Varmt vær er årsaken til mørk hud. For å holde huden lys, må du ha en fornuftig hudpleiemetode denne varme årstiden. Her er hemmelighetene til hudpleie i den varme sommeren for å hjelpe deg med å beskytte huden din og holde huden lys og glatt. Hudpleie i den varme sommersesongen, du må gjøre noen av følgende bilder:
Varmt vær er årsaken til mørk hud. For å holde huden lys, må du ha en fornuftig hudpleiemetode denne varme årstiden. Her er hemmelighetene til hudpleie i den varme sommeren for å hjelpe deg med å beskytte huden din og holde huden lys og glatt. Hudpleie i den varme sommersesongen, du må gjøre noen av følgende bilder:
1. Påfør solkrem
Når du går ut, utsatt for solen, vil huden bli skadet av ultrafiolette stråler. Huden blir ikke bare skadet når den utsettes for sol, men påvirkes også i lang tid, de øker melaninpigmentet, og gjør huden mørk.
I den varme sommersesongen bør du bruke en solkrem med høy SPF/PA (Spf 50+/PA++++). Dette er en skatt som bidrar til å beskytte huden din mot de skadelige effektene av UV-stråler.
For at solkrem skal være effektiv må du påføre et tykt lag med krem, eller du kan påføre 2 lag før du går ut i dette harde, solrike været. For ikke å snakke om det ytterste laget av krem sitter fast på masken og vaskes bort av svette,... Derfor bør du påføre solkrem på nytt etter 2 timer når huden din er utsatt for direkte sollys. Dette er en viktig hemmelighet for å beskytte og ta vare på huden din i den varme sommeren!
Aene solkrem SPF 50
2. Husk formelen: Hvit hud = Solbeskyttelse + hudpleie
Huden er unektelig alltid vakker fordi du tar vare på huden din regelmessig. Hudpleie bidrar til å tilføre essensielle næringsstoffer til huden, og holder huden glatt, sunn og lys.
Kombinasjonen av bleking av huden og solkrem vil hjelpe huden til å tilføres næringsstoffer for å gi næring til denne lyse, hvite huden, samtidig som den hjelper huden til å motstå de skadelige effektene av det ytre miljøet, uten å gjøre huden svart og flekker, brun eller fregnet. flekker.
Derfor må hudbleking og solkrem gjøres samtidig for å få en helhetlig effekt. Hudpleie i den varme årstiden må definitivt kombinere disse to trinnene for å holde huden ung og vakker.
3. Gi huden næring med en maske
Masken har en umiddelbar effekt av å gjenopprette huden, tilfører mange næringsstoffer til huden for å hjelpe til med å jevne ut huden, krympe porene og hjelpe de neste hudpleietrinnene å absorbere bedre.
Å påføre en maske regelmessig er hemmeligheten bak hudpleie i den varme sommeren for å ha vakker, ungdommelig og lys hud.
4. Eksfolier døde hudceller
Eksfoliering vil bidra til å rense huden, forhindre at akne dukker opp, mens eksfoliering vil hjelpe hudens blekende næringsstoffer å trenge bedre inn. For å holde huden ren, sunn og hvit bør du eksfoliere to ganger i uken.
5. Mineralspray
I den varme årstiden påvirker været huden direkte, som er lett å tørke og sprekke. På dette tidspunktet trenger huden din mye vann og mineralspray er et uunnværlig produkt i denne varme sommeren. Ha alltid med deg en mineralsprayflaske for å hydrere og berolige huden din hver gang du blir utsatt for solen.
Sommer fuktighetsgivende mineralspray.
6. Spis mye mat som gir vitamin C, E
Vitamin C har effekten av å bleke huden, bidrar til å hemme aktiviteten til melanin, bruk mye mat og drikke som inneholder vitamin C for å hjelpe huden med å holde seg ung, høy antioksidant.
Kål, blomkål, bønner og mange andre matvarer rike på vitamin E vil forbedre evnen til å hemme melanin i huden, fremme blodsirkulasjonen, som et resultat vil huden din bli markant forbedret etter en stund absorbere dem.
Å spise mye frukt bidrar til å bekjempe aldring.
7. Drikk mye vann
Om sommeren mister kroppen mye vann, fuktighet i huden vil gå tapt gjennom svette. Så gjør det til en vane å drikke mye vann hver dag for å avgifte kroppen din og holde huden din ungdommelig og fyldig.
Med varmt vær, spesielt varmen i 2019 nå på terskelen til å forårsake hudkreft og det høyeste nivået av UV-stråler noensinne, trenger huden alltid mer pleie. Lykke til med denne varme sommerhudpleiehemmeligheten!
