Hva bør foreldre gjøre for å behandle barn med ADHD?

Å bygge en daglig rutine for barn er et av de viktigste trinnene i effektiv behandling av barn med hyperaktivitetsforstyrrelse. Hvis du bygger en vitenskapelig tidsplan, vil du merke at symptomene på sykdommen forbedres raskt.

Alle foreldre til barn med oppmerksomhetssvikt hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD) innrømmer at det er vanskelig å lage og opprettholde en tidsplan for barnet deres. Men hvis du holder ut, vil du se at barnet ditt gradvis blir vant til vanene du setter, hvorfra symptomene på sykdommen også vil forbedre seg raskt. Følg informasjonen nedenfor med aFamilyToday Health for å få noen flere notater når du bygger en timeplan for barn.

Årsaker til oppmerksomhetsunderskudd hyperaktivitetsforstyrrelse hos barn

Ingen vet den eksakte årsaken til oppmerksomhetsunderskudd hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD), men generelt kan det være forårsaket av en rekke faktorer:

Genetisk

Attention Deficit Hyperactivity Disorder har en tendens til å oppstå i familier. I følge forskning vil barn ha fire ganger større sannsynlighet for å ha oppmerksomhetssvikt hyperaktivitetsforstyrrelse hvis en slektning har denne tilstanden. Forskere fortsetter å utføre studier for å finne ut nøyaktig hvilke gener som forårsaker dette syndromet.

Habitat

Barn som lever i et miljø hvor de regelmessig blir utsatt for skadelige stoffer har høyere risiko for å utvikle ADHD. Studier viser at det er en sammenheng mellom ADHD og plantevernmidler. Imidlertid er det fortsatt ikke nok bevis for å bekrefte om dette er årsaken til denne sykdommen eller ikke.

Under svangerskapet, hvis moren regelmessig røyker, drikker alkohol, vil sjansen for at babyen har hyperaktivitetsforstyrrelse være svært høy, 2,4 ganger høyere enn andre barn.

I tillegg til tobakk, alkohol og sprøytemidler, fant forskere fra Boston College of Public Health en sammenheng mellom polyfluoralkylkjemikalier (PFC) som vanligvis finnes i mat-, leke- og kosmetikkemballasje og hyperaktivitetsforstyrrelse med oppmerksomhetsunderskudd.

Dårlige levevaner

Det er foreløpig ingen studier som konkluderer med at det å se på TV eller spille for mye videospill kan forårsake oppmerksomhetssvikt og hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD). Studier har imidlertid vist at dersom barn sitter for lenge foran skjermer, er det mer sannsynlig at de får oppmerksomhetsproblemer.

I tillegg til livsstilsvaner, tror mange også at kosthold kan forårsake ADHD. En fersk australsk studie fant at barn som spiste mye fett, raffinert sukker og natrium hadde dobbelt så stor sannsynlighet for å ha ADHD enn andre barn.

Foreldre tar lite hensyn til barn

Ifølge statistikk utgjør antall barn med oppmerksomhetssvikt hyperaktivitetsforstyrrelse på grunn av psykiske årsaker 70 % av det totale antallet barn som kommer for undersøkelse og behandling. Dette kan skyldes det faktum at livet blir stadig mer travelt, foreldre er alltid fanget i jobb uten å ha tid til å bry seg og snakke med barna sine, noe som fører til at de bare "blir venner" med TV eller elektroniske enheter.

Fordeler med planlagte aktiviteter for barn med ADHD

I følge en studie nylig publisert i tidsskriftet Family Psychology, er spedbarn og førskolebarn sunnere og mindre sannsynlighet for å ha atferdsproblemer hvis foreldrene holder dem aktive. Faktisk påvirker levevaner i stor grad behandlingen av barn med ADHD. En tydelig bygd tidsplan vil hjelpe barnet til å føle seg trygg, hvorfra symptomene på sykdommen vil bli markant forbedret. I tillegg, når du bygger en tidsplan, vil du enkelt kontrollere barnets daglige aktiviteter.

