Har kollagen en blekende effekt? Notater når du tar kollagen

Viktig informasjon om kollagen vil være til stor hjelp for kvinner i skjønnhetsprosessen. Du kan helt eie en fast, lys og sunn hud dypt ifra hvis du vet hvordan du bruker kollagen riktig.

Kollagen er en av de funksjonelle matvarene som hjelper huden å bli fast og glatt. Så har det å drikke kollagen en blekende effekt og hva må vi være oppmerksom på for å oppnå ønsket effekt?

Hva er kollagen? Effekten som kollagen gir huden

Kollagen er en type protein som finnes i kroppen. Kollagen betraktes som et klebemiddel mellom hudcellene, og hjelper dermed huden med å få elastisitet, glatthet og helse. Når vi blir eldre, vil mengden naturlig kollagen i kroppen gradvis avta. Derfor er kollagentilskudd ekstremt viktig og nødvendig.

Kollagen bidrar til å opprettholde ungdommelig hud ved å binde hudceller. I tillegg øker kollagen også elastisiteten, øker metabolsk effektivitet.

Kollagen har evnen til å forbedre tegnene på hudens aldring effektivt

Fra fylte 30 år vil mengden kollagen i huden gradvis avta. På den tiden vil ansiktet ditt se rynker, glattheten i huden reduseres også, ansiktet blir gradvis slapp. Tilsetning av kollagen vil bremse aldringsprosessen og hjelpe huden til å bli jevnere og fastere.

Populære typer kollagen på markedet

Det finnes mange forskjellige kollagenprodukter på markedet i dag. Disse inkluderer for eksempel:

Vannbasert kollagen: I form av vann vil kollagen hjelpe kroppen å absorbere næringsstoffer raskt. Imidlertid er smaken av flytende kollagen ganske vanskelig å drikke. Prisen på denne typen er også høyere enn andre kollagenprodukter.

Kollagentabletter: Smaken av kollagentabletter er lett å ta. Dessuten er prisene deres ganske rimelige. Spesielt egnet for deg å bære når du reiser, jobber eller skal på jobb.

Kollagenpulver: Ofte blandet med vann for å bruke, smaken er ganske vanskelig å drikke sammenlignet med kollagentabletter.

Har kollagen en blekende effekt?

For å svare på spørsmålet om å ta kollagen har en blekende effekt, må vi forstå hvilke faktorer som påvirker hudfargen. Normalt er pigmentet melanin faktoren som påvirker hudfargen hos hver person. Molekylærbiologiske studier viser at melanin består av to typer: mørk melanin og lys melanin. Mørk melanin er årsaken til mørk hud.

Faktisk påvirker ikke kollagen de interne faktorene som forårsaker produksjonen av mørkt melanin (melanocyttceller). Kollagen virker bare for å opprettholde ungdommelighet samt forbedre helsen til huden. Når huden er tilført nok kollagen, vil huden få en god lysrefleksjon og bli sunnere. Det betyr at huden blir lysere. Derfor hjelper ikke kollagen i hovedsak hudtonen og bleker. Derfor, i tillegg til kollagentilskudd, for å eie sunn, hvit hud dypt innfra, bør du supplere med hvite essenser.

Dessuten bør du også merke deg at i tillegg til aldersfaktoren, er eksterne faktorer også faktorene som gjør at huden eldes. Blant dem kan nevnes som påvirkning av UV-stråler fra solen, hormonell nedgang , spise mye mat som inneholder mye sukker og stivelse.

UV-stråler er en av faktorene som påvirker huden negativt 

Når du bruker produkter som inneholder kollagen, bør du lære nøye om ingrediensene samt opprinnelsen til produktet. På markedet i dag er det ganske mange kollagenprodukter i oral form som inneholder ingredienser som tang, morkake, kongelig gelé... som ikke er klart verifisert. Bruker du produktet over lengre tid, vil det påvirke helsen mer eller mindre.

Hvordan ta kollagen for best effekt?

Som antydet av eksperter, er den mest passende tiden å drikke kollagen om morgenen før frokost omtrent 30 minutter eller 1 time før du legger deg. Du bør spesielt merke deg at du ikke bør drikke kollagen etter å ha spist fordi da vil mengden kollagen tas opp i maten og omdannes til andre stoffer. Dette vil gjøre at kroppen ikke klarer å absorbere den maksimale mengden kollagen som trengs. 

