Svar: Kan jeg spise søtpotet etter neseplastikk og hvilke matvaregrupper bør spises etter neseplastikk?

Søtpoteter inneholder mange næringsstoffer som vitamin B6, C, riboflavin, protein, vitaminer og mineraler. Men når du utfører kirurgi, må du avstå fra mange ting, så kan neseplastikk spise søte grønnsaker?

Neseplastikk er en kosmetisk prosedyre utført av mange mennesker for å forbedre defektene på nesen. Etter operasjonen trenger pasienten hvile og riktig ernæring for å komme seg raskt. Mange lurer på om det er mulig å spise søtpotet med neseløft, vil det gå ut over helsa? Følg denne artikkelen for å få svaret!

Ting du ikke vet om søtpoteter

Før du svarer på spørsmålet om du skal spise søtpotet eller ikke, må du forstå dens næringsinnhold og bruksområder.

Næringsstoffer i søtpotet

Spinat er en urteaktig vinranke. Ifølge forskning, i søte grønnsaker inneholder mye vitamin C, B-vitaminer, riboflavin og mineraler. Nærmere bestemt, i 100 g søte grønnsaker er det:

  • 22kcal energi;
  • 91,8 g vann;
  • 2,6 g protein;
  • 2,8 g stivelse;
  • 11mg vitamin C ;
  • 900 mg vitamin B;
  • 48mg kalsium;
  • 54mg fosfor;
  • 2,7 mg jern;
  • 27mg magnesium;
  • 6 μg folat;
  • 961 μg vitamin A;
  • 0,71mg vitamin E.

Søtpoteter er rike på vitaminer, fiber og mineraler

Bruk av søtpoteter for kroppen

I følge orientalsk medisin er søtpotet normal, ikke-giftig, gunstig for galle, forbedrer synet og kurerer gulsott. Samtidig, med et høyt næringsinnhold, er søtpotet en veldig god mat for kroppen. I tillegg har linser også følgende bruksområder:

  • Som en mat rik på klorofyll, har den effekten av å avgifte blodet og fjerne varme for kroppen.
  • Vitamin K i søtpoteter bidrar til å forebygge hjerte- og karsykdommer og forhindre plutselige blødninger på grunn av blodpropp.
  • Å spise søtpoteter vil bidra til å balansere og supplere kalsium i kroppen, og dermed forhindre risikoen for osteoporose.
  • Under menstruasjon er søtpotet også et effektivt middel mot magesmerter og menstruasjonsregulering. 
  • Begrens risikoen for kreft for kroppen og god anti-inflammatorisk.
  • Spinatblader har effekten av å senke blodsukkeret. Spesielt inneholder røde søtpotetknopper insulinanaloger, som er veldig bra for diabetikere. Samtidig er søte grønnsaker også svært lave i stivelse og rike på fiber , så de bidrar til å stabilisere vekten og bekjempe fedme.
  • Mengden protein i søtpotet inneholder opptil 1/3 av de aktive antioksidantene.
  • Søtpoteter har en søt smak, kule egenskaper, inneholder mye fiber, så de er veldig avførende. Vegetabilske blader inneholder ca 1,95% - 1,97% blekemiddel, anti-forstoppelse.

Kan du spise søtpotet med neseløft?

Etter neseoperasjon spiller ernæring en viktig rolle i utvinningen. I søte grønnsaker inneholder mye protein, vitamin C, B, kalsium, jern, fosfor ... er bra for utvinningsprosessen etter operasjonen. Så kan du spise søtpotet med neseløft, er svaret ja.

  • For det første bidrar proteinet i søtpotet til å stimulere produksjonen av nye celler. Samtidig gror også såret etter neseplastikk raskere.
  • For det andre bidrar vitamin A til å styrke huden og cellene i operasjonsområdet. Neseplastikkpasienter vil unngå rødhet etter operasjonen.
  • For det tredje har vitaminer i gruppe B effekten av å øke hudens elastisitet og utvikle frie radikaler for å bekjempe ruhet og aldring. Vitamin C fremmer kollagenproduksjonen for effektivt å redusere mørke flekker og arr. 
  • For det fjerde inneholder søtpoteter også mye fiber, noe som er spesielt bra for fordøyelsessystemet. Pasienter etter neseplastikk må ta mye antibiotika, så de er utsatt for forstoppelse, så de bør spise søtpoteter for å forbedre seg.

