Mat som behandler forkjølelse og influensa er supereffektiv

Influensa er en vanlig sykdom som rammer alle. Influensa gjør kroppen sliten og påvirker dagliglivet. Her er noen supereffektive midler for forkjølelse og influensa.

Influensa er en vanlig sykdom som rammer alle. Influensa gjør kroppen sliten og påvirker dagliglivet. Her er noen supereffektive midler for forkjølelse og influensa.

1. Kyllingsuppe

Fra studier av medisinske sentre i USA kan kyllingsuppe forbedre sykdommer i halsen og luftveiene. Denne retten er ekstremt effektiv til å behandle influensa-induserte symptomer som tett nese, rennende nese, hoste og sår hals. Fordi kylling inneholder mange næringsrike aminosyrer, bidrar det til å øke motstanden effektivt.

Kyllingsuppe er en veldig god rett for influensasyke

2. Reddiker

Ifølge studier er reddiker ekstremt effektive i å forebygge og behandle forkjølelse og influensa . Metode: ta reddikjuice og tilsett litt ingefær, litt sukker, honning. Drikk 3 ganger om dagen og ta det i ca. 2 dager for å sikre at influensasymptomene raskt forsvinner.

3. Begrens å spise mat med mye salt

I listen over matvarer for å behandle forkjølelse og influensa kan ikke inkludere matvarer som inneholder mye salt. Helseeksperter sa at når du er forkjølet, bør du begrense å spise mat som inneholder mye salt, noe som vil øke mengden lysozym i spytt for å beskytte halsen din. Derfor vil halsen skille ut en stor mengde immunglobulin A og interferoner for å bekjempe forkjølelsesviruset.

4. Drikk mer honningvann

Honning har mange forbindelser som bidrar til å øke kroppens immunitet. Hvis det tas to ganger om dagen, morgen og kveld, vil kroppen vår være motstandsdyktig mot forkjølelsesvirus og virusrelaterte sykdommer.

5. Smørbrød

Sandwich er en av forkjølelses- og influensarettene som inneholder mye protein og en essensiell kilde til næringsstoffer for kroppen. Selv om å spise dem kanskje ikke føles tiltalende og appetittvekkende akkurat nå, kan å spise en sandwich hjelpe kroppen din til å bekjempe sykdom.

6. Grønnsaksjuice

Å lage din egen grønnsaksjuice eller spise litt frukt er en av de raskeste måtene å bli frisk etter influensa. Å drikke et glass frukt- og grønnsaksjuice vil hjelpe deg å styrke immunforsvaret ditt, øke antioksidanter og øke vann for kroppen for å bekjempe influensa.

Mat som behandler forkjølelse og influensa er supereffektiv

Grønnsaksjuice er en av rettene for å behandle influensa

7. Hvitløk

Hvis du ikke har noe imot den sterke hvitløkslukten, bruk mye hvitløk når du har influensa. Kurer forkjølelse og influensa med hvitløk , husk å tilsette hvitløk som krydder i retter, spesielt supper.

Hvitløk er en av forkjølelses- og influensarettene som inneholder antibiotika med immunstimulerende egenskaper, så den lindrer raskt den tette nesen forårsaket av influensa.

8. Ingefær

Når du har urolig mage, kvalme eller diaré, er ingefær et hjemmemiddel som kan brukes til å lindre disse symptomene. Noen studier tyder på at ingefær kan bidra til å bekjempe betennelse. Prøv å spise fersk ingefær, spis ingefær i pulverform eller drikk ingefærjuice.

Mat som behandler forkjølelse og influensa er supereffektiv

Ingefær er en av de supereffektive influensamidlene

9. Varm te

Te har lenge vært kjent som en dyrebar medisinplante med antioksidanter som bidrar til å bekjempe sykdom. Å dampe nesen med varm grønn te kan bidra til å fjerne tett nese. Eller legg til en skje honning, sitron vil bidra til å redusere sår hals.

10. Bananer

Du kan spise bananer i skiver, mosede eller hele bananer for å lindre symptomer som influensa, kvalme , oppkast og diaré. Bananer, ris, eplemos, toast er ofte de første matvarene - forkjølelses- og influensaretter som leger oppfordrer oss til å spise mye når vi blir friske etter influensa eller magesykdom.

Hvis du føler deg bedre etter en forkjølelse, prøv å endre drinkene dine til et bredere utvalg for å få de riktige næringsstoffene. Ovennevnte forkjølelses- og influensaretter vil supplere essensielle vitaminer, og fulle av næringsstoffer og kalorier som trengs for kroppen.

Tags: #influensa

7 naturlige mirakelkurer for sår hals for gravide mødre

7 naturlige mirakelkurer for sår hals for gravide mødre

Sår hals er et ganske vanlig symptom selv for gravide kvinner. Finnes det en trygg måte å behandle sår hals på uten å måtte ty til medisiner?

Barn med influensa kan ikke ignoreres, mødre

Barn med influensa kan ikke ignoreres, mødre

Ved å gjenkjenne de riktige tegnene på et barn som har influensa, vil foreldre ha en effektiv plan for å håndtere sykdommen for å hjelpe babyen til å komme seg raskt.

Hva bør foreldre gjøre når barnet deres har bihulebetennelse?

Hva bør foreldre gjøre når barnet deres har bihulebetennelse?

