Tips for å kurere “sprukket kyllinghals” ved amming
Mødre har ofte kyllinghalssprekker når de ammer. Følgende enkle tips fra aFamilyToday Health-eksperter vil hjelpe deg å ikke bekymre deg for sprukket kyllinghals lenger!
Hvordan bruke behandling for nybegynnere er spørsmålet til mange kvinner når de går inn på banen til intensiv hudpleie. Følg artikkelen nedenfor for å forstå behandlingen samt hvordan du kan kombinere behandlinger effektivt.
For de som er nye innen hudpleie er begrepet behandling fortsatt ganske nytt. Hva er effekten av behandlingen? Hvordan kombinere behandlinger for nybegynnere for å ikke forårsake hudirritasjon og få de beste resultatene? AFamilyToday-bloggen har svar på dette problemet rett i artikkelen nedenfor.
Lær om begrepet behandling
Behandling er et avansert hudpleietrinn for hud som trenger behandling. Noen populære populære behandlinger inkluderer:
BHA/AHA: Dette er to vanlige syrer som brukes til å eksfoliere huden. Hvis AHA hovedsakelig virker på overflaten av huden, går BHA dypt inn i porene og fjerner smuss og bakterier fra huden. Først når du bruker AHA/BHA , kan du oppleve akne-pushing-fenomen. Men etter en stund vil huden "støpes" og bli glatt og luftig.
Niacinamid: Dette er en spesiell ingrediens som har evnen til å behandle akne, anti-inflammatorisk, bleking og anti-aldring effektivt. Niacinamid er egnet for alle hudtyper, inkludert sensitiv hud.
Behandling er et avansert hudpleietrinn for hud som trenger behandling
Retinol: Er et derivat av vitamin A som har mange gode bruksområder som å behandle akne, forhindre aldring, støtte fjerning av fregner og pigmentering på huden. Retinol er ganske mildt, så det egner seg veldig godt for de som akkurat har begynt å bruke behandlingen.
Tretinoin: En aktiv ingrediens som brukes til å behandle akne og redusere rynker. Tretinoin er også et derivat av vitamin A, men har svært sterke hudeffekter. Derfor bør du ikke bruke det vilkårlig på huden, men bør følge legens resept.
Vitamin C: Det tilberedes i 3 hovedformer: LAA (L-askorbinsyre), SAP (natriumaskorbylfosfat), MAP (magnesiumaskorbylfosfat). Spesielt LAA er den sterkeste formen for vitamin C, svært effektiv, men lett å forårsake hudirritasjon. SAP h og MAP har lettere teksturer, så de passer for de som er nye i behandling eller har sensitiv hud.
Noen måter å kombinere behandling for nybegynnere
BHA og Niacinamid
Dette anses som den perfekte kombinasjonen for å hjelpe til med å løse akneproblemer, spesielt hudormer, skjult akne og kliakne. Mens BHA hjelper til med å frigjøre porene og redusere talg, har Niacinamid evnen til å kontrollere olje, redusere mørke flekker og lysne huden.
Bruksrekkefølge: Siden BHA har en pH på omtrent 4,0 og Niacinamid har en pH på omtrent 5,0 - 6,0, bruk BHA først.
AHA og Niacinamid
Disse to typene behandlinger har evnen til å bekjempe aldring, lysne huden og behandle akne effektivt. Hvis AHA har effekten av å redusere akne, øke kollagen og lysne huden, hjelper Niacinamid med å kontrollere oljen og lysner huden godt.
Bruksrekkefølge: AHA har samme pH som BHA, så bruk AHA først og Niacinamid senere.
AHA og vitamin C
Vitamin C og AHA bidrar til å øke kollagenproduksjonen og bekjempe aldring av huden
Kombinasjonen av AHA og vitamin C har effekten av å lysne huden, anti-aldring og øke kollagen. Dessuten, når du eksfolierer med AHA, hjelper det også med å fremme vitamin C til å trenge inn i huden.
Bruksrekkefølge: AHA og vitamin C har omtrent samme pH, så vennligst eksfolier med AHA og bruk deretter vitamin C. Årsaken er at når peeling vil bidra til å "bane vei" for vitamin C og fuktighetskrem til å fungere mer effektivt.
AHA og retinol
Når det kombineres med AHA og Retinol, vil det bidra til å lysne huden, øke antioksidantkapasiteten og forbedre melasma.
Bruksrekkefølge: AHA med en pH på ca. 3,5 - 4,0, Retinil har en pH på ca. 6,0, så du bør påføre AHA først og deretter retinol.
Noen merknader når du begynner å bruke behandling
I prosessen med å bruke behandling, må du merke deg noen få ting som følger:
Test på et lite hudområde: Ikke bare behandling, men for de fleste andre kosmetikkprodukter, bør du også lære deg nøye og teste på en liten hud før du påfører hele ansiktet. For å sikre enda mer sikkerhet bør du oppsøke hudlege for å kunne velge en behandling som passer for din hudstruktur.
Start med lav konsentrasjon: Når du først begynner å bruke et behandlingsprodukt, bør du starte med en lav konsentrasjon først, til huden din blir vant til den spesifikke aktive ingrediensen, og deretter bytte til en høyere konsentrasjon med mer frekvens.
