Ansiktsmassasje har lenge vært en skjønnhetsmetode brukt av søstre for å bekjempe hudaldring, øke elastisiteten og redusere rynker på huden på beste måte. Så hva er den mest effektive og riktige måten å massere ansiktshuden mot rynker på? La oss finne ut av det med aFamilyToday-bloggen gjennom følgende artikkel.
Massasje er en veldig enkel, økonomisk og kan gjøres hjemme. Denne terapien hjelper til med å bekjempe aldring av huden , øke elastisiteten, bekjempe forekomsten av rynker og slapp hud.
Fordeler med ansiktsmassasje
Ansiktsmassasje gir oss mange fordeler som følger:
Reduser stress, eliminer rynker: Når vi er stresset, vil vi ha noen ubevisste handlinger som å gni pannen, gni tinningene, ... vil få ansiktshuden til å se mer rynker ut. Derfor vil vanlig ansiktsmassasje få oss til å slappe av, fjerne rynker samt balansere sinnet.
Stimulerer blodsirkulasjonen: Massasjebevegelser bidrar til å stimulere blodsirkulasjonen og bedre utveksling av næringsstoffer i ansiktshuden.
Øk kollagenproduksjonen, anti-aldring: Foruten å stimulere blodsirkulasjonen, vil massasje øke kollagenproduksjonen for å øke elastisiteten, glattheten og helsen for huden.
Ansiktsmassasje bidrar til å øke kollagenproduksjonen og effektivt forynge huden
Hjelper huden å absorbere næringsstoffer bedre: Massasje hjelper til med å åpne porene, hvorfra næringsstoffer fra kremer lett absorberes inn i huden.
Rens porene, fjern hudormer: Porene utvides takket være massasje og derfra kan huden fjernes fra smuss, hudormer .
Effektive anti-rynke ansiktsmassasje trinn
Trinn 1: Start opp
For å varme opp legger du håndflatene på ansiktet, og masserer deretter forsiktig i retning fra bunn til topp, fra innsiden til utsiden for å slappe av huden gradvis før du utfører de neste trinnene.
Trinn 2: Masser panneområdet
Trinn 3: Masser øynene dine
Masser fra nedre øyelokk til tinningen fra innsiden og ut med to pekefingre. Gjenta ca. 20 ganger. Denne metoden hjelper til med å slappe av øynene og jevne ut små rynker på sidene av øynene.
Masser øyeområdet må gjøres ordentlig fordi dette er et sensitivt hudområde
Trinn 4: Masser nese- og munnområdet
Trinn 5: Masser haken
Trinn 6: Slapp av
Noen notater når du masserer ansiktshuden mot rynker
Det er best å gjøre en massasje om morgenen. Etter en natt med oppvåkning, kroppen ikke har vært aktiv, vil du utføre tøying og massasje som en oppvarmingsmetode for å hjelpe blodsirkulasjonen, varme opp kroppen. Dette er spesielt bra for deg når været er om vinteren eller når du må våkne tidlig. Begrens massasje om kvelden, fordi massasje vil få nervene til å føle seg opphisset, noe som gjør det vanskelig å sove.
Hvis huden din er fet , bør du bruke et håndkle for å tørke den kort og deretter fortsette å massere. Hvis du vasker ansiktet ditt, vil det være vanskelig å gjøre fordi ansiktshuden på dette tidspunktet er relativt tørr.
Mange av dere vasker ofte ansiktet med varmt vann om morgenen, noe som hjelper blodsirkulasjonen, samt vasker av nattkremen. Men i tilfelle du vil massere ansiktet ditt om morgenen, kan du hoppe over dette trinnet, effekten og effekten er den samme.
Å vaske ansiktet med varmt vann har samme effekt som å massere ansiktet om morgenen
For områder av huden som er røde eller hovne, bør du ikke massere det området fordi det er lett å skade huden.
Når du trener massasjebevegelser, bør du holde et behagelig, harmonisk humør, dyp pust og avlastning for å skape den beste effekten for massasjen din.
Du kan kombinere med noen flere materialer som kokosolje , fersk melk, honning... for å massere. Imidlertid vil hver forskjellig hud være egnet for forskjellige skjønnhetsingredienser, så når du vil kombinere massasje med hvilke ingredienser du trenger å finne ut nøye.
Massasje gir deg ikke umiddelbare resultater, så du må jobbe hardt og være tålmodig. Vær tålmodig, og du vil ikke bli skuffet over de fantastiske resultatene som denne metoden gir.
Bare å lage en av de dårlige vanene nedenfor vil få svakt hår til å falle av lettere. Derfor bør du begrense å gjøre disse feilene når du tar vare på håret ditt.
Ansiktsmassasje med frisk melk er en ekstremt effektiv behandling for huden. Fersk melk med naturlige ingredienser, trygg og har mange bruksområder innen hudskjønnhet, er veldig populær.
Overdreven hårtap er ikke bare et advarselstegn på en eller annen unormal tilstand i kroppen, men får deg også til å miste tilliten til utseendet ditt. Derfor er mange bekymret for at hårtap vil vokse ut igjen? Se informasjonen i denne artikkelen for å finne ut svaret!
Se den følgende artikkelen for å lære fordelene med Retinol - B5 samt hvordan du kombinerer denne Retinol og B5 effektivt og trygt.
Hva bør kvinner i 40-årene drikke for å ha vakker hud, er et spørsmål som får oppmerksomhet fra mange kvinner. L - Glutation, vitamin C, Alpha Lipoic Acid, juice... er forslag som du ikke bør ignorere.
