Avslører 10 øye-sunne produkter for kontordamer
Øyebelastning er et vanlig fenomen blant kontorarbeidere på grunn av ofte arbeid med elektroniske enheter som datamaskiner og telefoner i lange timer.
Hvordan håndtere hengende øyelokk etter å ha våknet enkelt og effektivt
Hengende øyelokk etter å ha våknet er et ekstremt vanlig fenomen som nesten alle møter minst en gang i livet. Så hva får øyelokkene til å henge etter å ha våknet? Hva er den enkleste og mest effektive måten å behandle hengende øyelokk etter å ha våknet? Bli med på aFamilyToday-bloggen for å finne ut med en gang.
Hengende øyelokk etter oppvåkning er et ganske vanlig fenomen i dagliglivet, og gir mange en følelse av ubehag og angst. I dag vil aFamilyToday Blog dele med deg om de vanlige årsakene til hengende øyelokk etter å ha våknet og hvordan du håndterer dem enkelt og effektivt.
Hvorfor faller øyelokkene etter å ha våknet?
Som nevnt ovenfor er hengende øyelokk etter å ha våknet et fenomen som ganske mange mennesker møter i dagliglivet, og det er følgende hovedårsaker som fører til dette:
På grunn av å ikke få nok søvn
Du må også ha sett folk som ofte står oppe sent og ikke får nok søvn til å hilse på morgenen med hovne øyne. Hyppig hevelse i øynene ved oppvåkning vil skape forhold for fettvev å samle seg rundt øyelokkene, langsiktig vil skape en hengende øyelokktilstand etter oppvåkning.
På grunn av stress og levevaner
Personer med langvarig stress og stress har ofte dårlig søvnkvalitet, noe som gjør at kroppen alltid er i en tilstand av tretthet og kan føre til hengende øyelokk etter søvn.
Stress er en viktig årsak til hengende øyelokk etter oppvåkning
Dessuten kan noen vaner som regelmessig gni deg i øynene, se på telefonen etter å ha slått av strømmen og ligge i sengen osv. også få øynene til å henge etter å ha våknet. I tillegg vil vanen med å regelmessig spise for mye salt, å spise mye sukker også føre til at kroppen holder på vann rundt øyeposene og kan også føre til at øyelokkene henger etter å ha våknet.
På grunn av sykdom
I tillegg til de to vanlige årsakene som nevnt ovenfor, er det også en tilstand hvor øyelokkene henger etter å ha våknet på grunn av påvirkning av sykdommer. Spesielt vil noen medisinske tilstander som rosa øye , konjunktivitt osv. også føre til at øynene henger etter å ha våknet.
På grunn av aldring
Hengende øyelokk etter oppvåkning er et fenomen som mange eldre møter i dagliglivet. I dette tilfellet er årsaken til hengende øyelokk ofte på grunn av hengende øyelokk på grunn av aldring.
Hvordan takle hengende øyelokk etter oppvåkning
I de fleste tilfeller forårsaker hengende øyelokk etter å ha våknet ikke mye skade på helsen til den lidende, men gir ganske mye ubehag. Derfor vil vi gi deg råd om noen enkle og effektive måter å håndtere hengende øyelokk etter å ha våknet:
Påfør kaldt på øynene etter oppvåkning
Hvis du våkner med hengende øyelokk , er kalde kompresser en enkel løsning du kan prøve. Dette er ganske enkelt et rent håndkle av middels tykkelse pakket rundt en liten isbit for å påføre det hengende øyelokkområdet. Is vil føre til at musklene rundt øynene trekker seg sammen og kan korrigere de hengende øyelokkene etter å ha våknet.
Å påføre varm eller is på øynene er en kur mot hengende øyelokk
Varm opp øynene etter å ha våknet
Når du legger varme kompresser på øynene etter oppvåkning, vil blodårene rundt øynene utvides, noe som gjør blodsirkulasjonen lettere og kroppen våken, noe som reduserer hengende øyelokk etter oppvåkning. Metoden er også veldig enkel: Du dypper et rent håndkle i moderat varmt vann og påfører det på øynene til håndkleet er helt avkjølt.
Skånsom øyemassasje
For å håndtere hengende øyelokk etter oppvåkning, kan du også bruke 2 fingre til å massere øynene forsiktig. Denne metoden har også samme effekt som en varm kompress fordi den vil bidra til å øke blodsirkulasjonen rundt øyelokkområdet, og dermed løse fenomenet med hengende øyne.
Masser øynene forsiktig for å redusere hengende øyelokk etter å ha våknet ganske godt
Merk: De ovennevnte måtene å behandle hengende øyelokk etter oppvåkning er bare effektive når du ikke opplever øyesykdommer. Hvis du lider av rosa øye, allergisk konjunktivitt , øyelokkbetennelse, etc., må du oppsøke lege for å håndtere sykdommen fullstendig.
Hva skal jeg gjøre for å unngå hengende øyelokk etter å ha våknet?
