for å gjenopplive huden?

Etter fylte førti vil kvinners hud gradvis eldes og ikke være like glatt som før. Årsaken er at kroppen har mistet en stor mengde kollagen.Så hvilken type kollagen bør kvinner i 40-årene ta for å forbedre og revitalisere huden?

Symptomer på stress hos kvinner og hvordan man kan forbedre effektiviteten

Symptomer på stress hos kvinner og hvordan man kan forbedre effektiviteten

Hodepine, søvnløshet, hukommelsestap eller menstruasjonsforstyrrelser i lang tid er alle vanlige symptomer på stress hos kvinner. Denne tilstanden reduserer ikke bare studie- og arbeidsytelsen, men påvirker også pasientens daglige liv.

Hvorfor bør kollagentilskudd for personer over 50 år?

Hvorfor bør kollagentilskudd for personer over 50 år?

Kollagentilskudd for personer over 50 år spiller en spesielt viktig rolle når det gjelder å forbedre hud- og helseproblemer. Så hva er effekten av kollagen, hvilke typer kollagen er det?

Koenzym Q10 finnes i hvilke matvarer?

Koenzym Q10 finnes i hvilke matvarer?

Koenzym Q10 er faktisk et stoff som er i stand til å skape en energikilde for celler i kroppen til å fungere normalt. Så hvilken mat finnes koenzym Q10 i?

Hva skal du drikke for å behandle melasma fra innsiden med ingredienser tilgjengelig hjemme?

Hva skal du drikke for å behandle melasma fra innsiden med ingredienser tilgjengelig hjemme?

Hva skal man drikke for å behandle melasma fra innsiden? Her er drinkene som gir mye god næring til huden, bidrar til å forebygge og støtte falme mørke flekker, fregner ved roten.

Fysioterapi for degenerativ korsrygg

Fysioterapi for degenerativ korsrygg

Slitasjegikt i ryggen er en vanlig muskel- og skjelettsykdom som rammer mange mennesker. For å behandle denne sykdommen kan pasienter bruke fysioterapiøvelser for å forbedre spinalfunksjonen effektivt.

Hva er Niacinamid? Hva er årsaken til bruk av Niacinamid?

Hva er Niacinamid? Hva er årsaken til bruk av Niacinamid?

Niacinamid er en skjønnhetsaktiv ingrediens som brukes av mange kvinner. Noen tilfeller av å ta Niacinamid har imidlertid ofte klumper. Så hva er grunnen til å bruke Niacinamid for å koagulere?

Hva forårsaker brennende niacinamid?

Hva forårsaker brennende niacinamid?

Fenomenet å brenne niacinamid gjør ofte mange kvinner forvirret og vet ikke hvordan de skal fikse det. For å overvinne denne situasjonen, må du vite hva som forårsaker forbrenning av niacinamid.

10 måter å holde hjernen din forynget

10 måter å holde hjernen din forynget

Alle hjerner endres med alderen, og mental funksjon endres med den.

Hvis du har osteoporose, hvilken melk bør du drikke? Gjennomgå topp 12 beste osteoporosemelk

Hvis du har osteoporose, hvilken melk bør du drikke? Gjennomgå topp 12 beste osteoporosemelk

Osteoporose oppstår og gjør deg ekstremt trøtt og engstelig, men du vet ikke hvordan du skal behandle denne sykdommen fullstendig på grunn av økende alder. Prøv å bruke mat som er rik på næringsstoffer i kombinasjon med noen av de beste osteoporose-meieriproduktene for å forbedre denne tilstanden.

Hvordan kombinere Alpha Arbutin og Niacinamide?

Hvordan kombinere Alpha Arbutin og Niacinamide?

Når det gjelder å kombinere hudpleieingredienser sammen, er det en god idé å kombinere en potent ingrediens som Alpha Arbutin med Niacinamid fordi den er fuktighetsgivende, forhindrer tørrhet eller irritasjon.

Bør sensitiv hud bruke retinol eller ikke?

Bør sensitiv hud bruke retinol eller ikke?

Å lære om egenskapene til sensitiv hud og effekten av retinol vil hjelpe deg med å svare på spørsmålet "Bør sensitiv hud bruke retinol?". Følg innholdet under den følgende artikkelen for spesifikke svar.

Hør hvordan du velger en antialdringskrem for 50 år fra ekspertene

Hør hvordan du velger en antialdringskrem for 50 år fra ekspertene

Tegn på aldring av huden som dype rynker, solflekker, ujevn hud... er tydeligst i en alder av 50 år og oppover. Derfor, for å forhindre denne situasjonen, bør du bruke anti-aldringskrem for 50 år i hudpleierutinen din.

