Noen notater fra leger når de tar seg av eldre i den kalde årstiden

Når det blir kaldt er den høye temperaturforskjellen mellom dag og natt også en gunstig forutsetning for at virus og bakterier kan utvikle seg og påvirke helsen. Spesielt den eldre gruppen har høyere risiko på grunn av dårlig motstand.

Avdeling for forebyggende helse informerte videre om at i høst-vinterperioden er sykdommen også utsatt for utbrudd. Derfor må vi ikke være subjektive mot selv den vanlige influensaen, der gruppen barn og voksne trenger mer spesiell omsorg. Nylig har doktor Nguyen Truong Son, leder for allergi- og åndedrettsavdelingen, underdirektør ved Huu Nghi sykehus notert noen spesifikke ting for å ta vare på helsen til de eldre når været blir kaldt.

Hvorfor er eldre mer utsatt for sykdom i den kalde årstiden?

Fordøyelsessystemet, immunsystemet og metabolismen til eldre avtar i henhold til kroppens naturlige aldring. Derfor er det mer sannsynlig at eldre blir syke når været blir kaldt, spesielt når været blir kaldere. De må også ta forholdsregler og beskytte kroppen nøye i løpet av denne tiden, når været noen ganger er kaldt om morgenen, varmt om ettermiddagen og kjølig om natten.

De som allerede har patogener i kroppen når vinden blir mer syk. Virus og bakterier som influensavirus, streptokokkbakterier, pneumokokker, stafylokokker osv. bryter lett ut ved værskifte og forårsaker luftveissykdommer .

Eldre er mer utsatt for luftveissykdommer.

Noen sykdommer som eldre ofte møter i den kalde årstiden

1. Sår hals

Den vanligste sykdommen, eldre er mottakelige for akutt faryngitt når været skifter og årstidene skifter. Dersom den ikke behandles raskt, er det en risiko for at sykdommen blir kronisk med ubehagelige symptomer som hoste, sår hals, tørrhoste eller slim... For å unngå sår hals forårsaket av værforandringer, må de eldre holde kroppen varm. spesielt halsområdet og regelmessig gurgle med saltvann, drikk varmt vann.

2. Allergisk rhinitt

Nesen har som funksjon å rense og varme luften, porten til luftveiene. Når de er infisert med rhinitt, påvirkes de funksjonelle organene. Eldre mennesker som opplever skiftende værforhold eller som er utsatt for allergener har større sannsynlighet for å bli syke.

3. Astma

Astma kompliseres lettere ved eksponering for luftforurensning og værforandringer. Sykdommen forverres lettere fordi eldre er mindre klare, ikke kjenner igjen tidlige symptomer og får rettidig behandling. Dessuten har de også dårlig motstand, luftveienes struktur og funksjon endres og avtar, symptomene er ofte mer alvorlige.

Tidlig oppdagelse av sykdommen og rettidig behandling for å forhindre at symptomene blir verre.

4. Kronisk obstruktiv lungebetennelse

Personer med kronisk obstruktiv lungesykdom i den kalde årstiden eller utsatt for forurenset luft er mer utsatt for tilbakefall. Eldre, hvis de ikke behandles tidlig, er utsatt for farlige komplikasjoner. Vi bør være oppmerksomme på å holde de eldre varme i huset og unngå eksponering for miljøgifter.

Hvordan holde eldre friske i den kalde årstiden

Husk å huske på noen av de følgende anbefalingene fra Dr. Truong Son for å hjelpe eldre med bedre helse og forhindre risikoen for luftveissykdommer.

• Ikke røyk, pipetobakk for å unngå akutte astmaanfall.
• Bruk varme nok klær, sov varmt og unngå trekk i rommet.Tidlig morgen bør du begrense eldre til å gå ut når det blir kaldt. Hvis du trenger å gå, må du dekke til.
• Bruk fysiologisk saltvann for å rense tennene, pusse tennene før og etter du legger deg. Hvis du må bruke proteser, må du også rense dem grundig og ikke la mat feste seg for å øke risikoen for luftveisbakteriell infeksjon.
• Hvis det ikke er for kaldt bør du trene på næring, eller du kan også trene på et godt ventilert sted men holde kroppen varm. Å trene hjemme er også et godt valg.
• Minn de eldre om å ta medisinen som anvist av legen fordi de ofte glemmer å ta medisinen.
• Vær oppmerksom på personlig hygiene, hold luftveiene rene, rens nesen hver dag, bruk en maske for å unngå støv når du reiser ... for å redusere risikoen for luftveisinfeksjoner .
• I huset bør ikke være for kaldt, unngå trekk, før du går ut for å hvile i 5-10 minutter og deretter gå.

Familiemedlemmer bør ta hensyn til helsehjelp til de eldre i familien når været skifter.

Forhåpentligvis vil familiemedlemmer bruke forslagene ovenfor i dagliglivet, og sikre at eldre kan gjøre det for å beskytte luftveiene og unngå at situasjonen blir en farlig fase. Hvis sykdommene som ofte dukker opp hos eldre er mer alvorlige, må de undersøkes og behandles tidlig.