Hvordan lage morsmelk
Melkeproduksjonen starter automatisk så snart du skyver ut morkaken. Etter ni måneder med amming av babyen fra innsiden, vil kroppen fremskynde hormonelle endringer slik at du kan amme babyen fra utsiden. Nivåene av hormonene østrogen og progesteron vil synke dramatisk kort tid etter fødselen og nivåene av hormonet prolaktin (et av hormonene som er ansvarlige for amming) vil skyte i været og utløse produksjonscellene i brystet. Men hvis hormoner alene ikke er nok til å lage morsmelk, er hjelp fra babyens munn en viktig faktor for å hjelpe melkeproduksjonen. Når babyens munn suger på mors bryst, øker prolaktinnivået og fremmer melkeproduksjonen. En viktig syklus som bidrar til å sikre at en jevn produksjon av melk starter: Babyen din dier (skaper etterspørsel), brystene dine lager morsmelk. Jo mer etterspørsel, jo høyere tilbud. Alt som forstyrrer babyens melkeinntak vil forhindre melkeproduksjon. I tillegg kan fôring uregelmessig, for raskt eller ineffektivt raskt føre til at melkeproduksjonen reduseres. Hold alltid tankene dine i retning: så mye som babyen trenger, så mye som moren har.
Melkebevegelse
Melkeproduksjon alene er ikke nok, melk må fortsatt skilles ut fra sekkene, babyer må dies og melkeproduksjonen må fortsette. Det er grunnen til at den viktigste funksjonen som påvirker suksessen til morsmelkproduksjonen er melkerefleksen for å stimulere melkestrømmen. Denne refleksen oppstår når babyen suger, stimulerer hormonet oksytocin og stimulerer flyten av melk. Senere, når brystene dine har blitt vant til det, kan melk komme ut når som helst som viser de samme tegnene som når babyen suger eller til og med når du bare trenger å tenke på babyen din.
Hvordan forandrer melk seg?
Morsmelk er ikke en homogen væske som morsmelkerstatning. Sammensetningen av morsmelk endres med hver fôring og til og med under fôring. Den første melken som produseres når en baby dier, kalles råmelk. Denne melketypen er også kjent som en "forfriskende drink" fordi den er tynn og inneholder lite fett. Deretter vil brystene dine produsere og skille ut melk som inneholder mye protein, fett og kalorier. Hvis du forkorter matetiden, vil babyen bare kunne drikke råmelk uten næringsstoffer, noe som igjen vil gjøre ham sulten og kreve tidligere eller til og med gjøre at han ikke klarer å gå opp i vekt. Sørg for at babyen suger av et av brystene dine slik at den næringsfylte melken kan absorberes. Du vil føle dette hvis brystene dine er mykere etter mating enn først. (Husk at brystene dine aldri går tom for melk, det er alltid litt melk tilgjengelig og noe i produksjon.)
Hvis du fortsatt har spørsmål om dette, kontakt legen din eller spesialist for råd og hjelp.