Svar: Kan jeg spise søtpotet etter neseplastikk og hvilke matvaregrupper bør spises etter neseplastikk?

Søtpoteter inneholder mange næringsstoffer som vitamin B6, C, riboflavin, protein, vitaminer og mineraler. Men når du utfører kirurgi, må du avstå fra mange ting, så kan neseplastikk spise søte grønnsaker?

Neseplastikk er en kosmetisk prosedyre utført av mange mennesker for å forbedre defektene på nesen. Etter operasjonen trenger pasienten hvile og riktig ernæring for å komme seg raskt. Mange lurer på om det er mulig å spise søtpotet med neseløft, vil det gå ut over helsa? Følg denne artikkelen for å få svaret!

Ting du ikke vet om søtpoteter

Før du svarer på spørsmålet om du skal spise søtpotet eller ikke, må du forstå dens næringsinnhold og bruksområder.

Næringsstoffer i søtpotet

Spinat er en urteaktig vinranke. Ifølge forskning, i søte grønnsaker inneholder mye vitamin C, B-vitaminer, riboflavin og mineraler. Nærmere bestemt, i 100 g søte grønnsaker er det:

22kcal energi;
91,8 g vann;
2,6 g protein;
2,8 g stivelse;
11mg vitamin C ;
900 mg vitamin B;
48mg kalsium;
54mg fosfor;
2,7 mg jern;
27mg magnesium;
6 μg folat;
961 μg vitamin A;
0,71mg vitamin E.

Søtpoteter er rike på vitaminer, fiber og mineraler

Bruk av søtpoteter for kroppen

I følge orientalsk medisin er søtpotet normal, ikke-giftig, gunstig for galle, forbedrer synet og kurerer gulsott. Samtidig, med et høyt næringsinnhold, er søtpotet en veldig god mat for kroppen. I tillegg har linser også følgende bruksområder:

Som en mat rik på klorofyll, har den effekten av å avgifte blodet og fjerne varme for kroppen.
Vitamin K i søtpoteter bidrar til å forebygge hjerte- og karsykdommer og forhindre plutselige blødninger på grunn av blodpropp.
Å spise søtpoteter vil bidra til å balansere og supplere kalsium i kroppen, og dermed forhindre risikoen for osteoporose.
Under menstruasjon er søtpotet også et effektivt middel mot magesmerter og menstruasjonsregulering.
Begrens risikoen for kreft for kroppen og god anti-inflammatorisk.
Spinatblader har effekten av å senke blodsukkeret. Spesielt inneholder røde søtpotetknopper insulinanaloger, som er veldig bra for diabetikere. Samtidig er søte grønnsaker også svært lave i stivelse og rike på fiber , så de bidrar til å stabilisere vekten og bekjempe fedme.
Mengden protein i søtpotet inneholder opptil 1/3 av de aktive antioksidantene.
Søtpoteter har en søt smak, kule egenskaper, inneholder mye fiber, så de er veldig avførende. Vegetabilske blader inneholder ca 1,95% - 1,97% blekemiddel, anti-forstoppelse.

Kan du spise søtpotet med neseløft?

Etter neseoperasjon spiller ernæring en viktig rolle i utvinningen. I søte grønnsaker inneholder mye protein, vitamin C, B, kalsium, jern, fosfor ... er bra for utvinningsprosessen etter operasjonen. Så kan du spise søtpotet med neseløft, er svaret ja.

For det første bidrar proteinet i søtpotet til å stimulere produksjonen av nye celler. Samtidig gror også såret etter neseplastikk raskere.
For det andre bidrar vitamin A til å styrke huden og cellene i operasjonsområdet. Neseplastikkpasienter vil unngå rødhet etter operasjonen.
For det tredje har vitaminer i gruppe B effekten av å øke hudens elastisitet og utvikle frie radikaler for å bekjempe ruhet og aldring. Vitamin C fremmer kollagenproduksjonen for effektivt å redusere mørke flekker og arr.
For det fjerde inneholder søtpoteter også mye fiber, noe som er spesielt bra for fordøyelsessystemet. Pasienter etter neseplastikk må ta mye antibiotika, så de er utsatt for forstoppelse, så de bør spise søtpoteter for å forbedre seg.

Å løfte nesen for å spise søte grønnsaker er et spørsmål for mange kvinner

Notater når du spiser søtpotet etter neseplastikk

Selv om det er mulig å spise søtpoteter etter neseplastikk, må du fortsatt være oppmerksom på mengden når du spiser. Du bør ikke spise for mye søtpotet fordi det lett fører til overflødig kalsium, som forårsaker nyrestein. Du bør heller ikke spise søtpotet når du er sulten fordi det er lett å redusere blodsukkeret, helseskadelig.

Spis samtidig kokte, kokte eller sauterte søte grønnsaker eller kombiner med andre matvarer for å øke næringsopptaket. I følge forskning bør du kun spise maks ca 250-300g søte grønnsaker i løpet av en dag for å oppnå best effekt.

6 matvaregrupper bør spise etter neseplastikk

Foruten søtpotet, kan pasienter etter neseplastikk også spise andre matvarer for å få i seg flere næringsstoffer. Følgende:

Korn

Etter neseplastikk bør du spise korn og frø som brun ris, grønne bønner, havre, røde bønner ... Dette er myk mat, lett å spise, bra for sårheling.