Kollagen har en spesielt viktig rolle ikke bare for huden, men for mange andre organer i kroppen. Imidlertid gjør mange ofte 4 feil ved bruk
Kollagen har en spesielt viktig rolle ikke bare for huden, men for mange andre organer i kroppen. Imidlertid gjør mange mennesker ofte 4 feil når de bruker kollagen for å forskjønne huden, noe som gjør at kollagen ikke kan fremme dens iboende effekter.
1. Ting å vite om kollagen
Kollagen er i form av lange fibre, hovedsakelig funnet i fibrøst vev som leddbånd, sener og hud. Dessuten er kollagen også rikelig i hornhinnebrusk, bein, tarmer og skiver. Kollagen har hovedfunksjonen å binde sammen vev i kroppen, uten kollagen er kroppen bare diskrete deler.
Som en type celle har kollagen også en periode med dannelse, vekst, deling og vekst samt aldring. Dessuten begynner kollagen å brytes ned fra 30-årsalderen og utover. Hvis kroppen har kollagen degenerasjon, vil du se utseendet av melasma på huden, rynker og bein og muskler er ikke lenger sterke, eller organene i blodårene er ikke elastiske, noe som gjør blodårene markert.
Kollagen bidrar ikke bare til å opprettholde elastisitet og foryngelse av huden, men bidrar også til dannelsen av bein og muskler. Hvis kroppen mangler kollagen, eller tilfører kollagen feil, vil det gjøre bein og muskler ikke lenger sterke, til og med miste kalsium.
2. 4 feil når du bruker kollagen for å forskjønne huden
Hvis du tror kollagen er en skjønnhetsdrikk, som bidrar til å regenerere ungdommelig hud på bare noen få uker, tar du helt feil. Hvis det virkelig ikke er bra å slutte å ta kollagen midtveis, er det nødvendig å supplere kollagen regelmessig og i lang tid for å være effektiv. Med alderen over 30 må du supplere kontinuerlig i 6 måneder for å oppnå ønsket resultat.
Ikke bare å tilsette så mye kollagen som mulig, men å bruke riktig dose fordi kroppen bare kan absorbere en viss mengde kollagen hver dag. Dosering av kollagen bør referere til legens resept eller produsentens instruksjoner i samsvar med hver persons tilstand.
Hvis det er praktisk for deg å bruke det, må du vurdere umiddelbart. Fordi hvis du bruker kollagentilskudd, bør du ta det på tom mage fordi for å unngå at syren i magen løses opp og kan forårsake kollagenforbruk. Den beste tiden for kroppen å absorbere kollagen er best å ta om morgenen når du våkner, uten å spise frokost eller om natten før du legger deg. Derfor er det nødvendig å være oppmerksom på å supplere kollagen til rett tid for å være bra for huden.
Kollagen alene vil ikke kunne fremme sin fulle effekt. Ifølge forskning skal kollagen brukes i kombinasjon med vitamin C i kollagen hud skjønnhet piller fra USA for å bidra til å gjøre hår og negler sterkere, forskjønne huden og redusere aldringsprosessen mest effektivt.
Det bør bemerkes å unngå å gjøre 4 feil når du supplerer med kollagen for å forskjønne huden over, først da vil du bidra til å maksimere effektiviteten ved bruk samt hjelpe huden og andre organer i kroppen til å bli vakker. Glatt, strålende og lys hver dag.
Thon Pham
Oppdag de nyeste retinol bivirkningene og ekspertløsninger for optimal hudpleie. Lær hvordan du unngår vanlige feil og maksimerer fordelenes effekt.
Hva skjer når gravide kvinner får nye føflekker under svangerskapet? Oppdag årsakene og hvordan du kan håndtere dem hos aFamilyToday Health!
Mødre har ofte kyllinghalssprekker når de ammer. Følgende enkle tips fra aFamilyToday Health-eksperter vil hjelpe deg å ikke bekymre deg for sprukket kyllinghals lenger!
aFamilyToday Health - Under graviditet, gravide mødre ofte " konfrontasjon" med hudproblemer som kviser, strekkmerker... Følgende delinger hjelper gravide kvinner til å få sunn hud.
