I følge vitenskapelige studier blir det kastet fra 3000 til 4000 døde celler hver time, denne mengden døde celler samler seg på huden som vil tette huden, gjøre hudoverflaten ru, ru, redusere evnen til å absorbere næringsstoffer fra hudpleieprodukter, samt begrense effekten av kosmetikk, noe som gjør sminke ikke glatt. Derfor anbefaler hudleger å eksfoliere 1-2 ganger i uken for å få en lys, ungdommelig og fast hud.
Vi hører ofte om peelingoppskrifter med kaffegrut, fordi kaffe inneholder mange antioksidanter, dyprensing, begrensende bakterier, opphopning av skitt som forårsaker akne. Kaffegrut hjelper også huden med å fjerne melanin, og gjør huden hvitere, fastere og jevnere. La oss ta en titt på 8 eksfolierende oppskrifter nedenfor.
Eksfolier med kaffegrut og yoghurt
Yoghurt inneholder høye nivåer av vitamin A, B1, B2, E, ... for å hjelpe til med å jevne ut huden, bleke og forhindre for tidlig aldring.
Gjennomføring: Bland 2 ss kaffegrut og 2 ss usøtet yoghurt til en pasta.
Etter å ha vasket ansiktet med kaldt vann, påfør blandingen over hele ansiktet, masser forsiktig nedenfra og opp og inn mot klokken. Slapp av i ca. 15 minutter, og vask deretter ansiktet grundig. Konsekvent påføring av denne formelen 1-2 ganger i uken vil bidra til å jevne huden.
Eksfolier med kaffegrut og yoghurt
Eksfolier med kaffegrut og kokosolje
Kokosolje bidrar til å tilføre mange essensielle næringsstoffer for effektivt å myke opp huden, fukte huden og beskytte huden mot bakterier. Kombinert med kaffegrut vil skape en flott blanding som hjelper til med å bleke, ungdommelig hud.
Gjennomføring: Ta 2 ss kokosolje og bland godt med 2 ts kaffegrut til en homogen blanding. Vask ansiktet med rent varmt vann, tørk forsiktig med et mykt håndkle, og påfør deretter et tynt lag av blandingen på ansiktet ditt. Bruk pekefingeren til å massere forsiktig over hele ansiktet, slapp av i ca. 10 minutter og skyll deretter med varmt vann. Bruk denne duoen en gang i uken for å hydrere huden og begrense mørke flekker .
Eksfolier med kaffegrut og brunt sukker
Brunt sukker er en perfekt skjønnhetsingrediens, i brunt sukker inneholder en stor mengde glykolsyre for å hjelpe fast hud, øke hudens elastisitet.
Veibeskrivelse: Bland 2 ss kaffegrut med 2 ss brunt sukker. Etter rens, påfør blandingen jevnt på ansiktet, masser forsiktig fra innsiden og ut. Omtrent 15 minutter etter at blandingen har absorbert i huden, skyll deretter med varmt vann. Bare sånn, regelmessig bruk av denne blandingen en gang i uken vil gi de beste resultatene.
Eksfolier med kaffegrut og brunt sukker
Eksfolier med kaffegrut og honning
Honning hjelper til med å rense porene dypt, med høye antibakterielle egenskaper vil beskytte huden mot betennelse og er et universalmiddel for behandling av akne .
Tilberedning: Bland 2 ts og 1 ts honning til en homogen blanding. Vask ansiktet ditt grundig med varmt vann, tørk av det med et mykt håndkle, og påfør deretter blandingen på ansiktet ditt. Masser forsiktig over hele ansiktet, og bruk samtidig fingrene til å klappe for at næringsstoffene trenger dypt inn, ca 10 minutter senere, skyll med kaldt vann.
Eksfolier med kaffegrut og olivenolje
Olivenolje inneholder høye nivåer av vitamin A, E, ... samt mineraler som bidrar til å forhindre rynker, skaper en beskyttende barriere mot skadelige stråler, øker evnen til å syntetisere kollagen og elastin for å hjelpe slangehuden.
Gjennomføring: Bland 2 ss kaffegrut og 2 ss olivenolje, vask ansiktet med kaldt vann og påfør blandingen over hele ansiktet. Masser forsiktig i kombinasjon med klapp på huden. Slapp av i 15 minutter og skyll deretter med rent vann. Hvis du vil eie rosa og hvit hud , bruk denne formelen en gang i uken.
Eksfolier med kaffegrut og olivenolje
Eksfolier med kaffegrut og salt
Salt har effekten av å rense huden, forhindre bakterier, begrense hudormer. Når den brukes med kaffegrut, vil den øke fuktigheten i huden, slik at den blir glatt og sunn.
Gjennomføring: Bland 2 ss kaffegrut og 2 ss salt, med 1 ss filtrert vann, etter å ha vasket ansiktet, påfør denne blandingen forsiktig på huden for å fjerne død hud og smuss. Omtrent 15 minutter senere, vask området grundig med kaldt vann. De antibakterielle egenskapene til salt vil hjelpe deg med å fjerne hudormer grundig. Gjør det en gang i uken for best resultat.
Eksfolier med kaffegrut og bananer
Banan er en sunn mat, i bananer inneholder en høy mengde vitamin A, B, C, E og mineraler som jern og sink. Banan brukes som en trygg og rimelig skjønnhetsingrediens, spesielt effektiv for tørr hud, akne hud eller hud som begynner å vise tegn på aldring.
Gjennomføring: Puré en halv banan, bland godt med 2 ts til en pasta. Rens huden og påfør deretter et tynt lag over hele ansiktet, masser forsiktig med 2 fingre. Slapp av i 15 minutter og vask deretter av med varmt vann. Bruk regelmessig hver uke for å hjelpe huden med å balansere fuktighet, jevnere.
