Tips for å kurere “sprukket kyllinghals” ved amming
Mødre har ofte kyllinghalssprekker når de ammer. Følgende enkle tips fra aFamilyToday Health-eksperter vil hjelpe deg å ikke bekymre deg for sprukket kyllinghals lenger!
Hvis du ønsker å eie et par glatte, myke hender, bør du ikke ignorere informasjonen som er nevnt i den følgende artikkelen.
Mange kvinner bruker ofte mye tid, krefter og penger på hudpleie i ansiktet, men forsømmer hendene. Hendene er imidlertid den delen som utsettes for mye kjemikalier, smuss, UV-stråler, ... hvis det ikke tas vare på, er hendene veldig lette å få tørre og sprukket. Siden den gang påvirker det estetikken og dagliglivet. I denne artikkelen vil aFamilyToday Blog foreslå deg 5 enkle måter å gjøre hendene dine myke og glatte.
Vanlige problemer i hendene i den kalde årstiden
La oss ta en titt på noen vanlige problemer i hendene når været er tørt om vinteren:
I den kalde årstiden, hender er lett tørre, sprø negler eller riper bambusskudd
Enkle måter å ta vare på myk, hvit og glatt håndhud
Hvis du vil eie glatte og myke hvite hender, må du også vite hvordan du tar vare på dem:
Vask hendene på riktig måte
Mange av dere tror at det å vaske hendene regelmessig er en måte å ta vare på hendene og holde huden fuktig, og hjelper til med å fjerne skadelige faktorer på huden som bakterier eller vaskemidler. Dette er imidlertid feil syn. Den naturlige fuktighetsfilmen som dekker utsiden av huden vil bidra til å beskytte hudens epidermis-lag. Vanen med å vaske hendene for mange ganger eller vaske med varmt vann vil fjerne denne filmen, slik at huden lett blir tørr, rynkete og matt.
I stedet for å vaske hendene ofte med varmt vann eller bruke sterke kjemiske rengjøringsmidler, bør du bruke milde rengjøringsprodukter eller blande varmt vann med noen få dråper sitron for å hjelpe til med å rense hendene bedre uten å forårsake skade.
Å vaske hendene for mange ganger eller vaske med varmt vann vil lett vaske bort den tynne beskyttelsesfilmen på huden
Eksfolier hendene
Måten å eie et par vakre hender på er et uunnværlig trinn for eksfoliering. Håndhuden må også eksfolieres regelmessig minst en gang i uken. Dette bidrar til å fjerne det døde hudlaget, og fremmer samtidig produksjonen av nye hudceller raskere. Det døde hudlaget som fjernes hjelper også hendene til å absorbere essensen fra fuktighetskremen bedre.
Bruk hansker når du bruker rengjøringskjemikalier
I likhet med antibakterielle såper inneholder kjemikalier som brukes i kjøkken og bad ofte sterke vaskemidler som ikke er bra for hendene. Derfor bør du bruke gummihansker når du kommer i kontakt med oppvaskmiddel, vaskesåpe, gulvrens osv. Dette vil hjelpe deg med å minimere eksponeringen for kjemikalier som er skadelige for huden din.
Glem spesielt aldri å bruke solkrem på hendene ca. 20 minutter før du går ut.
Påfør fuktighetskrem på daglig basis
Å fukte hendene regelmessig er en av de enkle måtene å hjelpe deg med å eie myke og hvite hender, noe som bremser aldringsprosessen. Håndfuktighetskrem bidrar til å gi fuktighet og fylle på med næringsstoffer til huden på hendene, og bidrar til å gi næring til huden frisk, glatt og myk.
For å velge riktig produkt, bør du velge en fuktighetskrem i stedet for en lotion fordi huden på hendene er lett tørr og trenger konstant fuktighet. Hvis hendene dine er spesielt tørre, bør du velge oljebaserte kremer for å holde dem fuktige lenger.
Reihaku Hatomugi Hand Cream har en flytende geltekstur, lett å smøre på og trekkes raskt inn i huden
Reihaku Hatomugi Håndkrem er utvunnet fra pilefrø, som bidrar til å øke elastisiteten og forhindre aldring av huden. I tillegg bidrar produktet også til å holde huden glatt, samtidig som den jevner ut og lysner huden, og minimerer mørke flekker og fregner.
Med en flytende geltekstur er kremen lett å smøre på og trekker raskt inn i huden uten å etterlate en fet følelse. Produktet gir maksimal fuktighet til hender og hudområder som ofte er utsatt for kjemiske og høye temperaturer.
I tillegg til kremer kan du også bruke naturlige oljer for å fukte hendene dine som kokosolje, olivenolje, mandelolje osv.
Fullt komplement av næringsstoffer
Huden vil ikke være sunn når kroppen mangler næringsstoffer. Derfor bør du supplere kroppen din med næringsstoffer, forbedre mange matvaregrupper rike på vitaminer, mineraler, fiber, spesielt vitamin C for å hjelpe huden med å holde seg yngre lenger.
