Myokardiskemi er en vanlig hjerte- og karsykdom med høy dødelighet. Pasienter må ha et nytt kosthold og vitenskapelige aktiviteter for å hjelpe det kardiovaskulære systemet. I denne artikkelen vil vi lære hva personer med myokardiskemi bør spise for å kontrollere sykdommen, forhindre at kroppen oppstår uventede situasjoner.
"Hva bør pasienter med myokardiskemi spise?" Det er en stor bekymring for mange å unngå å gjøre sykdommen verre. Faktisk er hjertesunn mat ekstremt lett å finne, du kan enkelt bygge et næringsrikt kosthold med en variert, næringsrik meny for deg selv eller et familiemedlem.
Ernæringens rolle i myokardiskemi
Myokardiskemi er en sykdom som kan føre til ekstremt farlige akutte hjerteinfarktkomplikasjoner fordi den kan være helt livstruende dersom pasienten ikke oppdages og behandles raskt. For ikke å nevne myokardiskemi fører også til en rekke andre farlige komplikasjoner som hjertesvikt, arytmi , hjerteklaffoppstøt, etc. Det er derfor pasienter alltid anbefales å kontrollere og forebygge sykdom i alle situasjoner. I tillegg til regelmessige kontroller, må pasienter eller personer med høy risiko for iskemisk hjertesykdom seriøst følge en sunn livsstil og diett for å kontrollere sykdommen.
Myokardiskemi bør spises som en stor bekymring for å unngå å gjøre sykdommen verre.
Når legen din diagnostiserer deg med iskemisk hjertesykdom, er det viktig å opprettholde et hjertesunt kosthold i tillegg til å ta medisiner foreskrevet av legen din. Jo mer nøye utvalgt mat du putter inn i kroppen din, jo mer kan du bidra til å redusere mange risikofaktorer for sykdom, inkludert høyt blodtrykk, høyt kolesterol, fedme, diabetes og så videre .
I tillegg må personer med iskemisk hjertesykdom regelmessig trene og spise moderat for å bremse utviklingen av denne sykdommen.
Hva bør pasienter med iskemisk hjertesykdom spise?
Som nevnt ovenfor, spiller mat en viktig rolle i å kontrollere og forhindre sykdomsprogresjon. Her er veldig god mat for personer med iskemisk hjertesykdom som du bør referere til:
Fiberrike matvarer (grønne grønnsaker, frisk frukt)
Grønnsaker og frukt er alle rike på fiber, så du vil føle deg mett lenger, redusere cravings og dermed også redusere kolesterolet i blodet. For ikke å nevne, mat rik på fiber er også en kilde til essensielle vitaminer og mineraler som kalium, kalsium ... og rikelig med antioksidanter bra for hjertet.
Pasienter med anemi må innta omtrent 500 g grønnsaker og frukt per dag, og begrense kaloririk mat som rødt kjøtt, fet mat og hurtigmat.
Pasienter med iskemisk hjertesykdom må innta omtrent 500 g grønnsaker og frukt per dag.
Mat rik på vitamin C (sitron, appelsin, kumquat...)
Vitaminer har mange gode bruksområder for helse generelt, personer med hjerteinfarkt spesielt. Du bør ta hensyn til tilsetning av matvarer som inneholder rikelig med vitamin C som sitroner, appelsiner ... for å redusere stivheten i arteriene på grunn av åreforkalkning , bra for pasienter med koronarsykdom, myokardiskemi.
Forskning viser at C-vitaminmangel kan øke risikoen for å dø av hjerte- og karsykdommer. Det er ikke vanskelig å supplere vitaminer, verken gjennom daglig mat eller funksjonell mat.
Helkorn
Fullkorn har vist seg å bidra til å senke LDL-kolesterol samt redusere risikoen for hjertesykdom. Havre, belgfrukter og bygg er matvarer med mye løselig fiber som vil senke det totale kolesterolnivået. I tillegg gir belgfrukter og frø plantebasert protein, fiber, sunt fett og mikronæringsstoffer som kan redusere risikoen for hjerte- og karsykdommer.