Eksfolier med kaffegrut og bananer
Eksfolier med kaffegrut og grønn tepulver
Grønn te inneholder aktive ingredienser fenol og katekin som hjelper til med å desinfisere, bekjempe betennelser, behandle akne. Dessuten hjelper grønn te også med å redusere rynker, fastere huden, forbedre elastisiteten effektivt.
Gjennomføring: Bland 2 ss kaffegrut og 2 ss grønn tepulver med 1 ss filtrert vann for å danne en eksfolierende blanding. Vask ansiktet og påfør deretter blandingen forsiktig på huden din. Etter 15 minutter, vask ansiktet ditt grundig med kaldt vann. Med denne formelen vil du på kort tid se en merkbar forbedring i huden din.
Riktig peeling vil bidra til å rense, hvitere hud og maksimere absorpsjonen av næringsstoffer fra hudpleieprodukter. Med de 8 enkle og effektive peelingoppskriftene ovenfor, håper vi å hjelpe deg med din hjemmeskjønnhetsrutine.
Mødre har ofte kyllinghalssprekker når de ammer. Følgende enkle tips fra aFamilyToday Health-eksperter vil hjelpe deg å ikke bekymre deg for sprukket kyllinghals lenger!
aFamilyToday Health - Under graviditet, gravide mødre ofte " konfrontasjon" med hudproblemer som kviser, strekkmerker... Følgende delinger hjelper gravide kvinner til å få sunn hud.
Huden til babyer og babyer er ofte mer følsom enn huden til voksne Metoder fra aFamilyToday Health hjelper deg med å effektivt behandle babyens tørre hud hjemme.
Selv om det ikke er så komplisert å rengjøre kjønnsområdet for gutter som for jenter, må du også gjøre det riktig slik at babyen din ikke får en infeksjon.
Nyfødtes negler er ganske små, så det kan være vanskelig for deg å trimme babyens negler. Men hvis den ikke klippes, vil neglene være lange, og babyen vil lett klø seg opp og forårsake riper i huden.
Når du går inn i puberteten, forårsaker hormonelle endringer i kroppen at barnets hud vises akne. På den tiden, hvis foreldre ikke veileder barna sine til å ta vare på dem ordentlig...
Kosmetikk brukt under graviditet bør brukes med forsiktighet. Fordi det er noen ingredienser som er skadelige for fosteret som gravide må unngå.
Når de er gravide med en baby, må gravide ikke bare være forsiktige med kostholdet, men også sørge for å tilsette nok vann. Så hvor mye vann er nok?
aFamilyToday Health - Foreldre føler seg ofte engstelige under det første badet for babyen deres. Følgende delinger hjelper foreldre med å bade babyen sin for første gang.
Under graviditeten vil gravide møte mange hudproblemer. Men å ta vare på gravid hud er ikke så vanskelig hvis du vet hvordan du skal ta vare på huden din riktig.
Å øke hudens immunitet er lite bekymringsfullt fordi mange fortsatt tror at det kun er å styrke kroppens immunsystem som er viktig.
For å lage en effektiv hudplan mot aldring, må du begynne med sunne hudpleievaner som: vask av støv, påfør fuktighetskrem, ...
Honning er ikke bare en veldig populær daglig ingrediens, men også veldig nyttig i skjønnhets- og helsevesenet. Ingrediensene i honning er hovedsakelig sukker og en blanding av aminosyrer, vitaminer, jern, mineraler og antioksidanter. Honning brukes som søtningsmiddel til hverdagsretter for å bli mer smakfull og effektiv til å slette mørke flekker, falme...
Svømming er en favorittsportsaktivitet for mange kvinner på grunn av dens store effekter. Imidlertid kan klorkjemikalier som finnes i svømmebassengvann være skadelige for hud og hår. Lær hemmelighetene til hår og hudpleie når du svømmer nedenfor for sunn hud og vakkert hår!
Kostholdsmisoppfatninger kan også slå tilbake på dine opprinnelige vekttapsintensjoner. Her er de 10 viktigste tingene du bør vurdere før du begynner å følge en diettplan som kan hjelpe deg både å holde deg frisk og gå ned i vekt.
De fleste tror at å spise poteter kan føre til rask vektøkning fordi den inneholder mye stivelse. Sannheten er imidlertid helt motsatt, la oss finne ut her!
Hjelper det å drikke gurkemeie med honning med vekttap? Dette er et spørsmål som angår mange. Den følgende artikkelen vil hjelpe deg med å finne det beste svaret på dette problemet!
Å eksfoliere huden regelmessig vil bidra til å bleke huden, forhindre akne og aldringsprosessen. Men mange hopper over dette trinnet i hudpleierutinen, vet ikke hvorfor de skal eksfoliere huden, så la oss finne ut hvorfor gjennom artikkelen nedenfor.
Når du hører effektiviteten av Thai Duong gurkemeie ansiktsvask, vil mange jenter som ønsker å bruke det lure på om Thai Duong gurkemeie ansiktsvask er bra? Dessuten er mange av dere ikke sikre på om Thai Duong gurkemeie ansiktsvask inneholder kortikosteroider. Bli med oss for å lære mer om produktet gjennom artikkelen nedenfor.
Å ta vare på huden din om morgenen virker enkelt, men noen få ting du gjør i artikkelen nedenfor kan skade din egen hud.
Den daglige grunnleggende yogapraksisen er veldig bra for helsen når den effektivt kan forbedre helserelaterte problemer. Den følgende artikkelen vil introdusere deg til noen grunnleggende yogaøvelser som du kan bruke.
Som kvinner ønsker alle å ha en ungdommelig, glatt og full av vitalitet hud. Imidlertid vil huden bli aldrende, aldret og rynket over tid
