Årsaker til ru, akne-utsatt hud og hvordan man behandler det

Selv om huden i ansiktet er ru og utsatt for akne, selv om den ikke forårsaker ubehag eller smerte, gjør det mange ukomfortable. Så hva er det som får huden i ansiktet til å virke grov og akneutsatt, og hvordan behandles det?

Huden i ansiktet har mye akne, noe som forårsaker kosmetisk tap, så mange mennesker, spesielt kvinner, mister selvtillit når denne tilstanden vises i ansiktet. Å forstå årsakene vil bidra til å forebygge samt behandle og redusere tilstanden til ru , akne-utsatt hud .

Huden i ansiktet er grov og utsatt for akne, noe som gjør at mange kvinner mister selvtilliten.

Hvorfor er huden i ansiktet grov og utsatt for akne?

Hovedårsaken til akne-utsatt hud skyldes hormonelle endringer i kroppen. Dessuten blir din vanlige hud ofte utsatt for smuss og røyk, men blir ikke rengjort ordentlig. Dette fører til at talg samler seg, tetter porene, og skaper gode forhold for aknekli.

I tillegg er noen skadelige årsaker til hud som forårsaker grov hud og kliakne fordi:

• Tørr hud. Hvis du har tørr hud, er huden din mer utsatt for akne, spesielt i de tørre vintermånedene. Ikke fuktighetsgivende nok for tørr hud vil føre til tørr , flassende hud, og skape forhold for akne-fremkallende midler å trenge inn og forårsake akne.
• Huden eksfolieres ikke . Huden vår har millioner av døde celler hver dag, hvis vi ikke renser disse cellene vil porene blokkeres, huden kan ikke skille ut avfall fra kroppen, og forårsaker dermed akne.
• Konstant å være oppe sent, stress og press er også årsakene til akne-utsatt hud på grunn av mangel på hvile. I tillegg vil regelmessig trykk øke hormonelle hormoner, noe som gjør at huden skiller ut mer talg, og derved forårsaker kviser og hud som ikke lenger er glatt.

Så sørg alltid for å hvile ordentlig og mentalt for å la huden din slappe av og komme seg.

• Bruker sminke  på feil måte. Å bruke kosmetikk er en måte å hjelpe huden til å bli vakrere, men hvis den brukes på feil måte, vil den bli et tveegget sverd som forårsaker hudskader. Utvalget av lavkvalitetsprodukter av ukjent opprinnelse er årsaken til grov hud og mange kliakne.
• Feil kosthold. Uvitenskapelig spising, mangel på stoffer, regelmessig spising av fet mat, kullsyreholdige drikker kan ikke gi nok næring til huden, noe som fører til at huden blir skadet, grov og mindre skarp.

Å ikke få nok søvn hindrer huden i å slappe av og restituere seg.

Hvordan forbedre grov, akne-utsatt hud?

Endre din daglige hudpleie

For å behandle grov, akne-utsatt hud, må du sørge for at du følger de riktige trinnene for hudpleie . Vær oppmerksom på å rengjøre huden grundig og ordentlig, eksfoliere og fukte huden fullt ut.

Rengjør ansiktet ditt hver dag

Rensing av huden er det grunnleggende trinnet for å få en sunn og vakker hud, dette er grunnlaget som bestemmer effektiviteten av følgende hudpleietrinn. Med en grov, akne-utsatt hud er rengjøring av huden enda viktigere. På grunn av daglig eksponering for all slags smuss i miljøet, samt sminke, er huden svært utsatt for smuss og akne. Rensing vil bidra til å rydde huden, forhindre at akne vises, så vel som grov hud.

Du legger merke til at rengjøringen må være en kombinasjon av 2 trinn: fjerning av sminke og vask av ansiktet med et rensemiddel som passer for huden din. Sminkefjerner for å fjerne gjenstridig sminke og skitt. Bruk ekstra rengjøringsmiddel for å sikre den beste rensende huden.

