Akne forårsaker hudskader og tap av ansiktsestetikk? Fet hud er en av årsakene til akne. Hvordan forebygge fet hudtilstand? Hvordan ta effektivt vare på fet akne-utsatt hud?
Fet hud er årsaken til akne utsatt for hudskader og tap av ansiktsestetikk. Så hva forårsaker fet hud? Hvordan ta vare på fet hud riktig? Denne artikkelen vil veilede deg om hvordan du tar vare på huden din for å alltid ha en glatt, skinnende og sunn hud.
Hva får fet hud til å forårsake akne?
Fet hud er også kjent som fet hud. Dette er en tilstand hvor huden ofte er blank i T-soneområdene som nese, kinn, hake og panne. Fenomenet med fet hud er vanlig hos asiater, menn vil lide mer enn kvinner. Fet hud vil gjøre ansiktet ditt utsatt for akne på grunn av tette porer. Samtidig er ansiktshuden alltid fet, det er det som gjør at mange mister tilliten til kommunikasjon. Noen vanlige årsaker til fet hud som forårsaker akne:
1. Å gå inn i puberteten
I puberteten endres hormonene ofte, og androgennivået stiger. Androgen får kroppen til å produsere mer olje og talg. Hos noen mennesker er talgkjertlene overaktive, og når til slutt overflaten av huden, som alltid er skinnende. Olje vil tette porene og forårsake akne. Dette er også grunnen til at vi i puberteten ofte er mer utsatt for kviser som voksne.
I puberteten bør du ta vare på fet hud skikkelig for å unngå skader på huden.
2. Arvelighet
Årsaken til fet hud kan også være genetisk. Hvis din mor eller far har fet hud, er sjansen stor for at ansiktet ditt også er fet regelmessig. Dette er forårsaket av genetikk, så det vil være vanskelig å behandle fullstendig. For å begrense hudskader bør du bruke akne og fet ansiktspleie i henhold til instruksjonene fra hudleger for å oppnå best effekt.
3. Forstørrede porer
Store porer vil føre til at huden produserer mer olje. Bakterier og skitt samler lett støv på det fete laget, noe som får huden til å bli infisert og forårsake akne. Store eller små porer vil avhenge av din alder og nåværende hudtilstand. I tillegg til tiltakene for å krympe porene , må du også kombinere flere måter å ta vare på fet hud med akne. Jo mindre fet hud, jo mindre akne vil dukke opp i ansiktet.
4. Vask ansiktet for mange ganger om dagen
Du tror det kanskje ikke, men å vaske ansiktet for mange ganger om dagen er en helt feil måte å ta vare på fet aknehud på. Ikke tro at ansiktsvask vil gjøre huden din ren, så jo mer du vasker, jo renere blir huden din! Overdreven vask av ansiktet fører til at huden tørker ut og mister sin beskyttende fuktighetsfilm. Talgkjertlene vil nå måtte jobbe «på full kapasitet» for å rebalansere fuktigheten i huden.
Å vaske ansiktet for mye er feil måte å ta vare på fet aknehud på.
4 trinn for å ta vare på fet hud hjemme
For å holde huden ren og klar, kan du bruke følgende spesifikke trinnvise hudpleie for akne:
Trinn 1: Vask ansiktet ditt to ganger om dagen
Den effektive måten å ta vare på fet hud med akne er uunnværlig for å vaske ansiktet hver dag. Du bør ta en vane med å vaske ansiktet to ganger om dagen om morgenen etter å ha våknet og om natten før du legger deg. Å vaske ansiktet er et skritt for å rense huden og fjerne overflødig talg. Dette er et viktig og nødvendig skritt i hudpleie, spesielt for personer med fet hud. For noen mennesker som jobber i varme omgivelser, trenger de å vaske ansiktet når de svetter mye. Ansiktsrens bør velge de for fet hud og ha naturlige ingredienser.
Trinn 2: Eksfolier 1 til 2 ganger i uken
Etter å ha fjernet sminke for fet, akne-utsatt hud med et rensemiddel, bør du eksfoliere huden din. Eksfolieringstrinnet vil fjerne gjenværende skitt i porene - midlet som tetter porene og forårsaker akne. Samtidig vil eksfolieringskremen fjerne det tykke kåte laget av huden, noe som gjør det lettere for huden å absorbere næringsstoffer. Eksfoliering bør imidlertid bare gjøres en eller to ganger i uken. Å unngå for mye vil gi tilbakeslag, huden vil miste fuktighet og produsere mer olje.
Når du tar vare på fet hud, ikke hopp over eksfoliering 1 til 2 ganger i uken.
Trinn 3: Bruk aknekrem for akneutsatt hud
Bruken av aknebehandlingskrem hjelper både til å effektivt behandle akne og bidrar til å forbedre store porer. Du kan bruke aknekremer som inneholder ingredienser som: Retinoider, salisylsyregeler som trenger inn og ikke forårsaker mye olje.
