Ansiktsmassasje om morgenen: Ånden er behagelig, huden er lubben, hvit og rosa

I lang tid er terapeutisk ansiktsmassasje en metode brukt av mange mennesker for å forbedre helsen, hjelpe mental og intellektuell klarhet. I tillegg er ansiktsmassasje morgen også en av skjønnhetsmetodene mot aldring.

Morgen ansiktsmassasje metoder for å forhindre aldring av huden som? Hvordan ha glatt, rosa og hvit hud som det? Vennligst referer til artikkelen nedenfor.

Hva er fordelene med ansiktsmassasje om morgenen?

For huden

Ansiktsmassasje har mange fordeler som å hjelpe huden til å bekjempe for tidlig aldring, forhindre aldring av huden , blodsirkulasjon, redusere stress osv. Morgenen er tiden da kroppen nettopp har opplevd en lang søvn. Dette har effekten av å vekke huden å forberede seg på en ny dag. I tillegg bør massasje for å behandle mørke sirkler også gjøres om morgenen.

Ansiktsmassasje gir mange fordeler som forebygging av aldring, anti-slapping, nærende glatt hvit hud, ...

Ansiktsmassasje sammenlignes med et naturlig ansiktsløftningstiltak, antialdrende hud, muskelspenninger, anti-sagging. Når de masseres, har ansiktsmusklene muligheten til å bli påvirket og omformet tydeligere, noe som gjør ansiktshuden mer ungdommelig og fyldigere. Ansiktsmuskler som er tilbøyelige til å henge som kinn og hake, som er lett å vise aldrende hud, vil støttes gjennom bevegelser. Massasjen vil bidra til å øke forbindelsen mellom hudcellene, gi oksygen til huden, slik at huden blir glatt og rødmoset. 

Når kroppen er sliten og stresset vil det dannes mange rynker på huden. Ansiktsmassasje vil få deg til å føle deg avslappet, forhindre aldring av huden og redusere stress. Regelmessig og riktig ansiktsmassasje bidrar også til å øke mengden av endorfiner, gjør huden fastere, begrenser aldringsprosessen og danner nye rynker, og visker ut gamle rynker.

Ansiktsmassasje øker blodsirkulasjonen i ansiktet. Derfor vil blodet sirkulere godt, og bringe mer blod til cellene. Når de forsynes med nok næringsstoffer, øker musklene elastisitet, elastisitet og atrofierer ikke. 

Ansiktsmassasje bidrar til å øke den sekretoriske aktiviteten på ansiktshuden. Døde celler på huden fjernes, og forhindrer og begrenser skjult akne , hudormer.

Ansiktsmassasje reduserer ansiktsfettet og blir også slankere. Høydepunktet med denne metoden er å hjelpe deg med å forme V-line ansiktet på den mest naturlige måten. Når du masserer for å redusere fett vil ikke ansiktet ditt synke, så du vil se yngre ut. 

Bekjemp sykdom

Ansiktsmassasje om morgenen for å redusere sykdom har blitt brukt av mange mennesker i lang tid. Hvis du opprettholder denne metoden hver morgen, vil den hjelpe deg til å føle deg mentalt uthvilt og mentalt skarp. Ansiktsmassasje hver dag vil hjelpe øynene til å bli mer raffinerte, ørene mer hørselen, huden glatt og rosa, mange kroniske sykdommer forsvinner gradvis.

Ansiktsmassasje om morgenen bidrar også til å forebygge sykdommer

Massasje kinnben i sirkulær form har nettopp kurert mange sykdommer relatert til galle, lunger, mage, ...

Masser øyehulene ved å bruke to hender for å klemme de to øyehulene fra innsiden til utsiden fra tuppen av øyenbrynet til halen av øyenbrynet. Formålet med denne massasjen er å gjøre øynene lyse, hendene sterke og brystene forstørret.

Masser nesevingene langs siden av nesen opp til de 2 øyenbrynene (30 ganger). Bruk deretter pekefingeren og tommelen til å knipe, stryk nedover neseryggen fra toppen av øyenbrynet til nesetippen (30 ganger). Denne metoden lindrer mange symptomer relatert til nese, rygg, hjerte og lunger,... 

