10 måter å eliminere stress under graviditet som gravide kvinner trenger å vite
Graviditet kan til tider være stressende. Vennligst se følgende 10 måter å eliminere stress under graviditet!
Under graviditet vil den gravide morens kropp bli mer følsom på grunn av økte hormonnivåer, så det er noen få handlinger som bør unngås for gravide kvinner for å sikre sikkerhet for utviklingen til både mødre og baby. En av dem er handlingen med å klappe en gravid kvinnes rumpe. Så hvorfor ikke klappe en gravid kvinnes rumpa?
Hvorfor kan du ikke klappe en gravid kvinnes rumpa? Under svangerskapet er det deler av den gravide kvinnens kropp som du bør unngå å berøre, der seteområdet er området du må være spesielt oppmerksom på. I artikkelen nedenfor vil aFamilyToday Blog hjelpe deg med å svare på dette spørsmålet.
Hvorfor kan du ikke klappe en gravid kvinnes rumpa?
I folklore er tabu med gravide en uunngåelig ting, fordi dine daglige vaner virker ufarlige, men det kan i stor grad påvirke fosteret i livmoren. Så hvorfor ikke klappe en gravid kvinnes rumpa? Her er noen grunner til å forklare dette fra et vitenskapelig synspunkt.
Hvorfor kan du ikke klappe en gravid kvinnes rumpa?
Den plutselige starten gjør den gravide morens humør følsom
Under graviditeten utskiller mors kropp hormonet progesteron kontinuerlig for å gi næring og hjelpe fosteret til å vokse trygt inne i livmoren. Det er imidlertid dette samme hormonet som gjør at gravide føler seg mye mer følsomme enn vanlig. Uventede handlinger, som å bli slått på baken eller klappet på skulderen, vil øke følsomheten til den gravide kvinnen, så den gravide moren er alltid i en tilstand av våken og ukomfortabel.
Dessuten er det en forestilling om at når en gravid mor blir skremt, blir babyen i livmoren også skremt, noe som ikke er gunstig for hjernens utvikling til barnet.
Den plutselige oppsiktsvekkende kan gjøre at den gravide morens humør blir følsomt
Langsom fostervekst
Når de blir slått på rumpa, har mange gravide en tendens til å bli panikkslagne på grunn av den plutselige forskrekket. Denne negative mentaliteten gjør at fosteret blir tregere enn normalt. For å forklare dette viser noen studier at når mors psykologi ikke er god, vil det øke impedansen til livmorarteriene, noe som hindrer prosessen med å pumpe blod til fosteret.
Når fosteret ikke får tilført nok blod og næringsstoffer, vil fosteret ha vekstretardasjon, og også øke risikoen for svangerskapsforgiftning hos gravide.
Å klappe en gravid mors rumpe under graviditeten kan forårsake fosterveksthemming
Fosteret mottar stresssignaler fra mor
Mange studier viser at under utviklingen i livmoren mottar fosteret kontinuerlig følelsesmessige signaler fra moren. For eksempel, når en mor er glad, trist eller stresset, kan babyen føle det, og babyen blir også påvirket av disse følelsesmessige signalene.
Derfor, hvis handlingen med å slå baken for å erte den gravide skjer mye, vil det gjøre at den gravide lett føler seg stresset. Gjennom båndet mellom mor og baby vil også fosteret tåle det samme stresset.
Stress øker risikoen for vaginitt under graviditet
Som nevnt kan svært uventede handlinger som å slå baken, klappe på skulderen eller skremme, erting alle gjøre gravide kvinner anspente og bli mer våkne for alt rundt seg. Langvarig stress kan gi hormonelle endringer som påvirker miljøet i intimområdet.
Når vaginal pH endres, vil skadelige mikroorganismer vokse og angripe det private området, hvorfra skjedeområdet er utsatt for infeksjon.
Psykisk stress hos gravide øker risikoen for svangerskapsvaginitis
Andre deler av kroppen bør du unngå å berøre
I tillegg til seteområdet, må du ikke plutselig berøre andre deler av den gravide kvinnens kropp som:
I tillegg til seteområdet, er det nødvendig å unngå å berøre den gravide morens mage, fordi denne handlingen får livmoren til å trekke seg sammen.
Hva skal jeg gjøre for å stabilisere sinnet under graviditet?
Gravide kvinner har ofte en tendens til å være psykologisk ustabile på grunn av plutselige svingninger i hormonnivået. På dette stadiet kan gravide kvinner være glade eller triste, avhengig av tidspunktet, noen mødre faller til og med inn i en tilstand av depresjon eller overdreven mani, også kjent som bipolar lidelse .
De psykologiske opp- og nedturene påvirker ikke bare helsen til gravide kvinner, men er heller ikke bra for utviklingen av babyen i livmoren. Derfor, for at gravide kvinner skal ha en sunn og lykkelig graviditet, må familiemedlemmer være spesielt oppmerksomme på den gravide moren, unngå stress, tristhet og negative tanker.
