Hvordan ta vare på sensitiv hud effektivt

Hvordan ta vare på sensitiv hud må alltid være fokusert. Den følgende artikkelen vil hjelpe deg å lære mer om huden din, samt hvordan du tar vare på sensitiv hud.

Sensitiv hud er hud som lett blir irritert, rød eller kløende når det er endringer i miljø, vær eller når du endrer type kosmetikk du bruker. Riktig pleie av sensitiv hud vil bidra til å forbedre denne tilstanden.

Hvordan ta vare på sensitiv hud effektivtSensitiv hudpleie krever alltid tålmodighet og omhu.

Hvorfor er huden din sensitiv?

Å vite årsaken til at huden din er sensitiv, vil hjelpe deg å få riktig hudpleie. I tillegg til årsaken til at huden er følsom på grunn av fødsel, skyldes den andre årsaken ytre påvirkninger. Denne påvirkningen fører til at hudbarrieren svekkes, noe som gjør nervene under huden lett irriterte, noe som gjør huden din sensitiv.

Faktorer som forårsaker sensitiv hud inkluderer:

  • Direkte sollys har en negativ innvirkning på huden.
  • Huden påvirkes av forurenset bomiljø.
  • Huden påvirkes også negativt hvis temperaturen endres ofte.
  • Hud som er tørr eller flassende på grunn av hardt, tørt klima i lang tid, vil gjøre huden mer følsom.
  • Bruk vann som er for varmt eller for kaldt til å bade eller vaske ansiktet ofte.
  • Regelmessig stress, tretthet eller mangel på søvn kan også forårsake sensitiv hud.
  • Hyppig eksponering for stoffer som er skadelige for huden.
  • Hvis du ikke gir den nødvendige mengden vann, tørker huden ut.
  • På grunn av hormonelle endringer i kroppen.

Hvordan ta vare på sensitiv hud må du merke deg

Sensitiv hudpleie er ikke enkelt, så hvis du eier denne huden, må du ta hensyn til mange forskjellige faktorer enn andre hudtyper.

1. Test alltid produktet før du kjøper

For hver ny kosmetikk du aldri har brukt, kan du ikke være sikker på at produktet vil forårsake irritasjon på huden din. Så du må alltid teste et nytt produkt før du kjøper det. Du bør bruke det produktet litt på den tynne huden under armen og teste innen 48 timer, hvis det ikke er noen irritasjon kan du bruke det kosmetiske produktet.

2. Prioriter å velge produkter av naturlig opprinnelse

For sensitiv hudpleie er produkter av naturlig opprinnelse alltid det perfekte valget. Fordi disse produktene ikke inneholder noen kjemiske ingredienser eller slipende stoffer, men også gir et komplett utvalg av essensielle næringsstoffer for huden. I tillegg inneholder ikke naturlige produkter konserveringsmidler eller dufter, så når du tar vare på sensitiv hud kan du være helt trygg.

Hvordan ta vare på sensitiv hud effektivtTa vare på sensitiv hud med naturlige produkter som er trygge for huden.

3. Sminkefjerning er et skritt du ikke bør gå glipp av

Sminkefjerning er viktig for å sikre at din sensitive hudpleie er effektiv. Sminkefjernertrinnet hjelper til med å rense huden, hvorfra huden lettere kan absorbere næringsstoffer. Merk at du bør velge en skånsom vannbasert sminkefjerner som ikke tetter til porene.

4. Legg merke til når du vasker ansiktet

Å vaske ansiktet riktig vil bidra til å redusere hudirritasjon. For kvinner med sensitiv hud utsatt for kviser bør du kun vaske ansiktet maksimalt to ganger om dagen. Å vaske ansiktet for mye gjør huden tørr, noe som gjør den mer utsatt for irritasjon. Velg et mildt, godartet rengjøringsmiddel som ikke inneholder såpe som forårsaker tørrhet.

5. Bruk toner

Tonere eller tonere har som funksjon å kjøle huden naturlig, stramme opp porene samt balansere pH. Daglig bruk av toner etter rens vil bidra til å forhindre aldring av huden effektivt.

6. Fukt alltid huden

Fuktighetsgivende er et uunnværlig trinn i effektiv sensitiv hudpleie. Fukter huden slik at den ikke tørker ut og er mindre utsatt for irritasjon. Spray på når huden er tørr og påfør fuktighetskrem etter ansiktsvask morgen og kveld.

Hvordan ta vare på sensitiv hud effektivtTilstrekkelig hydrering av huden er viktig.

