Menstruasjon er et fysiologisk fenomen som alle kvinner opplever i puberteten. Observasjon av menstruasjonsstatus kan hjelpe kvinner å vite om deres reproduktive helse er stabil og rettidig oppdage farlige sykdommer. Så er uregelmessig menstruasjon i en alder av 20 en tilstand å bekymre seg for?
Uregelmessig menstruasjon i en alder av 20 år er et problem som mange jenter står overfor. Faktisk fører dette problemet sjelden til alvorlige komplikasjoner, men du bør også vite årsaken, samt hvordan du kan overvinne det for å forhindre risiko.
Årsaker til menstruasjonsforstyrrelser på 20-tallet
Vanligvis, når en jente først begynner å menstruere i puberteten, vil menstruasjonssyklusen hennes være ustabil. Imidlertid vil denne lidelsen ikke vare mer enn 3 år. I en alder av 20 er en kvinnes kropp fullt utviklet, og menstruasjonssyklusen hennes stabiliserer seg gradvis. Hvis du fortsatt har uregelmessig menstruasjon i 20-årene, kan du bli påvirket av følgende årsaker:
Fysiologiske årsaker
De kvinnelige kjønnshormonene Østrogen og Progesteron påvirker menstruasjonen direkte. Derfor kan uregelmessig menstruasjon være forårsaket av en forstyrrelse i produksjonen av disse to hormonene. Her er noen faktorer som kan forårsake unormale endringer i østrogen- og progesteronhormonnivåer:
- Psykologisk stress: Kvinnelige venner i en alder av 20 år må ofte tåle mye psykologisk press, fra studier, jobb, familie, samfunnet, ... noe som gjør at de lett faller inn i en tilstand av stress, langvarig tretthet og forstyrrer kroppens endokrine system .
- Dårlig ernæring: Å ikke spise nok næringsstoffer vil direkte påvirke hormonproduksjonen. En diett som mangler vitaminer, omega-3 og sporstoffer vil redusere østrogennivået som skilles ut av eggstokkene.
- Bivirkninger av legemidler: Noen legemidler som brukes i behandlingen av sykdommen vil hemme kroppens hormonproduksjon, noe som forstyrrer reguleringen av menstruasjonssyklusen.
Dessuten kan overvekt og fedme også forstyrre menstruasjonssyklusen i tjueårene.
Kvinnelige venner i 20-årene må ofte tåle mye psykisk press
Patologiske årsaker
Selv om de fleste menstruasjonsuregelmessigheter kommer av fysiologiske årsaker, bør kvinner også ta hensyn til medisinske problemer fordi de kan forårsake mange farlige komplikasjoner for kroppen.
Dysmenoré i en alder av 20 kan være et symptom på sykdommer i det private området eller kjønnsorganer som livmor-cervikal betennelse, livmorfibroider , ovariecyster eller polycystiske eggstokker. I motsetning til fysiologiske årsaker, bør medisinske problemer undersøkes og behandles umiddelbart for å unngå alvorlige konsekvenser.
Menstruasjonsuregelmessigheter i en alder av 20 kan være et symptom på en medisinsk tilstand
Er uregelmessig menstruasjon i en alder av 20 år en grunn til bekymring?
Det er normalt at menstruasjonsuregelmessigheter oppstår i de første årene av puberteten. Men hvis menstruasjonssyklusen din fortsatt er uregelmessig etter fylte 20 år, må du være veldig forsiktig. Uten tidlig omsorg og behandling kan denne tilstanden forårsake mange uheldige helseeffekter:
- De uregelmessige menstruasjonsdagene vil lett få kvinner til å falle inn i en tilstand av stress og usikkerhet. Dette forstyrrer ikke bare hverdagen, men gjør også kvinners psykiske helse verre.
- Uregelmessig menstruasjon påvirker også eggløsningen. Kvinner trenger tidlig behandling for å unngå risikoen for infertilitet i fremtiden.
- Hvis årsaken til menstruasjonsforstyrrelser er medisinske problemer, vil dette utgjøre en alvorlig trussel mot helsen. Hvis den ikke oppdages og behandles umiddelbart, kan komplikasjonene av denne tilstanden være livstruende.
Er uregelmessig menstruasjon i en alder av 20 en bekymring?
Tiltak for å håndtere menstruasjonsforstyrrelser ved fylte 20 år
Menstruasjonsforstyrrelser ved inntreden i 20-årsalderen kan behandles fullstendig hvis det er rettidige og riktige mottiltak.
Medisinsk behandling
Under eksamen vil legen vanligvis foreskrive noen medisiner for å regulere en kvinnes menstruasjonssyklus tilbake til en normal tilstand. For eksempel jernmedisiner for å behandle anemi, NSAID-medisiner (Naproxen, Ibuprofen, ...) for å bidra til å endre menstruasjonssyklusen eller orale prevensjonsmidler for å regulere og forkorte menstruasjonsperioden.
I tillegg kan pasienter også bli foreskrevet hormoninjeksjoner i tilfelle av kvinnelig kjønnshormonmangel eller kirurgi, fjerning av svulster hvis ovariecyster, livmorfibroider .
Ta vare på hjemmet
I tillegg til å følge legens anvisninger, må du også være oppmerksom på hjemmehjelpstiltak for å støtte behandlingsprosessen.
- Hold det intime området rent, ikke skyll dypt inn i skjeden når du rengjør.
- På menstruasjonsdagene er det nødvendig å bytte tamponger minst hver 4. time. Bruk varmt vann ved vask, unngå kontakt med kaldt vann.
- Bygg et næringsrikt kosthold, suppler nyttige matvarer som bitter melon, gulrøtter, sesam, ingefær, gurkemeie, yoghurt, aloe vera, etc. Ikke bruk salt mat, loddetinn, kaffe, øl og andre alkoholholdige drikker.
- Hold deg mentalt komfortabel, få nok søvn og tren regelmessig for å forbedre motstanden.
Bygg et næringsrikt kosthold
Menstruasjonsuregelmessigheter i en alder av 20 er et vanlig problem hos kvinner, men kvinner bør ikke være subjektive når de møter denne tilstanden. Ta initiativ til å ta vare på helsen din, oppsøk lege når du oppdager unormale menstruasjonstegn!