Basert på hovedårsakene til hengende øyelokk etter å ha våknet som nevnt ovenfor, kan du gjøre følgende måter å unngå dette fenomenet:
- Få nok søvn, sørg for søvnkvalitet: Nærmere bestemt bør du øve deg på sovevaner til foreskrevet tid, soveplassen må være komfortabel og ikke påvirkes av lys, støy osv. for å få dyp søvn og sove godt.
- Unngå dårlige vaner: Regelmessig gni deg i øynene, bruke telefonen før leggetid osv. er dårlige og skadelige vaner for øynene dine som du bør unngå for ikke å oppleve hengende øyelokk etter å ha våknet. .
- Øyebeskyttelse ved bevegelse: Når du beveger deg gjennom støvete områder, bør du bruke hjelm med briller eller briller for å beskytte øynene.
- Spis vitenskapelig: Du må skape en vitenskapelig og moderat spisevane og bør ikke bruke for mye salt og sukker i den daglige menyen. Dessuten bør du drikke mye vann og regelmessig legge til friske grønnsaker og frukt i dine daglige måltider for å effektivt beskytte øynene dine.
En god søvnkvalitet bidrar til å forhindre hengende øyelokk
Hengende øyelokk etter å ha våknet er ikke et sjeldent fenomen, så hvis du har denne situasjonen, kan du håndtere det på de måtene som aFamilyToday- bloggen har veiledet ovenfor. Ønsker deg et veldig lykkelig og sunt liv. Farvel og se deg i de neste innleggene.
Får øynene dine til å sprette ut av å se på telefonen?
Fremspring er en tilstand der øyeeplet skyves fremover på grunn av en økning i volumet av andre vev i banen. Mange lurer på om mange telefoner har utstående øyne? La oss finne ut av det nå.
Beskytt øynene dine når du jobber på Work From Home i epidemisesongen
Fordi situasjonen med Covid-19-epidemien fortsatt er ganske komplisert, er det å jobbe hjemmefra eller studere online hjemme et alternativ som brukes av mange bedrifter, bedrifter og skoler i denne tiden.
Hva er fenomenet med at øyet ser lysflekker?
Fenomenet med å se lyse flekker på grunn av sammentrekning av glasslegemet, er vanlig hos eldre. Dette fenomenet gjør at pasienter føler seg engstelige, og tenker at de hallusinerer og kan påvirke pasientens psykologi. Den følgende artikkelen vil gi deg grunnleggende informasjon om fenomenet øyne som ser lysflekker.
Grønn stær og hva du trenger å vite
Chalazion eller stye er en vanlig øyesykdom, spesielt om sommeren. Selv om sykdommen ikke er farlig, påvirker den estetikk og ubehag i dagliglivet. Spesielt denne typen sykdom kommer ofte igjen, og forårsaker mange problemer.
Hvordan lysne øynene etter fødselen enkelt å gjøre
Postpartum kvinners kropper er svært følsomme og når ikke den beste helsetilstanden. Derfor er delene svært sårbare for skade uten riktig pleie. Øynene er også en sensitiv del som er svært utsatt for problemer med synstap etter fødselen. Derfor bør du utstyre deg med måter å lysne øynene dine etter fødselen for raskt å gjenopprette synet til sin opprinnelige tilstand.
Instruksjoner for hvordan du enkelt får støv i øynene
Når du føler at det er smuss på innsiden av øynene, eller øynene dine føles ukomfortable, klumpete. Du bør ikke bruke denne metoden fordi å gni for hardt kan forårsake skade på netthinnen i øyet. Her, la oss lære om måter å få støv i øynene med aFamilyToday Blog.
15 tips for å kutte løk uten å rive øynene til husmødre bør ikke ignoreres
Hvordan kutte løk for ikke å stikke i øynene under matlagingen er et spørsmål som mange husmødre bryr seg om. Så, hvordan kutte løk uten å rive øynene? Det er mange tips for å kutte løk uten å rive øynene av husmødre, vet du det?
10 advarselstegn på øyeproblemer du bør vite
Følgende øyesykdommer kan indikere alvorlige problemer i øynene eller andre organer i kroppen. I et travelt liv
Fenomenet fluer som flyr etter øyeoperasjoner: Årsaker og behandling
For tiden er kirurgi for å korrigere grå stær i øyet veldig populær og mye utført. Imidlertid opplever mange pasienter flygende fluer etter øyeoperasjoner. Bli med på aFamilyToday-bloggen for å finne ut problemene rundt dette fenomenet!
Svar: Gjør øynene dine uklare ved å drikke ananasjuice?
Ananasblader er kjente ingredienser for å lage deilig ananasjuice, som er elsket av mange mennesker. Imidlertid frykter mange om å drikke pandanbladjuice vil føre til tåkesyn.
Hva slags øyedråper har du? Tiltak for å hindre øyeutslipp
Glaukom er en tilstand som alle, uansett alder, opplever. På den tiden er spørsmålet, hvilket stoff dråper i øyet? Dette er et spørsmål for mange mennesker fordi det er mange typer øyedråper produsert og solgt på markedet i dag.
Øyepleietips etter fødsel for å forbedre synet
Øyepleie etter fødsel er en av problemene kvinner må ta hensyn til. Årsaken er at antallet kvinner som ofte opplever symptomer på synstap etter fødsel øker. Synstap har en betydelig innvirkning på helsen så vel som prosessen i dagliglivet og arbeidet.
