Hvorfor massere ansiktet riktig? Hva er fordelene med riktig ansiktsmassasje?

Riktig ansiktsmassasje er en av de effektive metodene for å opprettholde en strålende, ungdommelig hud sammen med en skinnende, sunn hud. Det er imidlertid ikke alle som vet hvordan de skal massere ansiktet riktig for å oppnå best effekt.

La oss finne ut hva ansiktsmassasje bringer og hvorfor det er nødvendig å massere ansiktet ordentlig gjennom denne artikkelen!

Hva er massasje?

Massasje er et generelt begrep som refererer til å massere og utføre lette slag eller dype trykk på hud, muskler, sener og leddbånd. Dette er en metode for avspenning og styrketrening basert på mekaniske bevegelser. Disse bevegelsene virker på kroppen for å lindre smerte, tretthet og stress samt skjønnhet. 

Massasje har eksistert i lang tid og er populært brukt i mange land rundt om i verden. De gamle grekerne brukte ofte massasje som en helbredende teknikk. Hippokrates, medisinens far, brukte urter med oljer til massasje og akupressur. I Japan ble massasje utviklet i retning av diagnose og behandling kalt Shiatsu.

Massasje har mange positive effekter på helsen, har dukket opp i lang tid i medisin.

Svensk massasje er en form for skånsom massasje, ved hjelp av lange slag og masserende bevegelser, dype sirkulære bevegelser, banking,... Dyp massasje er en massasjeteknikk som bruker langsomme, sterkere massasjebevegelser for å Målrette dype lag av muskler og bindevev. Dermed kan denne massasjen redusere skadene forårsaket av traumer. Triggerpunktmassasje er en massasjemetode som fokuserer på områder med muskelspenninger forårsaket av overforbruk eller skade. Kort sagt, de viktigste bevegelsene i massasje som pressing, elting, massering, vibrering, pressing ...

For ansiktsmassasje bruker vi lette bevegelser på huden for å stramme, forbedre slapphet, aldring, ...

Hvorfor er det viktig å massere ansiktet riktig?

Ansiktsmassasje anti-aldring eller hudoppstramming er ingen vanskelig metode, men tvert imot er det ganske enkelt å gjøre. Det er imidlertid ikke fordi ansiktsmassasje er enkelt at det gjøres vilkårlig og uten riktig metode. For hvis vi masserer ansiktet på feil måte, kan fordelene og ulempene være skadelige, noe som kan føre til at huden synker, får flere rynker, slapp hud, mister elastisitet, dårligere hudpigmentering. Så du må huske riktig manipulasjon når du masserer ansiktet ditt for å oppnå best effekt. 

Hva er fordelene med riktig ansiktsmassasje?

Reduser stress, glatt ut rynker

Tiden får hvert organ i kroppen vår til å eldes gradvis, inkludert huden vår. I tillegg er det å ofte oppleve stress og tretthet også årsaken til mange rynker på huden og kråketær. Riktig og regelmessig ansiktsmassasje vil hjelpe oss til å ikke lenger bekymre oss for tidsmerkene som vises i ansiktet. 

Øk blodsirkulasjonen

Ansiktsmassasje er som å massere andre deler av kroppen. Vi må bruke riktig ansiktsmassasjeteknikk. Massasjemanipulasjonene skal være regelmessige og skånsomme, hensikten er å øke blodsirkulasjonen og utveksle næringsstoffer for huden. Områder som panne, øyenbryn, øyne, munn må vi fokusere på å massere fordi dette er det området som er mest utsatt for aldring. Den milde massasjen for å øke blodsirkulasjonen for å mate hudceller på den beste måten. En liten, men veldig viktig merknad er å rense ansiktet og hendene før massasjen. 

Øk kollagenproduksjonen og anti-aldring 

Ansiktsbehandlinger med massasjemetoder fremmer kollagenproduksjon og anti-aldring. Dette er en naturlig og effektiv metode som øker blodsirkulasjonen, gjør huden sunn, glatt og elastisk. Riktig ansiktsmassasje vil hjelpe anti-aldring, ungdommelig, glatt og skinnende ansiktshud. 

Riktig ansiktsmassasje hjelper til med å reversere tegn på aldring av huden.

Bedre opptak av næringsstoffer

For at huden skal absorbere næringsstoffene på best mulig måte, bør vi rense huden grundig og massere forsiktig ved påføring av kremen, for å hjelpe kremen med å trenge dypt inn i huden. Bare ved å gjøre det riktig kan vi få en lysere hud. De riktige manipulasjonene får næringsstoffene til å trenge dypt inn i huden, så det vil forbedre hudens aldring og skadede tilstand.

Renser porene

Ved riktig massering av ansiktshuden forstørres porene, slik at smussflekkene fra dypt innsiden også renses, og overvinner store porer . Som et resultat vil huden bli jevnere og lysere. Hudens aldringsprosess bremser også ned, øker hudens elastisitet, huden blir sunn og fast. 

Merk å massere ansiktet skikkelig

Ansiktshuden er veldig spesiell, den trenger forsiktig og skånsom pleie. Når du masserer, bruk fingertuppene til å bevege deg forsiktig i en sirkel. Mange menneskers misforståelse er at jo sterkere presset er, desto tydeligere blir følelsen og effekten. Hvis massasjen er sterk, er den ikke bare bra, men har også motsatt effekt, musklene vil synke, og over tid vil huden synke og rynke. Derfor er det nødvendig å være oppmerksom på skånsom og fleksibel massasje for best absorpsjon av næringsstoffer. 

Det er nødvendig å massere ansiktet forsiktig for ikke å få huden til å synke.

Ulike hudtyper trenger ulike massasjemetoder for å være effektive. For tørr hud og normal hud er massasjetiden ca. 20 minutter per dag. Du trenger bare å bruke ca. 10 minutter om dagen for å massere ansiktet ditt hvis du har fet og akne-utsatt hud.

Masser forsiktig med akne-utsatt hud. Hvis vi bruker for mye kraft eller masserer for lenge, vil det skade huden og kan til og med virke akne.

Når du masserer ansiktet, bør det kombineres med  gode fuktighetskremer  for å øke effektiviteten.

Når er den beste tiden på dagen for ansiktsmassasje? Eksperter anbefaler at morgenen etter oppvåkning og kvelden før du legger deg er de to beste tidene for massasje. Når du våkner, masser ansiktet ordentlig for å hjelpe blodårene under huden til å sirkulere godt, noe som fører til å bremse hudens aldringsprosess, huden vil bli friskere og glattere.

Ovenfor er svaret på spørsmålet om hvorfor du må massere ansiktet ditt riktig, samt fordelene med ansiktsmassasje. Håper du har funnet den mest passende metoden for å ta vare på huden din.