Fotbrudd er en av de vanligste skadene, men du trenger ikke å bekymre deg fordi de fleste av dem ikke har noen negative effekter på helsen din. I tillegg til behandling, spiller prosessen med å gå etter en brukket fot også en svært viktig rolle i rehabiliteringen av leggbenet.
Etter lang tid med å fikse fotbeinet for behandling, og hjelpe beinet til å gro raskere, ser det ut til at pasientens fot har begrenset gangfunksjon enn før. Derfor anbefales det av mange leger å ikke ignorere å trene å gå etter et fotbrudd .
Hvor lang tid tar det å gå etter en brukket fot?
Før du lærer om prosessen, hvordan du lærer å gå etter en brukket fot, er riktig tidspunkt for å lære å gå etter skaden, når fotbruddet gror, avgjørende. For hvis pasienten lærer å gå for tidlig eller for sent, vil det påvirke gjenopprettingen av fotbeinfunksjonen negativt.
Så hvordan øve på å gå etter en brukket fot? Når kan jeg begynne å gå? Vanligvis vil personer med brukket fot bruke 6-8 uker for beinet å gro i tilfelle skinne eller gips. Imidlertid er faktum at ikke alle har et brukket bein , den spesifikke tiden avhenger av hastigheten på beinheling så vel som statusen til forrige brudd.
Du bør konsultere legen din før du lærer å gå etter en brukket fot
Når beinet begynner å gro, kan pasienten bruke krykker for å støtte, trene på å gå forsiktig, men må unngå å bruke for mye kraft på det skadde beinet. Ved alvorlig brudd må du konsultere legen din om å gå etter en brukket fot, for å unngå å forårsake uønskede komplikasjoner.
Kort sagt, for å vite hvor lang tid det tar før fotbruddet er i stand til å gå, må pasienten utføre regelmessig og periodisk ny undersøkelse som anbefalt av legen for å vite nøyaktig det riktige tidspunktet for å trene å gå etter fotbrudd. .
Hva å merke seg for folk som øver på å gå etter en brukket fot?
I tillegg til å være oppmerksom på problemet med å lære å gå etter et fotbrudd, må pasienter også være oppmerksomme på noen raske rettsmidler for smerte og ubehag som oppstår i såret under trening. Her er noen måter å hjelpe deg med å gjenopprette beinene i føttene dine raskere og effektivt redusere smerte:
Kaldkomprimering av såret: Kaldkompressmetoden er en veldig god måte å lindre smerte raskt, uten å påvirke beinene i foten under tilhelingsprosessen. Husk å påføre is riktig , bør bruke en dedikert ispose eller pakke isen inn i et mykt håndkle, absolutt ikke påfør is direkte på føttene.
Få mer hvile: Personer med brukne føtter trenger mer tid til å hvile etter immobilisering og operasjon. Etter de første 24-72 timene er det best å heve den skadde foten over hjertet for bedre blodsirkulasjon, begrense ødem og hevelser i bena.
Pasienter trenger hvile etter en brukket fot
Skånsom bevegelse: I følge eksperter bør fotbruddpasienter trene forsiktig, lære å gå etter en brukket fot tidlig slik at ankelen og ankelen kan beveges, noe som begrenser nummenhet, stivhet etter lang tids inaktivitet. I tillegg bidrar tidlig trening også til å fremme raskere leg beintilheling.
For personer med brukket fot er ikke alle øvelser bra for leddet. Du må velge riktig aktivitet, egnet for benbenene for å begrense forskyvningen av det ødelagte beinet. Noen måter å mobilisere pasienter på kan referere til:
Instruksjoner for hvordan du trener på å gå etter en brukket fot
Som nevnt ovenfor, for personer med brukne føtter spesielt og personer med beinskader i bena generelt, spiller det å lære å gå etter et fotbrudd en viktig rolle for å gjenopprette beinstruktur og funksjon.
Bein av føttene og føttene er de vektbærende delene av hele kroppen, så hvis beinene i føttene er svake, vil det føre til mange effekter, spesielt med gange, bevegelse og utover, liv, aktiviteter, arbeid. pasientens arbeid.
På grunn av dette er prosessen med å gå etter et fotbrudd høyt verdsatt, mange leger anbefaler også at pasientene deres bør trene på å gå etter et fotbrudd for å oppnå best behandlingseffekt.