Hvordan påvirker ultrafiolett lys øynene dine?
Vi snakker ofte om de skadelige effektene av ultrafiolette stråler på huden vår, men glemmer at det også påvirker øynene våre. Så hvordan påvirker UV øynene dine?
Hva er levende tårer? Årsaker, symptomer og rettsmidler
Levende riving er en tilstand der tårene renner spontant uten kontroll, ofte ledsaget av tåkesyn, mye utflod, mange tårer og røde og hovne øyne. Levende tårer er hovedsakelig forårsaket av betennelse i tårekjertelen, i tillegg til mange andre årsaker som du bør vite for å unngå. Dessuten tar vi også snart passende tiltak for å håndtere denne situasjonen.
Skjermsynssyndrom
Regelmessig eksponering for elektroniske enheter er årsaken til skjermsynssyndrom. Dette syndromet blir mer og mer vanlig i dagens moderne liv.
Hva er Diop? Betydningen av dioptri i nærsynthet?
Graden av nærsynthet måles av Diop, så hva er Diop? Hva betyr Diop-tallet ved nærsynthet? La oss lære om Diop med aFamilyToday Blog i artikkelen nedenfor!
Hvordan håndtere hengende øyelokk etter å ha våknet enkelt og effektivt
Hengende øyelokk etter å ha våknet er et ekstremt vanlig fenomen som nesten alle møter minst en gang i livet. Så hva får øyelokkene til å henge etter å ha våknet? Hva er den enkleste og mest effektive måten å behandle hengende øyelokk etter å ha våknet? Bli med på aFamilyToday-bloggen for å finne ut med en gang.
Hvor lenge bør øyedråper gis til spedbarn?
Øye- og nesedråper for babyer er den beste og sikreste måten å rengjøre på, hjelper barn å unngå skadelige stoffer for kroppen som bakterier, smuss osv. Selv om rengjøring av øyne og nese for babyer kan være vanskelig. Det kan skje regelmessig, men når det er gjort er det rimelig, for hvis det blir misbrukt, kan det påvirke helsen til babyen. La oss finne ut svaret gjennom artikkelen nedenfor.
Kan Sancoba øyedråper brukes av gravide?
Sancoba er en populær øyedråpe for de fleste. Om Sancoba øyedråper kan brukes til gravide er imidlertid et problem som ikke alle vet. I artikkelen nedenfor, la oss gå med aFamilyToday Blog for å finne svaret på det spørsmålet!
Hva er hypertonisk saltvann? Medisinske anvendelser av hypertoniske salter
Oppdag hypertonisk saltvann - en effektiv løsning med over 0,9% saltkonsentrasjon for luftveishelse. Lær om nyeste medisinske bruksområder, optimal bruk og hvordan det skiller seg fra fysiologisk saltvann.
Tabell med ideell høyde og vekt for både menn og kvinner
Oppdag den nyeste ideelle vekten og høyden for din aldersgruppe med vår oppdaterte 2024-tabell. Inkluderer BMI-beregner og helseråd.
Hvor lenge lever personer med cirrhose i sluttstadiet?
Ny forskning viser at cirrhose i sluttstadiet krever spesialisert behandling. Lær om prognose, levertransplantasjon og hvordan <strong>overlevelsesrate</strong> kan forbedres med moderne medisin.
Hes stemme spise hva du skal spise?
Lær hva du bør spise ved hes stemme for rask bedring. Oppdag nøkkelmatvarer og behandlingstips som støtter stemmehelsen din.
Fotkramper: årsaker og forebygging
Oppdag årsaker til fotkramper og lær effektive <strong>forebyggingsmetoder</strong>. Få ekspertråd om behandling av plagsomme leggkramper og muskelspenninger.
Er bronkitt smittsomt? Stadiene av infeksjon trenger å vite
Er smittsom bronkitt farlig? Oppdag de nyeste fakta om smittespredning, behandlingsmetoder og effektive forebyggende tiltak for luftveisinfeksjoner.
Hva er kronisk sykdom? Vanlige kroniske sykdommer
En kronisk sykdom varer mer enn 1 år og krever kontinuerlig behandling. Oppdag de vanligste kroniske sykdommene som <strong>hjerteproblemer</strong>, diabetes og kreft, og lær effektive håndteringsstrategier.
4 nyttige bruksområder for fysiologisk saltvann
Oppdag de nyeste bruksområdene for fysiologisk saltvann til sår hals, øyevask og hudpleie. Lær hvordan 0,9% NaCl-løsning kan forbedre din daglige helserutine.
Hva er fargeblindhet og kan det behandles?
Oppdag de nyeste behandlingsmetodene for fargeblindhet. Lær om gen-terapi, spesialbriller og praktiske løsninger for bedre fargegjenkjenning.
Hva er en genmutasjon og hvilke typer genmutasjoner er det?
Oppdag de nyeste typene genmutasjoner og hvordan de påvirker helsen. Lær om CRISPR-teknologi og metoder for å holde seg frisk med genetisk kunnskap.