10 måter å eliminere stress under graviditet som gravide kvinner trenger å vite
Graviditet kan til tider være stressende. Vennligst se følgende 10 måter å eliminere stress under graviditet!
Under graviditet vil den gravide morens kropp bli mer følsom på grunn av økte hormonnivåer, så det er noen få handlinger som bør unngås for gravide kvinner for å sikre sikkerhet for utviklingen til både mødre og baby. En av dem er handlingen med å klappe en gravid kvinnes rumpe. Så hvorfor ikke klappe en gravid kvinnes rumpa?
Hvorfor kan du ikke klappe en gravid kvinnes rumpa? Under svangerskapet er det deler av den gravide kvinnens kropp som du bør unngå å berøre, der seteområdet er området du må være spesielt oppmerksom på. I artikkelen nedenfor vil aFamilyToday Blog hjelpe deg med å svare på dette spørsmålet.
Hvorfor kan du ikke klappe en gravid kvinnes rumpa?
I folklore er tabu med gravide en uunngåelig ting, fordi dine daglige vaner virker ufarlige, men det kan i stor grad påvirke fosteret i livmoren. Så hvorfor ikke klappe en gravid kvinnes rumpa? Her er noen grunner til å forklare dette fra et vitenskapelig synspunkt.
Hvorfor kan du ikke klappe en gravid kvinnes rumpa?
Den plutselige starten gjør den gravide morens humør følsom
Under graviditeten utskiller mors kropp hormonet progesteron kontinuerlig for å gi næring og hjelpe fosteret til å vokse trygt inne i livmoren. Det er imidlertid dette samme hormonet som gjør at gravide føler seg mye mer følsomme enn vanlig. Uventede handlinger, som å bli slått på baken eller klappet på skulderen, vil øke følsomheten til den gravide kvinnen, så den gravide moren er alltid i en tilstand av våken og ukomfortabel.
Dessuten er det en forestilling om at når en gravid mor blir skremt, blir babyen i livmoren også skremt, noe som ikke er gunstig for hjernens utvikling til barnet.
Den plutselige oppsiktsvekkende kan gjøre at den gravide morens humør blir følsomt
Langsom fostervekst
Når de blir slått på rumpa, har mange gravide en tendens til å bli panikkslagne på grunn av den plutselige forskrekket. Denne negative mentaliteten gjør at fosteret blir tregere enn normalt. For å forklare dette viser noen studier at når mors psykologi ikke er god, vil det øke impedansen til livmorarteriene, noe som hindrer prosessen med å pumpe blod til fosteret.
Når fosteret ikke får tilført nok blod og næringsstoffer, vil fosteret ha vekstretardasjon, og også øke risikoen for svangerskapsforgiftning hos gravide.
Å klappe en gravid mors rumpe under graviditeten kan forårsake fosterveksthemming
Fosteret mottar stresssignaler fra mor
Mange studier viser at under utviklingen i livmoren mottar fosteret kontinuerlig følelsesmessige signaler fra moren. For eksempel, når en mor er glad, trist eller stresset, kan babyen føle det, og babyen blir også påvirket av disse følelsesmessige signalene.
Derfor, hvis handlingen med å slå baken for å erte den gravide skjer mye, vil det gjøre at den gravide lett føler seg stresset. Gjennom båndet mellom mor og baby vil også fosteret tåle det samme stresset.
Stress øker risikoen for vaginitt under graviditet
Som nevnt kan svært uventede handlinger som å slå baken, klappe på skulderen eller skremme, erting alle gjøre gravide kvinner anspente og bli mer våkne for alt rundt seg. Langvarig stress kan gi hormonelle endringer som påvirker miljøet i intimområdet.
Når vaginal pH endres, vil skadelige mikroorganismer vokse og angripe det private området, hvorfra skjedeområdet er utsatt for infeksjon.
Psykisk stress hos gravide øker risikoen for svangerskapsvaginitis
Andre deler av kroppen bør du unngå å berøre
I tillegg til seteområdet, må du ikke plutselig berøre andre deler av den gravide kvinnens kropp som:
I tillegg til seteområdet, er det nødvendig å unngå å berøre den gravide morens mage, fordi denne handlingen får livmoren til å trekke seg sammen.
Hva skal jeg gjøre for å stabilisere sinnet under graviditet?
Gravide kvinner har ofte en tendens til å være psykologisk ustabile på grunn av plutselige svingninger i hormonnivået. På dette stadiet kan gravide kvinner være glade eller triste, avhengig av tidspunktet, noen mødre faller til og med inn i en tilstand av depresjon eller overdreven mani, også kjent som bipolar lidelse .
