Riktig ansiktsmassasje er en av de effektive metodene for å opprettholde en strålende, ungdommelig hud sammen med en skinnende, sunn hud. Det er imidlertid ikke alle som vet hvordan de skal massere ansiktet riktig for å oppnå best effekt.
La oss finne ut hva ansiktsmassasje bringer og hvorfor det er nødvendig å massere ansiktet ordentlig gjennom denne artikkelen!
Hva er massasje?
Massasje er et generelt begrep som refererer til å massere og utføre lette slag eller dype trykk på hud, muskler, sener og leddbånd. Dette er en metode for avspenning og styrketrening basert på mekaniske bevegelser. Disse bevegelsene virker på kroppen for å lindre smerte, tretthet og stress samt skjønnhet.
Massasje har eksistert i lang tid og er populært brukt i mange land rundt om i verden. De gamle grekerne brukte ofte massasje som en helbredende teknikk. Hippokrates, medisinens far, brukte urter med oljer til massasje og akupressur. I Japan ble massasje utviklet i retning av diagnose og behandling kalt Shiatsu.
Massasje har mange positive effekter på helsen, har dukket opp i lang tid i medisin.
Svensk massasje er en form for skånsom massasje, ved hjelp av lange slag og masserende bevegelser, dype sirkulære bevegelser, banking,... Dyp massasje er en massasjeteknikk som bruker langsomme, sterkere massasjebevegelser for å Målrette dype lag av muskler og bindevev. Dermed kan denne massasjen redusere skadene forårsaket av traumer. Triggerpunktmassasje er en massasjemetode som fokuserer på områder med muskelspenninger forårsaket av overforbruk eller skade. Kort sagt, de viktigste bevegelsene i massasje som pressing, elting, massering, vibrering, pressing ...
For ansiktsmassasje bruker vi lette bevegelser på huden for å stramme, forbedre slapphet, aldring, ...
Hvorfor er det viktig å massere ansiktet riktig?
Ansiktsmassasje anti-aldring eller hudoppstramming er ingen vanskelig metode, men tvert imot er det ganske enkelt å gjøre. Det er imidlertid ikke fordi ansiktsmassasje er enkelt at det gjøres vilkårlig og uten riktig metode. For hvis vi masserer ansiktet på feil måte, kan fordelene og ulempene være skadelige, noe som kan føre til at huden synker, får flere rynker, slapp hud, mister elastisitet, dårligere hudpigmentering. Så du må huske riktig manipulasjon når du masserer ansiktet ditt for å oppnå best effekt.
Hva er fordelene med riktig ansiktsmassasje?
Reduser stress, glatt ut rynker
Tiden får hvert organ i kroppen vår til å eldes gradvis, inkludert huden vår. I tillegg er det å ofte oppleve stress og tretthet også årsaken til mange rynker på huden og kråketær. Riktig og regelmessig ansiktsmassasje vil hjelpe oss til å ikke lenger bekymre oss for tidsmerkene som vises i ansiktet.
Øk blodsirkulasjonen
Ansiktsmassasje er som å massere andre deler av kroppen. Vi må bruke riktig ansiktsmassasjeteknikk. Massasjemanipulasjonene skal være regelmessige og skånsomme, hensikten er å øke blodsirkulasjonen og utveksle næringsstoffer for huden. Områder som panne, øyenbryn, øyne, munn må vi fokusere på å massere fordi dette er det området som er mest utsatt for aldring. Den milde massasjen for å øke blodsirkulasjonen for å mate hudceller på den beste måten. En liten, men veldig viktig merknad er å rense ansiktet og hendene før massasjen.
Øk kollagenproduksjonen og anti-aldring
Ansiktsbehandlinger med massasjemetoder fremmer kollagenproduksjon og anti-aldring. Dette er en naturlig og effektiv metode som øker blodsirkulasjonen, gjør huden sunn, glatt og elastisk. Riktig ansiktsmassasje vil hjelpe anti-aldring, ungdommelig, glatt og skinnende ansiktshud.
Riktig ansiktsmassasje hjelper til med å reversere tegn på aldring av huden.
Bedre opptak av næringsstoffer
For at huden skal absorbere næringsstoffene på best mulig måte, bør vi rense huden grundig og massere forsiktig ved påføring av kremen, for å hjelpe kremen med å trenge dypt inn i huden. Bare ved å gjøre det riktig kan vi få en lysere hud. De riktige manipulasjonene får næringsstoffene til å trenge dypt inn i huden, så det vil forbedre hudens aldring og skadede tilstand.
