Ansiktsmassasje regnes som en utmerket anti-aldringsmetode, som reduserer rynker, styrker ansiktsmusklene. Fordelene med ansiktsmassasje bidrar til avslapning, lindrer stress og bidrar til å øke blodsirkulasjonen til ansiktshuden.
Ansiktsmassasje gir også mange andre fordeler, vennligst finn ut informasjonen i artikkelen nedenfor.
Hva er ansiktsmassasje?
Det er mange forskjellige måter for ansiktsmassasje for å påvirke ansiktshuden, men alle har samme formål å gjøre huden sunn og forynget. Det er mulig å bruke hender eller enheter, avhengig av posisjonen for å påvirke ansiktshuden som skal masseres, for å gjøre huden sunn, redusere rynker og gjøre ansiktet mer strålende.
Det er mange ansiktsmassasjemetoder som lymfedrenasje ansiktsmassasje, akupressur, sinus stil og shiatsu teknikk massasje. Trinnene for massasje og bruk av teknikker kan variere, men til syvende og sist tar de alle sikte på hudestetikk og helsemessige fordeler.
Ansiktsmassasje gir mange gode fordeler for huden vår
Fordeler med ansiktsmassasje
Fordelene med riktig ansiktsmassasje kan bidra til å begrense rynker, anti-aldring, redusere akne , bihuler, hjelpe huden mer hvit og lysere, ...
Blekner rynker, anti-aldring
Hovedfordelen med ansiktsmassasje er å bidra til å forbedre hudens utseende og estetikk, gjøre huden fastere, redusere rynker og slapphet.
Flere forskere har utført vitenskapelige studier med sikte på å evaluere effektiviteten av ansiktsmassasje. I gruppen av studien fikk deltakerne ansiktsmassasje mens de brukte anti-aldringskrem. Studiens varighet var kontinuerlig i 8 uker. Et positivt resultat av effekten av ansiktsmassasje og anti-aldringskrem er notert. Rynker og slapphet ble redusert sammenlignet med kontrollgruppen.
Reduser akne
Når ansiktsmassasje stimulerer huden for å fremme blodsirkulasjonen, vil det redusere akne. Noen studier viser også at behandling av akne med olivenolje også er effektiv. Så når du masserer ansiktet med olivenolje øker også effektiviteten. Men når du prøver denne metoden, bør du først teste den på et lite område av huden for å unngå hudirritasjon.
Reduser sinustrykket
Forskning har vist at ansiktsmassasje hjelper til med å lindre bihuletrykk, redusere lunger og ubehag. Masser bihuleområdet drenerer slim og bihulevæske, så hodepinen forårsaket av bihulebetennelse vil redusere og bidra til å øke blodsirkulasjonen til hjernen.
Forbedre huden mer hvit
I tillegg til kosmetisk hudpleie regnes ansiktsmassasje som et viktig steg i hudpleieprosessen. Ansiktsmassasje bidrar til å forbedre, bleke huden og øke estetikken.
I en studie om ansiktsmassasje ble det vist at mer enn halvparten av kvinnene rapporterte at de følte en markant forbedring i huden. De tror at etter en periode med massasje er huden lysere, glattere og sunnere.
Fordeler med ansiktsmassasje for å hjelpe huden mer hvit og glatt
Øk blodstrømmen gjennom huden
Ansiktsmassasje, spesielt med metoden for å bruke en rullende enhet, har en innvirkning på blodstrømmen gjennom huden, og hjelper huden til å forbedre utseendet.
I en studie økte personer som kombinerte massasje og maske i 5 minutter blodstrømmen gjennom ansiktshuden minst 10 minutter etter massasjen. Og på bare 5 uker har huden i ansiktet forbedret seg markant.
Bidrar til å lege arr raskt
Ansiktsmassasje bringer ikke bare skjønnhet og lysstyrke til huden, men helbreder også raskt arr. Hvis du har et arr i ansiktet som er i ferd med å gro, er en ansiktsmassasje veldig meningsfull. Ettersom massasje øker blodstrømmen, løsner gapet mellom tilstøtende vev og flater ut hevelsen. Dette vil fremskynde helingsprosessen. En annen fordel med ansiktsmassasje er å redusere symptomene på kløe og smerte ved dannelse av ung hud.
Fjern giftstoffer fra huden
Et viktig element i ansiktsmassasje er fjerning av giftstoffer fra huden. Fordi massasjeprosessen åpner porene, kan giftstoffer lett unnslippe. Derfor reduserer ansiktsmassasje også hudormer i nesevingene, og bidrar til å krympe porene.
