Snakker om fast føde for babyer fra 18 til 24 måneder
I tillegg til hovedkilden til ernæring er melk, når det gjelder avvenning, bør foreldre la barna smake på andre deilige retter, og berike babyens meny.
Hvordan bidra til å begrense fett hår når det er fuktig?
Fuktig vær gjør det enkelt for kvinner å ha fett hår når det er fuktig. I denne artikkelen vil vi lære hvordan du løser denne situasjonen.
Fuktig vær, duskregn eller varme dager hvor kroppen svetter mye vil medføre mange ulemper i dagliglivet. Fet hår når det er vått er en tilstand som kvinner ekstremt misliker fordi det ser stygt og ekstremt ubehagelig ut. Her er noen måter å hjelpe håret med å redusere fettet når det er fuktig, i håp om å hjelpe kvinner.
Lær om 7 måter å bidra til å redusere fethet i håret når det er fuktig.
Oljeaktig hårtilstand når det er fuktig
Vask skikkelig slik at håret ikke blir fett når det er fuktig
Mange sier at å vaske håret regelmessig vil bidra til å redusere fett hår når det er fuktig, men dette er ikke den beste måten å kontrollere denne tilstanden effektivt. Du bør kun vaske håret hver 2-3 dag og bør bruke tørrsjampo når du skal "behandle" fett, fett hår.
Ved sjamponering, vær oppmerksom på å forsiktig påføre en liten mengde sjampo på røttene og hodebunnen. Unngå å gni hodebunnen med neglene fordi det kan irritere huden og gjøre den mer fet.
Velg riktig sjampo
Hvis du har en fet hodebunn, bør du velge en sulfatfri sjampo. Du bør også bruke oljefrie hårpleieprodukter. Mange sjampoer, balsamer og lotioner er laget av silikon som vil gjøre håret mykt og skinnende, men etterlater hodebunnen med en fet følelse.
Vær forsiktig når du bruker balsam
Hvis du bruker for mye balsam eller bruker den feil, blir håret fett også når det er fuktig. Hvis du eier et hår med tørre tupper, men røttene er klissete, bør du kun bruke balsam til hårskaftet og under.
Begrens bruken av tørketrommelen
Tørketrommelen hjelper til med å tørke håret raskt, men det er årsaken til at håret blir fett når det er fuktig. Du bør la håret tørke naturlig, spesielt de med fett hår bør begrense bruken av en tørketrommel. Hvis du må bruke en tørketrommel, bør du velge en multi-modus ion tørketrommel og være oppmerksom på at når du tørker, må den være i ovenfra og ned retning, ikke i revers.
Trenger å begrense bruken av hårføner slik at håret ikke blir fet
Ikke bind håret hele dagen for å unngå fett hår når det er fuktig
Å konstant binde håret kan gjøre deg mer utsatt for fett hår når det er fuktig. Av og til bør du også slippe håret naturlig ned, dette er også en måte å hjelpe deg med å forlenge tiden mellom vaskene.
Hodebunnspleie
Riktig hodebunnspleie er nøkkelen til å begrense fett hår når det er fuktig, fordi hvis det er for stimulert, vil talgkjertlene skille ut mer olje. Så når det kommer til hodebunnspleie, er det viktig å merke seg:
- Ikke berør håret gjentatte ganger eller børst for mye, da dette kan føre til at hårsekkene skiller ut mer olje.
- Unngå å gni hodebunnen kraftig når du tørker håret etter å ha vasket håret.
- Bruk en tørketrommel riktig, høy temperatur kan irritere hodebunnen
- Velg de riktige hårpleieproduktene.
Ta vare på kostholdet ditt
I tillegg er det å endre kostholdet også en måte å forbedre tilstanden til fett hår når det er fuktig. En diett som gir nok B-vitaminer, spesielt vitamin B2 (riboflavin) og vitamin B6 (pyridoksin) kan bidra til å regulere talgproduksjonen, og dermed forhindre fett hår.
Trenger du å ta hensyn til kostholdet for å forbedre tilstanden til fettete hår
Vitamin B2 og B6 finnes i matvarer som fjærfe, fisk, bønner, mørkegrønne grønnsaker, frokostblandinger, poteter og noen frukter som avokado, vannmeloner, sitrus, bananer ... Å bygge et balansert og komplett kosthold er det enkleste og mest effektive. måte å supplere de to mikronæringsstoffene nevnt ovenfor.
Denne artikkelen har gitt deg effektive måter å redusere fett hår når det er fuktig . Håper denne artikkelen vil hjelpe deg med hårpleie.
Barn 5-8 år er overvektige, hva bør foreldre gjøre?
Foreløpig er fedme den viktigste årsaken til barns risiko for hjertesykdom og diabetes, men det har ikke fått riktig oppmerksomhet.
