Tips for å kurere “sprukket kyllinghals” ved amming
Mødre har ofte kyllinghalssprekker når de ammer. Følgende enkle tips fra aFamilyToday Health-eksperter vil hjelpe deg å ikke bekymre deg for sprukket kyllinghals lenger!
Regelmessig bruk av riktig kombinert hudpleie bidrar til å holde huden glatt, sunn og lys samtidig som den effektivt forhindrer for tidlig aldring.
Kombinert hud er den vanligste og vanskeligste å ta vare på av alle hudtyper. Huden vil bli skadet og lett eldes for tidlig hvis den ikke blir tatt godt vare på. Lær mer om denne hudtypen gjennom artikkelen nedenfor.
Hva er kombinasjonshud?
Før du finner produkter og hudpleie "sanne" for deg selv, må du bestemme riktig hudtype. Følgelig er det 5 vanlige ansiktshudtyper: tørr hud, fet hud, sensitiv hud, normal hud og kombinasjonshud. Kombinasjonshud er veldig spesielt, fordi det er to eller flere forskjellige hudtyper i samme ansikt. Nærmere bestemt er T-sonen vanligvis fet hud, utsatt for fet glans, smuss, store porer og akne. Andre områder av ansiktet er vanligvis normal eller tørr hud. Hvis du eier kombinasjonshud, vil du måtte håndtere akne i T-sonen på grunn av fet hud, mens du håndterer flassende, kløende hud på grunn av overdreven tørrhet i de resterende områdene.
En ekstremt enkel måte å bestemme din hudtype på er: etter å ha vasket ansiktet med et rensemiddel, tørk det og la det virke. Etter en time fortsetter du å observere hudtilstanden din, hvis du bare ser olje i T-sonen og andre områder fortsatt er tørre, er din hudtype kombinasjon.
Kombinert hud har en tendens til å være fet i T-sonen.
6 måter å ta vare på kombinasjonshud steg for steg
Følg disse kombinert hudpleietrinnene for å hjelpe deg med å gi riktig næring til den vakre huden din hver dag for å holde den sunn og strålende.
Rensing er det første trinnet i en kombinert hudpleierutine
Rensing er et ekstremt viktig og uunnværlig trinn for alle hudtyper. Med kombinert hud også, må du rengjøre dem om morgenen etter å ha våknet og om natten etter å ha tilbrakt en lang dag utendørs. Om morgenen virker ikke huden for mye smuss, så du trenger bare å bruke en skånsom rens.
Om kvelden må du rengjøre med følgende 2 grunnleggende trinn:
Å bruke riktig rensemiddel er en måte å dyptrense kombinasjonshud uten å tørke den ut.
Bruk toner (rosevann)
Mange hopper over dette hudpleietrinnet, men dette er et ekstremt nødvendig steg i hudpleieprosessen. Med en kombinasjonshud hjelper toner til å dyprense, krympe porene, forbedre hudoverflaten, effektiv antioksidant. Hvis du har akne-utsatt hud, velg en toner med antibakterielle ingredienser for å forhindre vekst av akne.
Eksfolier døde hudceller
Du bør utføre peeling ca. 2 ganger i uken for å fjerne døde celler, smuss som ligger dypt under huden, fjerne tilstopping av porene, og dermed forhindre dannelse av akne . Spesielt, etter eksfoliering, må du fukte og beskytte mot solen fullstendig og forsiktig for å unngå å skade huden.
Påfør en hudpleiemaske
Du bør kun bruke masken 2-3 ganger i uken, og unngå å bruke den de dagene du har eksfoliert før. Leiremasker, mineralslam vil hjelpe deg med å absorbere overflødig olje under huden, noe som gjør porene mer åpne.
Bruk serum
Avhengig av ulike formål som aknebehandling, melasma, snerpende porer, hudbleking eller antialdring, velger du riktig serum. Serum fungerer mye raskere og er mye mer effektivt når det brukes sammen med riktig fuktighetskrem.
Fuktighetsgivende
Fuktighetsgivende er det siste trinnet i en kombinert hudpleierutine. Derfor, hvis du har kombinert hud som er vanskelig å tilfredsstille, bør du velge milde produkter som bidrar til å regulere mengden olje og vann på huden. Unngå produkter som inneholder alkohol eller silikon. Hvis huden din er utsatt for akne, se ansiktsfuktighetskremer spesielt for akne-utsatt hud.
Legg merke til når du tar vare på kombinasjonshud
I tillegg til å utføre nok av de ovennevnte kombinasjonshudpleietrinnene, trenger du:
Drikk mye vann for å holde huden vakker og hydrert.
