Tips for å kurere “sprukket kyllinghals” ved amming
Mødre har ofte kyllinghalssprekker når de ammer. Følgende enkle tips fra aFamilyToday Health-eksperter vil hjelpe deg å ikke bekymre deg for sprukket kyllinghals lenger!
Talgfibre er alltid det ledende problemet som forårsaker ubehag på huden for alle fag. Talgfibre kan ikke kureres, men uten måter å fjerne talgfibre på, vil huden bli matt, skjemmende og utsatt for akne.
Faktisk er ikke talgfibrene i ansiktet like bekymrende som akne, men talgfibrene må fortsatt fjernes for at huden skal bli sunn, ikke akne. Bli med i artikkelen nedenfor for å lære om talgfilamenter og hvordan du fjerner talgfilamenter enkelt og enkelt hjemme.
Hva er talgfibre?
Selv om talgfibre er en iboende og uunnværlig komponent i huden, forårsaker talgfibre også hudproblemer. Talgfilamentene har som funksjon å beskytte huden mot invasjon av bakterier utenfor miljøet, og bidrar til å holde på fuktigheten i huden. På grunn av den sterke aktiviteten til talgkjertlene vil talgfibrene vises mer, noe som gjør huden stygg og utsatt for kviser . For mange talgfibre gjør oss også slitne fordi disse talgfibrene er mest konsentrert i T-sonen, vanskelig å rengjøre, så områder som nese og panne er ofte grove og tapte Skjønnhet.
Å ikke fjerne talgfibre vil gjøre huden ru og skjemmende
I motsetning til andre typer akne som hudormer, tetter whiteheads ofte porer, tette porer, og derfra dannes det akne .
Talgfilamentene er ikke så komplekse, så de forårsaker ikke dette, eller hvis de gjør det, er risikoen for å tette porene mye mindre. Du merker at talgfibre ikke kan behandles definitivt, og talgfibre vil alltid bli presset ut av talgkjertlene. Ikke bare det, faktorer utenfor huden forårsaker også talgfibre. Hormonforandringer i kroppen kombinert med påvirkning av smuss på hudoverflaten og androgener, veksthormon og skjoldbruskkjertelen vil stimulere talgkjertlene til å være mer aktive. Huden vil øke oljeproduksjonen og føre til at flere talgkjertler kommer til syne. Hud som ikke er grundig rengjort er også en av årsakene til veksten av talgfibre.
Å ha for mange talgfibre på huden vil gjøre det vanskelig for huden å avgifte seg og tette hårsekkene
Hårsekkene blir lett tette, og det er vanskelig for huden å avgifte seg hvis det er for mange talgfibre. Kombinert med uteluftforhold er det ikke garantert å forårsake akne, betennelse. Den mest åpenbare skaden du kan se med det blotte øye er talg som forårsaker stygge skader på huden din. Hudpleieproduktene du bruker vil være vanskeligere å absorbere i huden din hvis det er for mye talg som ikke er fjernet i ansiktet ditt.
5 enkle måter å fjerne talgfibre på som kan gjøres hjemme
Rens huden fra dypt innsiden
Rensing av huden fra dypt inne i roten vil minimere forekomsten av talgfibre i ansiktet. For bare å rense ansiktet med en ansiktsrens vil ikke kunne redusere talgfibrene. Hvordan gjøre en grundig hudrens spesifikt som følger:
Maske
Påføring av leirmasker er også en god metode for å begrense det meste av talgfibrene. Det finnes mange forskjellige typer leirmasker på markedet i dag, avhengig av hvor du befinner deg og hud, velg den masken som passer for deg og har god kvalitet for å sikre skjønnhetseffekten.
Peeling akne
Denne metoden for peeling av akne for å behandle talgfibre bør bare brukes en gang i måneden. For å oppnå gode resultater og sikre sunn hud, er det best å lage dine egne aknemasker av naturlige ingredienser tilgjengelig hjemme som egg, sitroner, poteter, eller aloe vera... Gjennomføringen er også veldig enkel, for eksempel med kylling egg, skille eggehvitene, påfør på huden og la det tørke og skrell det så fra bunnen til toppen. Gjør det samme med sitronsaftmasken...
Ansiktsdamping
Den første metoden er også den mest brukte metoden. Dette er en effektiv metode for å gjøre porer og talg lettere å åpne og drenere. I tillegg hjelper dette dampbadet også til å avgifte huden, talg og hjelper med å regenerere huden. Du kan henvise til aromaterapi sauna for å kjøpe og bruke for huden.
Merk, etter damping vil porene bli forstørret, du bør bruke tonere eller snerpende produkter for å gjøre porene små igjen. Sørg for å dampe i et rent miljø, unngå bakterier som kan komme inn i huden og forårsake betennelse og akne.
Damp vil hjelpe å fjerne talgfibrene enkelt
Materialer for å lage badstueterapi hjemme er også veldig enkelt å finne og enkelt. Du må forberede:
Gjør følgende:
Dekk ansiktet ditt med et håndkle og sprut deretter vannet sakte for å slippe ut dampen. Ikke åpne lokket helt fordi varmen vil føre til at ansiktet brenner, og kan til og med forårsake hudforbrenninger.
Den kan dampes i 5-7 minutter, de som er redde for store porer kan redusere dampingstiden. Denne terapien hjelper ikke bare med å redusere talgfibre, men hjelper deg også å slappe av og lindre stress.
