Anti-aldring ansiktsmassasje er en metode som brukes av kvinner regelmessig for å redusere rynker og øke hudens elastisitet. Denne metoden er både effektiv, billig og enkel å implementere, så den er valgt av mange kvinner.
Den følgende artikkelen vil veilede deg om hvordan du masserer ansiktet ditt med anti-aldring, anti-rynke veldig effektivt for å hjelpe lys og ungdommelig hud.
Hva er ansiktsmassasje?
Massasje er en generell betegnelse, kun massering på hud, muskler, sener og leddbånd osv. Ved massasje kan det være bevegelser fra lette strøk til dype trykk. Ansiktsmassasje med en lett bevegelse på ansiktshuden. Effekten av massasje er å øke utvidelsen av porene på hudens overflate. Dette er en fin måte å redusere rynker og gjøre ansiktsmusklene fastere, fjerne giftstoffer, smuss og gjøre huden lysere. Måten å gjøre det på er ganske enkel, så det er elsket av mange kvinner.
Anti-aldring ansiktsmassasje er en rimelig hudpleiemetode.
Masser ansiktet samt masser andre områder av kroppen. Effekten av massasje får oss til å lindre stress, slappe av og øke effektiviteten i blodsirkulasjonen.
Fordeler med ansiktsmassasje
Ansiktsmassasje gir oss mange fordeler som anti-aldring, stressreduksjon, rynker, …
Reduser stress, fjern rynker
En av grunnene til at ansiktshuden vår får flere rynker og kråketær er på grunn av stress. Hvis du masserer ansiktet regelmessig, vil det blekne rynker på pannen , nakken, munnvikene og øynene på den mest effektive måten.
Hver hudtype er forskjellig, så massasjetiden er også forskjellig. For normal eller tørr hud, masser i 15-20 minutter om dagen. Fet, akne-utsatt hud, massasjetiden er forkortet til kun 10 minutter. For denne hudtypen vil for lang, for sterk massasje skade huden og forårsake kviser.
Øk blodsirkulasjonen
For massasje generelt og ansiktsmassasje for antialdring spesielt, er massasjeteknikker like. Regelmessige milde massasjebevegelser øker blodsirkulasjonen og stoffskiftet i huden. Munn, panne, øyne og øyenbryn er de mest utsatt for aldring, så fokuser på disse områdene.
Øk kollagenproduksjonen, anti-aldring
Denne naturlige anti-aldringsmetoden for hudpleie er den sikreste og mest effektive. Når en slik massasje vil stimulere blodsirkulasjonen, bidra til å øke kollagenproduksjonen, hjelpe huden sunn, øke elastisiteten, glatte. Regelmessig massasje hjelper huden med å bli fast, sunn, anti-aldring på en overlegen måte og huden er alltid ung.
Rengjør og fjern tilstopping av porene
Når ansiktsmassasje vil bidra til å åpne porene, slik at det kan rense smuss, dype flekker i porene, fjerne døde celler, og dermed gjøre ansiktshuden lysere og glattere.
Fjern hudormer
Hvis det er mange hudormer i ansiktet vil det få huden til å se matt ut. Blackheads er forårsaket av talg som tetter porene. Når du masserer ansiktet, bør du kombinere noen næringsstoffer for å effektivt fjerne akne fra ansiktet. Avhengig av hver hudtype for å ha en passende massasjemodus for å hjelpe deg med ungdommelig hud.
Den mest effektive ansiktsmassasjen mot aldring
Riktig ansiktsmassasje vil hjelpe huden til å bli glatt og ungdommelig. Hvert forskjellige hudområde har en annen massasje for best effekt.
Ansiktsmassasje i øyekrokene
For øyeområdet, hvor det er mange nerver, er det veldig følsomt, så massasjen må være skånsom og dyktig for å unngå skade på øynene. Du trenger bare å bruke pekefingeren til å legge huden under øyenbrynet, gni hånden forsiktig ned til øyelokket i ca 15 minutter. Merk at du ikke bør gni hendene for hardt for å skade øynene.
