9 måter å senke blodsukkeret under graviditet
For å ha en sunn graviditet, må gravide ta hensyn til ernæring og trening. Spesielt for personer med svangerskapsdiabetes er det nødvendig å vite hvordan man kan redusere blodsukkeret under graviditet.
Riktig bruk av en blodsukkermåler er avgjørende for personer med diabetes generelt og de som trenger å overvåke blodsukkernivået spesielt. I stedet for å vente på testresultater, kan du nå være proaktiv i selvtesting og overvåke blodsukkeret hjemme.
Den følgende artikkelen vil veilede deg hvordan du bruker en blodsukkermåler trygt for å få de mest nøyaktige måleresultatene.
Punkter å merke seg før du bruker en hjemmeblodsukkermåler
Hva inneholder blodsukkermålersettet?
Avhengig av de ulike produktene er også pakkeprosessen for de medfølgende verktøyene forskjellig. Imidlertid kommer de fleste blodsukkermålere med elementer som: Teststrimmelholder, blodoppsamlingskanyleholder, nålepenner og blodsukkermåler.
I tillegg må du forberede en spritvåt bomullsdott for å tørke av blodoppsamlingsområdet.
Hva påvirker blodsukkerresultatene?
I tillegg til å utstyre en hjemmeblodsukkermåler, bør du være oppmerksom på et par ting for å kunne bruke produktet mest effektivt.
Før du bruker en hjemmeblodsukkermåler:
Registrer veiindeksen for enkel sporing
Når du bruker en hjemmeblodsukkermåler:
Trinn for å bruke en blodsukkermåler trygt og nøyaktig
Etter at du har klargjort blodsukkermåleren og de nødvendige elementene, vil du fortsette å ta prøven. Her er trinnene for å veilede deg til sikker og effektiv innsamling av prøver:
Desinfiser hendene før du bruker blodsukkermåleren.
For å unngå risiko for infeksjon og for å få nøyaktige resultater, bør du vaske hendene med såpe. Foruten bakteriedrepende effekt, hjelper dette også blodsirkulasjonen nedover hendene bedre.
Etter å ha vasket hendene, må du tørke dem grundig. Dette vil forhindre at blod sprer seg når du setter inn nålen.
Forbered de nødvendige gjenstandene for blodinnsamling
Først setter du nålen i pennen for å trekke blod. Du må sette inn nålen til nålen når bunnen av blodprøven.
Deretter fortsetter du med å rotere plastdekselet på nålen og lukke pennen.
Du må justere dybden på nålen for å passe til hver hudtype til personen hvis blod blir tappet. Avhengig av typen penn vil ha forskjellig grunn dybde. Det er penner med kun 5 trinn, det er penner med 7-9 trinn.
Etter å ha justert pennen for å trekke blod, vil du trekke i enden av pennen til du hører et "pip".
Når det gjelder blodsukkermåleren, fester du blodprøvestrimmelen til maskinen. Da vil maskinen automatisk gjenkjenne og vise kodenummeret på maskinen. Merk at koden på måleren og på teststrimmelen må ha samme nummer.
Forbered verktøyene for å måle blodsukkeret på den mest effektive måten
Ta en blodprøve for å måle blodsukkeret
Før du tar blod, må du forsiktig gni fingertuppen for å la maskinen sirkulere. Bruk deretter en bomullsdott dynket i alkohol for å desinfisere blodoppsamlingsstedet.
Deretter plasserer du blodprøvepennen mot tuppen av fingeren og trykker på pennen.
Til slutt skal du presse blodet for å sette på teststrimmelen. Bruk imidlertid en bomullspinne for å tørke av det første blodet og ta blod ved den andre tappingen for mer nøyaktige resultater.
Mål med en blodsukkermåler
Når du har tatt en blodprøve, ta en blodsukkermåler med en forhåndsklarert teststrimmel på spissen og berør forsiktig bloddråpen. Glukosemåleren vil automatisk ta ut blod for å ta målingen.
Etter ca. 5-10 sekunder vil enheten automatisk varsle måleresultatet.
Ta blodprøver og se resultatene av den glykemiske indeksen
Å bruke en hjemmeblodsukkermåler er en måte for folk å overvåke blodsukkernivået for raskt å oppdage helseavvik. Derfra kan du enkelt overvåke og justere kostholdet ditt og hvile for å passe bedre til helsen din. Forhåpentligvis vil artikkelen ovenfor hjelpe deg å bruke produktet enkelt, trygt og effektivt.
For å ha en sunn graviditet, må gravide ta hensyn til ernæring og trening. Spesielt for personer med svangerskapsdiabetes er det nødvendig å vite hvordan man kan redusere blodsukkeret under graviditet.
Bananer er blant fruktene som er rike på essensielle næringsstoffer og mineraler, og er gunstige for ammende mødre.
aFamilyToday Health - Kombinasjonen av frukt, god stivelse eller begrensende koffein og sukker vil være effektive måter å hjelpe mødre med å supplere den nødvendige energien etter fødselen.
Svangerskapsdiabetes er en tilstand der blodsukkernivået stiger under svangerskapet, som, hvis det ikke behandles, kan føre til farlige komplikasjoner.
Det er ekstremt viktig å lære om kostholdet ditt når du har svangerskapsdiabetes fordi maten du spiser har en direkte innvirkning på blodsukkeret ditt.
aFamilyToday Health - Gresskar er en av matvarene som gir mange næringsstoffer. Derfor stoler mange mødre på gresskar i daglige måltider.
Vi tenker ofte at å ta en dusj før sengetid vil hjelpe kroppen til å slappe av, slappe av og sove bedre. Du vet imidlertid ikke at å ta et nattbad vil forårsake hodepine og føre til mange andre farlige konsekvenser.
Er de skadelige effektene av antibiotika på helsen et problem du er bekymret for? La oss finne ut svaret på dette problemet i artikkelen nedenfor!
Hva er bivirkningene av antibiotika? Er det farlig? Dagens artikkel vil hjelpe deg å lære om dette problemet. La oss finne ut av det nå!
Du er svært utsatt for oksidativt stress når antallet frie radikaler i kroppen er for mye. Denne tilstanden kan forårsake mange negative helseeffekter.
Ansiktshuden vår er delt inn i 4 typer, som hver vil ha ulike egenskaper og pleie. Lær om vanlige hudtyper og hvordan du tar vare på dem hjemme.
Valget av behandlingsplan for struma avhenger av mange faktorer. Men for godartet struma, bør ikke operasjon gjøres for å helbrede sykdommen fullstendig?
Mange lurer på om de har vannkopper og så får det igjen? Har du hatt vannkopper to ganger? Hvordan forklarer medisin dette problemet, vennligst se!
Vannkopper er en av de vanligste infeksjonssykdommene. For å effektivt behandle og unngå tilstanden til sykdommen verre, bør personer med vannkopper vite hva de skal spise for å unngå vannkopper.
For å unngå mageproblemer bør du kjenne til de gode sovestillingene for fordøyelsessystemet som er nevnt i denne artikkelen.
Denguefeber overføres av mygg (vitenskapelig navn er Aedes aegypti). Sykdommen utvikler seg raskt og gir typiske symptomer i hvert stadium. Vanligvis kan sykdommen kureres innen 7-10 dager med riktig behandling. Så når vet du at du har kommet deg etter denguefeber?