Å løfte nesen for å spise søte grønnsaker er et spørsmål for mange kvinner

Notater når du spiser søtpotet etter neseplastikk

Selv om det er mulig å spise søtpoteter etter neseplastikk, må du fortsatt være oppmerksom på mengden når du spiser. Du bør ikke spise for mye søtpotet fordi det lett fører til overflødig kalsium, som forårsaker nyrestein. Du bør heller ikke spise søtpotet når du er sulten fordi det er lett å redusere blodsukkeret, helseskadelig.

Spis samtidig kokte, kokte eller sauterte søte grønnsaker eller kombiner med andre matvarer for å øke næringsopptaket. I følge forskning bør du kun spise maks ca 250-300g søte grønnsaker i løpet av en dag for å oppnå best effekt.

6 matvaregrupper bør spise etter neseplastikk

Foruten søtpotet, kan pasienter etter neseplastikk også spise andre matvarer for å få i seg flere næringsstoffer. Følgende:

Korn

Etter neseplastikk bør du spise korn og frø som brun ris, grønne bønner, havre, røde bønner ... Dette er myk mat, lett å spise, bra for sårheling.

Svar: Kan jeg spise søtpotet etter neseplastikk og hvilke matvaregrupper bør spises etter neseplastikk?

Utvalgte korn til bruk etter neseplastikk

Svinekjøtt

Svinekjøtt er en høyproteinmat som fremmer dannelsen av nye celler og vevsregenerering. Spesielt er jernet i svinekjøtt bra for blodet og kollagen i huden bidrar til å lege sår og stabilisere nesestrukturen bedre.

Grønnsak

I restitusjonsperioden etter neseplastikk bør du legge til grønnsaker som poteter, gulrøtter, hvite reddiker, kål, blomkål, brokkoli, paprika ... Samtidig noen bær som blåbær, jordbær, bringebær, druer, granatepler. .. gir også den nødvendige mengden vann, aminosyrer, vitaminer og mineraler for helbredelsesprosessen.

Grønne grønnsaker bidrar til å tilføre fiber til kroppen

Probiotisk matvaregruppe

Du må også legge til mat som er rik på gunstige probiotika for å hjelpe fordøyelsen og forhindre skadelige bakterier. Samtidig, i perioden etter neseplastikk, må pasienten ta mye antibiotika , slik at fordøyelsessystemet blir dårlig og må forbedres.

Matgruppe rik på vitamin E, vitamin C

Vitamin E bidrar til å redusere betennelse og forhindrer arrdannelse. Vitamin C bidrar til å fremme sårheling, anti-arrdannelse. Noen matvarer rike på vitamin C og E inkluderer appelsiner, mandariner, grapefrukt, jordbær, brokkoli, kastanjer, avokado, etc.

Jern rik mat

Etter operasjonen har kroppen stor blodmangel og må tolereres. Du bør spise mat som er rik på jern som dyrelever, blod, fersk melk ... Dette er matvarer som bidrar til å støtte bloddannelsen og forhindre anemi effektivt.

I tillegg til de ovennevnte 6 matgruppene, må du etter neseplastikk også ta hensyn til hvile- og aktivitetsregimet.

  • Sørg for å få 8 timers søvn om dagen og hold hodet hevet når du ligger ned. 
  • Gjør forsiktig trening for å øke kondisjonen, unngå kraftige aktiviteter som sykling, vektløfting, jogging, svømming ...
  • Rens, ta vare på nesen og ta medisin etter legens anvisninger, ikke ta på såret.
  • Begrens såreksponering for sollys.

Artikkelen ovenfor har gitt tilstrekkelig kunnskap til å svare på spørsmålet om man skal spise søtpotet for å heve nesen . Etter neseplastikk bør du også unngå å bruke biff, vannspinat, sjømat fordi det er lett å danne keloidarr, kløe og få såret til å gro lenger. Følg med for flere artikler for å lære mer om hvordan du tar vare på helsen din! 


Hva er tegnene på en betent nese? Årsaken og hvordan du fikser det

Hva er tegnene på en betent nese? Årsaken og hvordan du fikser det

Å ha betennelse etter neseplastikk er noe ingen ønsker når man utfører neseoperasjoner. Så hvordan oppdage tegn på en betent nese? Hvordan forberede? Alt vil bli besvart i artikkelen nedenfor.

