Tips for å kurere “sprukket kyllinghals” ved amming
Mødre har ofte kyllinghalssprekker når de ammer. Følgende enkle tips fra aFamilyToday Health-eksperter vil hjelpe deg å ikke bekymre deg for sprukket kyllinghals lenger!
De fleste kvinnene er ofte opptatt av solbeskyttelse for ansikt og kropp, men glemmer at leppene også er en følsom del av været og solen. Derfor er solbeskyttelse for lepper ekstremt viktig hvis du ønsker å eie lubne og rosenrøde lepper.
Hver sommer ønsker alle å beskytte huden slik at den ikke blir mørk og mørk. De fleste tar imidlertid kun hensyn til solbeskyttelse for huden, men glemmer at leppene også må beskyttes mot solen. La oss lære om solbeskyttelse for lepper med aFamilyToday Blog gjennom artikkelen nedenfor.
Feil som skader leppene dine
Drikker ikke nok vann
En av grunnene til at leppene dine er sprukne og sprukne er å ikke drikke nok vann. I tillegg er tegn som stress , uberegnelig levealder også grunnen til at leppene dine er tørre og tapper viktige næringsstoffer i kroppen, inkludert vann.
Velg feil leppepomade
For tiden på markedet er det mange leppepomadeprodukter som hjelper til med å beskytte leppene dine, forhindre tørre sprukne lepper, men som ikke trekker inn i huden eller ikke tilsetter vann. Hvis produktet inneholder mentol eller kamfer, er det lett å irritere leppene.
Å velge feil leppepomade kan lett gjøre leppene dine irriterte eller sprukket
Velg heller en krem eller salve som inneholder en blanding av fuktighetskremer som hyaluronsyre eller squalane, eller en krem med naturlige ingredienser som avokadoolje, sheasmør osv. Påfør krem eller påfør leppepomade på leppene dine både morgen og kveld eller hvilken som helst gang du føler at leppene dine er tørre.
Bruk hendene til å gni kraftig for å fjerne leppestift
Kraftig gnidning vil føre til at leppene flasses og lider mye skade. For å forhindre at dette skjer, må du smøre litt krem eller fuktighetskrem på leppene, massere forsiktig med hendene eller en myk børste for å fjerne leppestiften og død hud. I tillegg kan du også eksfoliere leppene dine ca 1-2 ganger i uken ved å bruke naturlige ingredienser eller leppeskrubber .
Ikke bruk solkrem ofte
Hvis leppestiften din ikke inneholder solkremingredienser, bør du før du går ut i solen bruke en solkrem med solfaktor på minst 15 (SPF 30 hvis du skal på stranden). Fordi solkrem virker for å forhindre aldring og hjelpe leppene dine til å bli fyldigere.
Måter å beskytte leppene dine mot solen
Bruk leppemaske
Dette er måten å gi næring til leppene fra dypt inne og fremskynde utvinningen av tørre eller sprukne lepper. Dessuten hjelper leppemasken også med å gjenopprette huden når leppene er solbrente, og hjelper ikke bare leppene til å bli rosa og myke, men også alltid lubben.
Leppemasken har effekten av å gjøre leppene rosa og glatte etter bare noen få bruk
Husk at etter en dag med soleksponering bør du bruke en liten leppemaske og la den stå over natten og deretter vaske den av neste morgen med vann. I tillegg kan du bruke en leppemaske som solkrem, men effekten blir ikke like høy som et vanlig solkremprodukt.
Bruk leppepomade
Dette er en av de enkle og effektive metodene for å beskytte leppene dine mot solen. Ikke bare det, leppepomade hjelper også leppene dine til å bli rosenrøde, fyldige og mye mykere.
Men for tiden på markedet finnes det mange forskjellige typer leppepomade, så for den beste solbeskyttelsen på leppene dine bør du velge produkter med minimum SPF på 15 og ikke inneholde ingredienser som kan forårsake irritasjon for leppene.
Leppepomade kan brukes i stedet for solkrem
På den annen side, husk å påføre leppepomade på nytt hver gang det går av. Samtidig bør du ikke slikke leppene og begrense hendene til leppene. Dessuten, for å unngå å påvirke helsen din når du bruker produktet, bør du velge å kjøpe det fra anerkjente steder og ha en tydelig opprinnelse slik at leppene dine alltid er friske og glatte.
Ved bruk av leppepomade og viser tegn på hevelse i leppene, halsen eller pustevansker, er det best å slutte å bruke det produktet og oppsøke lege umiddelbart for rettidig behandling.
Ha et sunt kosthold
I tillegg til å bruke de to ovennevnte metodene, er et fornuftig kosthold også en effektiv måte å beskytte leppene dine mot solen. Dessuten, for å holde leppene fuktige og sunne fra dypt inne, bør du drikke mye vann.
