Tips for å kurere “sprukket kyllinghals” ved amming
Mødre har ofte kyllinghalssprekker når de ammer. Følgende enkle tips fra aFamilyToday Health-eksperter vil hjelpe deg å ikke bekymre deg for sprukket kyllinghals lenger!
Eksfoliering er et veldig viktig steg i hudpleierutinen. Imidlertid er hudpleie etter peeling like viktig. Fordi dette er den rette tiden for huden din til å absorbere næringsstoffer fra de beste produktene.
Det er mange som ikke vet at hudpleie etter peeling er nødvendig for at du skal få en vakker hud. Etter eksfoliering er huden vår ekstremt følsom, så vi må fylle på de nødvendige vitaminene og mineralene på dette tidspunktet. Samtidig regnes dette også som den gylne perioden for at huden skal være klar for pleie.
Påvirker peeling huden?
Huden vår har en selvfjernende mekanisme av døde celler, men lagene av gamle celler har en tendens til å feste seg på ansiktet, og forhindrer veksten av nye celler. Dette gjør også huden vår grov og tørr. Derfor er det viktig å eksfoliere huden hver uke.
Eksfoliering fjerner døde hudceller fra overflaten av huden, og gjør huden mykere, lysere og glattere. Når disse lagene med døde celler fjernes, har nye lag med celler gunstige vekstforhold. Dette er også den iboende fysiologiske utviklingssyklusen til celler.
Derfor regnes peeling som et ekstremt viktig trinn i hudpleieprosessen, hvis det gjøres riktig, vil det ikke skade ansiktets hud. Og spesielt etter peeling må du ta vare på huden din veldig nøye, for på dette tidspunktet er huden din veldig følsom. Hudpleietrinn etter peeling må du absolutt ikke hoppe over fordi de vil hjelpe huden din til å bli regenerert, næret og ikke skadet.
Eksfolierer døde hudceller for å rense huden, lettere å absorbere næringsstoffer
Instruksjoner om hvordan du tar vare på huden etter eksfoliering
Hold den eksfolierte huden ren
En av de viktige faktorene for å hjelpe huden til å bli godt tatt vare på etter peeling er å holde dette området av huden rent. Etter å ha fjernet det døde cellelaget, er de gjenværende cellelagene alle unge celler, deres motstand på dette tidspunktet er ikke god, så det er lett å bli invadert av bakterier og virus. Derfor må du sørge for å holde dette hudområdet rent, slik at nye bakterier ikke har en sjanse til å trenge inn.
Fullstendig fuktighetsgivende etter eksfoliering
Etter peeling vil huden din gradvis miste fuktighet, noe som kan føre til at nye lag med celler vokser saktere, huden din blir også tørr, rynkete. Derfor er det viktig at du fukter huden din på dette tidspunktet.
For tiden er det mange hudpleieprodukter på markedet, du må lære deg for å kunne velge riktig produkt for din hud. Fuktighetsgivende nok for huden, hudpleieeffekten du oppnår er ikke bare strålende hvit, men også overraskende myk.
Fullstendig fuktighetsgivende etter eksfoliering
Bruk solkrem og begrens soleksponering
Etter peeling har huden vår blitt sensitiv, så det er også veldig vanlig å støte på pigmentering, fregner, mørke flekker, ... Så du må bruke solkrem samt begrense eksponeringen med sollys for å beskytte huden din fullstendig.
Bruk solkrem og dekk forsiktig til slik at huden din ikke blir direkte utsatt for UV-stråler, UV-stråler er årsaken til fregner og mørke flekker.
For tiden har solkrem på markedet mange typer med mange former som krem, melk, lotion, ... Avhengig av din hud så vel som dine behov, velger du det mest passende produktet for deg. Rådfør deg med eksperter om nødvendig.
Bruk solkrem etter peeling
Drikk mye vann og tilsett vitaminer og mineraler til kroppen etter peeling
Vann regnes som en naturlig kilde til fuktighet, og støtter hudpleieprosessen veldig godt. Ikke bare etter at du har eksfoliert, men du må også fylle på kroppen med vann hver dag. Drikk nok vann, huden din vil alltid være fyldig, glatt, lys.
I tillegg til vann, må du også sørge for de nødvendige vitaminene og mineralene til kroppen. Det er mange vitaminer som kan suppleres for å hjelpe huden din til å bli full av vitalitet, som vitamin C, E, A, ...
Vitamin C: Et vitamin med stor betydning for antialdringsprosessen, som eliminerer frie radikaler og beskytter, pleier og forhindrer aldring effektivt. Den daglige tilsetningen av vitamin C vil hjelpe huden med mindre rynker, forhindre mørkning og pigmentering. Vitamin C er lett å finne i naturlige ingredienser som appelsiner, sitroner eller masker eller kosttilskudd.
Vitamin E : Dette er nøkkelen til å hjelpe kvinner med å beholde sin ungdommelighet. Etter peeling vil tilførsel av vitamin E hjelpe huden til å komme seg raskt og bli rød, hvit og glatt. Du kan supplere vitamin E fra naturlig frukt eller maske eller bruke funksjonell mat.