Ikke nok med det, du vil også få mange andre fordeler av dette. Du trenger ikke å være for trøtt, travel om morgenen for å sikre at du og barna dine kommer til skolen og jobber i tide. Spesielt bidrar dette også til å stramme opp følelsene mellom familiemedlemmer, og hjelper barn til å føle kjærlighet og ansvarsfølelse.

Merknader om timeplanen for å støtte behandlingen av barn med ADHD

Start dagen med en god morgen

Målet med å bygge morgenrutiner er å hjelpe barnet ditt og du føler deg mest komfortabel før du går på skole eller jobb. For å gjøre morgenen til ikke lenger en "besettelse", er det best å gjøre litt arbeid kvelden før som å forberede babyvesken, velge klær til babyen, forberede lunsj...

Barn med oppmerksomhetssvikt hyperaktivitetsforstyrrelse er ofte veldig lett distrahert og hyperaktive. Derfor, om morgenen, bør du merke deg noen ting slik at barnet ikke er begeistret:

Slå av TV-en om morgenen

Ikke bruk en datamaskin til å sjekke e-post

Unngå å lese avisen om morgenen, dette kan du gjøre etter at barnet kommer hjem fra skolen eller om kvelden.

Lær barna å studere om ettermiddagen

For barn med oppmerksomhetssvikt hyperaktivitetsforstyrrelse er læring en av de store vanskelighetene som barn må overvinne. Hvis du og barnet ditt står overfor en kamp "undervisning og læring" hver dag, ikke bekymre deg fordi du ikke er alene. Men hvis du innprenter noen studievaner hos barnet ditt, kan problemene hans forbedres:

Lær barnet ditt på et bestemt tidspunkt på dagen å venne seg til det.

Hvis du gir barnet ditt en oppgave, for eksempel å tegne eller skrive, sett deg ved siden av henne. Mange barn med ADHD vil fokusere bedre når voksne sitter ved siden av eller jobber med dem.

Ta hyppige pauser for å unngå tretthet og kjedsomhet. I pausen kan barna gå en tur rundt i huset.

Skap en morsom atmosfære mens du studerer. Barn er mer mottakelige når de vet at læring også er en veldig hyggelig aktivitet, akkurat som å spille spill eller se på TV.

Ta deg tid til å samles rundt middagsbordet om kvelden

Å spise middag og prate sammen er en av vietnamesernes fine tradisjoner. Men i mange år nå, med utviklingen av Internett og TV, har denne vanen ikke lenger blitt opprettholdt. Selv om hvert måltid vanligvis bare varer rundt 20 minutter, kan den tiden være til stor hjelp for barn med ADHD:

Dette er en tid for familiemedlemmer til å knytte bånd til hverandre og barna vil føle seg mer ivaretatt og elsket av foreldre og andre medlemmer.

Barnet ditt kan dele med deg hva de har vært gjennom på skolen og hva som kommer.

Barn vil føle ansvar for familien gjennom enkle handlinger som å dekke bord, vaske oppvasken, etc.

Vær konsekvent med sengetidsrutiner

Ved å opprettholde sengetidsrutiner vil barnet ditt føle seg mer komfortabel og sovne lettere. Mange barn med hyperaktivitetsforstyrrelse liker ikke å legge seg, for for dem er søvn en ganske kjedelig ting. Du kan trene barnet ditt til å ha følgende vaner slik at han ikke lenger føler at leggetid er kjedelig:

Spis et lett, næringsrikt måltid som et eple, en riskake ...

Spill lette spill eller les en bok

Slå av lyset og kyss babyen din før du legger deg

Prøv å legge barnet til samme tid hver dag

Å bygge en timeplan for et barn med ADHD tar mye tid og krefter. Men hvis det gjøres, vil dette i stor grad hjelpe i behandlingen av barn med oppmerksomhetssvikt hyperaktivitetsforstyrrelse. I tillegg til de ovennevnte notatene, etter frokost og middag, gi barnet ditt Vuong Nao Khang hjernetilskudd (*) for å forbedre hjernefunksjonen, øke konsentrasjonen og læreevnen for barn.

En referansetimeplan for foreldre til barn med ADHD

Her er noen forslag til timeplaner for barn som du kan henvise til. Selvfølgelig, avhengig av den faktiske situasjonen, bør du endre den for å passe til barnets alder, oppførsel og personlighet. Det vil være vanskelig i starten, men vær tålmodig, du vil se mange fordeler med dette.