Masser forsiktig inn i øyekroken for ikke å skade øynene.
Masser munnviken
Når du utfører massasje i munnviken, plasser fingertuppene på posisjonen under hakeområdet, og gni deretter forsiktig fra innsiden til utsiden, fra toppen til huden for å bli fast. Med denne bevegelsen bør du gjenta mange ganger i ca. 10 minutter. Dette er et område som lett glemmes når man masserer. Vær oppmerksom på å massere dette området for å effektivt anti-aldring, redusere slapphet og rynker.
Kinnmassasje
Kinnområdet er vanligvis det første området kvinner bryr seg om fordi de er redde for aldrende hud, hudormer osv. Bare bruk tuppen av tommelen til å plassere tett inntil sidene av nesen og gni den forsiktig nedenfra og opp i nesen. retning av en bue og motsatt. Du kan massere forsiktig og regelmessig i ca 15 minutter avhengig av tilstanden til ansiktet ditt.
Masser hakeområdet
Massering av dette området kan redusere hakefettet, noe som vil få deg til å føle deg mer selvsikker. Gjør det forsiktig ved å bruke 2 fingre på begge hender foldet og plassert nær området under haken. Masser i spiralretning for bedre effekt.
Hva er den beste tiden for ansiktsmassasje?
Den beste tiden å utføre anti-aldringsmassasje er om morgenen. På dette tidspunktet våkner vi bare, kroppen er fortsatt treg, så oppvarmingen og massasjen vil hjelpe huden til å bli strammere, kroppen mer komfortabel.
Ikke masser sent på kvelden, fordi det vil stimulere nevronene og forårsake søvnvansker.
For at massasjen skal ha best effekt, bør du holde deg selv avslappet, bør kombinere dyp og mild pust.
Noen ingredienser som brukes til ansiktsmassasje mot aldring
Fersk melk
Det er mange måter å massere ansiktet med fersk melk uten sukker for å få praktiske effekter. Med bare enkle vanlige operasjoner kan du massere ansiktet ditt med fersk melk hjemme. Hver massasjemetode med forskjellige ingredienser gir også forskjellige effekter. Så du vil ha mange måter å kombinere med forskjellige ingredienser for å gi huden flere næringsstoffer for å gjøre huden vakrere.
Honning
Honning inneholder probiotika, antioksidanter, næringsstoffer og enzymer som jobber sammen for å gi næring og plumpe huden, og etterlater den hydrert uten å gjøre den fet eller irritert. Massasje med honning vil jevne ut rynker på huden, frastøte tegn på for tidlig aldring av huden .
Å kombinere ansiktsmassasje med honning bidrar til å forhindre aldring.
Aloe vera is
Med denne massasjen må du tilberede skrelt aloe vera, suge den i fortynnet salt i 15 minutter, skjær den deretter i små biter og puré den med sitronsaft. Du setter den i kjøleskapet for å fryse, tar den ut og pakker den inn i et håndkle og masserer den i ansiktet. Massasje med aloe-isbiter har svært god effekt på huden, strammer opp porene, forebygger akne, hjelper mot aldring, gjør huden ungdommelig og skinnende. I sammensetningen av aloe vera er det rikelig med kilder til vitaminer og mineraler som sink, kalsium, natrium, etc., som støtter syntesen av kollagen og elastin.
Oliven olje
Olivenolje er en matvare som inneholder mye næringsstoffer og antioksidanter. Olivenolje har mange vitaminer som er bra for huden generelt og ansiktet spesielt. Olivenolje hjelper til med å skrelle forsiktig av det døde kåte laget på overflaten av huden. Når stratum corneum fjernes, vil huden virke lysere og jevnere. Olivenolje inneholder sunt fett som bidrar til å holde på fuktighet og berolige hud som er skadet av solen, sigarettrøyk og forurensninger.