Fullkorn har vist seg å bidra til å senke LDL-kolesterol, og redusere risikoen for hjertesykdom.
rødvin
Forskning viser at hvis du regelmessig drikker en moderat mengde rødvin hver dag, kan det forbedre hjertehelsen fordi rødvin inneholder aktive antioksidanter. De hjelper til med å fjerne kilden til LDL-kolesterol (dårlig kolesterol) for kroppen, og syntetiserer samtidig HDL-kolesterol (godt kolesterol for hjertet). Vær imidlertid oppmerksom på at du kun bør drikke en moderat mengde for å fremme effekten, å unngå misbruk vil ha motsatt effekt.
Grønn te
I grønn te inneholder antioksidanter som bidrar til å forhindre opphopning av fett i arteriene, samtidig som den forbedrer utvidelsen av blodårene, hjelper blodsirkulasjonen bedre.
Grønn te inneholder antioksidanter som bidrar til å forhindre fettansamling i arteriene.
Mat rik på omega-3 (laks, fiskeolje, ..)
Fet fisk som laks, tunfisk, makrell… er rik på omega-3, som er veldig bra for å senke blodtrykket, redusere dannelsen av aterosklerotisk plakk i arteriene og redusere risikoen for plutselig død på grunn av hjertesykdom…
Personer med myokardiskemi bør spise fisk minst to ganger i uken, og kan supplere omega-3 gjennom funksjonell mat som fiskeolje ...
Spis fisk minst to ganger i uken.
Mat rik på vitamin E
Vitamin E har en virkningsmekanisme som en antioksidant, så det kan beskytte kroppen mot LDL-kolesterol. Matvarer med rike kilder til vitamin E er avokado, mørkegrønne grønnsaker, vegetabilske oljer, produkter fra hele korn, etc.
Ingefær
Ingefær er også en god mat for hjertet hvis du ikke vet hva du skal spise med myokardiskemi for å kontrollere sykdommen. Takket være forbindelser som gingerols og shogaols, er ingefær veldig gunstig for hjertet. Regelmessig spising av ingefær vil forhindre plakkdannelse, senke totalt kolesterol og forhindre skadelig fettoksidasjon.
Hvitløk
Allicinforbindelser som finnes i fersk hvitløk har effekten av å redusere totalt kolesterol og LDL i blodet, og hjelper dermed også kroppen å begrense risikoen for hjerte- og karsykdommer.
Gurkemeie
Gurkemeie er en veldig sunn mat, inkludert det kardiovaskulære systemet.
Gurkemeie er en veldig god mat for helsen, inkludert det kardiovaskulære systemet, takket være curcumininnholdet, som har antioksidant, anti-inflammatorisk og effektiv forebygging av blodpropp. Dessuten bidrar curcumin i gurkemeie også til å redusere dårlig kolesterolindeks, og forhindrer dannelsen av plakk i blodårene.
Pepper
Apsaicin i pepper har anti-inflammatorisk, antioksidant, og forhindrer dannelsen av dårlig kolesterol i kroppen. Regelmessig spising av pepper vil bidra til å redusere risikoen for noen kroniske sykdommer som kreft, autoimmune lidelser, hjerte- og karsykdommer, hjelpe blodsirkulasjonen, begrense risikoen for hjerteinfarkt og hjerneslag .
Helkorn
Fullkorn som brun ris, havre, svart brød ... er rike på fiber, som hjelper til med å kontrollere blodsukkeret og kolesterolnivået i blodet.
Noen notater til pasienter
Et fornuftig kosthold og en sunn livsstil er svært gunstig for hjertehelsen.
Hjertesvikt fører til mange farlige komplikasjoner. Derfor er forebygging og kontroll av sykdommen viktig. Et fornuftig kosthold, kombinert med en sunn livsstil vil i stor grad hjelpe hjertehelsen.