Drikk mye vann hver dag
Noen toner når du tar vare på huden etter eksfoliering
Ikke bruk sentralstimulerende midler
Når du eksfolierer vil huden din bli svakere, cellelagene er fortsatt unge, så det er lett å bli irritert. Så på dette tidspunktet bør du ikke bruke irritanter på huden, de kan gi deg alvorlige konsekvenser som ikke kan forutses.
Ikke bruk peelingmetoden
Eksperter anbefaler at du kun eksfolierer 1-2 ganger i uken. Overdreven peeling vil gjøre huden din verre, mer utsatt for slitasje og irritasjon fra effektene av det ytre miljøet.
Hudpleie etter peeling er veldig viktig, men ikke alle vet dette. Forhåpentligvis har du etter artikkelen hatt mer kunnskap til å velge den mest passende hudpleiemetoden for deg, for å hjelpe huden din til å bli hvitere, glattere. Lykke til.
Mødre har ofte kyllinghalssprekker når de ammer. Følgende enkle tips fra aFamilyToday Health-eksperter vil hjelpe deg å ikke bekymre deg for sprukket kyllinghals lenger!
aFamilyToday Health - Under graviditet, gravide mødre ofte " konfrontasjon" med hudproblemer som kviser, strekkmerker... Følgende delinger hjelper gravide kvinner til å få sunn hud.
Huden til babyer og babyer er ofte mer følsom enn huden til voksne Metoder fra aFamilyToday Health hjelper deg med å effektivt behandle babyens tørre hud hjemme.
Selv om det ikke er så komplisert å rengjøre kjønnsområdet for gutter som for jenter, må du også gjøre det riktig slik at babyen din ikke får en infeksjon.
Nyfødtes negler er ganske små, så det kan være vanskelig for deg å trimme babyens negler. Men hvis den ikke klippes, vil neglene være lange, og babyen vil lett klø seg opp og forårsake riper i huden.
Når du går inn i puberteten, forårsaker hormonelle endringer i kroppen at barnets hud vises akne. På den tiden, hvis foreldre ikke veileder barna sine til å ta vare på dem ordentlig...
Kosmetikk brukt under graviditet bør brukes med forsiktighet. Fordi det er noen ingredienser som er skadelige for fosteret som gravide må unngå.
Når de er gravide med en baby, må gravide ikke bare være forsiktige med kostholdet, men også sørge for å tilsette nok vann. Så hvor mye vann er nok?
aFamilyToday Health - Foreldre føler seg ofte engstelige under det første badet for babyen deres. Følgende delinger hjelper foreldre med å bade babyen sin for første gang.
Under graviditeten vil gravide møte mange hudproblemer. Men å ta vare på gravid hud er ikke så vanskelig hvis du vet hvordan du skal ta vare på huden din riktig.
Å øke hudens immunitet er lite bekymringsfullt fordi mange fortsatt tror at det kun er å styrke kroppens immunsystem som er viktig.
For å lage en effektiv hudplan mot aldring, må du begynne med sunne hudpleievaner som: vask av støv, påfør fuktighetskrem, ...
Makuladegenerasjon er den viktigste årsaken til blindhet hos personer over 55 år. Visse matvarer kan bidra til å opprettholde øyehelsen når du blir eldre og kan redusere synstapet hvis du har makuladegenerasjon.
Ideen om å legge til en hudolje til din daglige hudpleierutine får huden til å se fyldigere og glattere ut, men det gjør også mange bekymret for risikoen for å tette porene. Her er de riktige oljene for hver hudtype, slik at du kan oppleve denne nye hudpleiemetoden uten å bekymre deg for akne-utsatt hud.
Akne er "synderen" for å miste selvtillit og skjønnhet hos kvinner. Så det er ikke overraskende at et av de vanligste spørsmålene hudleger blir stilt er hvor lang tid det tar før akne forsvinner?
Mange har akne på tinningene, men vet ikke hvilken sykdom eller hvorfor dette oppstår. Dessuten er dette også et følsomt sted som er vanskelig å presse akne samt ta vare på huden. Som et resultat hindres også behandlingen og medfører en vedvarende, ikke-avsluttende og tilbakevendende tilstand.
I dag velger mange å gå ned i vekt gjennom lavkarbodietter. Dette er en karbohydratdiett som finnes i korn og grønnsaker, som øker forholdet mellom protein og fett i kosten.
Ingefær sitrongressjuice er en veldig god drikk for kroppen, spesielt immunforsvaret. I dag foretrekker mange å bruke det som daglig drikke. Men mange bekymrer seg for at det er bra å drikke sitrongress ingefærvann hver dag?
Er Big 1 bra er et spørsmål mange kvinner stiller når de leter etter et produkt for å hjelpe dem å øke bryststørrelsen effektivt og trygt.
For å bekjempe aldring av huden er det ikke nok å bruke kosmetikk alene, du må finne disse 4 ingrediensene i kosmetikk.
Sovestilling er ikke bare relatert til søvnkvaliteten, men påvirker også din hud og fysikk.
Peeling av hud er et av de viktige hudpleietrinnene som foretrekkes av mange kvinner. Den følgende artikkelen vil avsløre grunnleggende informasjon om fordelene samt hvordan du trygt skreller huden hjemme for å unngå potensielle risikoer!