Fotbrudd kan være mindre vanlig enn andre brudd. Dette er imidlertid fortsatt en ganske vanlig skade og må forstås for å forebygge, gjenkjenne og gi førstehjelp og passende behandling.
Kroppens vekt er nesten alltid på føttene og dette er også den delen som brukes mye i dagliglivet, spesielt til å gå og bevege seg. Derfor, når foten er ødelagt , blir pasientens liv, aktiviteter og arbeid sterkt påvirket.
Hva er et fotbrudd?
Fotbrudd er et brukket bein i foten, den skadede tåen fører til sprekker, brudd eller brudd, danner små beinfragmenter, fortrengt og gjennomboret det myke vevet, gjennomboret huden. , og forårsaker ekstrem smerte for den lidende.
I følge nyere undersøkelser utgjør frekvensen av fotbrudd mer enn 10 % av alle brudd, som er en vanlig skade. Årsakene til fotbrudd er ganske forskjellige, som kan være forårsaket av aktiviteter, arbeid eller ulykker, etc.
Fotbrudd har en betydelig innvirkning på gange
Den menneskelige foten har totalt 26 bein og er delt inn i 3 deler, inkludert bakre, fremre og midtre. I det bakre beinet er det 2 bein, talus og calcaneus (fot). Neste er fem mindre bein kalt shinbone, cuboid, og cleavage som utgjør midtfotskjelettet. Til slutt er den lengste delen, som utgjør 19 bein, plassert i fremre bein som danner tærne med 2-3 tær.
I tillegg til knoklene nevnt ovenfor, har foten en annen liten bendel kalt sesamoidbenet og ifølge forskning har disse knoklene ingen rolle eller funksjon i de nødvendige aktivitetene til fotskjelettet.
Årsaker til fotbrudd
Årsakene til fotskader er mange, og avhengig av de ulike situasjonene deles folk inn i følgende hovedgrupper av årsaker:
- Fotbrudd: Dette er den vanligste årsaken til fotbrudd. Øret ditt kan være en trafikkulykke, en arbeidsulykke, en ulykke under arbeid, ... forårsaker knuste, knuste fotbein og akuttoperasjoner så snart som mulig.
- Fall: I tillegg til ulykker er fall også en vanlig årsak til fotbrudd. Ved fall fra relativt stor høyde til bakken treffer foten bakken først og det er stor risiko for brudd i foten.
- Støt fra harde gjenstander: Når foten utsettes for en sterk, plutselig støt fra en hard gjenstand som en trepinne, jernstang, ... vil det lett føre til fotbrudd.
- Fatigue Fotbrudd: Det høres kanskje ikke så mye ut, men dette er faktisk årsaken til fotbrudd som mange opplever. Fotens bein jobber mye, kontinuerlig, bærer tunge belastninger som å bære tunge gjenstander, ... forårsaker at beinene gradvis vises små sprekker, forårsaker smerter og tretthet i bena. Men opp til en viss grense vil disse sprekkene føre til fotbrudd og trenger akuttbehandling for rettidig behandling.
Hvem er utsatt for fotbrudd?
Alle er i faresonen for å få brukket fot, men følgende personer har høyere risiko for å bryte et fotbein, for eksempel:
- Deltakerne spiller og konkurrerer i idretter med høy trenings- og bevegelsesintensitet.
- Personer som bruker sportsutstyr, men ikke bruker riktig teknikk, fører også til høy risiko for fotbrudd.
Feil trening øker risikoen for fotbrudd
- En plutselig økning i aktivitetsfrekvensen, for eksempel når du nettopp har begynt å trene, men umiddelbart har begynt å trene med høy intensitet, noe som fører til at muskler og bein ikke har tid til å tilpasse seg, har lett for å sprekke, knekke eller til og med knekke Fotbein.
- Visse yrker som bygg, portører osv. øker også sannsynligheten for brudd.
- Å gå, bo på et svakt opplyst sted, rotete møbler fører til snubling, fall og knuste føtter.
- Noen beinsykdommer som beinkreft , osteoporose , ... øker også sannsynligheten for beinbrudd i foten.
- Barn løper, hopper, leker ofte eller eldre har problemer med å gå.
Tegn på brukket fot
For å identifisere tidlig om du har et brukket bein, må du være oppmerksom på følgende tegn på fotbrudd:
- Smerter i fotområdet når du går eller sitter stille gjør vondt.
- Det er tegn på uvanlig hevelse i føttene.
- Uforklarlige blåmerker vises.
- Føler seg vanskelig, smertefull når man går, selv om man går veldig sakte.
- Ben med tegn på fotbrudd er deformert.
- Personer med brukket fot kan ha tegn på uønsket fotbevegelse, unormale bevegelser.
- En knitrende lyd av bein kan høres ved berøring eller når du beveger, går eller klemmer på såret.
- Føttene er nummen, ledsaget av en rekke andre symptomer.
- Føtter virker kalde og bleke eller lilla.
- Benet stikker ut over hudoverflaten eller stikker ut på skrå, synlig for det blotte øye.
- Såret på foten var revet og blødde.
Hovne føtter på grunn av brudd må behandles riktig
Hvor lang tid tar det før en brukket fot gror?
Et av de vanligste spørsmålene om fotbrudd er hvor lang tid det tar før en brukket fot gror. Faktisk er det veldig vanskelig å forutsi nøyaktig når fotbeinet vil slutte å heve eller gro helt. Dette avhenger også av bruddets spesifikke tilstand, om bruddet er alvorlig eller lett, og hvordan behandlingen mottas, livsstil mv.
For å hjelpe beinene i føttene til å gro raskere, kan du bruke en kjølig pakke til å påføre det hovne området hver 2. time for å redusere smerte og begrense hevelse og rødhet.
I tillegg, når pasienter mistenker eller oppdager at de har brukket føttene, må de kontakte familiemedlemmer eller ringe en ambulanse for å dra til sykehuset, undersøke og gi førstehjelp samt diagnostisere og behandle så snart som mulig. suksessraten, redusere muligheten for risiko og følgetilstander til det laveste.
Fotbrudd er ikke livstruende, så du trenger ikke bekymre deg for mye, bare følg legens råd, juster livsstilen etter det, få mer hvile og spis nok Tilsett mye kalsium. Når du oppdager at føttene dine har merkelige tegn mens du behandles hjemme, bør du umiddelbart kontakte legen din for behandling.