Å ta vare på myk og glatt håndhud, forbedre tørr håndhud er ikke en komplisert ting. Det du trenger å huske er å inkludere regelmessig håndpleie i din daglige rutine for å holde hendene sunne. Å bygge en rutine som passer din livsstil og velge de riktige hudpleieproduktene er avgjørende for glatte, ungdommelige hender.
Mødre har ofte kyllinghalssprekker når de ammer. Følgende enkle tips fra aFamilyToday Health-eksperter vil hjelpe deg å ikke bekymre deg for sprukket kyllinghals lenger!
aFamilyToday Health - Under graviditet, gravide mødre ofte " konfrontasjon" med hudproblemer som kviser, strekkmerker... Følgende delinger hjelper gravide kvinner til å få sunn hud.
Huden til babyer og babyer er ofte mer følsom enn huden til voksne Metoder fra aFamilyToday Health hjelper deg med å effektivt behandle babyens tørre hud hjemme.
Selv om det ikke er så komplisert å rengjøre kjønnsområdet for gutter som for jenter, må du også gjøre det riktig slik at babyen din ikke får en infeksjon.
Nyfødtes negler er ganske små, så det kan være vanskelig for deg å trimme babyens negler. Men hvis den ikke klippes, vil neglene være lange, og babyen vil lett klø seg opp og forårsake riper i huden.
Når du går inn i puberteten, forårsaker hormonelle endringer i kroppen at barnets hud vises akne. På den tiden, hvis foreldre ikke veileder barna sine til å ta vare på dem ordentlig...
Kosmetikk brukt under graviditet bør brukes med forsiktighet. Fordi det er noen ingredienser som er skadelige for fosteret som gravide må unngå.
Når de er gravide med en baby, må gravide ikke bare være forsiktige med kostholdet, men også sørge for å tilsette nok vann. Så hvor mye vann er nok?
aFamilyToday Health - Foreldre føler seg ofte engstelige under det første badet for babyen deres. Følgende delinger hjelper foreldre med å bade babyen sin for første gang.
Under graviditeten vil gravide møte mange hudproblemer. Men å ta vare på gravid hud er ikke så vanskelig hvis du vet hvordan du skal ta vare på huden din riktig.
Å øke hudens immunitet er lite bekymringsfullt fordi mange fortsatt tror at det kun er å styrke kroppens immunsystem som er viktig.
For å lage en effektiv hudplan mot aldring, må du begynne med sunne hudpleievaner som: vask av støv, påfør fuktighetskrem, ...
Honning er ikke bare en veldig populær daglig ingrediens, men også veldig nyttig i skjønnhets- og helsevesenet. Ingrediensene i honning er hovedsakelig sukker og en blanding av aminosyrer, vitaminer, jern, mineraler og antioksidanter. Honning brukes som søtningsmiddel til hverdagsretter for å bli mer smakfull og effektiv til å slette mørke flekker, falme...
Svømming er en favorittsportsaktivitet for mange kvinner på grunn av dens store effekter. Imidlertid kan klorkjemikalier som finnes i svømmebassengvann være skadelige for hud og hår. Lær hemmelighetene til hår og hudpleie når du svømmer nedenfor for sunn hud og vakkert hår!
Kostholdsmisoppfatninger kan også slå tilbake på dine opprinnelige vekttapsintensjoner. Her er de 10 viktigste tingene du bør vurdere før du begynner å følge en diettplan som kan hjelpe deg både å holde deg frisk og gå ned i vekt.
De fleste tror at å spise poteter kan føre til rask vektøkning fordi den inneholder mye stivelse. Sannheten er imidlertid helt motsatt, la oss finne ut her!
Hjelper det å drikke gurkemeie med honning med vekttap? Dette er et spørsmål som angår mange. Den følgende artikkelen vil hjelpe deg med å finne det beste svaret på dette problemet!
Å eksfoliere huden regelmessig vil bidra til å bleke huden, forhindre akne og aldringsprosessen. Men mange hopper over dette trinnet i hudpleierutinen, vet ikke hvorfor de skal eksfoliere huden, så la oss finne ut hvorfor gjennom artikkelen nedenfor.
Når du hører effektiviteten av Thai Duong gurkemeie ansiktsvask, vil mange jenter som ønsker å bruke det lure på om Thai Duong gurkemeie ansiktsvask er bra? Dessuten er mange av dere ikke sikre på om Thai Duong gurkemeie ansiktsvask inneholder kortikosteroider. Bli med oss for å lære mer om produktet gjennom artikkelen nedenfor.
Å ta vare på huden din om morgenen virker enkelt, men noen få ting du gjør i artikkelen nedenfor kan skade din egen hud.
Den daglige grunnleggende yogapraksisen er veldig bra for helsen når den effektivt kan forbedre helserelaterte problemer. Den følgende artikkelen vil introdusere deg til noen grunnleggende yogaøvelser som du kan bruke.
Som kvinner ønsker alle å ha en ungdommelig, glatt og full av vitalitet hud. Imidlertid vil huden bli aldrende, aldret og rynket over tid