Du bør ta kollagen i henhold til en klar rute. Etter 3 måneder med kontinuerlig bruk av kollagen, bør du ta en måned fri fra å ta kollagen. Eller hvis du har tatt kollagen i 6 måneder, bør du ta en pause på 2 måneder og deretter fortsette å ta det. Perioden med å slutte å ta kollagen vil være tiden for kollagen å forvandle seg til essens og absorberes i kroppen. I løpet av denne tiden bør du overvåke om typen kollagen du bruker er effektiv og deretter bestemme om du vil fortsette eller slutte.

Oppretthold en daglig hudpleiekur når du bruker kollagen

Dermed har artikkelen ovenfor hjulpet deg med å svare på spørsmålet om det å ta kollagen har en blekende effekt og hva du bør huske på når du bruker kollagen. For å eie sunn hud dypt inne, velg riktig produkt og bruk det riktig.


Tips for å kurere “sprukket kyllinghals” ved amming

Tips for å kurere “sprukket kyllinghals” ved amming

Mødre har ofte kyllinghalssprekker når de ammer. Følgende enkle tips fra aFamilyToday Health-eksperter vil hjelpe deg å ikke bekymre deg for sprukket kyllinghals lenger!

11 enkle tips for å hjelpe gravide med vakker og sunn hud

11 enkle tips for å hjelpe gravide med vakker og sunn hud

aFamilyToday Health - Under graviditet, gravide mødre ofte " konfrontasjon" med hudproblemer som kviser, strekkmerker... Følgende delinger hjelper gravide kvinner til å få sunn hud.

Hva bør mødre gjøre når babyen har tørr hud denne sesongen?

Hva bør mødre gjøre når babyen har tørr hud denne sesongen?

Huden til babyer og babyer er ofte mer følsom enn huden til voksne Metoder fra aFamilyToday Health hjelper deg med å effektivt behandle babyens tørre hud hjemme.

Mødre må vite hvordan de skal rense kjønnsorganene for gutter

Mødre må vite hvordan de skal rense kjønnsorganene for gutter

Selv om det ikke er så komplisert å rengjøre kjønnsområdet for gutter som for jenter, må du også gjøre det riktig slik at babyen din ikke får en infeksjon.

Avslører 8 tips for å hjelpe deg med å klippe barnets negler trygt

Avslører 8 tips for å hjelpe deg med å klippe barnets negler trygt

Nyfødtes negler er ganske små, så det kan være vanskelig for deg å trimme babyens negler. Men hvis den ikke klippes, vil neglene være lange, og babyen vil lett klø seg opp og forårsake riper i huden.

Fortell meg hvordan du kan hjelpe barnet ditt “ chase” tenåring akne

Fortell meg hvordan du kan hjelpe barnet ditt “ chase” tenåring akne

Når du går inn i puberteten, forårsaker hormonelle endringer i kroppen at barnets hud vises akne. På den tiden, hvis foreldre ikke veileder barna sine til å ta vare på dem ordentlig...

Kosmetikk å unngå under graviditet, kjenner du dem alle?

Kosmetikk å unngå under graviditet, kjenner du dem alle?

Kosmetikk brukt under graviditet bør brukes med forsiktighet. Fordi det er noen ingredienser som er skadelige for fosteret som gravide må unngå.

Hvor mye vann bør gravide drikke per dag?

Hvor mye vann bør gravide drikke per dag?

Når de er gravide med en baby, må gravide ikke bare være forsiktige med kostholdet, men også sørge for å tilsette nok vann. Så hvor mye vann er nok?

6 tips for å gjøre det enklere å bade babyen din

6 tips for å gjøre det enklere å bade babyen din

aFamilyToday Health - Foreldre føler seg ofte engstelige under det første badet for babyen deres. Følgende delinger hjelper foreldre med å bade babyen sin for første gang.

Gravide kvinners hud forandrer seg mye under svangerskapet, visste du det?

Gravide kvinners hud forandrer seg mye under svangerskapet, visste du det?

Under graviditeten vil gravide møte mange hudproblemer. Men å ta vare på gravid hud er ikke så vanskelig hvis du vet hvordan du skal ta vare på huden din riktig.

