Nominer de 5 beste godartede, skånsomme solkremene for sensitiv hud
La oss ta en titt på 5 solkremprodukter med milde, godartede ingredienser som ikke irriterer huden og passer for sensitiv hud.
Retinol er kjent for mange mirakuløse effekter mot aldring av huden, oppstramming av porene, behandling av akne, hudormer osv. Så hva er bruken av retinol? Legg merke til når du bruker retinol hvordan?
Du ønsker å legge til retinol i hudpleierutinen din, men er fortsatt forvirret om bruken og bruken. Artikkelen nedenfor har informasjonen du trenger.
Hva er retinol?
Retinol er et vitamin A-derivat som brukes som en aktiv ingrediens i hudpleieprodukter. Retinol vil virke på hudceller, trenge inn i huden og øke cellene, og stimulere kollagenproduksjonen. Retinol er svært effektiv til å behandle hudormer, akne, tilstoppede porer og øke hudregenerering.
Retinol er flott for å redusere rynker, jevn hudtone, forbedre hudtekstur og stramme opp porene. Den må imidlertid brukes kontinuerlig og riktig for å utnytte den fulle effekten. Så vær forsiktig når du bruker retinol.
11 notater ved bruk av retinol
Retinol har mange effekter, men hvordan man får denne aktive ingrediensen til å maksimere bruken for å pleie og gi næring til huden er ikke alle vet.
Det bør bemerkes når du bruker retinol, slik at denne aktive ingrediensen kan maksimere sine hudpleiefordeler
Hvor ofte skal jeg bruke retinol?
I starten bør du også bare bruke retinol omtrent en gang i uken. Når huden har tilpasset seg retinolen, fortsett å øke bruksfrekvensen. Det er imidlertid nødvendig å bruke retinol kontinuerlig i lang tid for at effekten skal være merkbar.
Start med lav konsentrasjon
Som med lavfrekvent bruk, vil start med lav retinol hjelpe deg med å unngå tilstander som flassing og irritasjon. Du bør starte med 0,25 % retinol og deretter øke konsentrasjonen gradvis til 0,5 %, til og med 1 % når huden er frisk nok.
Kombiner solkrem og retinol på huden
Hvorfor bør du bruke solkrem når du bruker retinol på huden? Ved bruk av retinol vil huden være mer følsom, fordi huden er i ferd med å øke regenereringen, lett avskalling. Hvis du ikke bruker solkrem, når den utsettes for solen, vil huden reagere sterkere og være mer utsatt for skader, og unngå mørkning av huden. Med bare slike små toner vil du beskytte huden din på en bedre måte.
Bruk en kombinasjon av retinol og AHA/BHA
Retinol kan brukes sammen med AHA eller BHA i hudpleie. Bare en liten merknad, du bør bruke disse 2 ingrediensene med en viss tid fra hverandre, ca. 20 minutter. Å gjøre det både unngår hudirritasjon og fremmer effekten av begge ingrediensene. Huden din vil heller ikke lide for mye av de aktive ingrediensene, og dermed forbedre effektiviteten.
Bruk en tilstrekkelig mengde
Med henvisning til tingene du bør huske på når du bruker retinol, er det definitivt umulig å ignorere hvordan du bruker retinol riktig og nok. Å bruke for mange retinolprodukter bidrar ikke til å fremskynde effekten, men gjør også huden mer utsatt for irritasjon. Det er best å bruke en moderat mengde produkt for den beste huden. Eksperter anbefaler 2-3 dråper hver gang. For kremer som inneholder retinol er bare en mengde på størrelse med erten nok.
Bruk riktig mengde retinol, verken for mye eller for lite
Velg et retinolprodukt som kommer i tube eller flaske
Retinol eller vitamin C er begge sterke antioksidanter, som lett går tapt når de utsettes for direkte luft. Velg derfor, for å sikre kvalitet, å kjøpe produkter med oppblåsbare rør og ugjennomsiktige produktskall for å unngå sollys. Disse produktene garanterer full effekt av retinol så vel som andre antialdringsprodukter.