Huden absorberer næringsstoffer bedre
Ved massasje forstørres porene, kan både slippe ut giftstoffer og absorbere næringsstoffer. Denne metoden gir næring til huden dypt inne. Så vi får snart en sunn, fast og vakker hud.
Reduser stress og tretthet
Ved massering vil musklene slappe av, og dermed redusere spenningen. Hvis du føler deg treg, ta deg tid til å massere ansiktet ditt, spesielt i øyekrokene og øyenbrynene, trettheten vil raskt forsvinne.
Hva er riktig ansiktsmassasje?
Ansiktsmassasje er veldig enkelt, nesten alle kan gjøre det. Selv om massasje er enkelt, er fordelene med ansiktsmassasje svært effektive for huden. Du trenger kanskje ikke å gå til spaet, men kan gjøre det hjemme eller hvor som helst du føler deg praktisk.
Du kan massere ansiktet ditt på spaet, eller gjøre massasjetrinnene selv hjemme
Du må forberede en liten mengde massasjeolje, serum eller balsam, påfør ansiktet og hendene. Du trenger bare å gjenta hver handling 5 ganger, eller fokusere på én posisjon i omtrent 30 sekunder. Når du manipulerer, kan du trykke forsiktig og fast.
Du må være oppmerksom på noen teknikker, for eksempel når du masserer i tempelområdet, bør du bevege deg i en sirkulær bevegelse. Masser begge sider av ansiktet, start fra haken, bruk håndflatene og fingertuppene mot pannen og gå deretter tilbake til den opprinnelige posisjonen. For det ytre hjørnet av øyenbrynet, vil bruke tommelen og pekefingeren, massere forsiktig for å bevege seg gradvis inn i det indre hjørnet av øyenbrynet. For det ytre hjørnet av øyenbrynet, bruk 2 ringfingre til å trykke på øyenbrynsbenet, bevege deg fra innsiden til utsiden.
Det samme gjelder området under øynene. Bruk fingrene til å trykke på midten av øyenbrynene for å trekke mot hårfestet og flytt hånden til tinningområdet. I midten av øyenbrynene, trykk hardt med fingrene i noen sekunder, fortsett deretter å trykke mens du gjør bevegelser med og mot klokken.
Bruk lang- og pekefingeren til å trykke ned på kinnbeina, start fra midten av ansiktet, i retning tinningene. For en sterkere effekt, trykk hardt på ansiktet fra nesen til kinnene til ørene. Bruk pekefingeren og tommelen til å stryke hakeområdet forsiktig mot øret. Press hendene inn i kjeven mens du beveger fingrene fra utsiden av kjeven mot haken. Klapp forsiktig ansiktet med begge hender, og klyp deretter forsiktig den kjøttfulle huden. Trykk på akupunkturpunkter i ansiktet og akupunkturpunkter på bihulene.
Over er litt informasjon om fordelene med ansiktsmassasje . Jeg håper du har funnet hudpleiemetoden som fungerer best for deg gjennom denne artikkelen.
Bare å lage en av de dårlige vanene nedenfor vil få svakt hår til å falle av lettere. Derfor bør du begrense å gjøre disse feilene når du tar vare på håret ditt.
Ansiktsmassasje med frisk melk er en ekstremt effektiv behandling for huden. Fersk melk med naturlige ingredienser, trygg og har mange bruksområder innen hudskjønnhet, er veldig populær.
Overdreven hårtap er ikke bare et advarselstegn på en eller annen unormal tilstand i kroppen, men får deg også til å miste tilliten til utseendet ditt. Derfor er mange bekymret for at hårtap vil vokse ut igjen? Se informasjonen i denne artikkelen for å finne ut svaret!
Se den følgende artikkelen for å lære fordelene med Retinol - B5 samt hvordan du kombinerer denne Retinol og B5 effektivt og trygt.
Hva bør kvinner i 40-årene drikke for å ha vakker hud, er et spørsmål som får oppmerksomhet fra mange kvinner. L - Glutation, vitamin C, Alpha Lipoic Acid, juice... er forslag som du ikke bør ignorere.
Å vite hva som mangler i hårtap vil hjelpe leserne å ha passende metoder og måter å supplere det stoffet på. Mål å forbedre, gi glatthet og glans til håret.
Retinol gir mange fordeler for huden, men vet du hva bivirkningene av retinol er? Ta en titt på innholdet i denne artikkelen.
I den flate verden kan ikke viktigheten av utseende benektes, selv om du er mann. Spesielt når du dukker opp foran en folkemengde, forhandler på jobb og i livet, er utseende også en fordel. Så ansiktsmassasje for menn er også gradvis i utvikling.
Å holde seg oppe sent regnes som en av de viktigste årsakene til akne på huden. Se følgende måter å forhindre akne på.