Is
Skjønnhet fra isbiter er en veldig enkel måte å gjøre, kostnaden er nesten ubetydelig, valgt av mange kvinner for daglig ansiktshudpleie. Ansiktsmassasje med is kan hjelpe huden til å bli fullstendig hydrert, krympe porene og spesielt gjøre huden kjølig. Du trenger bare å ta isen pakket inn i et håndkle og massere den på ansiktet i noen minutter. Etter å ha massert med is, klapp forsiktig på huden med hendene for å la den tørke naturlig og fortsett med dine neste hudpleietrinn.
Kokosolje
Kokosolje har effekten av å slette mørke flekker, redusere rynker og bidra til å gjenopprette skadet hud på den mest effektive måten. Kokosolje er som en lotion som fukter, forhindrer rynker og aldring, støtter behandlingen av melasma, fregner, ...
Vitamin E
Vitamin E brukes til å massere ansiktet for å gjøre huden vakker, glatt og ungdommelig. For skjønnhet er vitamin E som et universalmiddel. Bruk av vitamin E for å dekke ansiktet og massere hver dag vil bidra til å redusere mørke flekker, fjerne rynker, fjerne tegn på aldring av huden raskt.
Vær oppmerksom på at før du bruker vitamin E til massasje, damp ansiktet ditt med damp først for å åpne porene for næringsstoffer til å trenge dypt inn i huden.
Over er informasjon om bruksområder, metoder og noen ingredienser som kan brukes til effektiv anti-aldringsmassasje . Håper du har funnet en massasjemetode som passer din hudtilstand i ansiktet.
Bare å lage en av de dårlige vanene nedenfor vil få svakt hår til å falle av lettere. Derfor bør du begrense å gjøre disse feilene når du tar vare på håret ditt.
Ansiktsmassasje med frisk melk er en ekstremt effektiv behandling for huden. Fersk melk med naturlige ingredienser, trygg og har mange bruksområder innen hudskjønnhet, er veldig populær.
Overdreven hårtap er ikke bare et advarselstegn på en eller annen unormal tilstand i kroppen, men får deg også til å miste tilliten til utseendet ditt. Derfor er mange bekymret for at hårtap vil vokse ut igjen? Se informasjonen i denne artikkelen for å finne ut svaret!
Se den følgende artikkelen for å lære fordelene med Retinol - B5 samt hvordan du kombinerer denne Retinol og B5 effektivt og trygt.
Hva bør kvinner i 40-årene drikke for å ha vakker hud, er et spørsmål som får oppmerksomhet fra mange kvinner. L - Glutation, vitamin C, Alpha Lipoic Acid, juice... er forslag som du ikke bør ignorere.
Å vite hva som mangler i hårtap vil hjelpe leserne å ha passende metoder og måter å supplere det stoffet på. Mål å forbedre, gi glatthet og glans til håret.
Retinol gir mange fordeler for huden, men vet du hva bivirkningene av retinol er? Ta en titt på innholdet i denne artikkelen.
I den flate verden kan ikke viktigheten av utseende benektes, selv om du er mann. Spesielt når du dukker opp foran en folkemengde, forhandler på jobb og i livet, er utseende også en fordel. Så ansiktsmassasje for menn er også gradvis i utvikling.
Å holde seg oppe sent regnes som en av de viktigste årsakene til akne på huden. Se følgende måter å forhindre akne på.
Med mange forskjellige bruksområder fra antibakteriell, aknebehandling, er retinol hudpleie også kjent for sin ekstremt effektive antialdringsevne. Derfor anses retinol som et viktig steg i hudpleierutinen for å hjelpe huden din til å bli mer og mer skinnende, glatt og hvit. I dag, la oss finne ut med enFamilyToday-blogg om hvorfor retinol er så effektivt mot aldring!
Aldring er en uunngåelig del av naturen, og ingen kan unngå det. Men vi kan også bremse aldringsprosessen, til og med reversere aldring for å opprettholde ungdommelighet.
Kan UV-stråler passere gjennom glass er et spørsmål som har blitt stilt mange ganger tidligere. For å finne svaret på dette spørsmålet, la oss gå gjennom informasjonen i artikkelen.