Fuktighetsgivende for huden
Ved bruk av retinol er det viktig å fukte huden grundig. Dette er et veldig viktig skritt. Fordi retinol lett kan gjøre huden tørr og flassende. Mange studier viser at retinol vil fungere bra hvis huden er sunn nok, uten at det tar opp noen effekter. For tørr hud er en krembasert fuktighetskrem best. Når det gjelder sensitiv hud, kan fet hud bruke alkoholfrie, oljefrie lotioner og gelkremer er best.
Utholdenhet for resultater
Ifølge eksperter tar det minst 2-3 måneder å se en endring når du tar retinol. Dette er nok tid til å merke endringen i huden tydelig. Imidlertid vil hver person ha en annen endringstid. Skal du ha ønsket hud, må du være utholdende med å bruke den, tiden kan være opptil ett år.
Unngå å påføre området rundt øynene og leppene
Huden rundt øynene og leppene er ganske følsomme områder. Så, begrense bruken av retinol til disse to områdene for å unngå peeling og hudskade.
Ikke bruk umiddelbart etter ansiktsvask
Etter å ha vasket ansiktet vil laget av ansiktshud være tynnere fordi det har blitt skånsomt eksfoliert av hudcellene, noe som gjør huden sårbar. Hvis du bruker retinol rett etter å ha vasket ansiktet, vil det få huden til å svi og brenne. Den beste måten er å la huden hvile i 15-30 minutter, og deretter bruke toner, retinol og annen fuktighetskrem. Ikke bare for retinol, men ethvert kosmetisk produkt når det brukes bør ha en pause slik at kosmetikken kan absorbere best.
Det anbefales å la huden hvile etter ansiktsvask før du starter hudpleietrinn, inkludert retinol
Kan gravide bruke retinol?
Bruk av retinol under graviditet kan forårsake komplikasjoner for fosteret. Leger anbefaler ofte gravide å begrense bruken av produkter som gir vitamin A, både aktuell og oral. Men hvis gravide fortsatt ønsker å bruke retinol, kan de bruke aktuell kosmetikk som inneholder mindre enn 0,5 % retinol.
Over er noen merknader når du bruker retinol som du bør huske slik at du kan hjelpe retinol til å maksimere fordelene. Hudpleie er en "langsiktig motstand", men hvis du er utholdende nok, vil du garantert høste fruktene.
La oss ta en titt på 5 solkremprodukter med milde, godartede ingredienser som ikke irriterer huden og passer for sensitiv hud.
Kobberpeptid er kjent for sin evne til å forhindre risiko for aldring av huden, gjøre huden smidig og fast, bidra til å lege sår og stimulere håret til å vokse raskere.
Er daglig ansiktsmassasje bra eller ikke er et spørsmål som ofte interesserer mange kvinner. Fordi massasje er en form for hudpleie som gir mange fordeler som å bremse aldringsprosessen, forhindre rynker, krympe porer, ...
Kvinner som går inn i 30-årsalderen bør styrke kroppen med noen nødvendige multivitaminer for å forbedre helsen, forskjønne huden og øke kroppens motstand. Noen multivitaminer for kvinner i 30-årene nedenfor vil være det mest passende valget.
Etter fylte førti vil kvinners hud gradvis eldes og ikke være like glatt som før. Årsaken er at kroppen har mistet en stor mengde kollagen.Så hvilken type kollagen bør kvinner i 40-årene ta for å forbedre og revitalisere huden?
Hodepine, søvnløshet, hukommelsestap eller menstruasjonsforstyrrelser i lang tid er alle vanlige symptomer på stress hos kvinner. Denne tilstanden reduserer ikke bare studie- og arbeidsytelsen, men påvirker også pasientens daglige liv.
Kollagentilskudd for personer over 50 år spiller en spesielt viktig rolle når det gjelder å forbedre hud- og helseproblemer. Så hva er effekten av kollagen, hvilke typer kollagen er det?
Koenzym Q10 er faktisk et stoff som er i stand til å skape en energikilde for celler i kroppen til å fungere normalt. Så hvilken mat finnes koenzym Q10 i?
Hva skal man drikke for å behandle melasma fra innsiden? Her er drinkene som gir mye god næring til huden, bidrar til å forebygge og støtte falme mørke flekker, fregner ved roten.
Slitasjegikt i ryggen er en vanlig muskel- og skjelettsykdom som rammer mange mennesker. For å behandle denne sykdommen kan pasienter bruke fysioterapiøvelser for å forbedre spinalfunksjonen effektivt.