Ikke misbruk behandling: I en hudpleiesyklus bør du kun bruke 1-2 typer behandling for å øke effektiviteten av behandlingen. Ikke bruk for mye behandling fordi det vil føre til tett hud og lett irritasjon.
Bruk av for mange typer behandling vil lett irritere huden
Tidsavstand til bruk 2 behandlingstyper: Du bør skille tiden ved bruk av 2 behandlingstyper etter hverandre slik at huden får tid til hvile og balanse. For eksempel, etter påføring av en AHA bør du vente minst 30 minutter før du påfører retinol.
Påfør solkrem: I løpet av behandlingsperioden vil huden være svært sensitiv, spesielt under solen. Derfor bør du opprettholde vanen med å bruke solkrem for å beskytte huden din, unngå mørke flekker og forhindre aldring.
Over er deling av behandlingstips for nybegynnere . Når du nøye undersøker og velger riktig behandlingsprodukt, vil det bidra til å behandle alle hudproblemer. Så bli en kunnskapsrik kosmetolog og ta vare på huden din.
Mødre har ofte kyllinghalssprekker når de ammer. Følgende enkle tips fra aFamilyToday Health-eksperter vil hjelpe deg å ikke bekymre deg for sprukket kyllinghals lenger!
aFamilyToday Health - Under graviditet, gravide mødre ofte " konfrontasjon" med hudproblemer som kviser, strekkmerker... Følgende delinger hjelper gravide kvinner til å få sunn hud.
Huden til babyer og babyer er ofte mer følsom enn huden til voksne Metoder fra aFamilyToday Health hjelper deg med å effektivt behandle babyens tørre hud hjemme.
Selv om det ikke er så komplisert å rengjøre kjønnsområdet for gutter som for jenter, må du også gjøre det riktig slik at babyen din ikke får en infeksjon.
Nyfødtes negler er ganske små, så det kan være vanskelig for deg å trimme babyens negler. Men hvis den ikke klippes, vil neglene være lange, og babyen vil lett klø seg opp og forårsake riper i huden.
Når du går inn i puberteten, forårsaker hormonelle endringer i kroppen at barnets hud vises akne. På den tiden, hvis foreldre ikke veileder barna sine til å ta vare på dem ordentlig...
Kosmetikk brukt under graviditet bør brukes med forsiktighet. Fordi det er noen ingredienser som er skadelige for fosteret som gravide må unngå.
Når de er gravide med en baby, må gravide ikke bare være forsiktige med kostholdet, men også sørge for å tilsette nok vann. Så hvor mye vann er nok?
aFamilyToday Health - Foreldre føler seg ofte engstelige under det første badet for babyen deres. Følgende delinger hjelper foreldre med å bade babyen sin for første gang.
Under graviditeten vil gravide møte mange hudproblemer. Men å ta vare på gravid hud er ikke så vanskelig hvis du vet hvordan du skal ta vare på huden din riktig.
Å øke hudens immunitet er lite bekymringsfullt fordi mange fortsatt tror at det kun er å styrke kroppens immunsystem som er viktig.
For å lage en effektiv hudplan mot aldring, må du begynne med sunne hudpleievaner som: vask av støv, påfør fuktighetskrem, ...
Makuladegenerasjon er den viktigste årsaken til blindhet hos personer over 55 år. Visse matvarer kan bidra til å opprettholde øyehelsen når du blir eldre og kan redusere synstapet hvis du har makuladegenerasjon.
Ideen om å legge til en hudolje til din daglige hudpleierutine får huden til å se fyldigere og glattere ut, men det gjør også mange bekymret for risikoen for å tette porene. Her er de riktige oljene for hver hudtype, slik at du kan oppleve denne nye hudpleiemetoden uten å bekymre deg for akne-utsatt hud.
Akne er "synderen" for å miste selvtillit og skjønnhet hos kvinner. Så det er ikke overraskende at et av de vanligste spørsmålene hudleger blir stilt er hvor lang tid det tar før akne forsvinner?
Mange har akne på tinningene, men vet ikke hvilken sykdom eller hvorfor dette oppstår. Dessuten er dette også et følsomt sted som er vanskelig å presse akne samt ta vare på huden. Som et resultat hindres også behandlingen og medfører en vedvarende, ikke-avsluttende og tilbakevendende tilstand.
I dag velger mange å gå ned i vekt gjennom lavkarbodietter. Dette er en karbohydratdiett som finnes i korn og grønnsaker, som øker forholdet mellom protein og fett i kosten.
Ingefær sitrongressjuice er en veldig god drikk for kroppen, spesielt immunforsvaret. I dag foretrekker mange å bruke det som daglig drikke. Men mange bekymrer seg for at det er bra å drikke sitrongress ingefærvann hver dag?
Er Big 1 bra er et spørsmål mange kvinner stiller når de leter etter et produkt for å hjelpe dem å øke bryststørrelsen effektivt og trygt.
For å bekjempe aldring av huden er det ikke nok å bruke kosmetikk alene, du må finne disse 4 ingrediensene i kosmetikk.
Sovestilling er ikke bare relatert til søvnkvaliteten, men påvirker også din hud og fysikk.
Peeling av hud er et av de viktige hudpleietrinnene som foretrekkes av mange kvinner. Den følgende artikkelen vil avsløre grunnleggende informasjon om fordelene samt hvordan du trygt skreller huden hjemme for å unngå potensielle risikoer!