Smerter i ledd i hender og hender forårsaker mange vanskeligheter og hindringer i aktiviteter. Det er mange årsaker til denne tilstanden, avhengig av årsaken vil legen anbefale en passende måte å lindre håndsmerter.
Musklene og leddene i hånden hjelper folk til å utføre mange ting nøyaktig og dyktig. Imidlertid er de svært utsatt for smerter og skader, noe som gjør deg redd for å bevege deg, og jo mindre du beveger deg, jo verre vil sykdommen utvikle seg. Her er effektive måter å redusere håndsmerter på som du kan bruke for å forbedre tilstanden.
Årsaker til håndsmerter
Håndsmerter kan være forårsaket av mange årsaker, hvorav noen er som følger.
Lider av leddgikt
Leddgikt er den viktigste årsaken til håndsmerter. Det kan forekomme hvor som helst på kroppen, men er mest vanlig i hender og håndledd. Det finnes mer enn 100 forskjellige typer leddgikt, hvorav den mest fremtredende er slitasjegikt og revmatoid artritt.
Håndsmerter forårsaket av leddgikt har ofte følgende symptomer:
Leddgikt kan føre til smerter i håndleddet
Karpaltunellsyndrom
Karpaltunnelsyndrom oppstår når en smal karpaltunnel legger press på medianusnerven. Denne innsnevringen kan være forårsaket av betennelse i området eller av irriterte sener.
Vanlige symptomer på karpaltunnel er:
Senebetennelse som forårsaker håndsmerter
De Quervains tenosynovitt er en smertefull tilstand som påvirker senene rundt tommelen. Hevelse rundt bunnen av tommelen fører til at området rundt senen blir betent. Betennelsen legger press på nærliggende nerver, som igjen forårsaker smerte og nummenhet rundt bunnen av tommelen.
Symptomer på senebetennelse inkluderer:
Senebetennelse gir smerter i venstre hånd
Gikt
Gikt er en kompleks form for leddgikt som forårsaker smerte i høyre, venstre eller begge hender. Sykdommen rammer oftest leddene i stortåen, men kan også forekomme hvor som helst i føtter, knær, hender og håndledd. Hvis du har gikt i hånden eller håndleddet, vil du oppleve smerte, svie, rødhet og en følelse av at hånden brenner.
Hvordan effektivt lindre håndsmerter
Avhengig av årsak og alvorlighetsgrad, er det forskjellige måter å lindre håndsmerter på. Her er noen måter du kan bruke for å lindre smerte og ubehag.
Drikk eller injiser narkotika
Smertestillende midler som ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs), kortikosteroider og andre smertestillende midler kan brukes til å behandle smerte og hevelse. Hvis orale medisiner ikke virker, vil legen din injisere steroider for å behandle leddsmerter.
Oppsøk lege for effektiv behandling av håndsmerter
Beveg deg med håndøvelser
Å utføre høyrehåndsøvelsene bidrar også til å redusere ubehag i hendene forårsaket av verkende ledd. Noen øvelser du kan bruke er:
Måten å redusere håndsmerter på er å trene med håndøvelser
Fysioterapi
Noen mennesker med armsmerter kan trenge fysioterapi, spesielt hvis smertene begrenser mobiliteten.
Legg merke til når du utfører håndsmertelindring
Når du utfører de ovennevnte håndsmertelindringsmetodene, må pasienten også kombinere med hvile, unngå overdreven håndmuskelbevegelse for å øke smerten.
Dersom pasienten ønsker å påføre is for å redusere hevelse og betennelse, er det nødvendig å unngå direkte kontakt med isposen på det smertefulle området, men heller legge det midt i et håndkle.
Hvis du tar et reseptfritt smertestillende middel, ikke bruk det i overkant og lenger enn anbefalt.
Over er noen årsaker til håndsmerter og effektive måter å redusere håndsmerter du kan bruke. Hvis de ovennevnte tiltakene ikke forbedrer tilstanden, må du oppsøke lege for en nøyaktig diagnose og behandling.
De fleste symptomene på helvetesild går over etter ca 4 uker. Imidlertid føler mange mennesker fortsatt smerte i helvetesildområdet etter at de har kommet seg. Så er det noen effektiv måte å redusere smerte etter helvetesild?
Mange kvinner lurer ofte på om det andre keisersnittet er smertefullt og hvordan de kan redusere smertene. Den følgende artikkelen vil svare på disse spørsmålene og gi måter å redusere smerte under det andre keisersnittet som gravide kvinner kan bruke.
Når du ikke får hjørnet av tåneglen feil, vil du forårsake mye skade på dette området. Hjørnene på føttene vil være hovne, smertefulle og til og med festende. I dette tilfellet, hva er en effektiv og sikker måte å lindre fotsmerter på?
Tannpine påvirker helsen i stor grad, forårsaker vanskeligheter og ulemper med å spise, til og med søvnløshet. Bruk metodene nedenfor for å lindre kjevesmerter effektivt og raskt!
Magesmerter om natten kan være et tegn på alvorlig sykdom, som påvirker pasientens helse negativt. Når han opplever dette symptomet, må pasienten oppsøke lege snart og lære hvordan man effektivt kan redusere magesmerter om natten.
I denne artikkelen vil vi foreslå deg noen effektive og rimelige måter å unngå fotsmerter når du står.