Huden til babyer og babyer er ofte mer følsom enn huden til voksne Metoder fra aFamilyToday Health hjelper deg med å effektivt behandle babyens tørre hud hjemme.
Selv om det ikke er så komplisert å rengjøre kjønnsområdet for gutter som for jenter, må du også gjøre det riktig slik at babyen din ikke får en infeksjon.
Nyfødtes negler er ganske små, så det kan være vanskelig for deg å trimme babyens negler. Men hvis den ikke klippes, vil neglene være lange, og babyen vil lett klø seg opp og forårsake riper i huden.
Når du går inn i puberteten, forårsaker hormonelle endringer i kroppen at barnets hud vises akne. På den tiden, hvis foreldre ikke veileder barna sine til å ta vare på dem ordentlig...
Kosmetikk brukt under graviditet bør brukes med forsiktighet. Fordi det er noen ingredienser som er skadelige for fosteret som gravide må unngå.
Når de er gravide med en baby, må gravide ikke bare være forsiktige med kostholdet, men også sørge for å tilsette nok vann. Så hvor mye vann er nok?
aFamilyToday Health - Foreldre føler seg ofte engstelige under det første badet for babyen deres. Følgende delinger hjelper foreldre med å bade babyen sin for første gang.
Under graviditeten vil gravide møte mange hudproblemer. Men å ta vare på gravid hud er ikke så vanskelig hvis du vet hvordan du skal ta vare på huden din riktig.
Å øke hudens immunitet er lite bekymringsfullt fordi mange fortsatt tror at det kun er å styrke kroppens immunsystem som er viktig.
For å lage en effektiv hudplan mot aldring, må du begynne med sunne hudpleievaner som: vask av støv, påfør fuktighetskrem, ...
Oppdag de vitenskapelig støttede fordelene ved morgendusj i vår 2024-oppdatering. Lær hvordan <strong>morgenrutine</strong> med dusj kan transformere din dagligliv og helse.
Oppdag de nyeste helsefordelene med klorofyll og hvem som bør unngå det. Lær om sikker bruk, interaksjoner med medisiner og optimal inntakstid for best effekt.
Oppdag de nyeste frisyrene for 50 år gamle kvinner i 2024. Våre eksperttips inkluderer kort hår, lagdelte bob-klipp og krøllete stiler som fremhever din naturlige skjønnhet. Lær hvordan du velger perfekt frisyre for ditt ansiktsform!
Oppdag de nyeste retinol bivirkningene og ekspertløsninger for optimal hudpleie. Lær hvordan du unngår vanlige feil og maksimerer fordelenes effekt.
Hodelus er et vanlig problem, spesielt når det er varmt. Kan hårfarge virkelig bidra til å drepe lus? Finn ut mer her!
Makuladegenerasjon er den viktigste årsaken til blindhet hos personer over 55 år. Visse matvarer kan bidra til å opprettholde øyehelsen når du blir eldre og kan redusere synstapet hvis du har makuladegenerasjon.
Ideen om å legge til en hudolje til din daglige hudpleierutine får huden til å se fyldigere og glattere ut, men det gjør også mange bekymret for risikoen for å tette porene. Her er de riktige oljene for hver hudtype, slik at du kan oppleve denne nye hudpleiemetoden uten å bekymre deg for akne-utsatt hud.
Akne er "synderen" for å miste selvtillit og skjønnhet hos kvinner. Så det er ikke overraskende at et av de vanligste spørsmålene hudleger blir stilt er hvor lang tid det tar før akne forsvinner?
Mange har akne på tinningene, men vet ikke hvilken sykdom eller hvorfor dette oppstår. Dessuten er dette også et følsomt sted som er vanskelig å presse akne samt ta vare på huden. Som et resultat hindres også behandlingen og medfører en vedvarende, ikke-avsluttende og tilbakevendende tilstand.
I dag velger mange å gå ned i vekt gjennom lavkarbodietter. Dette er en karbohydratdiett som finnes i korn og grønnsaker, som øker forholdet mellom protein og fett i kosten.