Renser porene
Ved riktig massering av ansiktshuden forstørres porene, slik at smussflekkene fra dypt innsiden også renses, og overvinner store porer . Som et resultat vil huden bli jevnere og lysere. Hudens aldringsprosess bremser også ned, øker hudens elastisitet, huden blir sunn og fast.
Merk å massere ansiktet skikkelig
Ansiktshuden er veldig spesiell, den trenger forsiktig og skånsom pleie. Når du masserer, bruk fingertuppene til å bevege deg forsiktig i en sirkel. Mange menneskers misforståelse er at jo sterkere presset er, desto tydeligere blir følelsen og effekten. Hvis massasjen er sterk, er den ikke bare bra, men har også motsatt effekt, musklene vil synke, og over tid vil huden synke og rynke. Derfor er det nødvendig å være oppmerksom på skånsom og fleksibel massasje for best absorpsjon av næringsstoffer.
Det er nødvendig å massere ansiktet forsiktig for ikke å få huden til å synke.
Ulike hudtyper trenger ulike massasjemetoder for å være effektive. For tørr hud og normal hud er massasjetiden ca. 20 minutter per dag. Du trenger bare å bruke ca. 10 minutter om dagen for å massere ansiktet ditt hvis du har fet og akne-utsatt hud.
Masser forsiktig med akne-utsatt hud. Hvis vi bruker for mye kraft eller masserer for lenge, vil det skade huden og kan til og med virke akne.
Når du masserer ansiktet, bør det kombineres med gode fuktighetskremer for å øke effektiviteten.
Når er den beste tiden på dagen for ansiktsmassasje? Eksperter anbefaler at morgenen etter oppvåkning og kvelden før du legger deg er de to beste tidene for massasje. Når du våkner, masser ansiktet ordentlig for å hjelpe blodårene under huden til å sirkulere godt, noe som fører til å bremse hudens aldringsprosess, huden vil bli friskere og glattere.
Ovenfor er svaret på spørsmålet om hvorfor du må massere ansiktet ditt riktig, samt fordelene med ansiktsmassasje. Håper du har funnet den mest passende metoden for å ta vare på huden din.
Bare å lage en av de dårlige vanene nedenfor vil få svakt hår til å falle av lettere. Derfor bør du begrense å gjøre disse feilene når du tar vare på håret ditt.
Ansiktsmassasje med frisk melk er en ekstremt effektiv behandling for huden. Fersk melk med naturlige ingredienser, trygg og har mange bruksområder innen hudskjønnhet, er veldig populær.
Overdreven hårtap er ikke bare et advarselstegn på en eller annen unormal tilstand i kroppen, men får deg også til å miste tilliten til utseendet ditt. Derfor er mange bekymret for at hårtap vil vokse ut igjen? Se informasjonen i denne artikkelen for å finne ut svaret!
Se den følgende artikkelen for å lære fordelene med Retinol - B5 samt hvordan du kombinerer denne Retinol og B5 effektivt og trygt.
Hva bør kvinner i 40-årene drikke for å ha vakker hud, er et spørsmål som får oppmerksomhet fra mange kvinner. L - Glutation, vitamin C, Alpha Lipoic Acid, juice... er forslag som du ikke bør ignorere.
Å vite hva som mangler i hårtap vil hjelpe leserne å ha passende metoder og måter å supplere det stoffet på. Mål å forbedre, gi glatthet og glans til håret.
Retinol gir mange fordeler for huden, men vet du hva bivirkningene av retinol er? Ta en titt på innholdet i denne artikkelen.
I den flate verden kan ikke viktigheten av utseende benektes, selv om du er mann. Spesielt når du dukker opp foran en folkemengde, forhandler på jobb og i livet, er utseende også en fordel. Så ansiktsmassasje for menn er også gradvis i utvikling.
Å holde seg oppe sent regnes som en av de viktigste årsakene til akne på huden. Se følgende måter å forhindre akne på.
Med mange forskjellige bruksområder fra antibakteriell, aknebehandling, er retinol hudpleie også kjent for sin ekstremt effektive antialdringsevne. Derfor anses retinol som et viktig steg i hudpleierutinen for å hjelpe huden din til å bli mer og mer skinnende, glatt og hvit. I dag, la oss finne ut med enFamilyToday-blogg om hvorfor retinol er så effektivt mot aldring!
