Del hvordan du tar vare på ditt naturlige hvite ansikt hjemme

Her er måtene å ta vare på hvit, glatt hud hjemme. Disse metodene gir alle forventede resultater hvis du fortsetter å gjøre dem hver dag.

Hvis du er en kvinne, vil sikkert alle ha en lys, glatt, feilfri hud. Fordi naturlig glatt hvit hud vil gjøre skjønnhet lettere å se og tiltrekke seg den motsatte personen mer. Når du tar tak i denne vanlige psykologien til kvinner, vil følgende artikkel dele hvordan du tar vare på hvit og glatt hud naturlig hjemme. Du kan henvise og søke selv.

Følg alle trinnene for hudpleie

Her er de komplette hudpleietrinnene du kan ta hver dag for å hjelpe huden din til å se ung og sunn ut:

• Trinn 1: Fjern sminke for å rense ansiktet ditt fra skitt, kosmetikk og overflødig olje.
• Trinn 2: Vask ansiktet ditt. Bruk varmt vann og rensemiddel for å fjerne døde hudceller og smuss. Skyll deretter ansiktet med kaldt vann for å lukke porene.
• Trinn 3: Toner. Bruk toner for å balansere pH i huden din og bidra til å forbedre absorpsjonen av andre hudpleieprodukter.
• Trinn 4: Påfør serum for å gi næringsstoffer og antialdringsingredienser til huden.
• Trinn 5: Påfør en maske på dyprens og gi næring til huden.
• Trinn 6: Påfør fuktighetskrem for å fukte og forbedre hudens nærende essenser.
• Trinn 7: Påfør solkrem for å beskytte huden mot skadelige UV-stråler.

Følg de fullstendige hudpleietrinnene for å hjelpe huden med å bli ren og godt fuktet

Trinnene ovenfor er en komplett hudpleierutine, men du trenger ikke gjøre alt på en gang. Avhengig av din hudtilstand og timing, kan du tilpasse trinnene slik at de passer deg.

Hvordan ta vare på hvit og glatt hud naturlig fra naturlige ingredienser

I tillegg til å utføre hudpleietrinn, kan du bruke naturlige ingredienser kombinert for å ta vare på huden din:

Bruk rosevann fra roser

Rosevann har blekende og fuktighetsgivende egenskaper for ansiktshuden. Bruk en bomullspad dynket i rosevann og klapp forsiktig på ansiktet for å rengjøre og øke fuktigheten.

Bruk grønn te

Grønn te er rik på antioksidanter og anti-inflammatoriske midler, som bidrar til å forbedre hudtilstanden og reversere aldringsprosessen. Du kan bruke fortynnet grønn te for å lage en maske eller bruke en bomullspad dynket i grønn te for å tørke ansiktet forsiktig.

Å vaske ansiktet med grønn tevann er en effektiv og rimelig måte å ta vare på hvit, glatt hud

Bad med mynteblader

Peppermynteblader har kjølende og anti-inflammatoriske egenskaper som bidrar til å redusere akne i ansiktet. Du kan ta et myntebladbad for å avkjøle ansiktet ditt eller bruke knuste mynteblader i ansiktet ditt for å gjøre huden din lysere.

Honning

Honning har mykgjørende og fuktighetsgivende egenskaper for huden. Påfør honning i ansiktet ditt og la det virke i 10-15 minutter før du skyller det av med varmt vann.

Bruk kokosolje

Kokosolje har mykgjørende og fuktighetsgivende egenskaper for huden, noe som gjør huden hvitere og glattere. Du kan bruke kokosolje til å massere ansiktet eller lage en maske.

Disse naturlige, hvite ansiktspleiemetodene hjelper deg ikke bare med å få lys og myk hud, men forhindrer også effektivt aldring av huden.

Bygge et vitenskapelig, sunt kosthold

Kostholdet vårt har stor effekt på helsen og huden vår. Derfor bør du aktivt bygge en sunn og vitenskapelig diettmeny for å hjelpe huden din til å bli sterkere og jevnere:

• Spis mer grønnsaker og frukt: Grønnsaker er rike kilder til antioksidanter og vitamin C, som hjelper til med å bleke huden og beskytte huden mot skader fra frie radikaler. Du bør spise en rekke grønnsaker hver dag som brokkoli, tomater, epler, vannmeloner, druer, ...
• Drikk mye vann: Vann er veldig viktig for sunn hud. Å drikke nok vann daglig bidrar til å avgifte kroppen, gi fuktighet til huden og hjelpe den til å se lysere ut.
• Unngå å spise for mye sukker og stivelse: Å spise for mye sukker og stivelse kan skade kollagen i huden, og føre til rynkerdannelse og for tidlig aldring . I stedet bør du spise mer protein, som egg, kjøtt, fisk, bønner, chiafrø, ...

Spis mye frukt, drikk nok vann, øk sunt fett,... gjør huden din sterkere og mykere

• Legg til sunt fett: Fett er et svært viktig element for sunn hud. Du må imidlertid unngå å spise usunt fett som transfett, mettet fett og animalsk fett. I stedet kan du spise godt fett som olivenolje, linfrøolje, avokadoolje osv. for å forbedre hudens elastisitet.
• Spis mat rik på protein og vitamin E: Protein og vitamin E er svært viktige næringsstoffer for huden. De har effekten av å bidra til å bleke huden og bekjempe aldringsprosessen til huden. Disse næringsstoffene kan finnes i matvarer som egg, nøtter, bønner, yoghurt, etc.

Ikke bruk sentralstimulerende midler

Misbruk av sentralstimulerende midler som alkohol, øl, kaffe, tobakk ... vil alvorlig påvirke kroppen så vel som huden, spesielt søvnen din vil bli påvirket.

Derfor er rådet til deg å ikke drikke stimulerende drinker før du legger deg om kvelden. Disse stimulantene vil aktivere nerver og gjøre det vanskelig for deg å sovne.

Her er noen tips om hvordan du tar vare på huden din naturlig hjemme. Forhåpentligvis har vi gjennom det hjulpet deg med å samle mer erfaring med å ta vare på ansiktshuden din.