Myomer i livmoren raskt hva du skal spise for å bli bedre snart?

Noen viktige fakta om livmorfibroider. Livmorfibroider avstå fra å spise og hvilken mat som bør spises for raskt å helbrede, og unngå unødvendige komplikasjoner. 

I tillegg til legers vanlige intervensjonelle behandlingsmetoder, er ernæring også en ekstremt viktig faktor i behandlingen av livmorfibroider. Så la oss finne ut med Blog aFamilyToday: Hva du skal spise for livmorfibroider for å bli bedre snart i artikkelen nedenfor!

Noen fakta om livmorfibroider 

Livmorfibroider er svulster som dannes på grunn av overvekst av glatte muskelfibre i livmoren. Sykdommen kan eksistere som multiple myomer med tumorstørrelser fra noen få millimeter til titalls millimeter. 

De fleste livmorfibromer er godartede og de fleste er ikke livstruende. Men hvis den ikke behandles tidlig og raskt, kan sykdommen forårsake ekstremt alvorlige konsekvenser, til og med påvirke fruktbarheten. Spesielt når det gjelder gravide med myomer i livmoren, kan det føre til spontanabort, for tidlig fødsel, dødfødsel osv.

Årsaker til livmorfibroider

Foreløpig er den eksakte årsaken til livmorfibroider fortsatt ukjent. Imidlertid kan risikofaktorer for sykdommen skyldes hormonelle ubalanser og også genetikk. 

Vanlige symptomer på livmorfibroider

Symptomer på livmorfibromer er ofte ikke for tydelige og spesifikke, så det er lett å forveksle dem med gynekologiske sykdommer. Men hvis du merker noen typiske symptomer som følger, bør du umiddelbart oppsøke lege for en rettidig diagnose: Vaginal utflod forekommer mer enn vanlig, menstruasjonsforstyrrelser, hyppige blødninger, magesmerter, oppblåsthet, tretthet, ryggsmerter, ledsaget av forstoppelse , . .

Ved diagnosen uterine fibromer vil pasienten bli behandlet i henhold til legens resept. Dessuten bidrar et vitenskapelig kosthold også veldig godt til å fremme helse og forbedre effektiviteten av behandlingen.

Livmorfibroider er svulster som dannes på grunn av overvekst fra de glatte muskelfibrene i livmoren

Livmorfibroider bør spise hva som er bra for helsen? 

Frukt og grønnsaker

Dette er en veldig sunn matgruppe, spesielt for pasienter med myom. Fordi grønne grønnsaker og frukt inneholder mange vitaminer og mineraler, rike på antioksidanter. Spesielt har de anti-fibrotiske og anti-inflammatoriske effekter, så de er svært fordelaktige for pasienter med livmorfibroider. Bidrar til å forhindre vekst av disse svulstene. 

Dessuten må kvinner med livmorfibroider også opprettholde en passende vekt, i god form. I mellomtiden har grønne grønnsaker og frukt relativt lite kalorier, så de kan brukes til å støtte vektkontroll ekstremt effektivt. 

Noen grønnsaker og frukt som bør legges til personer med livmorfibroider er brokkoli, reddiker, grønnkål, gresskar, paprika, tomater osv. Høyt innhold av vitamin A er også veldig bra for å helbrede sykt vev og fremme veksten av sunt vev. 

Personer med livmorfibromer bør spise mer grønnsaker og frukt

hvitt kjøtt

Personer med livmorfibroider bør velge å spise hvitt kjøtt som kylling, and osv. fordi kolesterolet i dem er relativt lavt, noe som kan begrense veksten av svulsten. Pasienter bør imidlertid prioritere kokemetoden, unngå for salt lager som kan påvirke helsen.

Fisk

Fisk er en av de beste matvarene for personer med livmorfibroider, på grunn av deres ernæring. Overfloden av gode fettsyrer kan bidra til å redusere tumorstimulering, redusere betennelse, lindre skader og regulere østrogennivået i kroppen. Noen typer fisk som du kan vurdere å legge til hovedmenyen er tunfisk, makrell, laks, ... og bør blandes med fisk for å bli absorbert en rekke næringsstoffer.

God fisk for personer med livmorfibroider 

Helkorn

Fullkorn er veldig bra for helsen, fordi det inneholder rikelige mengder fiber og antioksidanter. Bidrar til hormonbalanse og blodsukkerregulering. Derfor, når du legger disse matvarene til kostholdet, kan pasienter forbedre effektiviteten av behandlingen. 

Grønn te

Dette er en drink som ikke bare er deilig, men som også har mange gode helsefordeler, så de er elsket av mange mennesker. Grønn te inneholder epigallocatechin gallat med anti-inflammatoriske effekter og reduserer østrogennivået, og forhindrer dermed veksten av livmorfibroider.

Dessuten hjelper de også pasienter med å stoppe blødninger, forhindre kraftige blødninger. Men ikke overdriv grønn te, fordi de kan redusere jernabsorpsjonen og forårsake søvnløshet. 

Grønn te er rik på antioksidanter 

Myomer i livmoren raskt hva du skal spise?

Så, hva du skal spise med livmorfibroider for å unngå at svulsten vokser raskt, samt utseendet til farlige komplikasjoner. Noen av matvarene du bør unngå inkluderer:

Matvarer som kan øke mengden østrogen i kroppen

Som nevnt ovenfor er grønne grønnsaker og frukt veldig bra for helsen. Du bør imidlertid unngå de som inneholder for mye østrogen. Nærmere bestemt grønnsaker som: kalde frø, erter, hvitløk, poteter osv. Sammen med frukt som plommer, granatepler, aprikoser og tørket frukt.

I tillegg har den røde kjøttgruppen som bøffel, storfekjøtt etc. svært høye østrogennivåer. I stedet for å bruke dem, bør du erstatte dem med fisk og hvitt kjøtt i ditt daglige kosthold.

Mat som inneholder mye østrogen er ikke bra for personer med livmorfibroider

Begrens mat med høyt sukker og fett

Sukker og fett er en av hovedårsakene til spredning av fibroide celler. Derfor må du unngå å bruke stekt og fet mat samt mat som er for søt. 

Alkohol og koffein

Alkohol og koffein når det tas inn i kroppen kan føre til at en av faktorene som forårsaker dannelse av myom, som er biokjemisk aktivitet, øker. Derfor bør personer med livmorfibroider avstå fra alkohol, øl, kaffe osv.

Livmorfibroider avstå fra å drikke alkohol og koffein

Over er notatene som pasienter med livmorfibromer bør avstå fra og hva de skal spise. Sammen med behandlingstiltakene på sykehuset vil et vitenskapelig kosthold og livsstil også bidra til at tilstanden blir betydelig bedret!