Men ikke alle måter å lære å gå på er riktige, du må følge noen regler når du lærer å gå etter et fotbrudd hvis du ikke vil at skaden skal forverres, og etterlate mange følgetilstander for helsen din. Når det gjelder utstyr for å gå, vil legen instruere pasienten til å bruke krykker eller spesialiserte støvler for å gjennomføre trygge øvelser.
Å bruke krykker når du lærer å gå etter en skade bidrar til å redusere kraften på beinet
Pasienten bruker 2 krykker med det formål å støtte noe av kroppsvekten, og unngå å legge press på det skadde beinet. Krykker hjelper pasienten når han går vil stole på støttebenet (det uskadde beinet) mer, det skadde beinet kan bare gå forsiktig.
For pasienten som kun bruker 1 krykke, er dette svært vanlig når pasienten kan stole på støttebenet for å lære å gå uten å bruke 2 krykker. Imidlertid kan langvarig øvelse med å gå etter en brukket fot med krykke føre til at bekkenet forskyves til den ene siden, noe som fører til at kroppsaksen blir tiltet og ubalansert.
Hvis pasienten har vanskeligheter med å bruke krykker, har problemer med å gå eller har mye smerter ved bevegelse, kan de gå over til å bruke en rullator med mer stabilt design, lettere å balansere og likevel hjelpe pasienten å lære å gå veldig bra. .
Med delingen ovenfor om hvordan du lærer å gå etter en brukket fot, legg merke til når du lærer å gå, håper å hjelpe leserne med å svare på spørsmål, og dermed ta bedre vare på pasientene. I tillegg til å gå, bør pasienter under behandling av fotbrudd også jevnlig massere føttene for å øke blodsirkulasjonen, begrense nummenhet og hevelse i føttene.
Brudd deles inn i åpne brudd og lukkede brudd, hvor åpent brudd er den typen brudd som har risiko for å gi farligere komplikasjoner for offeret. Derfor er riktig førstehjelp for åpne brudd ekstremt viktig og må gjøres raskt.
Personer med brukne bein må være spesielt oppmerksomme på livsstil og ernæring for å fremme restitusjonsprosessen og hjelpe såret til å gro raskere. Så hvis du har et brukket bein, bør du spise kylling eller ikke?
Bruddtilfellene øker, men lite er kjent om alvorlige bruddkomplikasjoner. Denne artikkelen vil hjelpe deg å bedre forstå de uønskede komplikasjonene av et brukket bein.
Hovent brudd er det som skjer ved de fleste brudd, som kan være forårsaket av skade på innsiden eller utsiden av bløtvevet. Generelt, når bruddet er betent og hoven, kan noen mennesker ikke la være å bekymre seg.
Når leges fotbrudd? Hvor lang tid tar det å gå etter en brukket fot? Dette er svært vanlige spørsmål om tilstanden ovenfor. For å vite mer om svarene fra eksperter, følg følgende artikkel.
Skjelettet med hovedfunksjonen er å støtte kroppen, og skape et rammeverk for å beskytte organene inne. Dessuten kombineres de med muskler for å skape prosessen med bevegelse og gange. Men etter hvert som vi blir eldre, vil skjelettets stivhet og fleksibilitet reduseres betydelig. Så hvorfor er gamle mennesker utsatt for brudd?
Lårbensbrudd er vanlige skader, men de færreste vet hvor lang tid det tar før et lårbensbrudd gror. For å finne det riktige svaret, se følgende artikkel.
Et hælbrudd kan være et delvis eller fullstendig brudd på hælbenet. Fordi dette er et så viktig bein i foten, er det viktig å behandle et hælbrudd.
Eldre mennesker har en høyere forekomst av brudd. Bare faller og slår beinene hardt nok til å knekke dem. Så eldre med brukne bein bør opereres? Og hva er den beste løsningen? Alt vil bli avslørt rett i innholdet i artikkelen.
Brudd i humerus er svært vanlige skader hos både barn og voksne. Hovedårsaken til denne tilstanden er et fall eller støt som fører til at den ytre kondylen av humerus blir skadet, ødelagt eller sprukket.
Fenomenet tibialbrudd er ikke uvanlig da det er et av de vanligste benbruddene, med mange mennesker som lider. Mange pasienter lurer på hvor lang tid det tar å gå med en ødelagt tibia, fordi tibia har en viktig rolle i beinets hovedfunksjon.
Har du fått diagnosen tibiabrudd? Vet du ikke mye om denne situasjonen? I så fall bør du ikke hoppe over følgende artikkel for å lære mer om tibiabrudd.