7. Bruk solkrem

UV-stråler er "fiender" til alle hudtyper, spesielt sensitiv hud. Omtrent 30 minutter før du går ut, bør du bruke solkrem på huden for å beskytte huden. Hvis du har sensitiv hud, bør du velge en fysisk solkrem som inneholder dioksid, sinkoksid og har en SPF på 30.

Hvordan begrense irritasjonen av sensitiv hud?

Det er ikke lett å forhindre sensitiv hud, spesielt hvis du er født med det. Men å vite hvordan du tar vare på sensitiv hud i din daglige hudpleierutine vil bidra til å redusere hudirritasjon. Her er noen tips du kan henvise til for å ta bedre vare på sensitiv hud:

  • Ikke bruk for varmt vann til å bade eller vaske ansiktet.
  • Hold deg unna kosmetikk som inneholder sterke eksfolierende eller porestrammende ingredienser. Det er best å velge anerkjente kosmetiske linjer som er trygge for huden.
  • I stedet for å bruke parfyme, kan du erstatte med essensielle oljer for å skape duft.
  • Vær oppmerksom på å ikke velge pulver eller vaskemidler med sterke vaskemidler.
  • Bruk et mykt håndkle til å tørke vannet forsiktig etter bading, og fukt huden umiddelbart etterpå.
  • Drikk nok vann, ha et vitenskapelig kosthold med mye grønne grønnsaker, unngå skadelig mat som inneholder alkohol eller hurtigmat, varm krydret mat.
  • Få nok søvn og hold sinnet avslappet, begrense stress eller stress.

Tips for å kurere “sprukket kyllinghals” ved amming

Tips for å kurere “sprukket kyllinghals” ved amming

Mødre har ofte kyllinghalssprekker når de ammer. Følgende enkle tips fra aFamilyToday Health-eksperter vil hjelpe deg å ikke bekymre deg for sprukket kyllinghals lenger!

11 enkle tips for å hjelpe gravide med vakker og sunn hud

11 enkle tips for å hjelpe gravide med vakker og sunn hud

aFamilyToday Health - Under graviditet, gravide mødre ofte " konfrontasjon" med hudproblemer som kviser, strekkmerker... Følgende delinger hjelper gravide kvinner til å få sunn hud.

Hva bør mødre gjøre når babyen har tørr hud denne sesongen?

Hva bør mødre gjøre når babyen har tørr hud denne sesongen?

Huden til babyer og babyer er ofte mer følsom enn huden til voksne Metoder fra aFamilyToday Health hjelper deg med å effektivt behandle babyens tørre hud hjemme.

Mødre må vite hvordan de skal rense kjønnsorganene for gutter

Mødre må vite hvordan de skal rense kjønnsorganene for gutter

Selv om det ikke er så komplisert å rengjøre kjønnsområdet for gutter som for jenter, må du også gjøre det riktig slik at babyen din ikke får en infeksjon.

Avslører 8 tips for å hjelpe deg med å klippe barnets negler trygt

Avslører 8 tips for å hjelpe deg med å klippe barnets negler trygt

Nyfødtes negler er ganske små, så det kan være vanskelig for deg å trimme babyens negler. Men hvis den ikke klippes, vil neglene være lange, og babyen vil lett klø seg opp og forårsake riper i huden.

Fortell meg hvordan du kan hjelpe barnet ditt “ chase” tenåring akne

Fortell meg hvordan du kan hjelpe barnet ditt “ chase” tenåring akne

Når du går inn i puberteten, forårsaker hormonelle endringer i kroppen at barnets hud vises akne. På den tiden, hvis foreldre ikke veileder barna sine til å ta vare på dem ordentlig...

Kosmetikk å unngå under graviditet, kjenner du dem alle?

Kosmetikk å unngå under graviditet, kjenner du dem alle?

Kosmetikk brukt under graviditet bør brukes med forsiktighet. Fordi det er noen ingredienser som er skadelige for fosteret som gravide må unngå.

Hvor mye vann bør gravide drikke per dag?

Hvor mye vann bør gravide drikke per dag?

Når de er gravide med en baby, må gravide ikke bare være forsiktige med kostholdet, men også sørge for å tilsette nok vann. Så hvor mye vann er nok?

6 tips for å gjøre det enklere å bade babyen din

6 tips for å gjøre det enklere å bade babyen din

aFamilyToday Health - Foreldre føler seg ofte engstelige under det første badet for babyen deres. Følgende delinger hjelper foreldre med å bade babyen sin for første gang.

Gravide kvinners hud forandrer seg mye under svangerskapet, visste du det?

Gravide kvinners hud forandrer seg mye under svangerskapet, visste du det?