Med mange forskjellige bruksområder fra antibakteriell, aknebehandling, er retinol hudpleie også kjent for sin ekstremt effektive antialdringsevne. Derfor anses retinol som et viktig steg i hudpleierutinen for å hjelpe huden din til å bli mer og mer skinnende, glatt og hvit. I dag, la oss finne ut med enFamilyToday-blogg om hvorfor retinol er så effektivt mot aldring!
Aldring er en uunngåelig del av naturen, og ingen kan unngå det. Men vi kan også bremse aldringsprosessen, til og med reversere aldring for å opprettholde ungdommelighet.
Kan UV-stråler passere gjennom glass er et spørsmål som har blitt stilt mange ganger tidligere. For å finne svaret på dette spørsmålet, la oss gå gjennom informasjonen i artikkelen.
Hva kan UV-stråler passere gjennom? Hvordan påvirker ultrafiolett lys huden og helsen? Hvordan beskytte huden mot UV-stråler? Finn ut gjennom følgende artikkel.
I tillegg til metoden for å behandle aldersflekker med sitron, kan du bruke andre naturlige ingredienser som kokosolje, eplecidereddik eller aloe vera, ...
Fet kombinasjonshud bør bruke AHA eller BHA? Dette er et spørsmål mange stiller når de lurer på å bruke AHA og BHA for huden sin
Hårtap i fet hodebunn forårsaker ofte mye plager og påvirker hårets skjønnhet. Å overvinne denne situasjonen vil hjelpe deg å gjenvinne selvtilliten takket være sunt hår
Tilskudd av kollagen for kroppen anses som en optimal og nødvendig hudpleiemetode. Så hvor lenge skal man slutte å ta kollagen? Finn ut nå!
Å skille AHA og BHA hjelper deg ikke bare å velge riktig kosmetikk for din hudtilstand, men hjelper også med å beskytte huden din på den beste måten. Følgende artikkel vil hjelpe deg med å enkelt skille disse to syrene, samt forstå bruken når du kombinerer AHA og BHA.
Peptider og retinol er den perfekte duoen for kvinners hud. Hvis peptider inneholder hudoppstrammende ingredienser, hjelper retinol med å redusere rynker og effektivt behandle akne.
AHA er et navn som er for kjent for kvinner og dukker ofte opp i hudpleieprosessen til kvinner. Dette produktet er i de fleste tonere eller serum som vi ofte bruker. Så hvilke produkter inneholder AHA?
Kramper i kaldt vær er en stor plage for de som er så uheldige å oppleve dem. Men det vil ikke lenger være en bekymring hvis du kjenner til følgende forholdsregler.
Gul gurkemeie, tre ventrikler og brunalger inneholder aktive stoffer som hemmer kreftceller, kombinasjonen av alle 3 gir høyere effektivitet når de brukes alene for å forebygge kreft.
Mange lurer på om underernæring er en sykdom eller ikke? Det er en ganske vanlig sykdom i vårt land i dag, og hovedtemaene for denne sykdommen er barn.
Når du går inn i den 24. uken av svangerskapet, vokser babyen din veldig raskt. Derfor må mødre ta hensyn til ernæring for å sikre morens helse og utviklingen av babyen. Så hva bør en 24-ukers gravid kvinne spise for å være bra for fosteret? Hvilke matvarer bør gravide tilsette?
På tidspunktet for sesongskifte skaper kraftig regn og høy luftfuktighet gunstige forhold for denguefeber å dukke opp og spre seg til en epidemi. I stadiene av sykdommen, hvilken dag er den farligste dagen med denguefeber?
Babyens sarte hud er ganske følsom, du kan vurdere å bytte til organiske våtservietter for babypleie. Så hva er økologiske våtservietter? Hvilke økologiske våtservietter er gode?
Hva forårsaker hyperventilasjonssyndrom og hvordan kan det forebygges? Svaret vil bli besvart i detalj i artikkelen nedenfor.
Kimcelletumor er en farlig sykdom med evne til å metastasere svært raskt. Derfor, selv om sykdommen gradvis har blitt bedre, må foreldre fortsatt følge opp etter behandling med følgende måter.
Ingefær har alltid vært ansett som en av de dyrebare urtene i østlig medisin med effekten av å varme opp kroppen. I artikkelen deler du om effektiv og lett å følge følelse med ingefær.
Covid-vaksinen, som enhver annen vaksine, har komponenter (f.eks. adjuvanser, stabilisatorer og konserveringsmidler) som kan utløse en immunrespons. . La oss finne ut bivirkningene når vi mottar vaksinen for å få rettidig behandling.