Avslører hvordan du kan feire 2-årsdagen for babyen din
Babyen er i ferd med å bli 2 år, men foreldrene lurer fortsatt på hvordan de skal feire babyens bursdag? Skal det være stort eller enkelt?
Avslører 9 gode fordeler med hvitløk for barn
Har babyen din tarmproblemer eller øreverk? Prøv å bruke hvitløk for å behandle barnets sykdom. Foreldre vil bli overrasket over effektiviteten til dette krydderet.
De beste treningsformene under svangerskapet
Trening under svangerskapet vil hjelpe både mor og foster, samt trene utholdenhet for å forberede seg på fødsel.
Håndbok for gravide kvinner: hva skal jeg gjøre og ikke gjøre?
Under graviditet er det visse vaner som ikke bør følges. I tillegg, i håndboken for gravide kvinner, er det mange andre notater som du kanskje ikke kjenner.
Planlegg en effektiv anti-aldringshud
For å lage en effektiv hudplan mot aldring, må du begynne med sunne hudpleievaner som: vask av støv, påfør fuktighetskrem, ...
Milepæler markerer barnets tegne- og skriveferdigheter
Fra en ung alder vil babyen min alltid prøve å øve på å skrive, selv om det fortsatt er naivt, alle disse strekene og tegningene er begynnelsen på forberedelsene til å lære bokstaver.
Fordeler med Wheel Pose i yoga
Wheel pose i yoga er en profesjonell ryggbøy som krever mye styrke, fleksibilitet og fleksibilitet. La oss lære mer om denne posituren med aFamilyToday Blog!
Cocoon Rose Mask: Frelser for tørr og dehydrert hud
Hvis huden din fortsatt er tørr og flassende til tross for bruk av tonere, kremer osv., trenger du sannsynligvis et mer intensivt fuktighetsgivende produkt for huden din. Cocoon rose maske med godartede naturlige ekstrakter vil hjelpe huden din til å bli dypt fuktet, bli jevnere og mer skinnende.
Hvordan du bruker fersk kollagenmaske riktig vet ikke alle
Kollagen er et av de mest effektive hudpleienæringsstoffene. Frisk kollagen brukes av mange kvinner for å pleie og forbedre hudens tilstand. La oss lære hvordan du bruker den ferske kollagenmasken riktig.
Lær fordelene og nøkkelstillingene til Yin yoga
Det finnes mange typer yoga, hver med forskjellige egenskaper og egenskaper. I den er Yin yoga en form for å bruke milde, avslappende stillinger for å redusere stress, forbedre pustebevissthet og utvikle oppmerksomhet. La oss enFamilyToday-blogg finne ut mer gjennom artikkelen nedenfor!
Hva er fordelene med Hatha yoga?
Yoga er en mangfoldig sport som er veldig bra for kroppen og er elsket av mange mennesker. Hatha yoga er en form for yoga som styrker kroppen og slapper av sinnet. Bli med på aFamilyToday-bloggen for å lære Hatha yoga samt bruken av denne praksismetoden!
Etter å ha spist, hvor lang tid vil det ta å ta et bad for å være sunn?
En sunn vane er å bade til rett tid, men kanskje er det mange som fortsatt ikke tar ordentlig hensyn til det. Moderne liv holder folk opptatt, så noen ganger er det ikke mulig å adoptere en sunn livsstil på den beste måten. Selv den daglige dusjen ble snudd på hodet. Etter å ha spist, hvor lang tid tar det å dusje? Hvorfor bør du ikke dusje etter å ha spist?...
Vanlige årsaker til vaginitt hos kvinner
Skjeden spiller ikke bare en viktig rolle i helseapparatet, men utfører også den reproduktive funksjonen. Dette miljøet er iboende bebodd av skadelige bakterier, parasitter og sopp, noe som gjør det utsatt for mange alvorlige problemer.
Instruksjoner for riktige push-up-øvelser for kvinner
Push-ups er en øvelse som ofte praktiseres av mange mennesker. Imidlertid vet ikke alle hvordan de skal øve riktig og spesielt for kvinner. Den følgende artikkelen vil veilede deg til å lese noen riktige push-ups for kvinner.
Hvilken medisin bør tas når det er varmt hos personen med akne?
Hot i kroppen, akne er et svært vanlig helseproblem hos mennesker, spesielt voksne. Hvis den ikke behandles i tide, kan denne tilstanden forårsake mye ubehag og ubehag i livet. La oss finne ut hvilken medisin som bør tas med varme mennesker med akne?
Avslører hemmeligheten bak skånsom og sikker peeling
Hvis du sliter med å vite hvordan du eksfolierer effektivt, kan du bli med oss i innholdet nedenfor!