8 måter å lære barn å tenke før de handler

Små barn handler ofte på følelsene sine og fører ofte til upassende reaksjoner. Å lære barn å tenke før de handler, vil hjelpe dem å bedre forstå forholdet mellom seg selv og de rundt dem.

Dr Lim Bom Leng, BL Lim Mental Health Center, sa at små barn ofte mangler kontroll i sine handlinger. Derfor kan du begynne å praktisere vanen med å tenke før du handler for barnet ditt og være et forbilde for dem så snart som mulig. Hvis det ikke blir undervist fra en ung alder, vil barn ha en tendens til å være impulsive og ikke kontrollere handlingene sine. Det er aldri for tidlig å lære barnet ditt å tenke, selv om det ikke forstår ideen, prøv å forklare det for ham. Her er åtte måter å hjelpe barnet ditt med å tenke før han handler:

1. Identifiser følelsene deres

I utviklingsprosessen liker små barn ofte å samhandle og oppleve nye ting. Det er tider når barn føler seg overveldet fordi det er så mye å lære som fører til at de handler etter instinktene deres.

Du bør lære barna hvordan de skal forstå og kontrollere følelsene deres, og justere negative følelser til positive. Dette bidrar til å redusere impulsivitet eller komme med sårende kommentarer, slå folk eller opptre voldelig når de er sinte.

Dessuten bør du lære barna hvordan de skal uttrykke følelsene sine. Hvis du ikke vet hvordan du skal begynne, kan du fortelle en historie eller en film til barnet ditt. Når barnet ditt kjenner karakterens personlighet, vil du enkelt forklare det for ham.

2. Problemløsningsferdigheter

Du bør lære barnet ditt å tenke på logiske løsninger i stedet for å løse problemer for ham. Gradvis vil barnet ditt få en vane med å tenke nøye før han handler. Spesielt med små barn viser du dem hvordan de skal løse problemer, for eksempel når de vil tisse, ber de om tillatelse til å la dem gå ut, ikke holde på urinen fordi det kan sprekke blæren.

3. Kontroller sinne

Sinne er veien til ødeleggelse og får deg til å miste kontrollen over ordene dine. Så du lærer barnet hvordan det skal kontrollere sinne . Dette betyr også å lære barn å tenke før de handler.

4. Sett reglene

Du setter familieregler og barn må følge dem. For eksempel, stå opp klokken 06.30, legge deg klokken 21.00, spise middag, du må fokusere på å ikke spise mens du spiller, spiser og så leker... Selv om ingen liker regler, er det viktig å sette regler for alle ung. Å praktisere regler hjelper barn å forstå hva som kan og ikke kan gjøres. Når de forstår reglene, vil barna tenke seg om før de handler for å unngå å bryte reglene.

5. Ikke hengi seg til barnets ønsker

Små barn vil ofte at du skal svare på forespørslene deres med en gang. Du bør imidlertid ikke hengi deg til barnets innfall, men legge forholdene til rette for at de kan utvikle seg og prøve selv. For eksempel, når barnet ditt ønsker å kjøpe en leke, oppmuntre ham til å spare penger for å kjøpe den, eller hvis han snakker 30 ganger i timen, belønn ham med leken.

Denne praksisen lærer barn å vente tålmodig på resultater og lærer dem å motstå fristelser. Også, når du ønsker å gi barnet ditt en premie, fokuser på innsatsen hans og fortell ham hvorfor du gjør det.

6. La barnet ditt delta i fysiske aktiviteter

Å delta i fysiske aktiviteter vil gjøre barna sunnere og barn lærer også disiplin, utholdenhet, teamarbeid, planlegging for å nå mål.

7. Vær et godt eksempel for barna dine

Du kan lære barnet ditt verbalt, men små barn lærer bare av det de observerer. Derfor, hvis du ønsker å lære barna dine å tenke før de handler, må du gjøre dette først. For eksempel blir du lett sint og skjeller ut når barnet ditt er slemt eller når du lærer ham å gjøre lekser det ikke forstår. Dette viser at du ikke har kontroll over følelsene dine og gjør det enkelt for barnet ditt å følge etter.

Hver lille handling du gjør sender en melding til barnet ditt. Derfor bør du være oppmerksom på hva du sier og gjør.

8. Lær barnet ditt å tenke positivt

Når barnet ditt blir sint eller skader deg, prøv alltid å holde deg rolig. Prøv å ha en fredelig samtale og la barnet ditt vite at du ikke godkjenner denne oppførselen. Å være rolig vil gjøre samtalen mellom deg og barnet mer effektiv, og barnet ditt vil etterligne dette i deg. Ikke glem å rose barnet ditt når det vet hvordan det skal kontrollere oppførselen sin. Dette vil hjelpe barnet ditt til å føle seg mer selvsikker.

Et barns manglende evne til å håndtere følelser kan være knyttet til oppmerksomhetsunderskudd hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD) eller intellektuell funksjonshemming, autismespektrumforstyrrelse (ADD), tvangslidelse eller til og med depresjon. Hvis du mistenker at barnet ditt har noen av tilstandene ovenfor, ta barnet med til legen for en skikkelig undersøkelse og diagnose. Derfra vil legen ha en passende behandling for barnet ditt.