Å vite hva som mangler i hårtap vil hjelpe leserne å ha passende metoder og måter å supplere det stoffet på. Mål å forbedre, gi glatthet og glans til håret.
Retinol gir mange fordeler for huden, men vet du hva bivirkningene av retinol er? Ta en titt på innholdet i denne artikkelen.
I den flate verden kan ikke viktigheten av utseende benektes, selv om du er mann. Spesielt når du dukker opp foran en folkemengde, forhandler på jobb og i livet, er utseende også en fordel. Så ansiktsmassasje for menn er også gradvis i utvikling.
Å holde seg oppe sent regnes som en av de viktigste årsakene til akne på huden. Se følgende måter å forhindre akne på.
Med mange forskjellige bruksområder fra antibakteriell, aknebehandling, er retinol hudpleie også kjent for sin ekstremt effektive antialdringsevne. Derfor anses retinol som et viktig steg i hudpleierutinen for å hjelpe huden din til å bli mer og mer skinnende, glatt og hvit. I dag, la oss finne ut med enFamilyToday-blogg om hvorfor retinol er så effektivt mot aldring!
Aldring er en uunngåelig del av naturen, og ingen kan unngå det. Men vi kan også bremse aldringsprosessen, til og med reversere aldring for å opprettholde ungdommelighet.
Kan UV-stråler passere gjennom glass er et spørsmål som har blitt stilt mange ganger tidligere. For å finne svaret på dette spørsmålet, la oss gå gjennom informasjonen i artikkelen.
Hva kan UV-stråler passere gjennom? Hvordan påvirker ultrafiolett lys huden og helsen? Hvordan beskytte huden mot UV-stråler? Finn ut gjennom følgende artikkel.
I tillegg til metoden for å behandle aldersflekker med sitron, kan du bruke andre naturlige ingredienser som kokosolje, eplecidereddik eller aloe vera, ...
Fet kombinasjonshud bør bruke AHA eller BHA? Dette er et spørsmål mange stiller når de lurer på å bruke AHA og BHA for huden sin
Hårtap i fet hodebunn forårsaker ofte mye plager og påvirker hårets skjønnhet. Å overvinne denne situasjonen vil hjelpe deg å gjenvinne selvtilliten takket være sunt hår
Tilskudd av kollagen for kroppen anses som en optimal og nødvendig hudpleiemetode. Så hvor lenge skal man slutte å ta kollagen? Finn ut nå!
Å skille AHA og BHA hjelper deg ikke bare å velge riktig kosmetikk for din hudtilstand, men hjelper også med å beskytte huden din på den beste måten. Følgende artikkel vil hjelpe deg med å enkelt skille disse to syrene, samt forstå bruken når du kombinerer AHA og BHA.
Peptider og retinol er den perfekte duoen for kvinners hud. Hvis peptider inneholder hudoppstrammende ingredienser, hjelper retinol med å redusere rynker og effektivt behandle akne.
AHA er et navn som er for kjent for kvinner og dukker ofte opp i hudpleieprosessen til kvinner. Dette produktet er i de fleste tonere eller serum som vi ofte bruker. Så hvilke produkter inneholder AHA?
Vichy Mineral Spray er en av de mest populære og ettertraktede produktene av kvinner. Så hva er bruken av Vichy mineralspray? Og hva er doseringen?
Honning er ikke bare en veldig populær daglig ingrediens, men også veldig nyttig i skjønnhets- og helsevesenet. Ingrediensene i honning er hovedsakelig sukker og en blanding av aminosyrer, vitaminer, jern, mineraler og antioksidanter. Honning brukes som søtningsmiddel til hverdagsretter for å bli mer smakfull og effektiv til å slette mørke flekker, falme...
Svømming er en favorittsportsaktivitet for mange kvinner på grunn av dens store effekter. Imidlertid kan klorkjemikalier som finnes i svømmebassengvann være skadelige for hud og hår. Lær hemmelighetene til hår og hudpleie når du svømmer nedenfor for sunn hud og vakkert hår!
Kostholdsmisoppfatninger kan også slå tilbake på dine opprinnelige vekttapsintensjoner. Her er de 10 viktigste tingene du bør vurdere før du begynner å følge en diettplan som kan hjelpe deg både å holde deg frisk og gå ned i vekt.
De fleste tror at å spise poteter kan føre til rask vektøkning fordi den inneholder mye stivelse. Sannheten er imidlertid helt motsatt, la oss finne ut her!
Hjelper det å drikke gurkemeie med honning med vekttap? Dette er et spørsmål som angår mange. Den følgende artikkelen vil hjelpe deg med å finne det beste svaret på dette problemet!
Å eksfoliere huden regelmessig vil bidra til å bleke huden, forhindre akne og aldringsprosessen. Men mange hopper over dette trinnet i hudpleierutinen, vet ikke hvorfor de skal eksfoliere huden, så la oss finne ut hvorfor gjennom artikkelen nedenfor.
Når du hører effektiviteten av Thai Duong gurkemeie ansiktsvask, vil mange jenter som ønsker å bruke det lure på om Thai Duong gurkemeie ansiktsvask er bra? Dessuten er mange av dere ikke sikre på om Thai Duong gurkemeie ansiktsvask inneholder kortikosteroider. Bli med oss for å lære mer om produktet gjennom artikkelen nedenfor.
Å ta vare på huden din om morgenen virker enkelt, men noen få ting du gjør i artikkelen nedenfor kan skade din egen hud.
Den daglige grunnleggende yogapraksisen er veldig bra for helsen når den effektivt kan forbedre helserelaterte problemer. Den følgende artikkelen vil introdusere deg til noen grunnleggende yogaøvelser som du kan bruke.