En daglig pannemassasje vil behandle mange sykdommer i nervesystemet og indre organer og også forynge huden.

Slik masserer du ansiktet ditt om morgenen med rensemiddel

Riktig ansiktsmassasje hjelper ikke bare med å dyprense porene i ansiktet, men hjelper også huden med å absorbere hudpleienæringsstoffer, antialdringshuden bedre. Hvis du ikke har mye tid, er morgenrens det mest passende alternativet. Dette er også en effektiv øyemassasje for å redusere mørke ringer.

Bruk varmt vann for å fukte ansiktet ditt, og åpne dermed porene. Merk at du ikke bør bruke vann som er for varmt, huden din vil lett bli skadet. Ta en passende mengde rengjøringsmiddel i håndflaten og fordel jevnt for å skape et skum. 

Plasser hendene og fingrene på kinnene, masser ansiktet i en sirkulær bevegelse fra innsiden og ut på en skånsom, fleksibel måte. Denne massasjebevegelsen gjentar du ca 10 ganger. Det skal bemerkes at du ikke bør gni huden kraftig eller påføre den fra topp til bunn, fordi dette vil senke huden og få huden til å eldes raskt.

Ansiktsmassasje om morgenen med ansiktsrens er både tidsbesparende og effektivt

Bruk fingrene til å massere nesevingene i en sirkulær bevegelse fra innsiden til utsiden. Du bør gjøre denne bevegelsen omtrent 5 ganger.

Neste trinn, masser langs neseryggen fra topp til bunn og omvendt. I denne bevegelsen gjør du også 5 ganger. 

Bruk fingrene og håndflatene til å forsiktig massere haken med sirkulære bevegelser fra innsiden og ut ca. 5 ganger.

For panneområdet, bruk fingrene til å massere omtrent 5 ganger i et sikksakkmønster fra bunn til topp.

På begge sider av tinningene, bruk 3 fingertupper i midten av hånden til å massere forsiktig i en sirkulær bevegelse 5 ganger.

Til slutt, øyeområdet, bare bruk to ringfingre til å massere forsiktig 3 ganger er nok. Å utføre disse massasjetrinnene regelmessig hver dag har en stor effekt for å forhindre aldring. Bare engangspåføring vil du få ungdommelig hud og full av vitalitet. For øyemassasje, for å unngå for tidlig aldring, er det nødvendig å bruke ringfingeren, som har det svakeste trykket, og dermed unngå skade på øynene. 

Når ansiktsmassasjen er fullført, vask ansiktet med varmt vann. For å krympe porene , vask ansiktet en gang til med kaldt vann.

Bør tørke ansiktet med et mykt håndkle for å absorbere alt vannet og fortsette å ta vare på huden som vanlig. I tillegg til manuell ansiktsmassasje finnes det også noen ansiktsvaskeprodukter med massasjefunksjoner for bedre effekt. 

Ting å merke seg når du masserer ansiktet ditt om morgenen

Selv om morgenmassasje er både bra for helsen og gir mange fordeler for huden som anti-aldring, reduserer rynker, slapphet osv. Men det er ikke på grunn av disse fordelene at vi misbruker ansiktsmassasje for mye, regelmessig. Hvis du gjør det, gjør det ikke bare huden vakker, men også kontraproduktiv, og forårsaker hudskade.

Hver hudtype trenger forskjellig massasjetid og forskjellig frekvens. For fet hud er det kun nødvendig å massere huden en gang i uken. Når du har akne, ikke masser for mye, fordi dette vil stimulere til mer aknevekst. Hvis huden har inflammatorisk akne, kliakne, er huden svært sensitiv og sårbar, da massasje skal være skånsomt og kun masseres to ganger i måneden for å unngå hudskader. Hvis huden er tørr, kan du massere mer, 3 ganger i uken, hver gang i ikke mer enn 15 minutter.

Ansiktsmassasje om morgenen gir mange fordeler som mange kanskje ikke vet. Bare bruk litt tid på noen morgener i uken, du kan eie fyldig, hvit hud med en forfriskende og klar ånd, frastøte mange potensielle sykdommer.