Knokene er et av de mest sårbare områdene på grunn av en mengde dagligdagse aktiviteter som bruk av datamaskiner, avlytting av telefoner, arbeid med håndverktøy og visse sportsaktiviteter. Så disse enkle måtene å lindre fingerleddsmerter på vil hjelpe deg bedre å håndtere leddtilstanden og øke fingerens evne til å fungere.
Etter vaksinasjon kan barn oppleve noen symptomer som smerte og ubehag på injeksjonsstedet. Følgende artikkel vil informere foreldre om hvordan man kan redusere smerte for barn etter vaksinasjon for å vite hvordan man kan minimere smerte for barn.
Bihulebetennelse er en vanlig sykdom, denne sykdommen får kroppen til å føle seg ukomfortabel, og forårsaker ulemper i dagliglivet. Den følgende artikkelen vil nevne den raskeste måten å lindre bihulesmerter, og hjelper deg med å begrense ubehaget forårsaket av sykdommen.
Magesmerter kan kureres fullstendig hvis du oppdager det tidlig og vet hvordan du kan lindre magesmerter umiddelbart, og unngår tilstanden som påvirker livskvaliteten din.
Magesmerter på venstre side er et vanlig helseproblem og kan påvirke dagliglivet ditt negativt hvis du ikke vet hvordan du skal behandle det riktig. Se den følgende artikkelen for å lære hvordan du effektivt kan redusere venstre magesmerter.
Hvis du jobber eller må flytte mye, for eksempel flyvertinner, markedsmedarbeidere, ... så er det vanskelig å unngå symptomer på fotsmerter. Du kan minimere denne situasjonen ved å redusere fotsmerter når du står mye i artikkelen nedenfor for ikke å påvirke din helse og arbeidseffektivitet hver dag.
På grunn av mange perifere faktorer er øynene våre svært utsatt for tørre og såre øyne. Denne situasjonen har mange effekter på dagliglivet. For å unngå dette, la oss lære hemmelighetene med å redusere belastningen på øynene og holde øynene sunne.
Perineum må pleies nøye etter behandling, da dette er organet ved siden av kjønnsorganene og anus, infeksjon vil påvirke disse organene og bremse helingsprosessen. Derfor må mødre etter fødselen vite hvordan de kan redusere smerten ved perineale sting trygt og effektivt.
Skamsmerter er en tilstand som kan oppstå under en kvinnes graviditet. Så hva er årsaken til denne tilstanden og hva er måten å lindre kjønnssmerter under graviditet?
Smerter i ledd i hender og hender forårsaker mange vanskeligheter og hindringer i aktiviteter. Det er mange årsaker til denne tilstanden, avhengig av årsaken vil legen anbefale en passende måte å lindre håndsmerter.
Smerten av visdomstannråte er alltid en besettelse av mange mennesker fordi dette er en ekstremt ubehagelig smerte og påvirker livsprosessen. Den følgende artikkelen vil veilede deg hvordan du effektivt kan lindre visdomstannsmerter hjemme.
Mange mennesker med magesmerter rundt navlen bekymrer seg ofte om dette er et varseltegn på en farlig sykdom eller ikke. Den følgende artikkelen vil svare på det spørsmålet og gi deg effektive måter å redusere magesmerter rundt navlen på.
Magesmerter over navlen er en vanlig tilstand og skyldes mange forskjellige årsaker. Den følgende artikkelen vil veilede deg om måter å redusere magesmerter over navlen for effektivt å redusere smerte og begrense sykdommens påvirkning på kroppen.
Nummenhet i fingertuppene kan gjøre det vanskelig for pasienter å utføre aktiviteter som å holde, gripe, ... Så hvordan gripe inn i denne situasjonen? Følg den følgende artikkelen om hvordan du effektivt lindrer fingersmerter.
Vi tenker ofte at å ta en dusj før sengetid vil hjelpe kroppen til å slappe av, slappe av og sove bedre. Du vet imidlertid ikke at å ta et nattbad vil forårsake hodepine og føre til mange andre farlige konsekvenser.
Er de skadelige effektene av antibiotika på helsen et problem du er bekymret for? La oss finne ut svaret på dette problemet i artikkelen nedenfor!
Hva er bivirkningene av antibiotika? Er det farlig? Dagens artikkel vil hjelpe deg å lære om dette problemet. La oss finne ut av det nå!
Du er svært utsatt for oksidativt stress når antallet frie radikaler i kroppen er for mye. Denne tilstanden kan forårsake mange negative helseeffekter.
Ansiktshuden vår er delt inn i 4 typer, som hver vil ha ulike egenskaper og pleie. Lær om vanlige hudtyper og hvordan du tar vare på dem hjemme.
Valget av behandlingsplan for struma avhenger av mange faktorer. Men for godartet struma, bør ikke operasjon gjøres for å helbrede sykdommen fullstendig?
Mange lurer på om de har vannkopper og så får det igjen? Har du hatt vannkopper to ganger? Hvordan forklarer medisin dette problemet, vennligst se!
Vannkopper er en av de vanligste infeksjonssykdommene. For å effektivt behandle og unngå tilstanden til sykdommen verre, bør personer med vannkopper vite hva de skal spise for å unngå vannkopper.
For å unngå mageproblemer bør du kjenne til de gode sovestillingene for fordøyelsessystemet som er nevnt i denne artikkelen.
Denguefeber overføres av mygg (vitenskapelig navn er Aedes aegypti). Sykdommen utvikler seg raskt og gir typiske symptomer i hvert stadium. Vanligvis kan sykdommen kureres innen 7-10 dager med riktig behandling. Så når vet du at du har kommet deg etter denguefeber?