Hvor mye koster neseplastikk i Korea? Faktorer som bestemmer kostnadene ved neseplastikk

Hvor mye koster neseplastikk i Korea? Faktorer som bestemmer kostnadene ved neseplastikk

Koreansk neseplastikk er en kosmetisk teknologi som bidrar til å løse selvtvilen om nesen, som for tiden er av stor interesse for mange kvinner. Før du utfører kosmetisk kirurgi, i tillegg til informasjon om kirurgiske metoder, er hvor mye koster koreansk neseplastikk et vanlig spørsmål.

Ting å vite om neseplastikk før du utfører det

Ting å vite om neseplastikk før du utfører det

Å eie en høy, rett nese som passer for ansiktet har blitt ønsket for mange mennesker. Dette er også premisset for at metoden for neseplastikk blir født. La oss lære om denne metoden i artikkelen nedenfor.

2 måneder etter neseplastikk er fortsatt hoven, årsaker og måter å fikse det på

2 måneder etter neseplastikk er fortsatt hoven, årsaker og måter å fikse det på

Det er noen tilfeller der neseplastikk fortsatt er hoven etter 2 måneder, noe som gjør at mange føler seg bekymret. Normalt denne gangen er nesen helt normal men hvorfor er det 2 måneder men nesen er fortsatt ikke stabil? I denne artikkelen vil aFamilyToday Blog vise årsakene og rettsmidler for å beskytte helsen og strukturen til nesen din.

Kinesisk neseplastikk - Moderne neseplastikktrend

Kinesisk neseplastikk - Moderne neseplastikktrend

Kinesisk neseplastikk er en av de hotteste metodene for neseplastikk i dag med en høy, flygende og ekstremt luksuriøs neseform. Så hva er kinesisk neseplastikk?

Bør neseplastikk eller anestesi? Fordeler og ulemper med anestesi og sedasjon

Bør neseplastikk eller anestesi? Fordeler og ulemper med anestesi og sedasjon

Neseplastikk under narkose eller anestesi er en bekymring for mange mennesker før neseplastikk. Selv om problemet vil bli spesifikt konsultert av en lege, bør du finne det ut på forhånd for å hjelpe til med ytterligere informasjon eller har spørsmål du kan stille legen din når du konsulterer. Følg artikkelen nedenfor for detaljert informasjon om de to metodene samt fordeler og ulemper.

Hva er S-linje neseplastikk? Hvorfor er kvinner elsket?

Hva er S-linje neseplastikk? Hvorfor er kvinner elsket?

Med en tendens til å favorisere myk skjønnhet, anses naturlig neseløft S-linje som valget til mange kvinner når det er behov for å korrigere neseområdet for å gi en mer elegant skjønnhet. Men forstår du hva S-linje neseplastikk er? Hvordan gjøres prosessen? Hvis ikke, følg artikkelen

Kan du spise søtpoteter med neseløft og hva bør man merke seg?

Kan du spise søtpoteter med neseløft og hva bør man merke seg?

Sikkert mange mennesker vil være interessert i spørsmålet om de kan spise søtpoteter fordi dette er en kjent mat i hver families daglige meny. For å finne ut om vi bør spise denne maten i restitusjonsperioden, la oss ta en titt på følgende artikkel.

Ting å vite om neseplastikk av ørebruskstruktur

Ting å vite om neseplastikk av ørebruskstruktur

Strukturell neseplastikk er en trygg og mest populær teknikk i dag, ved bruk av brusk som kystbrusk, septalbrusk, ørebrusk, .. Den følgende artikkelen vil gi deg nyttig informasjon om neseplastikk av ørebruskstruktur.

Hva er pre-bedøvelsen for neseplastikk? Er det farlig?

Hva er pre-bedøvelsen for neseplastikk? Er det farlig?

Med den økende etterspørselen etter skjønnhet i dag, er neseplastikk en type skjønnhetstjeneste som gradvis blir populær blant alle. Imidlertid er det fortsatt mange mennesker som er redde for denne plastiske kirurgitjenesten med frykt for smerte og bedøvelse når neseplastikk er metoden mange velger for å overvinne denne frykten.

Hvor mye koster neseplastikk? Begrensninger ved neseplastikk med tråd?

Hvor mye koster neseplastikk? Begrensninger ved neseplastikk med tråd?