Hvis ansiktshuden din har mye akne, bør du prioritere å bruke kremer som inneholder benzoylperoksid på bordet hver dag for å begrense talgsekresjonen. Om kvelden kan du bruke mer kosmetikk som inneholder retinol. Det er best å velge spesialisert kosmetikk for akne-utsatt hud for å behandle akne med høy effektivitet
Trinn 4: Fukter huden
Å fukte og holde huden hydrert er et ekstremt viktig skritt når du tar vare på fet akne-utsatt hud. Ikke tenk at fet hud ikke tørker ut så den trenger ikke å fuktes. Dette er et helt feil konsept. Alle hudtyper trenger fuktighet, men i varierende grad. For fet hud bør du bruke en lett, oljefri fuktighetskrem, gjerne med vann som hovedingrediens.
I tillegg til de ovennevnte 4 trinnene, er bruk av oljepapir også en måte å ta vare på fet og akneutsatt hud på. Oljeabsorberende papir vil absorbere talg på huden når du ikke har rukket å rengjøre med rensemiddel. Derfor bør du, i vesken eller ryggsekken, utstyre en oljeabsorberende papirpose som du kan bruke ved behov.
Mødre har ofte kyllinghalssprekker når de ammer. Følgende enkle tips fra aFamilyToday Health-eksperter vil hjelpe deg å ikke bekymre deg for sprukket kyllinghals lenger!
aFamilyToday Health - Under graviditet, gravide mødre ofte " konfrontasjon" med hudproblemer som kviser, strekkmerker... Følgende delinger hjelper gravide kvinner til å få sunn hud.
Huden til babyer og babyer er ofte mer følsom enn huden til voksne Metoder fra aFamilyToday Health hjelper deg med å effektivt behandle babyens tørre hud hjemme.
Selv om det ikke er så komplisert å rengjøre kjønnsområdet for gutter som for jenter, må du også gjøre det riktig slik at babyen din ikke får en infeksjon.
Nyfødtes negler er ganske små, så det kan være vanskelig for deg å trimme babyens negler. Men hvis den ikke klippes, vil neglene være lange, og babyen vil lett klø seg opp og forårsake riper i huden.
Når du går inn i puberteten, forårsaker hormonelle endringer i kroppen at barnets hud vises akne. På den tiden, hvis foreldre ikke veileder barna sine til å ta vare på dem ordentlig...
Kosmetikk brukt under graviditet bør brukes med forsiktighet. Fordi det er noen ingredienser som er skadelige for fosteret som gravide må unngå.
Når de er gravide med en baby, må gravide ikke bare være forsiktige med kostholdet, men også sørge for å tilsette nok vann. Så hvor mye vann er nok?
aFamilyToday Health - Foreldre føler seg ofte engstelige under det første badet for babyen deres. Følgende delinger hjelper foreldre med å bade babyen sin for første gang.
Under graviditeten vil gravide møte mange hudproblemer. Men å ta vare på gravid hud er ikke så vanskelig hvis du vet hvordan du skal ta vare på huden din riktig.
Å øke hudens immunitet er lite bekymringsfullt fordi mange fortsatt tror at det kun er å styrke kroppens immunsystem som er viktig.
For å lage en effektiv hudplan mot aldring, må du begynne med sunne hudpleievaner som: vask av støv, påfør fuktighetskrem, ...
Makuladegenerasjon er den viktigste årsaken til blindhet hos personer over 55 år. Visse matvarer kan bidra til å opprettholde øyehelsen når du blir eldre og kan redusere synstapet hvis du har makuladegenerasjon.
Ideen om å legge til en hudolje til din daglige hudpleierutine får huden til å se fyldigere og glattere ut, men det gjør også mange bekymret for risikoen for å tette porene. Her er de riktige oljene for hver hudtype, slik at du kan oppleve denne nye hudpleiemetoden uten å bekymre deg for akne-utsatt hud.
Akne er "synderen" for å miste selvtillit og skjønnhet hos kvinner. Så det er ikke overraskende at et av de vanligste spørsmålene hudleger blir stilt er hvor lang tid det tar før akne forsvinner?
Mange har akne på tinningene, men vet ikke hvilken sykdom eller hvorfor dette oppstår. Dessuten er dette også et følsomt sted som er vanskelig å presse akne samt ta vare på huden. Som et resultat hindres også behandlingen og medfører en vedvarende, ikke-avsluttende og tilbakevendende tilstand.
I dag velger mange å gå ned i vekt gjennom lavkarbodietter. Dette er en karbohydratdiett som finnes i korn og grønnsaker, som øker forholdet mellom protein og fett i kosten.
Ingefær sitrongressjuice er en veldig god drikk for kroppen, spesielt immunforsvaret. I dag foretrekker mange å bruke det som daglig drikke. Men mange bekymrer seg for at det er bra å drikke sitrongress ingefærvann hver dag?
Er Big 1 bra er et spørsmål mange kvinner stiller når de leter etter et produkt for å hjelpe dem å øke bryststørrelsen effektivt og trygt.
For å bekjempe aldring av huden er det ikke nok å bruke kosmetikk alene, du må finne disse 4 ingrediensene i kosmetikk.
Sovestilling er ikke bare relatert til søvnkvaliteten, men påvirker også din hud og fysikk.
Peeling av hud er et av de viktige hudpleietrinnene som foretrekkes av mange kvinner. Den følgende artikkelen vil avsløre grunnleggende informasjon om fordelene samt hvordan du trygt skreller huden hjemme for å unngå potensielle risikoer!