De psykologiske opp- og nedturene påvirker ikke bare helsen til gravide kvinner, men er heller ikke bra for utviklingen av babyen i livmoren. Derfor, for at gravide kvinner skal ha en sunn og lykkelig graviditet, må familiemedlemmer være spesielt oppmerksomme på den gravide moren, unngå stress, tristhet og negative tanker.
Spesielt bør mannen tilbringe mye tid med sin kone, trenger å heie, oppmuntre og vise kjærlighet for å bringe lykke til den gravide konen. Dette vil hjelpe den gravide moren mer komfortabel og babyen i livmoren også utvikle seg bedre, sunnere.
En mann bør bruke mer tid med sin kone for å bringe lykke til sin gravide kone
Hvis du ser at den gravide moren har ustabile psykologiske symptomer som å være trist eller ha negative tanker, depresjon , bør hun raskt oppsøke lege for råd og det mest rettidige middelet, for å unngå å forårsake skade, uheldige konsekvenser.
Dermed har artikkelen ovenfor hjulpet deg med å svare på spørsmålet: " Hvorfor kan du ikke klappe en gravid kvinnes rumpa ?", og også gi noen notater når du samhandler med gravide kvinner, slik at den gravide moren alltid vil ha en sunn graviditet, unngå å møte uheldige problemer. Ønsker deg god helse og ikke glem å følge de kommende artiklene på nettsiden til aFamilyToday Blog!
Graviditet kan til tider være stressende. Vennligst se følgende 10 måter å eliminere stress under graviditet!
Under svangerskapet føler du deg ofte sulten. På dette tidspunktet, hvis mulig, spis en håndfull mandler fordi mandler er bra for gravide.
aFamilyToday Health - Vaksinasjoner under graviditet og før graviditet bidrar ikke bare til å beskytte morens helse, men sikrer også sikkerheten til babyen.
Røyking er helseskadelig, spesielt for gravide. Så, hva gjør gravide mødre for å slutte å røyke effektivt?
Leveren er rik på jern, men å spise lever under svangerskapet for mye fører til et overskudd av vitamin A, fosteret vil sannsynligvis bli født med misdannelser og parasittiske infeksjoner hvis en skitten lever spises.
Poteter er en veldig populær mat. Og likevel gir gravide kvinner som spiser poteter også mange helsemessige fordeler for en sunn graviditet
Å farge hår gir kvinner en ungdommelig følelse. Men er farging av hår under graviditet trygt for mor og baby?
Gravide kvinner som spiser bitter melon i moderate mengder vil gi essensielle næringsstoffer som er gunstige for graviditet, samt forhindre mange helsemessige forhold.
Vi tenker ofte at å ta en dusj før sengetid vil hjelpe kroppen til å slappe av, slappe av og sove bedre. Du vet imidlertid ikke at å ta et nattbad vil forårsake hodepine og føre til mange andre farlige konsekvenser.
Er de skadelige effektene av antibiotika på helsen et problem du er bekymret for? La oss finne ut svaret på dette problemet i artikkelen nedenfor!
Hva er bivirkningene av antibiotika? Er det farlig? Dagens artikkel vil hjelpe deg å lære om dette problemet. La oss finne ut av det nå!
Du er svært utsatt for oksidativt stress når antallet frie radikaler i kroppen er for mye. Denne tilstanden kan forårsake mange negative helseeffekter.
Ansiktshuden vår er delt inn i 4 typer, som hver vil ha ulike egenskaper og pleie. Lær om vanlige hudtyper og hvordan du tar vare på dem hjemme.
Valget av behandlingsplan for struma avhenger av mange faktorer. Men for godartet struma, bør ikke operasjon gjøres for å helbrede sykdommen fullstendig?
Mange lurer på om de har vannkopper og så får det igjen? Har du hatt vannkopper to ganger? Hvordan forklarer medisin dette problemet, vennligst se!
Vannkopper er en av de vanligste infeksjonssykdommene. For å effektivt behandle og unngå tilstanden til sykdommen verre, bør personer med vannkopper vite hva de skal spise for å unngå vannkopper.
For å unngå mageproblemer bør du kjenne til de gode sovestillingene for fordøyelsessystemet som er nevnt i denne artikkelen.
Denguefeber overføres av mygg (vitenskapelig navn er Aedes aegypti). Sykdommen utvikler seg raskt og gir typiske symptomer i hvert stadium. Vanligvis kan sykdommen kureres innen 7-10 dager med riktig behandling. Så når vet du at du har kommet deg etter denguefeber?