Blant de mange kosmetiske neseplastikkmetodene i dag, tiltrekker neseplastikk med tråd mye oppmerksomhet fra skjønnhetstroende fordi dette er en ikke-kirurgisk neseplastikkmetode. Men før du bestemmer deg for å implementere eller ikke, i tillegg til den estetiske faktoren, må du vurdere aspektet av pris og holdbarhet. Følg artikkelen nedenfor for å vite mer om denne metoden.

Hva er neseplastikk av kollagentråd? Er det bra og hva bør man merke seg?

Hva er neseplastikk av kollagentråd? Er det bra og hva bør man merke seg?

Neseplastikk med kollagentråd har den enestående fordelen av å være rask og mindre invasiv, så den stoles på og velges av mange kvinner. Så hva er fordelene med denne metoden? Hvem passer for? La oss lære om metoden for å forskjønne nesen med kollagentråd i artikkelen nedenfor.

Kan jeg spise squash for neseplastikk? Mat å spise etter neseplastikk

Kan jeg spise squash for neseplastikk? Mat å spise etter neseplastikk

Squash er en rett som er veldig kjent i det daglige måltidet til vietnamesiske familier. I tillegg til å være en deilig rett, har squash også mange store helsefordeler. Så kan neseplastikk spise squash? For å svare på dette spørsmålet, vennligst les følgende artikkel av aFamilyToday Blog!

Påvirker neseplastikk helsen?

Påvirker neseplastikk helsen?

Å redusere nesetippen er en av de kosmetiske kirurgimetodene som får oppmerksomhet fra mange mennesker. Lær mer om neseplastikk.

Er det vondt med neseplastikk? Noen effektive og enkle smertelindringstips

Er det vondt med neseplastikk? Noen effektive og enkle smertelindringstips

Neseplastikk er en av de mest populære kosmetiske prosedyrene i dag. Imidlertid er folk bekymret for de farlige komplikasjonene ved neseplastikk. Så er neseplastikk smertefullt? Har neseplastikk noen bivirkninger? Dette er de grunnleggende tingene du bør vite før du utfører neseplastikk.

Spørsmål: Er nesefyllerinjeksjon farlig?

Spørsmål: Er nesefyllerinjeksjon farlig?

Nesefyllerinjeksjon er en metode for å forbedre skjønnheten til nesen som er valgt av mange mennesker på grunn av dens bekvemmelighet. Men noen mennesker har overløp når de injiserer nesefiller, så er det farlig?

Hvor lenge etter neseplastikk å avstå fra sex for ikke å påvirke resultatene?

Hvor lenge etter neseplastikk å avstå fra sex for ikke å påvirke resultatene?

For å sikre de beste resultatene av neseplastikk, er kvinner ofte oppmerksomme på ting å merke seg etter neseplastikk. På fora lurer noen kvinner, inkludert menn, ofte på hvor lenge etter neseplastikk avstår fra sex? Fordi bekymring vil ha dårlige effekter på restitusjonsprosessen til nesen. Se artikkelen for riktig svar!

Bekymret for konsekvensene av neseplastikk i alderdommen

Bekymret for konsekvensene av neseplastikk i alderdommen

Med utviklingen av skjønnhetsindustrien ble flere og flere skjønnhetssalonger født for å betjene kvinners behov. Med enkel tilgang til kirurgiske teknologier begynte mange kvinner å lære om neseplastikk for å forbedre den typiske asiatiske neseformen, noe som gjorde ansiktet vakrere og attraktivt. Imidlertid er mange fortsatt bekymret for konsekvensene av neseplastikk i alderdommen.

Hvor lang tid tar det å drikke kaffe for neseplastikk? Kan jeg drikke kaffe etter neseplastikk?

Hvor lang tid tar det å drikke kaffe for neseplastikk? Kan jeg drikke kaffe etter neseplastikk?

Kaffe regnes som en av drikkene som brukes hver dag. Etter plastisk kirurgi lurer noen på hvor lenge man skal drikke kaffe? Kan jeg drikke kaffe etter neseplastikk? Den følgende artikkelen vil hjelpe deg med å få det riktige svaret og hvilke matvarer du bør unngå for å sikre en trygg nesegjenoppretting.