Ta godt vare på huden din
Talgkjertlene er overaktive på grunn av økt mengde androgener i kroppen, og forårsaker dermed talgkjertelfibre. Reduser stress, press, hold deg unna varme, fuktige og støvete miljøer for å redusere nivåene av androgener.
Ha et vitenskapelig kosthold og hvile
Kosthold og hvile spiller en svært viktig rolle for å begrense talgfibrene. Spis mye sunn mat som frukt og grønnsaker. Begrens fet, varm og krydret hurtigmat, kullsyreholdige drikker og alkohol. Håndter stress, unngå å stå oppe sent og få nok søvn.
Å ha et vitenskapelig kosthold og hvile vil hjelpe deg med å forbedre tilstanden til talgkjertlene. Bør begrense å spise mat som inneholder mye fett, stekt mat, brus, kullsyreholdig drikke og i stedet spise mer frukt, grønnsaker og drikke nok vann hver dag.
Ovenfor er 5 måter å hjelpe deg med å fjerne talg i ansiktet enkelt og greit som Blog aFamilyToday sender til leserne. Jeg håper du vil lykkes med å implementere disse metodene for å gjøre huden din sunn, strålende og aknefri!
Mødre har ofte kyllinghalssprekker når de ammer. Følgende enkle tips fra aFamilyToday Health-eksperter vil hjelpe deg å ikke bekymre deg for sprukket kyllinghals lenger!
aFamilyToday Health - Under graviditet, gravide mødre ofte " konfrontasjon" med hudproblemer som kviser, strekkmerker... Følgende delinger hjelper gravide kvinner til å få sunn hud.
Huden til babyer og babyer er ofte mer følsom enn huden til voksne Metoder fra aFamilyToday Health hjelper deg med å effektivt behandle babyens tørre hud hjemme.
Selv om det ikke er så komplisert å rengjøre kjønnsområdet for gutter som for jenter, må du også gjøre det riktig slik at babyen din ikke får en infeksjon.
Nyfødtes negler er ganske små, så det kan være vanskelig for deg å trimme babyens negler. Men hvis den ikke klippes, vil neglene være lange, og babyen vil lett klø seg opp og forårsake riper i huden.
Når du går inn i puberteten, forårsaker hormonelle endringer i kroppen at barnets hud vises akne. På den tiden, hvis foreldre ikke veileder barna sine til å ta vare på dem ordentlig...
Kosmetikk brukt under graviditet bør brukes med forsiktighet. Fordi det er noen ingredienser som er skadelige for fosteret som gravide må unngå.
Når de er gravide med en baby, må gravide ikke bare være forsiktige med kostholdet, men også sørge for å tilsette nok vann. Så hvor mye vann er nok?
aFamilyToday Health - Foreldre føler seg ofte engstelige under det første badet for babyen deres. Følgende delinger hjelper foreldre med å bade babyen sin for første gang.
Under graviditeten vil gravide møte mange hudproblemer. Men å ta vare på gravid hud er ikke så vanskelig hvis du vet hvordan du skal ta vare på huden din riktig.
Å øke hudens immunitet er lite bekymringsfullt fordi mange fortsatt tror at det kun er å styrke kroppens immunsystem som er viktig.
For å lage en effektiv hudplan mot aldring, må du begynne med sunne hudpleievaner som: vask av støv, påfør fuktighetskrem, ...
Vi tenker ofte at å ta en dusj før sengetid vil hjelpe kroppen til å slappe av, slappe av og sove bedre. Du vet imidlertid ikke at å ta et nattbad vil forårsake hodepine og føre til mange andre farlige konsekvenser.
Er de skadelige effektene av antibiotika på helsen et problem du er bekymret for? La oss finne ut svaret på dette problemet i artikkelen nedenfor!
Hva er bivirkningene av antibiotika? Er det farlig? Dagens artikkel vil hjelpe deg å lære om dette problemet. La oss finne ut av det nå!
Du er svært utsatt for oksidativt stress når antallet frie radikaler i kroppen er for mye. Denne tilstanden kan forårsake mange negative helseeffekter.
Ansiktshuden vår er delt inn i 4 typer, som hver vil ha ulike egenskaper og pleie. Lær om vanlige hudtyper og hvordan du tar vare på dem hjemme.
Valget av behandlingsplan for struma avhenger av mange faktorer. Men for godartet struma, bør ikke operasjon gjøres for å helbrede sykdommen fullstendig?
Mange lurer på om de har vannkopper og så får det igjen? Har du hatt vannkopper to ganger? Hvordan forklarer medisin dette problemet, vennligst se!
Vannkopper er en av de vanligste infeksjonssykdommene. For å effektivt behandle og unngå tilstanden til sykdommen verre, bør personer med vannkopper vite hva de skal spise for å unngå vannkopper.
For å unngå mageproblemer bør du kjenne til de gode sovestillingene for fordøyelsessystemet som er nevnt i denne artikkelen.
Denguefeber overføres av mygg (vitenskapelig navn er Aedes aegypti). Sykdommen utvikler seg raskt og gir typiske symptomer i hvert stadium. Vanligvis kan sykdommen kureres innen 7-10 dager med riktig behandling. Så når vet du at du har kommet deg etter denguefeber?