9 måter å senke blodsukkeret under graviditet
For å ha en sunn graviditet, må gravide ta hensyn til ernæring og trening. Spesielt for personer med svangerskapsdiabetes er det nødvendig å vite hvordan man kan redusere blodsukkeret under graviditet.
Riktig bruk av en blodsukkermåler er avgjørende for personer med diabetes generelt og de som trenger å overvåke blodsukkernivået spesielt. I stedet for å vente på testresultater, kan du nå være proaktiv i selvtesting og overvåke blodsukkeret hjemme.
Den følgende artikkelen vil veilede deg hvordan du bruker en blodsukkermåler trygt for å få de mest nøyaktige måleresultatene.
Punkter å merke seg før du bruker en hjemmeblodsukkermåler
Hva inneholder blodsukkermålersettet?
Avhengig av de ulike produktene er også pakkeprosessen for de medfølgende verktøyene forskjellig. Imidlertid kommer de fleste blodsukkermålere med elementer som: Teststrimmelholder, blodoppsamlingskanyleholder, nålepenner og blodsukkermåler.
I tillegg må du forberede en spritvåt bomullsdott for å tørke av blodoppsamlingsområdet.
Hva påvirker blodsukkerresultatene?
I tillegg til å utstyre en hjemmeblodsukkermåler, bør du være oppmerksom på et par ting for å kunne bruke produktet mest effektivt.
Før du bruker en hjemmeblodsukkermåler:
Registrer veiindeksen for enkel sporing
Når du bruker en hjemmeblodsukkermåler:
Trinn for å bruke en blodsukkermåler trygt og nøyaktig
Etter at du har klargjort blodsukkermåleren og de nødvendige elementene, vil du fortsette å ta prøven. Her er trinnene for å veilede deg til sikker og effektiv innsamling av prøver:
Desinfiser hendene før du bruker blodsukkermåleren.
For å unngå risiko for infeksjon og for å få nøyaktige resultater, bør du vaske hendene med såpe. Foruten bakteriedrepende effekt, hjelper dette også blodsirkulasjonen nedover hendene bedre.
Etter å ha vasket hendene, må du tørke dem grundig. Dette vil forhindre at blod sprer seg når du setter inn nålen.
Forbered de nødvendige gjenstandene for blodinnsamling
Først setter du nålen i pennen for å trekke blod. Du må sette inn nålen til nålen når bunnen av blodprøven.
Deretter fortsetter du med å rotere plastdekselet på nålen og lukke pennen.
Du må justere dybden på nålen for å passe til hver hudtype til personen hvis blod blir tappet. Avhengig av typen penn vil ha forskjellig grunn dybde. Det er penner med kun 5 trinn, det er penner med 7-9 trinn.
Etter å ha justert pennen for å trekke blod, vil du trekke i enden av pennen til du hører et "pip".
Når det gjelder blodsukkermåleren, fester du blodprøvestrimmelen til maskinen. Da vil maskinen automatisk gjenkjenne og vise kodenummeret på maskinen. Merk at koden på måleren og på teststrimmelen må ha samme nummer.
Forbered verktøyene for å måle blodsukkeret på den mest effektive måten
Ta en blodprøve for å måle blodsukkeret
Før du tar blod, må du forsiktig gni fingertuppen for å la maskinen sirkulere. Bruk deretter en bomullsdott dynket i alkohol for å desinfisere blodoppsamlingsstedet.
Deretter plasserer du blodprøvepennen mot tuppen av fingeren og trykker på pennen.
Til slutt skal du presse blodet for å sette på teststrimmelen. Bruk imidlertid en bomullspinne for å tørke av det første blodet og ta blod ved den andre tappingen for mer nøyaktige resultater.
Mål med en blodsukkermåler
Når du har tatt en blodprøve, ta en blodsukkermåler med en forhåndsklarert teststrimmel på spissen og berør forsiktig bloddråpen. Glukosemåleren vil automatisk ta ut blod for å ta målingen.
Etter ca. 5-10 sekunder vil enheten automatisk varsle måleresultatet.
Ta blodprøver og se resultatene av den glykemiske indeksen
Å bruke en hjemmeblodsukkermåler er en måte for folk å overvåke blodsukkernivået for raskt å oppdage helseavvik. Derfra kan du enkelt overvåke og justere kostholdet ditt og hvile for å passe bedre til helsen din. Forhåpentligvis vil artikkelen ovenfor hjelpe deg å bruke produktet enkelt, trygt og effektivt.
For å ha en sunn graviditet, må gravide ta hensyn til ernæring og trening. Spesielt for personer med svangerskapsdiabetes er det nødvendig å vite hvordan man kan redusere blodsukkeret under graviditet.
Bananer er blant fruktene som er rike på essensielle næringsstoffer og mineraler, og er gunstige for ammende mødre.
aFamilyToday Health - Kombinasjonen av frukt, god stivelse eller begrensende koffein og sukker vil være effektive måter å hjelpe mødre med å supplere den nødvendige energien etter fødselen.
Svangerskapsdiabetes er en tilstand der blodsukkernivået stiger under svangerskapet, som, hvis det ikke behandles, kan føre til farlige komplikasjoner.
Det er ekstremt viktig å lære om kostholdet ditt når du har svangerskapsdiabetes fordi maten du spiser har en direkte innvirkning på blodsukkeret ditt.
aFamilyToday Health - Gresskar er en av matvarene som gir mange næringsstoffer. Derfor stoler mange mødre på gresskar i daglige måltider.
Oppdag hypertonisk saltvann - en effektiv løsning med over 0,9% saltkonsentrasjon for luftveishelse. Lær om nyeste medisinske bruksområder, optimal bruk og hvordan det skiller seg fra fysiologisk saltvann.
Oppdag den nyeste ideelle vekten og høyden for din aldersgruppe med vår oppdaterte 2024-tabell. Inkluderer BMI-beregner og helseråd.
Ny forskning viser at cirrhose i sluttstadiet krever spesialisert behandling. Lær om prognose, levertransplantasjon og hvordan <strong>overlevelsesrate</strong> kan forbedres med moderne medisin.
Lær hva du bør spise ved hes stemme for rask bedring. Oppdag nøkkelmatvarer og behandlingstips som støtter stemmehelsen din.
Oppdag årsaker til fotkramper og lær effektive <strong>forebyggingsmetoder</strong>. Få ekspertråd om behandling av plagsomme leggkramper og muskelspenninger.
Er smittsom bronkitt farlig? Oppdag de nyeste fakta om smittespredning, behandlingsmetoder og effektive forebyggende tiltak for luftveisinfeksjoner.
En kronisk sykdom varer mer enn 1 år og krever kontinuerlig behandling. Oppdag de vanligste kroniske sykdommene som <strong>hjerteproblemer</strong>, diabetes og kreft, og lær effektive håndteringsstrategier.
Oppdag de nyeste bruksområdene for fysiologisk saltvann til sår hals, øyevask og hudpleie. Lær hvordan 0,9% NaCl-løsning kan forbedre din daglige helserutine.
Oppdag de nyeste behandlingsmetodene for fargeblindhet. Lær om gen-terapi, spesialbriller og praktiske løsninger for bedre fargegjenkjenning.
Oppdag de nyeste typene genmutasjoner og hvordan de påvirker helsen. Lær om CRISPR-teknologi og metoder for å holde seg frisk med genetisk kunnskap.