Informasjon om fenomenet neseplastikk med rød nesetipp

Informasjon om fenomenet neseplastikk med rød nesetipp

Rød nesetipp neseplastikk er et av de vanlige symptomene som kunder opplever etter neseplastikk. For å ha et objektivt syn på denne situasjonen, les umiddelbart artikkelen nedenfor.

Finn tegn på underernæring hos babyer

Finn tegn på underernæring hos babyer

Underernæring og stunting kan forekomme hos spedbarn. Så hva er tegnene på underernæring hos babyer?

Hva å spise for å øke kondisjon, øke kroppsutholdenhet?

Hva å spise for å øke kondisjon, øke kroppsutholdenhet?

For å bidra til å øke kondisjonen har vi mange tiltak vi kan bruke, inkludert kosthold. Så hva bør spise for å øke kondisjon og utholdenhet? Vi inviterer deg til å lære gjennom følgende artikkel.

Hva bør personer med nefrotisk syndrom spise for å få de beste behandlingsresultatene?

Hva bør personer med nefrotisk syndrom spise for å få de beste behandlingsresultatene?

Hva bør personer med nefrotisk syndrom spise er et spørsmål som får mye oppmerksomhet. Hva er nefrotisk syndrom? Hvilke næringsstoffer trenger personer med dette syndromet å tilføre? Se denne artikkelen med en gang for å få den beste metoden for å ta vare på deg selv og familien din.

Hvordan bruke ginseng dynket i honning trygt og effektivt

Hvordan bruke ginseng dynket i honning trygt og effektivt

Ginseng er et produkt som mange velger å bruke fordi det har mange effektive bruksområder innen skjønnhets- og helsepleie, spesielt når det er dynket med honning, og skaper en helbredende blanding.kurere mange sykdommer.

Low Fodmap diett for pasienter med irritabel tarm

Low Fodmap diett for pasienter med irritabel tarm

Low-fodmap-dietten gir store fordeler for personer med vanlige fordøyelsessykdommer. AFamilyToday-bloggen inviterer deg til å se litt detaljert informasjon om low-fodmap-dietten for å hjelpe personer med irritabel tarm-syndrom med å forbedre helsen.

Hvordan lage tørr biff med en oljefri frityrkoker hjemme for å sikre hygiene

Hvordan lage tørr biff med en oljefri frityrkoker hjemme for å sikre hygiene

Hvordan lage beef jerky i en oljefri frityrkoker er ikke så vanskelig som du tror. Dette er også en favorittmatbit for mange mennesker. Det er kaldt, men det er ikke noe bedre enn å ha tørket kjøtt. Nyttårsdag nærmer seg, la oss gå på kjøkkenet for å lære å lage tørr biff med en enkel oljefri frityrkoker som alle kan lykkes med første gang.

Er vitamin C-tilskudd godteri for babyer bra?

Er vitamin C-tilskudd godteri for babyer bra?

I tillegg til å tilsette vitamin C i daglig frukt og grønnsaker, er det nylig vitamin C-tilskudd for å styrke babyens motstand, som også dukker opp og stoler på av mange foreldre. Så er vitamin C-godteri for babyer veldig bra?

Hva skal vi gjøre når melonfrøene råtner?

Hva skal vi gjøre når melonfrøene råtner?

Melonfrø er den typen frø som mange velger å nippe til under Tet fordi de er både deilige og næringsrike. Men vet du hvordan du konserverer melonfrø og melonfrø? La oss henvise til aFamilyToday-bloggen for måter å forhindre at melonfrø blir foreldede og stinkende!

Ulike næringsmenyer hver dag ved å lage nudler til barn

Ulike næringsmenyer hver dag ved å lage nudler til barn

For mødre blir det noen ganger en besettelse å tilberede mat til hvert måltid for barna sine fordi det bare er noen få retter rundt og barna deres allerede er lei. Hvis noen forelder står overfor denne situasjonen og ønsker å diversifisere maten til barna sine, ikke ignorer denne artikkelen om hvordan du lager nudler til babyen din!

Hvordan lage kyllingbryst uten å bli lei?

Hvordan lage kyllingbryst uten å bli lei?

For kroppsbyggere eller folk som går ned i vekt er kyllingbryst en veldig populær proteinkilde, men kjøttet er litt tørt. Hvis du vil vite hvordan du tilbereder kyllingbryst uten å tørke ut, les videre før du går glipp av det!