Hva kan UV-stråler passere gjennom? Hvordan påvirker ultrafiolett lys huden og helsen? Hvordan beskytte huden mot UV-stråler? Finn ut gjennom følgende artikkel.
I tillegg til metoden for å behandle aldersflekker med sitron, kan du bruke andre naturlige ingredienser som kokosolje, eplecidereddik eller aloe vera, ...
Fet kombinasjonshud bør bruke AHA eller BHA? Dette er et spørsmål mange stiller når de lurer på å bruke AHA og BHA for huden sin
Hårtap i fet hodebunn forårsaker ofte mye plager og påvirker hårets skjønnhet. Å overvinne denne situasjonen vil hjelpe deg å gjenvinne selvtilliten takket være sunt hår
Tilskudd av kollagen for kroppen anses som en optimal og nødvendig hudpleiemetode. Så hvor lenge skal man slutte å ta kollagen? Finn ut nå!
Å skille AHA og BHA hjelper deg ikke bare å velge riktig kosmetikk for din hudtilstand, men hjelper også med å beskytte huden din på den beste måten. Følgende artikkel vil hjelpe deg med å enkelt skille disse to syrene, samt forstå bruken når du kombinerer AHA og BHA.
Peptider og retinol er den perfekte duoen for kvinners hud. Hvis peptider inneholder hudoppstrammende ingredienser, hjelper retinol med å redusere rynker og effektivt behandle akne.
AHA er et navn som er for kjent for kvinner og dukker ofte opp i hudpleieprosessen til kvinner. Dette produktet er i de fleste tonere eller serum som vi ofte bruker. Så hvilke produkter inneholder AHA?
Når du går inn i den 24. uken av svangerskapet, vokser babyen din veldig raskt. Derfor må mødre ta hensyn til ernæring for å sikre morens helse og utviklingen av babyen. Så hva bør en 24-ukers gravid kvinne spise for å være bra for fosteret? Hvilke matvarer bør gravide tilsette?
På tidspunktet for sesongskifte skaper kraftig regn og høy luftfuktighet gunstige forhold for denguefeber å dukke opp og spre seg til en epidemi. I stadiene av sykdommen, hvilken dag er den farligste dagen med denguefeber?
Babyens sarte hud er ganske følsom, du kan vurdere å bytte til organiske våtservietter for babypleie. Så hva er økologiske våtservietter? Hvilke økologiske våtservietter er gode?
Hva forårsaker hyperventilasjonssyndrom og hvordan kan det forebygges? Svaret vil bli besvart i detalj i artikkelen nedenfor.
Kimcelletumor er en farlig sykdom med evne til å metastasere svært raskt. Derfor, selv om sykdommen gradvis har blitt bedre, må foreldre fortsatt følge opp etter behandling med følgende måter.
Ingefær har alltid vært ansett som en av de dyrebare urtene i østlig medisin med effekten av å varme opp kroppen. I artikkelen deler du om effektiv og lett å følge følelse med ingefær.
Covid-vaksinen, som enhver annen vaksine, har komponenter (f.eks. adjuvanser, stabilisatorer og konserveringsmidler) som kan utløse en immunrespons. . La oss finne ut bivirkningene når vi mottar vaksinen for å få rettidig behandling.
Førekteskapelig testing og å ha tatt nødvendige vaksinasjoner før man ble gravid er avgjørende for å sikre helsen. La oss finne ut hvilke vaksiner som bør gis før ekteskapet gjennom følgende artikkel.
Ferien nærmer seg, har du forberedt noe til denne turen? Å reise betyr at du bytter til et nytt miljø, utsatt for mange nye ting du ikke har kontroll over. I tillegg til å forberede klær, ikke glem å forberede en mini medisinsk bag full av viktige verktøy for å håndtere nødsituasjonen.
I prosessen med å bruke kosmetikk, møter du noen ganger tilfeller der huden din viser tegn på å være allergisk mot en av ingrediensene i produktet du bruker. Så hva skal jeg gjøre hvis huden er allergisk mot kosmetikk?