Under graviditeten vil gravide møte mange hudproblemer. Men å ta vare på gravid hud er ikke så vanskelig hvis du vet hvordan du skal ta vare på huden din riktig.

9 måter å bidra til å øke hudens immunitet ikke alle vet

9 måter å bidra til å øke hudens immunitet ikke alle vet

Å øke hudens immunitet er lite bekymringsfullt fordi mange fortsatt tror at det kun er å styrke kroppens immunsystem som er viktig.

Planlegg en effektiv anti-aldringshud

Planlegg en effektiv anti-aldringshud

For å lage en effektiv hudplan mot aldring, må du begynne med sunne hudpleievaner som: vask av støv, påfør fuktighetskrem, ...

Hvordan gjøre håret glatt uten å gå til salongen

Hvordan gjøre håret glatt uten å gå til salongen

Alle drømmer om å ha sunt, skinnende hår. Du trenger ikke å gå til salongen, du kan også eie det drømmende myke håret med følgende måter å gjøre håret ditt mykt og glatt.

Svar på spørsmålet: Hvem bør ikke trene aerobic?

Svar på spørsmålet: Hvem bør ikke trene aerobic?

Hvem bør ikke trene aerobic er et spørsmål mange mennesker har når de trener. La oss finne svaret med aFamilyToday Blog i denne artikkelen!

Hvordan forhindre solbrenthet i ansiktshuden?

Hvordan forhindre solbrenthet i ansiktshuden?

"Hvordan forhindre at ansiktshuden blir solbrent?" Dette er sannsynligvis det viktigste spørsmålet kvinner har stilt denne sommeren. Se artikkelen nedenfor for å finne svaret selv!

Hårpleie med vitamin E: Enkel, men overraskende effektiv

Hårpleie med vitamin E: Enkel, men overraskende effektiv

Vitamin E har lenge vært ansett som et av "universalmiddelene" for hår. Bli med på enFamilyToday-blogg for å lære om de flotte bruksområdene og måtene for hårpleie med vitamin E i denne artikkelen.

Hvilken maske bør påføres på fregnet hud for å oppnå best behandlingseffekt?

Hvilken maske bør påføres på fregnet hud for å oppnå best behandlingseffekt?

Fregnemasker på huden blir elsket av mange kvinner på grunn av deres lett å finne ingredienser, lave kostnader og tidsbesparende, samt kan gjøres raskt hjemme. La oss bli med i aFamilyToday-bloggen for å få de beste fregnemaskene med en gang som gir høy effektivitet gjennom følgende artikkel!

Hemmeligheten til å bruke leppepomade når du skal ha fyldige lepper

Hemmeligheten til å bruke leppepomade når du skal ha fyldige lepper

Faktisk er det også veldig viktig å bruke leppepomade til rett tid, men de fleste kvinner bruker leppepomade av vane eller når det føles tørt å bruke det, fører dette til ønsket effekt. . Så la oss finne ut når vi skal bruke leppepomade og når vi skal bruke leppepomade!

Hva er ingrediensene og bruken av Vichy mineralspray?

Hva er ingrediensene og bruken av Vichy mineralspray?

Vichy Mineral Spray er en av de mest populære og ettertraktede produktene av kvinner. Så hva er bruken av Vichy mineralspray? Og hva er doseringen?

Helsemessige fordeler av honning

Helsemessige fordeler av honning

Honning er ikke bare en veldig populær daglig ingrediens, men også veldig nyttig i skjønnhets- og helsevesenet. Ingrediensene i honning er hovedsakelig sukker og en blanding av aminosyrer, vitaminer, jern, mineraler og antioksidanter. Honning brukes som søtningsmiddel til hverdagsretter for å bli mer smakfull og effektiv til å slette mørke flekker, falme...

Små tips til jenter for å ta vare på håret og huden når de svømmer

Små tips til jenter for å ta vare på håret og huden når de svømmer

Svømming er en favorittsportsaktivitet for mange kvinner på grunn av dens store effekter. Imidlertid kan klorkjemikalier som finnes i svømmebassengvann være skadelige for hud og hår. Lær hemmelighetene til hår og hudpleie når du svømmer nedenfor for sunn hud og vakkert hår!

10 ting å vurdere før du dietter du trenger å vite

10 ting å vurdere før du dietter du trenger å vite

Kostholdsmisoppfatninger kan også slå tilbake på dine opprinnelige vekttapsintensjoner. Her er de 10 viktigste tingene du bør vurdere før du begynner å følge en diettplan som kan hjelpe deg både å holde deg frisk og gå ned i vekt.