Dårlige vaner som får svakt hår til å falle av, må sluttes nå

Dårlige vaner som får svakt hår til å falle av, må sluttes nå

Bare å lage en av de dårlige vanene nedenfor vil få svakt hår til å falle av lettere. Derfor bør du begrense å gjøre disse feilene når du tar vare på håret ditt.

Hemmeligheten bak effektiv ansiktsmassasje med fersk melk som ikke alle vet

Hemmeligheten bak effektiv ansiktsmassasje med fersk melk som ikke alle vet

Ansiktsmassasje med frisk melk er en ekstremt effektiv behandling for huden. Fersk melk med naturlige ingredienser, trygg og har mange bruksområder innen hudskjønnhet, er veldig populær.

Er det mulig å få hår igjen når det faller av?

Er det mulig å få hår igjen når det faller av?

Overdreven hårtap er ikke bare et advarselstegn på en eller annen unormal tilstand i kroppen, men får deg også til å miste tilliten til utseendet ditt. Derfor er mange bekymret for at hårtap vil vokse ut igjen? Se informasjonen i denne artikkelen for å finne ut svaret!

Avslørende matvarer som bekjemper makuladegenerasjon

Avslørende matvarer som bekjemper makuladegenerasjon

Makuladegenerasjon er den viktigste årsaken til blindhet hos personer over 55 år. Visse matvarer kan bidra til å opprettholde øyehelsen når du blir eldre og kan redusere synstapet hvis du har makuladegenerasjon.

Hva er hudolje? Hvordan velge riktig hudpleieolje for hver hudtype

Hva er hudolje? Hvordan velge riktig hudpleieolje for hver hudtype

Ideen om å legge til en hudolje til din daglige hudpleierutine får huden til å se fyldigere og glattere ut, men det gjør også mange bekymret for risikoen for å tette porene. Her er de riktige oljene for hver hudtype, slik at du kan oppleve denne nye hudpleiemetoden uten å bekymre deg for akne-utsatt hud.

Hvor lang tid tar det før akne forsvinner?

Hvor lang tid tar det før akne forsvinner?

Akne er "synderen" for å miste selvtillit og skjønnhet hos kvinner. Så det er ikke overraskende at et av de vanligste spørsmålene hudleger blir stilt er hvor lang tid det tar før akne forsvinner?

Er akne på begge tinningene farlig?

Er akne på begge tinningene farlig?

Mange har akne på tinningene, men vet ikke hvilken sykdom eller hvorfor dette oppstår. Dessuten er dette også et følsomt sted som er vanskelig å presse akne samt ta vare på huden. Som et resultat hindres også behandlingen og medfører en vedvarende, ikke-avsluttende og tilbakevendende tilstand.

Kan et lavkarbokosthold hjelpe deg å gå ned i vekt?

Kan et lavkarbokosthold hjelpe deg å gå ned i vekt?

I dag velger mange å gå ned i vekt gjennom lavkarbodietter. Dette er en karbohydratdiett som finnes i korn og grønnsaker, som øker forholdet mellom protein og fett i kosten.

Svar: Er det godt å drikke ingefær sitrongressjuice hver dag?

Svar: Er det godt å drikke ingefær sitrongressjuice hver dag?

Ingefær sitrongressjuice er en veldig god drikk for kroppen, spesielt immunforsvaret. I dag foretrekker mange å bruke det som daglig drikke. Men mange bekymrer seg for at det er bra å drikke sitrongress ingefærvann hver dag?

Er Big 1 brystforbedringskrem bra?

Er Big 1 brystforbedringskrem bra?

Er Big 1 bra er et spørsmål mange kvinner stiller når de leter etter et produkt for å hjelpe dem å øke bryststørrelsen effektivt og trygt.

4 kosmetiske ingredienser gjør hudens anti-aldringseffekt tydelig

4 kosmetiske ingredienser gjør hudens anti-aldringseffekt tydelig

For å bekjempe aldring av huden er det ikke nok å bruke kosmetikk alene, du må finne disse 4 ingrediensene i kosmetikk.

Sovestilling om natten hjelper deg å holde deg sunn og vakker når du våkner

Sovestilling om natten hjelper deg å holde deg sunn og vakker når du våkner

Sovestilling er ikke bare relatert til søvnkvaliteten, men påvirker også din hud og fysikk.

Peel hud er bra? Hvordan skrelle huden trygt hjemme

Peel hud er bra? Hvordan skrelle huden trygt hjemme

Peeling av hud er et av de viktige hudpleietrinnene som foretrekkes av mange kvinner. Den følgende artikkelen vil avsløre grunnleggende informasjon om fordelene samt hvordan du trygt skreller huden hjemme for å unngå potensielle risikoer!