I følge vitenskapelige studier blir det kastet fra 3000 til 4000 døde celler hver time, denne mengden døde celler samler seg på huden som vil tette huden, gjøre hudoverflaten ru, ru, redusere evnen til å absorbere næringsstoffer fra hudpleieprodukter, samt begrense effekten av kosmetikk, noe som gjør sminke ikke glatt. Derfor anbefaler hudleger å eksfoliere 1-2 ganger i uken for å få en lys, ungdommelig og fast hud.
Vi hører ofte om peelingoppskrifter med kaffegrut, fordi kaffe inneholder mange antioksidanter, dyprensing, begrensende bakterier, opphopning av skitt som forårsaker akne. Kaffegrut hjelper også huden med å fjerne melanin, og gjør huden hvitere, fastere og jevnere. La oss ta en titt på 8 eksfolierende oppskrifter nedenfor.
Eksfolier med kaffegrut og yoghurt
Yoghurt inneholder høye nivåer av vitamin A, B1, B2, E, ... for å hjelpe til med å jevne ut huden, bleke og forhindre for tidlig aldring.
Gjennomføring: Bland 2 ss kaffegrut og 2 ss usøtet yoghurt til en pasta.
Etter å ha vasket ansiktet med kaldt vann, påfør blandingen over hele ansiktet, masser forsiktig nedenfra og opp og inn mot klokken. Slapp av i ca. 15 minutter, og vask deretter ansiktet grundig. Konsekvent påføring av denne formelen 1-2 ganger i uken vil bidra til å jevne huden.
Eksfolier med kaffegrut og yoghurt
Eksfolier med kaffegrut og kokosolje
Kokosolje bidrar til å tilføre mange essensielle næringsstoffer for effektivt å myke opp huden, fukte huden og beskytte huden mot bakterier. Kombinert med kaffegrut vil skape en flott blanding som hjelper til med å bleke, ungdommelig hud.
Gjennomføring: Ta 2 ss kokosolje og bland godt med 2 ts kaffegrut til en homogen blanding. Vask ansiktet med rent varmt vann, tørk forsiktig med et mykt håndkle, og påfør deretter et tynt lag av blandingen på ansiktet ditt. Bruk pekefingeren til å massere forsiktig over hele ansiktet, slapp av i ca. 10 minutter og skyll deretter med varmt vann. Bruk denne duoen en gang i uken for å hydrere huden og begrense mørke flekker .
Eksfolier med kaffegrut og brunt sukker
Brunt sukker er en perfekt skjønnhetsingrediens, i brunt sukker inneholder en stor mengde glykolsyre for å hjelpe fast hud, øke hudens elastisitet.
Veibeskrivelse: Bland 2 ss kaffegrut med 2 ss brunt sukker. Etter rens, påfør blandingen jevnt på ansiktet, masser forsiktig fra innsiden og ut. Omtrent 15 minutter etter at blandingen har absorbert i huden, skyll deretter med varmt vann. Bare sånn, regelmessig bruk av denne blandingen en gang i uken vil gi de beste resultatene.
Eksfolier med kaffegrut og brunt sukker
Eksfolier med kaffegrut og honning
Honning hjelper til med å rense porene dypt, med høye antibakterielle egenskaper vil beskytte huden mot betennelse og er et universalmiddel for behandling av akne .
Tilberedning: Bland 2 ts og 1 ts honning til en homogen blanding. Vask ansiktet ditt grundig med varmt vann, tørk av det med et mykt håndkle, og påfør deretter blandingen på ansiktet ditt. Masser forsiktig over hele ansiktet, og bruk samtidig fingrene til å klappe for at næringsstoffene trenger dypt inn, ca 10 minutter senere, skyll med kaldt vann.
Eksfolier med kaffegrut og olivenolje
Olivenolje inneholder høye nivåer av vitamin A, E, ... samt mineraler som bidrar til å forhindre rynker, skaper en beskyttende barriere mot skadelige stråler, øker evnen til å syntetisere kollagen og elastin for å hjelpe slangehuden.
Gjennomføring: Bland 2 ss kaffegrut og 2 ss olivenolje, vask ansiktet med kaldt vann og påfør blandingen over hele ansiktet. Masser forsiktig i kombinasjon med klapp på huden. Slapp av i 15 minutter og skyll deretter med rent vann. Hvis du vil eie rosa og hvit hud , bruk denne formelen en gang i uken.
Eksfolier med kaffegrut og olivenolje
Eksfolier med kaffegrut og salt
Salt har effekten av å rense huden, forhindre bakterier, begrense hudormer. Når den brukes med kaffegrut, vil den øke fuktigheten i huden, slik at den blir glatt og sunn.
Gjennomføring: Bland 2 ss kaffegrut og 2 ss salt, med 1 ss filtrert vann, etter å ha vasket ansiktet, påfør denne blandingen forsiktig på huden for å fjerne død hud og smuss. Omtrent 15 minutter senere, vask området grundig med kaldt vann. De antibakterielle egenskapene til salt vil hjelpe deg med å fjerne hudormer grundig. Gjør det en gang i uken for best resultat.
Eksfolier med kaffegrut og bananer
Banan er en sunn mat, i bananer inneholder en høy mengde vitamin A, B, C, E og mineraler som jern og sink. Banan brukes som en trygg og rimelig skjønnhetsingrediens, spesielt effektiv for tørr hud, akne hud eller hud som begynner å vise tegn på aldring.