Aldring er en uunngåelig del av naturen, og ingen kan unngå det. Men vi kan også bremse aldringsprosessen, til og med reversere aldring for å opprettholde ungdommelighet.
Kan UV-stråler passere gjennom glass er et spørsmål som har blitt stilt mange ganger tidligere. For å finne svaret på dette spørsmålet, la oss gå gjennom informasjonen i artikkelen.
Hva kan UV-stråler passere gjennom? Hvordan påvirker ultrafiolett lys huden og helsen? Hvordan beskytte huden mot UV-stråler? Finn ut gjennom følgende artikkel.
I tillegg til metoden for å behandle aldersflekker med sitron, kan du bruke andre naturlige ingredienser som kokosolje, eplecidereddik eller aloe vera, ...
Fet kombinasjonshud bør bruke AHA eller BHA? Dette er et spørsmål mange stiller når de lurer på å bruke AHA og BHA for huden sin
Hårtap i fet hodebunn forårsaker ofte mye plager og påvirker hårets skjønnhet. Å overvinne denne situasjonen vil hjelpe deg å gjenvinne selvtilliten takket være sunt hår
Tilskudd av kollagen for kroppen anses som en optimal og nødvendig hudpleiemetode. Så hvor lenge skal man slutte å ta kollagen? Finn ut nå!
Å skille AHA og BHA hjelper deg ikke bare å velge riktig kosmetikk for din hudtilstand, men hjelper også med å beskytte huden din på den beste måten. Følgende artikkel vil hjelpe deg med å enkelt skille disse to syrene, samt forstå bruken når du kombinerer AHA og BHA.
Peptider og retinol er den perfekte duoen for kvinners hud. Hvis peptider inneholder hudoppstrammende ingredienser, hjelper retinol med å redusere rynker og effektivt behandle akne.
AHA er et navn som er for kjent for kvinner og dukker ofte opp i hudpleieprosessen til kvinner. Dette produktet er i de fleste tonere eller serum som vi ofte bruker. Så hvilke produkter inneholder AHA?
Av de mange midler for vaginal kløe, er ikke alle virkelig effektive. Derfor vil aFamilyToday Blog i denne artikkelen fortelle deg anerkjente, trygge og effektive orientalske medisiner for kløe i det private området. Se nedenfor.
Å bruke en nesesuger for barn bidrar til å rense nesen og forhindre luftveissykdommer. Fortell mamma 7 typer nesesuger for babyer med god kvalitet og god pris.
I følge statistikk har fra 37 % til 53 % av verdens befolkning blodtype O. Dette er den vanligste blodtypen blant de 4 blodtypene A, B, AB, O. Vil du vite hvordan du gjenkjenner O-blodtype ?? La oss finne ut av det sammen!
Menstruasjonskopper blir mer og mer valgt av kvinner i løpet av rødt lys på grunn av deres bekvemmelighet, komfort og besparelser. Spesielt er BeUcup-produkter valgt av mange kvinner. Fordi det er et produkt som mange velger å kjøpe, fremstår BeUcup i økende grad som falsk. For å svare på spørsmålet om BeUcup menstruasjonskopp falsk? Hvordan skille ekte fra falsk? Fortsett å følge artikkelen.
Å ta vare på skjeden under graviditet er veldig viktig. Spørsmålet er, hvilken rengjøringsløsning bør gravide bruke i løpet av denne tiden for å sikre trygg pleie av det private området?
Enkel struma (eller ikke-giftig struma) er samlenavnet på lokal struma og diffus struma hvor årsaken til struma er ukjent. Sykdommen er mer vanlig hos kvinner.
Det faktum at kusma forårsaker infertilitet hos kvinner er en bekymring for mange mennesker. Fordi en av de farlige komplikasjonene av kusma er infertilitet. Så hva er sannheten, la oss finne ut gjennom artikkelen nedenfor.
Kramper i kaldt vær er en stor plage for de som er så uheldige å oppleve dem. Men det vil ikke lenger være en bekymring hvis du kjenner til følgende forholdsregler.
Gul gurkemeie, tre ventrikler og brunalger inneholder aktive stoffer som hemmer kreftceller, kombinasjonen av alle 3 gir høyere effektivitet når de brukes alene for å forebygge kreft.
Mange lurer på om underernæring er en sykdom eller ikke? Det er en ganske vanlig sykdom i vårt land i dag, og hovedtemaene for denne sykdommen er barn.
