Hva er fordelene med ansiktsmassasje?

Ansiktsmassasje regnes som en utmerket anti-aldringsmetode, som reduserer rynker, styrker ansiktsmusklene. Fordelene med ansiktsmassasje bidrar til avslapning, lindrer stress og bidrar til å øke blodsirkulasjonen til ansiktshuden.

Ansiktsmassasje gir også mange andre fordeler, vennligst finn ut informasjonen i artikkelen nedenfor.

Hva er ansiktsmassasje?

Det er mange forskjellige måter for ansiktsmassasje for å påvirke ansiktshuden, men alle har samme formål å gjøre huden sunn og forynget. Det er mulig å bruke hender eller enheter, avhengig av posisjonen for å påvirke ansiktshuden som skal masseres, for å gjøre huden sunn, redusere rynker og gjøre ansiktet mer strålende. 

Det er mange ansiktsmassasjemetoder som lymfedrenasje ansiktsmassasje, akupressur, sinus stil og shiatsu teknikk massasje. Trinnene for massasje og bruk av teknikker kan variere, men til syvende og sist tar de alle sikte på hudestetikk og helsemessige fordeler.

Ansiktsmassasje gir mange gode fordeler for huden vår

Fordeler med ansiktsmassasje 

Fordelene med riktig ansiktsmassasje kan bidra til å begrense rynker, anti-aldring, redusere akne , bihuler, hjelpe huden mer hvit og lysere, ... 

Blekner rynker, anti-aldring

Hovedfordelen med ansiktsmassasje er å bidra til å forbedre hudens utseende og estetikk, gjøre huden fastere, redusere rynker og slapphet.

Flere forskere har utført vitenskapelige studier med sikte på å evaluere effektiviteten av ansiktsmassasje. I gruppen av studien fikk deltakerne ansiktsmassasje mens de brukte anti-aldringskrem. Studiens varighet var kontinuerlig i 8 uker. Et positivt resultat av effekten av ansiktsmassasje og anti-aldringskrem er notert. Rynker og slapphet ble redusert sammenlignet med kontrollgruppen. 

Reduser akne

Når ansiktsmassasje stimulerer huden for å fremme blodsirkulasjonen, vil det redusere akne. Noen studier viser også at behandling av akne med olivenolje også er effektiv. Så når du masserer ansiktet med olivenolje øker også effektiviteten. Men når du prøver denne metoden, bør du først teste den på et lite område av huden for å unngå hudirritasjon. 

Reduser sinustrykket

Forskning har vist at ansiktsmassasje hjelper til med å lindre bihuletrykk, redusere lunger og ubehag. Masser bihuleområdet drenerer slim og bihulevæske, så hodepinen forårsaket av bihulebetennelse vil redusere og bidra til å øke blodsirkulasjonen til hjernen.

Forbedre huden mer hvit

I tillegg til kosmetisk hudpleie regnes ansiktsmassasje som et viktig steg i hudpleieprosessen. Ansiktsmassasje bidrar til å forbedre, bleke huden og øke estetikken.

I en studie om ansiktsmassasje ble det vist at mer enn halvparten av kvinnene rapporterte at de følte en markant forbedring i huden. De tror at etter en periode med massasje er huden lysere, glattere og sunnere.

Fordeler med ansiktsmassasje for å hjelpe huden mer hvit og glatt

Øk blodstrømmen gjennom huden

Ansiktsmassasje, spesielt med metoden for å bruke en rullende enhet, har en innvirkning på blodstrømmen gjennom huden, og hjelper huden til å forbedre utseendet. 

I en studie økte personer som kombinerte massasje og maske i 5 minutter blodstrømmen gjennom ansiktshuden minst 10 minutter etter massasjen. Og på bare 5 uker har huden i ansiktet forbedret seg markant.

Bidrar til å lege arr raskt

Ansiktsmassasje bringer ikke bare skjønnhet og lysstyrke til huden, men helbreder også raskt arr. Hvis du har et arr i ansiktet som er i ferd med å gro, er en ansiktsmassasje veldig meningsfull. Ettersom massasje øker blodstrømmen, løsner gapet mellom tilstøtende vev og flater ut hevelsen. Dette vil fremskynde helingsprosessen. En annen fordel med ansiktsmassasje er å redusere symptomene på kløe og smerte ved dannelse av ung hud.

Fjern giftstoffer fra huden

Et viktig element i ansiktsmassasje er fjerning av giftstoffer fra huden. Fordi massasjeprosessen åpner porene, kan giftstoffer lett unnslippe. Derfor reduserer ansiktsmassasje også hudormer i nesevingene, og bidrar til å krympe porene. 

Huden absorberer næringsstoffer bedre

Ved massasje forstørres porene, kan både slippe ut giftstoffer og absorbere næringsstoffer. Denne metoden gir næring til huden dypt inne. Så vi får snart en sunn, fast og vakker hud.

Reduser stress og tretthet

Ved massering vil musklene slappe av, og dermed redusere spenningen. Hvis du føler deg treg, ta deg tid til å massere ansiktet ditt, spesielt i øyekrokene og øyenbrynene, trettheten vil raskt forsvinne.

Hva er riktig ansiktsmassasje?

Ansiktsmassasje er veldig enkelt, nesten alle kan gjøre det. Selv om massasje er enkelt, er fordelene med ansiktsmassasje svært effektive for huden. Du trenger kanskje ikke å gå til spaet, men kan gjøre det hjemme eller hvor som helst du føler deg praktisk.

Du kan massere ansiktet ditt på spaet, eller gjøre massasjetrinnene selv hjemme

Du må forberede en liten mengde massasjeolje, serum eller balsam, påfør ansiktet og hendene. Du trenger bare å gjenta hver handling 5 ganger, eller fokusere på én posisjon i omtrent 30 sekunder. Når du manipulerer, kan du trykke forsiktig og fast.

Du må være oppmerksom på noen teknikker, for eksempel når du masserer i tempelområdet, bør du bevege deg i en sirkulær bevegelse. Masser begge sider av ansiktet, start fra haken, bruk håndflatene og fingertuppene mot pannen og gå deretter tilbake til den opprinnelige posisjonen. For det ytre hjørnet av øyenbrynet, vil bruke tommelen og pekefingeren, massere forsiktig for å bevege seg gradvis inn i det indre hjørnet av øyenbrynet. For det ytre hjørnet av øyenbrynet, bruk 2 ringfingre til å trykke på øyenbrynsbenet, bevege deg fra innsiden til utsiden.

Det samme gjelder området under øynene. Bruk fingrene til å trykke på midten av øyenbrynene for å trekke mot hårfestet og flytt hånden til tinningområdet. I midten av øyenbrynene, trykk hardt med fingrene i noen sekunder, fortsett deretter å trykke mens du gjør bevegelser med og mot klokken.

Bruk lang- og pekefingeren til å trykke ned på kinnbeina, start fra midten av ansiktet, i retning tinningene. For en sterkere effekt, trykk hardt på ansiktet fra nesen til kinnene til ørene. Bruk pekefingeren og tommelen til å stryke hakeområdet forsiktig mot øret. Press hendene inn i kjeven mens du beveger fingrene fra utsiden av kjeven mot haken. Klapp forsiktig ansiktet med begge hender, og klyp deretter forsiktig den kjøttfulle huden. Trykk på akupunkturpunkter i ansiktet og akupunkturpunkter på bihulene.

Over er litt informasjon om fordelene med ansiktsmassasje . Jeg håper du har funnet hudpleiemetoden som fungerer best for deg gjennom denne artikkelen.