Et albuebrudd kan forstås som et brudd i albuebenet, som stammer fra mange forskjellige årsaker. De kan ha en alvorlig innvirkning på en persons helse og evne til å fungere. Nedenfor skal vi svare: Hvor lang tid tar et albuebrudd å gro?
Bekkenbrudd hos eldre er en av de vanligste skadene, spesielt hos personer over 65 år, med kvinneandelen på 80 %. Bekkenbrudd kan påvirke mobiliteten alvorlig hos eldre.
Blant de vanligste typene brudd kan ikke håndleddsbrudd ignoreres. Tidlig gjenkjennelse av håndleddsbrudd vil bidra til at behandlingsprosessen blir mer effektiv, og følgetilstandene vil også minimeres.
Er en pasient med brukket ribbein med lungevæske farlig? Hva er årsakene og symptomene for å nøyaktig diagnostisere pasientens situasjon?
Selv om planten vokser vilt, er den kjent som et universalmiddel for å behandle mange sykdommer. Spesielt har denne planten også evnen til å behandle brudd ekstremt effektivt. Så hva er den virkelige historien om planten som kurerer brukne bein?
Ribbenbrudd er en av de vanligste skadene, som oppstår når et bein viser tegn til å knekke, sprekke eller brekke. Så hva skal jeg gjøre når ribbeinene er ødelagte? Kan brukne ribbein gå bort? La oss finne ut av det i den følgende artikkelen.
Kosthold for pasienter med kinnbensbrudd spiller en ekstremt viktig rolle, og bidrar til å fremme beinheling samt begrense farlige komplikasjoner. Så hva spiser pasienter med brukne kinnbein?
Når et brukket bein er svekket, trenger kroppen mye energi i tillegg til andre næringsstoffer for å komme seg raskt. Så hvilken melk bør personer med brukne bein drikke? Her er de 5 beste melkeforslagene for personer med beinbrudd.
Salt er et essensielt krydder som skaper en salt smak og uunnværlig i det daglige kostholdet. Så, kan spise salt mat forårsake diabetes? Finn ut nå!
Williams syndrom er et syndrom forårsaket av et unormalt kromosom, pasienten har alle 23 kromosompar, men det 7. kromosomparet mangler et gensegment som forårsaker vekst- og utviklingsforstyrrelser. For bedre å forstå Williams syndrom, dets årsaker, symptomer og behandling, vennligst se følgende artikkel i aFamilyToday-bloggen!
Selv om HP-bakterier er farlige, kan de elimineres med en vitenskapelig diett. Hva skal man spise for å drepe HP-bakterier? HP positive bør velge hvilken mat?
Malaria og dengue er begge infeksjonssykdommer som i stor grad påvirker helse og liv. Se hvordan du skiller mellom malaria og denguefeber for enkel identifikasjon.
Pannefia 40 reduserer mengden syre magen produserer. Pannefia 40 brukes til å forebygge og behandle magesår og til å behandle visse mage- og spiserørsproblemer (som sure oppstøt) ved å redusere mengden syre magen lager.
Foreløpig har HIV-prevalensraten økt betydelig. Ofte kan personer med hiv ikke ha noen symptomer de første årene, men de kan likevel overføre hiv til andre. Så hvor lenge varer HIV? Pasientens levetid avhenger av mange andre faktorer, spesielt manifestasjonen av helse.
Episiotomi er en medisinsk prosedyre som de fleste førstegangsfødende må gjennomgå. Hvorvidt den andre normale fødselen har en episiotomi er et spørsmål for mange kvinner.
Blodsukkermåler har gradvis blitt et medisinsk utstyr som ofte brukes i familier. Derfor er problemet som mange mennesker er interessert i å lære hvordan man bruker og vedlikeholder blodsukkermåleren for å sikre nøyaktigheten av måleresultatene samt forlenge levetiden til maskinen.
Hvis du konstant føler deg trøtt, har muskelspasmer og har veldig lyst på sukker, har du mest sannsynlig mangel på magnesium B6. Du må være oppmerksom på symptomene på magnesium B6-mangel fordi det kan forårsake mer alvorlige sykdommer fordi dette stoffet er involvert i mange prosesser i kroppen.
Perillablader er en populær urt i tradisjonell kinesisk medisin, og hjelper til med å bekjempe betennelser og gode bakterier. Derfor er behandlingen av vorter med perillablader valgt av mange mennesker.