Oppdag de nyeste retinol bivirkningene og ekspertløsninger for optimal hudpleie. Lær hvordan du unngår vanlige feil og maksimerer fordelenes effekt.
Hva skjer når gravide kvinner får nye føflekker under svangerskapet? Oppdag årsakene og hvordan du kan håndtere dem hos aFamilyToday Health!
Mødre har ofte kyllinghalssprekker når de ammer. Følgende enkle tips fra aFamilyToday Health-eksperter vil hjelpe deg å ikke bekymre deg for sprukket kyllinghals lenger!
aFamilyToday Health - Under graviditet, gravide mødre ofte " konfrontasjon" med hudproblemer som kviser, strekkmerker... Følgende delinger hjelper gravide kvinner til å få sunn hud.
Huden til babyer og babyer er ofte mer følsom enn huden til voksne Metoder fra aFamilyToday Health hjelper deg med å effektivt behandle babyens tørre hud hjemme.
Selv om det ikke er så komplisert å rengjøre kjønnsområdet for gutter som for jenter, må du også gjøre det riktig slik at babyen din ikke får en infeksjon.
Nyfødtes negler er ganske små, så det kan være vanskelig for deg å trimme babyens negler. Men hvis den ikke klippes, vil neglene være lange, og babyen vil lett klø seg opp og forårsake riper i huden.
Når du går inn i puberteten, forårsaker hormonelle endringer i kroppen at barnets hud vises akne. På den tiden, hvis foreldre ikke veileder barna sine til å ta vare på dem ordentlig...
Kosmetikk brukt under graviditet bør brukes med forsiktighet. Fordi det er noen ingredienser som er skadelige for fosteret som gravide må unngå.
Når de er gravide med en baby, må gravide ikke bare være forsiktige med kostholdet, men også sørge for å tilsette nok vann. Så hvor mye vann er nok?
aFamilyToday Health - Foreldre føler seg ofte engstelige under det første badet for babyen deres. Følgende delinger hjelper foreldre med å bade babyen sin for første gang.
Under graviditeten vil gravide møte mange hudproblemer. Men å ta vare på gravid hud er ikke så vanskelig hvis du vet hvordan du skal ta vare på huden din riktig.
Å øke hudens immunitet er lite bekymringsfullt fordi mange fortsatt tror at det kun er å styrke kroppens immunsystem som er viktig.
For å lage en effektiv hudplan mot aldring, må du begynne med sunne hudpleievaner som: vask av støv, påfør fuktighetskrem, ...
Oppdag de vitenskapelig støttede fordelene ved morgendusj i vår 2024-oppdatering. Lær hvordan <strong>morgenrutine</strong> med dusj kan transformere din dagligliv og helse.
Oppdag de nyeste helsefordelene med klorofyll og hvem som bør unngå det. Lær om sikker bruk, interaksjoner med medisiner og optimal inntakstid for best effekt.
Oppdag de nyeste frisyrene for 50 år gamle kvinner i 2024. Våre eksperttips inkluderer kort hår, lagdelte bob-klipp og krøllete stiler som fremhever din naturlige skjønnhet. Lær hvordan du velger perfekt frisyre for ditt ansiktsform!
Oppdag de nyeste retinol bivirkningene og ekspertløsninger for optimal hudpleie. Lær hvordan du unngår vanlige feil og maksimerer fordelenes effekt.
Hodelus er et vanlig problem, spesielt når det er varmt. Kan hårfarge virkelig bidra til å drepe lus? Finn ut mer her!
Makuladegenerasjon er den viktigste årsaken til blindhet hos personer over 55 år. Visse matvarer kan bidra til å opprettholde øyehelsen når du blir eldre og kan redusere synstapet hvis du har makuladegenerasjon.
Ideen om å legge til en hudolje til din daglige hudpleierutine får huden til å se fyldigere og glattere ut, men det gjør også mange bekymret for risikoen for å tette porene. Her er de riktige oljene for hver hudtype, slik at du kan oppleve denne nye hudpleiemetoden uten å bekymre deg for akne-utsatt hud.
Akne er "synderen" for å miste selvtillit og skjønnhet hos kvinner. Så det er ikke overraskende at et av de vanligste spørsmålene hudleger blir stilt er hvor lang tid det tar før akne forsvinner?
Mange har akne på tinningene, men vet ikke hvilken sykdom eller hvorfor dette oppstår. Dessuten er dette også et følsomt sted som er vanskelig å presse akne samt ta vare på huden. Som et resultat hindres også behandlingen og medfører en vedvarende, ikke-avsluttende og tilbakevendende tilstand.
I dag velger mange å gå ned i vekt gjennom lavkarbodietter. Dette er en karbohydratdiett som finnes i korn og grønnsaker, som øker forholdet mellom protein og fett i kosten.