9 måter å bidra til å øke hudens immunitet ikke alle vet

9 måter å bidra til å øke hudens immunitet ikke alle vet

Å øke hudens immunitet er lite bekymringsfullt fordi mange fortsatt tror at det kun er å styrke kroppens immunsystem som er viktig.

Planlegg en effektiv anti-aldringshud

Planlegg en effektiv anti-aldringshud

For å lage en effektiv hudplan mot aldring, må du begynne med sunne hudpleievaner som: vask av støv, påfør fuktighetskrem, ...

Helsemessige fordeler av honning

Helsemessige fordeler av honning

Honning er ikke bare en veldig populær daglig ingrediens, men også veldig nyttig i skjønnhets- og helsevesenet. Ingrediensene i honning er hovedsakelig sukker og en blanding av aminosyrer, vitaminer, jern, mineraler og antioksidanter. Honning brukes som søtningsmiddel til hverdagsretter for å bli mer smakfull og effektiv til å slette mørke flekker, falme...

Små tips til jenter for å ta vare på håret og huden når de svømmer

Små tips til jenter for å ta vare på håret og huden når de svømmer

Svømming er en favorittsportsaktivitet for mange kvinner på grunn av dens store effekter. Imidlertid kan klorkjemikalier som finnes i svømmebassengvann være skadelige for hud og hår. Lær hemmelighetene til hår og hudpleie når du svømmer nedenfor for sunn hud og vakkert hår!

10 ting å vurdere før du dietter du trenger å vite

10 ting å vurdere før du dietter du trenger å vite

Kostholdsmisoppfatninger kan også slå tilbake på dine opprinnelige vekttapsintensjoner. Her er de 10 viktigste tingene du bør vurdere før du begynner å følge en diettplan som kan hjelpe deg både å holde deg frisk og gå ned i vekt.

Går det ned i vekt å spise poteter?

Går det ned i vekt å spise poteter?

De fleste tror at å spise poteter kan føre til rask vektøkning fordi den inneholder mye stivelse. Sannheten er imidlertid helt motsatt, la oss finne ut her!

Hjelper det å drikke gurkemeie med honning med vekttap?

Hjelper det å drikke gurkemeie med honning med vekttap?

Hjelper det å drikke gurkemeie med honning med vekttap? Dette er et spørsmål som angår mange. Den følgende artikkelen vil hjelpe deg med å finne det beste svaret på dette problemet!

Er det viktig å eksfoliere huden?

Er det viktig å eksfoliere huden?

Å eksfoliere huden regelmessig vil bidra til å bleke huden, forhindre akne og aldringsprosessen. Men mange hopper over dette trinnet i hudpleierutinen, vet ikke hvorfor de skal eksfoliere huden, så la oss finne ut hvorfor gjennom artikkelen nedenfor.

Er Thai Duong gurkemeie ansiktsvask bra, inneholder den kortikosteroider?

Er Thai Duong gurkemeie ansiktsvask bra, inneholder den kortikosteroider?

Når du hører effektiviteten av Thai Duong gurkemeie ansiktsvask, vil mange jenter som ønsker å bruke det lure på om Thai Duong gurkemeie ansiktsvask er bra? Dessuten er mange av dere ikke sikre på om Thai Duong gurkemeie ansiktsvask inneholder kortikosteroider. Bli med oss ​​for å lære mer om produktet gjennom artikkelen nedenfor.

6 morgenvaner som kan skade huden din

6 morgenvaner som kan skade huden din

Å ta vare på huden din om morgenen virker enkelt, men noen få ting du gjør i artikkelen nedenfor kan skade din egen hud.

Grunnleggende og enkle yogaøvelser, enkle å gjøre

Grunnleggende og enkle yogaøvelser, enkle å gjøre

Den daglige grunnleggende yogapraksisen er veldig bra for helsen når den effektivt kan forbedre helserelaterte problemer. Den følgende artikkelen vil introdusere deg til noen grunnleggende yogaøvelser som du kan bruke.

Topp 5 matvaregrupper for å hjelpe til med å forynge huden din

Topp 5 matvaregrupper for å hjelpe til med å forynge huden din

Som kvinner ønsker alle å ha en ungdommelig, glatt og full av vitalitet hud. Imidlertid vil huden bli aldrende, aldret og rynket over tid