Over er en kombinert hudpleierutine som du bør bruke hver dag. Å eie en kombinasjonshud som er vanskelig å tilfredsstille er noe ingen vil ha. Men hvis du vet hvordan du skal akseptere, elske og ta vare på den på riktig måte, vil huden din bli lys, sunn og glatt, ikke dårligere enn noen annen hudtype.
Mødre har ofte kyllinghalssprekker når de ammer. Følgende enkle tips fra aFamilyToday Health-eksperter vil hjelpe deg å ikke bekymre deg for sprukket kyllinghals lenger!
aFamilyToday Health - Under graviditet, gravide mødre ofte " konfrontasjon" med hudproblemer som kviser, strekkmerker... Følgende delinger hjelper gravide kvinner til å få sunn hud.
Huden til babyer og babyer er ofte mer følsom enn huden til voksne Metoder fra aFamilyToday Health hjelper deg med å effektivt behandle babyens tørre hud hjemme.
Selv om det ikke er så komplisert å rengjøre kjønnsområdet for gutter som for jenter, må du også gjøre det riktig slik at babyen din ikke får en infeksjon.
Nyfødtes negler er ganske små, så det kan være vanskelig for deg å trimme babyens negler. Men hvis den ikke klippes, vil neglene være lange, og babyen vil lett klø seg opp og forårsake riper i huden.
Når du går inn i puberteten, forårsaker hormonelle endringer i kroppen at barnets hud vises akne. På den tiden, hvis foreldre ikke veileder barna sine til å ta vare på dem ordentlig...
Kosmetikk brukt under graviditet bør brukes med forsiktighet. Fordi det er noen ingredienser som er skadelige for fosteret som gravide må unngå.
Når de er gravide med en baby, må gravide ikke bare være forsiktige med kostholdet, men også sørge for å tilsette nok vann. Så hvor mye vann er nok?
aFamilyToday Health - Foreldre føler seg ofte engstelige under det første badet for babyen deres. Følgende delinger hjelper foreldre med å bade babyen sin for første gang.
Under graviditeten vil gravide møte mange hudproblemer. Men å ta vare på gravid hud er ikke så vanskelig hvis du vet hvordan du skal ta vare på huden din riktig.
Å øke hudens immunitet er lite bekymringsfullt fordi mange fortsatt tror at det kun er å styrke kroppens immunsystem som er viktig.
For å lage en effektiv hudplan mot aldring, må du begynne med sunne hudpleievaner som: vask av støv, påfør fuktighetskrem, ...
Makuladegenerasjon er den viktigste årsaken til blindhet hos personer over 55 år. Visse matvarer kan bidra til å opprettholde øyehelsen når du blir eldre og kan redusere synstapet hvis du har makuladegenerasjon.
Ideen om å legge til en hudolje til din daglige hudpleierutine får huden til å se fyldigere og glattere ut, men det gjør også mange bekymret for risikoen for å tette porene. Her er de riktige oljene for hver hudtype, slik at du kan oppleve denne nye hudpleiemetoden uten å bekymre deg for akne-utsatt hud.
Akne er "synderen" for å miste selvtillit og skjønnhet hos kvinner. Så det er ikke overraskende at et av de vanligste spørsmålene hudleger blir stilt er hvor lang tid det tar før akne forsvinner?
Mange har akne på tinningene, men vet ikke hvilken sykdom eller hvorfor dette oppstår. Dessuten er dette også et følsomt sted som er vanskelig å presse akne samt ta vare på huden. Som et resultat hindres også behandlingen og medfører en vedvarende, ikke-avsluttende og tilbakevendende tilstand.
I dag velger mange å gå ned i vekt gjennom lavkarbodietter. Dette er en karbohydratdiett som finnes i korn og grønnsaker, som øker forholdet mellom protein og fett i kosten.
Ingefær sitrongressjuice er en veldig god drikk for kroppen, spesielt immunforsvaret. I dag foretrekker mange å bruke det som daglig drikke. Men mange bekymrer seg for at det er bra å drikke sitrongress ingefærvann hver dag?
Er Big 1 bra er et spørsmål mange kvinner stiller når de leter etter et produkt for å hjelpe dem å øke bryststørrelsen effektivt og trygt.
For å bekjempe aldring av huden er det ikke nok å bruke kosmetikk alene, du må finne disse 4 ingrediensene i kosmetikk.
Sovestilling er ikke bare relatert til søvnkvaliteten, men påvirker også din hud og fysikk.
Peeling av hud er et av de viktige hudpleietrinnene som foretrekkes av mange kvinner. Den følgende artikkelen vil avsløre grunnleggende informasjon om fordelene samt hvordan du trygt skreller huden hjemme for å unngå potensielle risikoer!