Fyll kroppen din med næringsrik og antioksidantrik mat for å forhindre at leppene flasses
I tillegg bør du supplere kroppen med matvarer som har antioksidantfunksjoner og inneholder karotenoider fordi dette også er en effektiv måte å solkreme og antialdring for leppene. Samtidig må du spise mye frisk frukt og grønnsaker, trenøtter og vegetabilske oljer som: bringebær, mais, mandelolje, olivenolje, kakao, avokado, appelsiner, guava, te, valnøtter, alger hav, …
Dessuten må du også begrense mat som lett gjør leppene tørre eller allergiske, for eksempel mat som er for salt eller for krydret.
Artikkelen på aFamilyToday Blog har fortalt deg hvordan du kan beskytte leppene dine mot solen veldig effektivt som du bør prøve. Lepper utsettes alltid for mye sollys, hvis vi subjektivt ikke beskytter dem hver dag vil det gjøre leppene enda mørkere og miste estetikken. Ønsker deg vellykket påføring og raskt eie de ønskede leppene.
Mødre har ofte kyllinghalssprekker når de ammer. Følgende enkle tips fra aFamilyToday Health-eksperter vil hjelpe deg å ikke bekymre deg for sprukket kyllinghals lenger!
aFamilyToday Health - Under graviditet, gravide mødre ofte " konfrontasjon" med hudproblemer som kviser, strekkmerker... Følgende delinger hjelper gravide kvinner til å få sunn hud.
Huden til babyer og babyer er ofte mer følsom enn huden til voksne Metoder fra aFamilyToday Health hjelper deg med å effektivt behandle babyens tørre hud hjemme.
Selv om det ikke er så komplisert å rengjøre kjønnsområdet for gutter som for jenter, må du også gjøre det riktig slik at babyen din ikke får en infeksjon.
Nyfødtes negler er ganske små, så det kan være vanskelig for deg å trimme babyens negler. Men hvis den ikke klippes, vil neglene være lange, og babyen vil lett klø seg opp og forårsake riper i huden.
Når du går inn i puberteten, forårsaker hormonelle endringer i kroppen at barnets hud vises akne. På den tiden, hvis foreldre ikke veileder barna sine til å ta vare på dem ordentlig...
Kosmetikk brukt under graviditet bør brukes med forsiktighet. Fordi det er noen ingredienser som er skadelige for fosteret som gravide må unngå.
Når de er gravide med en baby, må gravide ikke bare være forsiktige med kostholdet, men også sørge for å tilsette nok vann. Så hvor mye vann er nok?
aFamilyToday Health - Foreldre føler seg ofte engstelige under det første badet for babyen deres. Følgende delinger hjelper foreldre med å bade babyen sin for første gang.
Under graviditeten vil gravide møte mange hudproblemer. Men å ta vare på gravid hud er ikke så vanskelig hvis du vet hvordan du skal ta vare på huden din riktig.
Å øke hudens immunitet er lite bekymringsfullt fordi mange fortsatt tror at det kun er å styrke kroppens immunsystem som er viktig.
For å lage en effektiv hudplan mot aldring, må du begynne med sunne hudpleievaner som: vask av støv, påfør fuktighetskrem, ...
Vi tenker ofte at å ta en dusj før sengetid vil hjelpe kroppen til å slappe av, slappe av og sove bedre. Du vet imidlertid ikke at å ta et nattbad vil forårsake hodepine og føre til mange andre farlige konsekvenser.
Er de skadelige effektene av antibiotika på helsen et problem du er bekymret for? La oss finne ut svaret på dette problemet i artikkelen nedenfor!
Hva er bivirkningene av antibiotika? Er det farlig? Dagens artikkel vil hjelpe deg å lære om dette problemet. La oss finne ut av det nå!
Du er svært utsatt for oksidativt stress når antallet frie radikaler i kroppen er for mye. Denne tilstanden kan forårsake mange negative helseeffekter.
Ansiktshuden vår er delt inn i 4 typer, som hver vil ha ulike egenskaper og pleie. Lær om vanlige hudtyper og hvordan du tar vare på dem hjemme.
Valget av behandlingsplan for struma avhenger av mange faktorer. Men for godartet struma, bør ikke operasjon gjøres for å helbrede sykdommen fullstendig?
Mange lurer på om de har vannkopper og så får det igjen? Har du hatt vannkopper to ganger? Hvordan forklarer medisin dette problemet, vennligst se!
Vannkopper er en av de vanligste infeksjonssykdommene. For å effektivt behandle og unngå tilstanden til sykdommen verre, bør personer med vannkopper vite hva de skal spise for å unngå vannkopper.
For å unngå mageproblemer bør du kjenne til de gode sovestillingene for fordøyelsessystemet som er nevnt i denne artikkelen.
Denguefeber overføres av mygg (vitenskapelig navn er Aedes aegypti). Sykdommen utvikler seg raskt og gir typiske symptomer i hvert stadium. Vanligvis kan sykdommen kureres innen 7-10 dager med riktig behandling. Så når vet du at du har kommet deg etter denguefeber?