Det er et par ting du må huske på for ikke å påvirke hjertet ditt:
Å ha en sunn kropp er ikke lett, det krever at du strengt kontrollerer livet ditt, inkludert å spise og leve, og eliminere vaner som er skadelige for helsen din før du vet ordet av det. eller subjektive. Forhåpentligvis har artikkelen ovenfor hjulpet deg med å forstå hva du skal spise når du har myokardiskemi og hva du bør spare for å beskytte helsen din hver dag.
Myokardiskemi er en vanlig hjerte- og karsykdom med høy dødelighet. Pasienter må ha et nytt kosthold og vitenskapelige aktiviteter for å hjelpe det kardiovaskulære systemet. I denne artikkelen vil vi lære hva personer med myokardiskemi bør spise for å kontrollere sykdommen, forhindre at kroppen oppstår uventede situasjoner.
Verdens helsestatistikk viser at hvert år dør mer enn 17 millioner mennesker av iskemisk hjertesykdom. Dersom pasienten ikke oppdages og behandles raskt, vil det føre til mange farlige konsekvenser som hjerteinfarkt, hjertesvikt, arytmi etc. som er livstruende.
De mannlige medisinplantene for myokardiskemi brukes ikke bare av østlige mennesker, men de overrasker også forskere og forskere i Vesten med deres terapeutiske effekter. Derfor blir trenden med å behandle iskemisk hjertesykdom med naturlige medisinske planter av orientalsk medisin mer og mer populær i verden!
Hvis du er diagnostisert med iskemisk hjertesykdom, er det viktig å kontrollere kolesterol, blodtrykk og vekt for å unngå alvorlige, livstruende komplikasjoner. I denne artikkelen utforsker vi farene ved myokardiskemi og mulige komplikasjoner av myokardiskemi.
Når diagnosen er iskemisk hjertesykdom, er pasientens største bekymring om myokardiskemien vil kunne helbredes. Denne artikkelen vil hjelpe deg med å få svar på dette spørsmålet for effektiv forebygging og behandling.
Bananer har utrolige helsemessige fordeler. Tilsetningen av bananer virker imidlertid enkel, men du må spise den riktig for å maksimere effektiviteten til denne maten. Bør du spise bananer om morgenen? Vi inviterer deg til å lære gjennom følgende artikkel.
For orientalsk medisin er lakris en av de mest populære urtene. Denne urten brukes til å støtte behandling av mange forskjellige sykdommer. Å drikke lakris med vektøkning får imidlertid ikke mange spørsmål fra skjønnhetsentusiaster.
I familiemåltider er det ofte populære spiselige sopp som halmsopp, abalonesopp, nåler, shiitake-sopp, katteøresopp ... Disse soppene smaker ikke bare deilig, men inneholder også mange gode vitaminer for helsen din.
Brauer Baby & Kids Flytende sinktilskudd for barn fra 1 år er ekstremt bekymret av foreldre. Så er dette produktet virkelig bra og bør brukes til barn?
Østers er elsket av mange mennesker for sitt rike næringsinnhold, noe som gir brukerne mange gode helsefordeler. Så er det godt å spise mye østers? Hva er effekten av østers på kvinner? Følg artikkelen nedenfor for å finne svaret med aFamilyToday Blog.
Salanganes'Nest spesielt og matvarer generelt, selv om det er mange næringsstoffer, men hvis det brukes feil, kan det ikke være effektivt. Så bør gamle mennesker spise fuglerede?
Solsikkefrø er en av de mest populære snacks. For tiden på markedet er det mange varianter av solsikkefrø marinert i mange forskjellige smaker. Så er det godt å spise solsikkefrø?
Sa Sung er et merkelig navn for folk som bor langt unna eller har liten mulighet til å samhandle med havet. Så hva er salvie? La oss finne ut sammen gjennom artikkelen med de uventede effektene av denne sjøskapningen!
Hva er en balansert, rimelig ernæringspyramide? Den balanserte ernæringspyramiden sikrer tilstrekkelig tilførsel av næringsstoffer for varig helse, fleksibilitet og sykdomsunngåelse.
Foreldre bør supplere vitaminer for barn med anoreksi hvordan er den mest balanserte og rimelige, la oss finne ut gjennom artikkelen nedenfor.