Gjennomføring: Puré en halv banan, bland godt med 2 ts til en pasta. Rens huden og påfør deretter et tynt lag over hele ansiktet, masser forsiktig med 2 fingre. Slapp av i 15 minutter og vask deretter av med varmt vann. Bruk regelmessig hver uke for å hjelpe huden med å balansere fuktighet, jevnere.
Eksfolier med kaffegrut og bananer
Eksfolier med kaffegrut og grønn tepulver
Grønn te inneholder aktive ingredienser fenol og katekin som hjelper til med å desinfisere, bekjempe betennelser, behandle akne. Dessuten hjelper grønn te også med å redusere rynker, fastere huden, forbedre elastisiteten effektivt.
Gjennomføring: Bland 2 ss kaffegrut og 2 ss grønn tepulver med 1 ss filtrert vann for å danne en eksfolierende blanding. Vask ansiktet og påfør deretter blandingen forsiktig på huden din. Etter 15 minutter, vask ansiktet ditt grundig med kaldt vann. Med denne formelen vil du på kort tid se en merkbar forbedring i huden din.
Riktig peeling vil bidra til å rense, hvitere hud og maksimere absorpsjonen av næringsstoffer fra hudpleieprodukter. Med de 8 enkle og effektive peelingoppskriftene ovenfor, håper vi å hjelpe deg med din hjemmeskjønnhetsrutine.
Mødre har ofte kyllinghalssprekker når de ammer. Følgende enkle tips fra aFamilyToday Health-eksperter vil hjelpe deg å ikke bekymre deg for sprukket kyllinghals lenger!
aFamilyToday Health - Under graviditet, gravide mødre ofte " konfrontasjon" med hudproblemer som kviser, strekkmerker... Følgende delinger hjelper gravide kvinner til å få sunn hud.
Huden til babyer og babyer er ofte mer følsom enn huden til voksne Metoder fra aFamilyToday Health hjelper deg med å effektivt behandle babyens tørre hud hjemme.
Selv om det ikke er så komplisert å rengjøre kjønnsområdet for gutter som for jenter, må du også gjøre det riktig slik at babyen din ikke får en infeksjon.
Nyfødtes negler er ganske små, så det kan være vanskelig for deg å trimme babyens negler. Men hvis den ikke klippes, vil neglene være lange, og babyen vil lett klø seg opp og forårsake riper i huden.
Når du går inn i puberteten, forårsaker hormonelle endringer i kroppen at barnets hud vises akne. På den tiden, hvis foreldre ikke veileder barna sine til å ta vare på dem ordentlig...
Kosmetikk brukt under graviditet bør brukes med forsiktighet. Fordi det er noen ingredienser som er skadelige for fosteret som gravide må unngå.
Når de er gravide med en baby, må gravide ikke bare være forsiktige med kostholdet, men også sørge for å tilsette nok vann. Så hvor mye vann er nok?
aFamilyToday Health - Foreldre føler seg ofte engstelige under det første badet for babyen deres. Følgende delinger hjelper foreldre med å bade babyen sin for første gang.
Under graviditeten vil gravide møte mange hudproblemer. Men å ta vare på gravid hud er ikke så vanskelig hvis du vet hvordan du skal ta vare på huden din riktig.
Å øke hudens immunitet er lite bekymringsfullt fordi mange fortsatt tror at det kun er å styrke kroppens immunsystem som er viktig.
For å lage en effektiv hudplan mot aldring, må du begynne med sunne hudpleievaner som: vask av støv, påfør fuktighetskrem, ...
Makuladegenerasjon er den viktigste årsaken til blindhet hos personer over 55 år. Visse matvarer kan bidra til å opprettholde øyehelsen når du blir eldre og kan redusere synstapet hvis du har makuladegenerasjon.
Ideen om å legge til en hudolje til din daglige hudpleierutine får huden til å se fyldigere og glattere ut, men det gjør også mange bekymret for risikoen for å tette porene. Her er de riktige oljene for hver hudtype, slik at du kan oppleve denne nye hudpleiemetoden uten å bekymre deg for akne-utsatt hud.
Akne er "synderen" for å miste selvtillit og skjønnhet hos kvinner. Så det er ikke overraskende at et av de vanligste spørsmålene hudleger blir stilt er hvor lang tid det tar før akne forsvinner?
Mange har akne på tinningene, men vet ikke hvilken sykdom eller hvorfor dette oppstår. Dessuten er dette også et følsomt sted som er vanskelig å presse akne samt ta vare på huden. Som et resultat hindres også behandlingen og medfører en vedvarende, ikke-avsluttende og tilbakevendende tilstand.
I dag velger mange å gå ned i vekt gjennom lavkarbodietter. Dette er en karbohydratdiett som finnes i korn og grønnsaker, som øker forholdet mellom protein og fett i kosten.
Ingefær sitrongressjuice er en veldig god drikk for kroppen, spesielt immunforsvaret. I dag foretrekker mange å bruke det som daglig drikke. Men mange bekymrer seg for at det er bra å drikke sitrongress ingefærvann hver dag?
Er Big 1 bra er et spørsmål mange kvinner stiller når de leter etter et produkt for å hjelpe dem å øke bryststørrelsen effektivt og trygt.
For å bekjempe aldring av huden er det ikke nok å bruke kosmetikk alene, du må finne disse 4 ingrediensene i kosmetikk.
Sovestilling er ikke bare relatert til søvnkvaliteten, men påvirker også din hud og fysikk.
Peeling av hud er et av de viktige hudpleietrinnene som foretrekkes av mange kvinner. Den følgende artikkelen vil avsløre grunnleggende informasjon om fordelene samt hvordan du trygt skreller huden hjemme for å unngå potensielle risikoer!