Niacinamid er en skjønnhetsaktiv ingrediens som brukes av mange kvinner. Noen tilfeller av å ta Niacinamid har imidlertid ofte klumper. Så hva er grunnen til å bruke Niacinamid for å koagulere?
Fenomenet å brenne niacinamid gjør ofte mange kvinner forvirret og vet ikke hvordan de skal fikse det. For å overvinne denne situasjonen, må du vite hva som forårsaker forbrenning av niacinamid.
Alle hjerner endres med alderen, og mental funksjon endres med den.
Osteoporose oppstår og gjør deg ekstremt trøtt og engstelig, men du vet ikke hvordan du skal behandle denne sykdommen fullstendig på grunn av økende alder. Prøv å bruke mat som er rik på næringsstoffer i kombinasjon med noen av de beste osteoporose-meieriproduktene for å forbedre denne tilstanden.
Når det gjelder å kombinere hudpleieingredienser sammen, er det en god idé å kombinere en potent ingrediens som Alpha Arbutin med Niacinamid fordi den er fuktighetsgivende, forhindrer tørrhet eller irritasjon.
Å lære om egenskapene til sensitiv hud og effekten av retinol vil hjelpe deg med å svare på spørsmålet "Bør sensitiv hud bruke retinol?". Følg innholdet under den følgende artikkelen for spesifikke svar.
Tegn på aldring av huden som dype rynker, solflekker, ujevn hud... er tydeligst i en alder av 50 år og oppover. Derfor, for å forhindre denne situasjonen, bør du bruke anti-aldringskrem for 50 år i hudpleierutinen din.
Bare å lage en av de dårlige vanene nedenfor vil få svakt hår til å falle av lettere. Derfor bør du begrense å gjøre disse feilene når du tar vare på håret ditt.
Ansiktsmassasje med frisk melk er en ekstremt effektiv behandling for huden. Fersk melk med naturlige ingredienser, trygg og har mange bruksområder innen hudskjønnhet, er veldig populær.
Overdreven hårtap er ikke bare et advarselstegn på en eller annen unormal tilstand i kroppen, men får deg også til å miste tilliten til utseendet ditt. Derfor er mange bekymret for at hårtap vil vokse ut igjen? Se informasjonen i denne artikkelen for å finne ut svaret!
Vi tenker ofte at å ta en dusj før sengetid vil hjelpe kroppen til å slappe av, slappe av og sove bedre. Du vet imidlertid ikke at å ta et nattbad vil forårsake hodepine og føre til mange andre farlige konsekvenser.
Er de skadelige effektene av antibiotika på helsen et problem du er bekymret for? La oss finne ut svaret på dette problemet i artikkelen nedenfor!
Hva er bivirkningene av antibiotika? Er det farlig? Dagens artikkel vil hjelpe deg å lære om dette problemet. La oss finne ut av det nå!
Du er svært utsatt for oksidativt stress når antallet frie radikaler i kroppen er for mye. Denne tilstanden kan forårsake mange negative helseeffekter.
Ansiktshuden vår er delt inn i 4 typer, som hver vil ha ulike egenskaper og pleie. Lær om vanlige hudtyper og hvordan du tar vare på dem hjemme.
Valget av behandlingsplan for struma avhenger av mange faktorer. Men for godartet struma, bør ikke operasjon gjøres for å helbrede sykdommen fullstendig?
Mange lurer på om de har vannkopper og så får det igjen? Har du hatt vannkopper to ganger? Hvordan forklarer medisin dette problemet, vennligst se!
Vannkopper er en av de vanligste infeksjonssykdommene. For å effektivt behandle og unngå tilstanden til sykdommen verre, bør personer med vannkopper vite hva de skal spise for å unngå vannkopper.
For å unngå mageproblemer bør du kjenne til de gode sovestillingene for fordøyelsessystemet som er nevnt i denne artikkelen.
Denguefeber overføres av mygg (vitenskapelig navn er Aedes aegypti). Sykdommen utvikler seg raskt og gir typiske symptomer i hvert stadium. Vanligvis kan sykdommen kureres innen 7-10 dager med riktig behandling. Så når vet du at du har kommet deg etter denguefeber?