Spesielt bør mannen tilbringe mye tid med sin kone, trenger å heie, oppmuntre og vise kjærlighet for å bringe lykke til den gravide konen. Dette vil hjelpe den gravide moren mer komfortabel og babyen i livmoren også utvikle seg bedre, sunnere.
En mann bør bruke mer tid med sin kone for å bringe lykke til sin gravide kone
Hvis du ser at den gravide moren har ustabile psykologiske symptomer som å være trist eller ha negative tanker, depresjon , bør hun raskt oppsøke lege for råd og det mest rettidige middelet, for å unngå å forårsake skade, uheldige konsekvenser.
Dermed har artikkelen ovenfor hjulpet deg med å svare på spørsmålet: " Hvorfor kan du ikke klappe en gravid kvinnes rumpa ?", og også gi noen notater når du samhandler med gravide kvinner, slik at den gravide moren alltid vil ha en sunn graviditet, unngå å møte uheldige problemer. Ønsker deg god helse og ikke glem å følge de kommende artiklene på nettsiden til aFamilyToday Blog!
Graviditet kan til tider være stressende. Vennligst se følgende 10 måter å eliminere stress under graviditet!
Under svangerskapet føler du deg ofte sulten. På dette tidspunktet, hvis mulig, spis en håndfull mandler fordi mandler er bra for gravide.
aFamilyToday Health - Vaksinasjoner under graviditet og før graviditet bidrar ikke bare til å beskytte morens helse, men sikrer også sikkerheten til babyen.
Røyking er helseskadelig, spesielt for gravide. Så, hva gjør gravide mødre for å slutte å røyke effektivt?
Leveren er rik på jern, men å spise lever under svangerskapet for mye fører til et overskudd av vitamin A, fosteret vil sannsynligvis bli født med misdannelser og parasittiske infeksjoner hvis en skitten lever spises.
Poteter er en veldig populær mat. Og likevel gir gravide kvinner som spiser poteter også mange helsemessige fordeler for en sunn graviditet
Å farge hår gir kvinner en ungdommelig følelse. Men er farging av hår under graviditet trygt for mor og baby?
Gravide kvinner som spiser bitter melon i moderate mengder vil gi essensielle næringsstoffer som er gunstige for graviditet, samt forhindre mange helsemessige forhold.
Salt er et essensielt krydder som skaper en salt smak og uunnværlig i det daglige kostholdet. Så, kan spise salt mat forårsake diabetes? Finn ut nå!
Williams syndrom er et syndrom forårsaket av et unormalt kromosom, pasienten har alle 23 kromosompar, men det 7. kromosomparet mangler et gensegment som forårsaker vekst- og utviklingsforstyrrelser. For bedre å forstå Williams syndrom, dets årsaker, symptomer og behandling, vennligst se følgende artikkel i aFamilyToday-bloggen!
Selv om HP-bakterier er farlige, kan de elimineres med en vitenskapelig diett. Hva skal man spise for å drepe HP-bakterier? HP positive bør velge hvilken mat?
Malaria og dengue er begge infeksjonssykdommer som i stor grad påvirker helse og liv. Se hvordan du skiller mellom malaria og denguefeber for enkel identifikasjon.
Pannefia 40 reduserer mengden syre magen produserer. Pannefia 40 brukes til å forebygge og behandle magesår og til å behandle visse mage- og spiserørsproblemer (som sure oppstøt) ved å redusere mengden syre magen lager.
Foreløpig har HIV-prevalensraten økt betydelig. Ofte kan personer med hiv ikke ha noen symptomer de første årene, men de kan likevel overføre hiv til andre. Så hvor lenge varer HIV? Pasientens levetid avhenger av mange andre faktorer, spesielt manifestasjonen av helse.
Episiotomi er en medisinsk prosedyre som de fleste førstegangsfødende må gjennomgå. Hvorvidt den andre normale fødselen har en episiotomi er et spørsmål for mange kvinner.
Blodsukkermåler har gradvis blitt et medisinsk utstyr som ofte brukes i familier. Derfor er problemet som mange mennesker er interessert i å lære hvordan man bruker og vedlikeholder blodsukkermåleren for å sikre nøyaktigheten av måleresultatene samt forlenge levetiden til maskinen.
Hvis du konstant føler deg trøtt, har muskelspasmer og har veldig lyst på sukker, har du mest sannsynlig mangel på magnesium B6. Du må være oppmerksom på symptomene på magnesium B6-mangel fordi det kan forårsake mer alvorlige sykdommer fordi dette stoffet er involvert i mange prosesser i kroppen.
Perillablader er en populær urt i tradisjonell kinesisk medisin, og hjelper til med å bekjempe betennelser og gode bakterier. Derfor er behandlingen av vorter med perillablader valgt av mange mennesker.