Periodisk peeling

Grov hud kan være forårsaket av ikke å fjerne det døde hudlaget. Du bør utføre periodisk peeling en gang i uken for huden for å fremme regenerering av ny hud. Dette tiltaket hjelper også skitten som ligger dypt inne i porene med å bli grundig fjernet og hjelper huden med å kontrollere talg, og forhindrer at akne dukker opp og utvikler seg. Du kan bruke  fysiske eller kjemiske eksfolieringsmidler . Avhengig av hver hudtype og hudfølsomhet for å velge den beste metoden.

Spesialbehandling for grov, akneutsatt hud med serum

Serum er spesialiserte produkter for ulike hudproblemer. Med grov, akne-utsatt hud kan du velge et serum som både kan bidra til å drepe akne-fremkallende bakterier, øke fuktigheten og gjenopprette huden. Fordi serumet er et flytende stoff, vil det raskt trenge dypt inn i huden, så det vil være mer effektivt, og fremme regenereringsevnen for å gjøre huden jevnere.

Bruk en maske fra naturen for å regenerere grov, akne-utsatt hud

I tillegg til hudpleietrinn, kan du bruke noen ekstra metoder for å behandle grov hud med mange naturlige ingredienser som følger.

Bruk grønn te maske

Grønn te inneholder antioksidanter som kan «fly vekk» gjenstridige akneflekker slik at huden blir glatt igjen.

Grønn te-maske bidrar til å forbedre ru, akne-utsatt hud.

Ingredienser: 1 ts grønn te, 1 ts rå honning, 1 ts sitronsaft.

Metode: Bland de ovennevnte 3 ingrediensene i en ren bolle, er blandingen for tykk kan du tilsette litt rent vann for å få en jevn pasta.

Etter rengjøring av ansiktet, spesielt de grove hudområdene med mange kliakne. Du påfører blandingen av grønn te nettopp blandet på huden, unngår munn, øyne og øyenbryn. Kombiner deretter med skånsom massasje mot klokken fra innsiden og ut og nedenfra og opp, spesielt områdene med kliakne. Du bruker masken i ca 10-15 minutter, og vasker deretter ansiktet med vann.

Påfør denne grønn te-masken 2-3 ganger i uken for å se effekten.

Gurkemeie maske for akne

Gurkemeiemaske hjelper til med å bleke, rosa og glatt hud.

For kvinner regnes gurkemeie som et "universalmiddel", i tillegg til effekten av grønn te, inneholder gurkemeie også curcumin - en ingrediens som hjelper til med å gjenopprette skadene som akne forårsaker raskt og trygt . Dessuten hjelper gurkemeie også til å jevne ut grov hud for at du skal få en vakrere og sunnere hud.

Ingredienser: 1 ss gurkemeiepulver, 1 ss honning uten urenheter.

Metode: Du blander de 2 ovennevnte ingrediensene i en ren bolle, er blandingen for tykk kan du tilsette litt rent vann for å få blandingen jevn.

Deretter utfører du trinnene for å rense huden og påfører deretter blandingen. La blandingen ligge på ansiktet i ca 15-20 minutter og vask deretter ansiktet med varmt vann. Du bør bruke gurkemeiemaske ca 2 ganger i uken for raskt å se effekten.

Agurk for aknebehandling

En av de enkleste måtene å behandle akne og glatt hud på er agurk. I agurk inneholder en høy mengde vann, mye vitamin C og sitronsyre komponenter har høy anti-bakteriell effekt og fukter huden veldig godt. 

Ingredienser: En fersk agurk renses og skjæres i tynne skiver.

Slik gjør du: Etter å ha renset ansiktet ditt grundig, påfører du agurkskiver på hele ansiktsområdet med akne, grovt. La det virke i omtrent 15 minutter, ta det deretter av og vask ansiktet. I tillegg til dette kan du også purere agurk og påføre den. Dette hjelper fuktighetskremen til å trenge dypere inn og penetrere huden raskere.

Håper denne nyttige artikkelen hjelper deg med å gi deg en frisk og sunn hud som du forventer.