Morgen

Klokken 6: Ring forsiktig til barnet for å komme seg ut av sengen

06.5: Be barnet om å gjøre personlig hygiene

Pusse tennene

Vask ansiktet

Kam

Skift klær (klær er klargjort). Sjekk hvordan barnet gjorde det. Oppmuntre barnet ditt til å gjøre det på egen hånd og gjøre akkurat det du ber om.

06:20: Frokost: Gi barna et næringsrikt og attraktivt måltid. Mens barnet spiser, ikke skynd deg, men la barnet spise sakte.

Kl. 06.40: Gi barna 1 pakke Vuong Nao Khang nuggets for å forbedre lærings- og hukommelsesevnene deres.

06:45: Ta på deg skoene, pakk ryggsekken og få det nødvendige. Oppbevar varene du trenger på et lett-å-se sted for å unngå å kaste bort tid på å lete.

06:50: Ta med barna til skolen

Ettermiddag

4 timer: Gå på skolen for å hente barn eller be slektninger møte dem
4 timer 30: I huset småretter barna som søtt brød, drikker melk, spiser riskaker ...
4 timer 45-5 timer 45: Lær barna til skolen, Husk å ha nødvendig verktøy klart. Etter en stund, gi barnet en pause for å slappe av. Hvis barnet gjør det bra, ros det, og hvis det ikke gjør det bra, hjelp ham å rette det.

Natt

Klokken 6: Lag middag for hele familien med mat som kjøtt og fisk som er tilberedt i helgen. I løpet av den tiden kan du gi barn til å gjøre noen oppgaver som å dekke bordet, ordne oppvask osv.

06:45: Du bringer maten til bordet.

07.00: Hele familien spiser middag og prater sammen. Hver person vil fortelle om det de har opplevd i løpet av dagen. Etter å ha spist, gi barnet oppgaven med å rydde bordet.

07:30: Gi barna 1 pakke Vuong Nao Khang nuggets for å være bra for hjernen og redusere symptomer på oppmerksomhetssvikt og hyperaktivitetsforstyrrelse.

Før du legger deg

Klokken 8 : Rengjør lekene og la barna pusse tennene og ta et bad. Dette vil hjelpe barnet til å føle seg komfortabel og ren før han legger seg.

08:20: Du kan lese for barnet ditt.

8:40: Be barnet tisse. Gå deretter til sengs for å sove. Før barnet legger seg, snakk litt om dagens hendelser, ros ham for de gode tingene han gjør, si god natt til ham.

Hvorfor bør du bruke naturlig hjernetonic for barn?

Hjernen er sentralnervesystemet, som styrer de motoriske sentrene i hele kroppen. Derfor, i tillegg til tiltakene for å bygge et barns timeplan ovenfor, bør du være oppmerksom på å ta vare på barnets hjerne ved å sørge for at barnets kosthold er fullt av næringsstoffer, spesielt næringsstoffer, vitaminer og sporstoffer bra for hjernens utvikling. Og Vuong Nao Khang nuggets er det sikreste valget å supplere for barn.

Med en formel som kombinerer østlig og vestlig medisin med ingredienser som er bra for hjernen, som ginseng, ginkgo biloba, taurin, koenzym Q10, vitamin B6, folsyre, natriumsuccinat, har Vuong Nao Khang effekten av å forbedre søvnen. , hyperaktiv atferd, atferdsforstyrrelse, redusere angst og øke barns lærings- og hukommelsesevne. Effektiviteten til produktet er undersøkt og bevist klinisk ved National Children's Hospital.

Hvis uheldigvis babyen din har oppmerksomhetssvikt hyperaktivitetsforstyrrelse, ikke bekymre deg for mye, for så lenge du tålmodig følger behandlingen i henhold til legens instruksjoner, kan du forbedre tilstanden din fullstendig. Hvis du har spørsmål, kan du kontakte direktetelefonen 0987 126 085 for gratis råd og støtte.

(*) Produktet er ikke et legemiddel og erstatter ikke legemiddel.