Bihulebetennelse regnes som en ganske vanlig sykdom i dag og kan oppstå i alle aldre, inkludert barn. Hva bør foreldre gjøre for å forhindre sykdom hos barna sine?

Vaksinasjonsplan for spedbarn og barn

Vaksinasjonsplan for spedbarn og barn

I hvert enkelt stadium må barn vaksineres for å forhindre forskjellige farlige sykdommer. Å kjenne til vaksinasjonsplanen for barn slik at de blir vaksinert til rett tid er den mest effektive måten å beskytte helsen deres på.

Hva bør man merke seg når man tar forkjølelsesmedisin mens man ammer?

Hva bør man merke seg når man tar forkjølelsesmedisin mens man ammer?

Er det trygt å ta forkjølelsesmedisin mens du ammer? Hvilke andre forkjølelsesmidler kan du ta uten å ta medisin?

Vaksinasjoner under graviditet: hva du trenger å vite

Vaksinasjoner under graviditet: hva du trenger å vite

aFamilyToday Health - Vaksinasjoner under graviditet og før graviditet bidrar ikke bare til å beskytte morens helse, men sikrer også sikkerheten til babyen.

Barn blir ofte syke, kanskje fordi mamma ikke kan de følgende 7 tipsene

Barn blir ofte syke, kanskje fordi mamma ikke kan de følgende 7 tipsene

aFamilyToday Health - Følgende ekstremt enkle, men effektive "uovertruffen" tiltak vil hjelpe barna dine til å ikke lenger bli syke, foreldre føler seg tryggere

Tips for gravide 6 måter å øke immuniteten under graviditeten

Tips for gravide 6 måter å øke immuniteten under graviditeten

Under graviditet må bruken av legemidler overvåkes nøye, så det er veldig viktig å beskytte helsen din og styrke immuniteten under graviditeten.

Behandling av sår hals for barn fra AZ som foreldre bør kjenne til

Behandling av sår hals for barn fra AZ som foreldre bør kjenne til

aFamilyToday Health - Med delingen nedenfor kan foreldre hjelpe barna sine med å forhindre årsakene til sår hals hos barn i skiftende værforhold.

Hva gjør foreldre når barnet deres har astma?

Hva gjør foreldre når barnet deres har astma?

Når et barn har astma og har et astmaanfall, vil luftrøret være rødt og hovent, slimsekresjon og bronkial innsnevring innsnevrer luftveiene, noe som får babyen til å puste raskt og hoste.

Notater og svar på spørsmål ved vaksinering av barn mot influensa

Notater og svar på spørsmål ved vaksinering av barn mot influensa

Å vaksinere barnet ditt mot influensa er noe du ikke har råd til å ignorere fordi influensakomplikasjoner kan få alvorlige konsekvenser.

Hvordan forebygge cerebral parese hos barn før – under og etter svangerskapet

Hvordan forebygge cerebral parese hos barn før – under og etter svangerskapet

aFamilyToday Health - Det er viktig for foreldre å være godt utstyrt med kunnskap om cerebral parese samt forebyggende metoder for å hjelpe barna å unngå risikoen for å få det.

Hvordan forebygge og behandle 9 vanligste sykdommer hos barn

Hvordan forebygge og behandle 9 vanligste sykdommer hos barn

Bakterier er overalt rundt barn, på gaten, på skolen og hjemme. Foreldre må utstyres med kunnskap for å hjelpe barna å forebygge og behandle dem.

Hvilken influensamedisin bør brukes under amming?

Hvilken influensamedisin bør brukes under amming?

Forkjølelse er ekstremt vanlig og lett å kurere. Men når du ammer bør du være forsiktig med influensamedisinen du bør ta.

10 smittsomme sykdommer som barn ofte får på skolen

10 smittsomme sykdommer som barn ofte får på skolen

Barn som går på skolen lider ofte av infeksjonssykdommer, dels fordi barnets motstand fortsatt er svak, dels fordi skolen inneholder mange patogener.

Hvordan bevare banh chung i lang tid uten frykt for bedervethet?

Hvordan bevare banh chung i lang tid uten frykt for bedervethet?

Banh chung og banh tet er alltid uunnværlige retter i den tradisjonelle Tet-ferien til vietnamesere. Hvis du ofte støter på situasjonen med banh chung, er banh tet foreldet, så bruk umiddelbart følgende måte for å bevare banh chung.

Kan du bare spise gul fisk? Noen notater når gravide spiser gullfisk

Kan du bare spise gul fisk? Noen notater når gravide spiser gullfisk

For gravide kvinner, i tillegg til å spise mat som ikke er for fosteret, må gravide også ha et fornuftig kosthold samt fulle av næringsstoffer. Spesielt er fisk en matvare som tilfører mange næringsstoffer til utviklingen av fosteret så vel som morens helse. Så kan du bare spise gul fisk?

Vet du hvor lavt kolesterol vegetarisk kosthold er rimelig?

Vet du hvor lavt kolesterol vegetarisk kosthold er rimelig?

Et vegetarisk kosthold med lavt kolesterol, lite mettet fett... har antioksidanteffekter, senker kolesterolet i blodet og bidrar til å forebygge hjerte- og karsykdommer og kreft. Gjennom kostholdet

Hvor mye er nok og når er den beste tiden å spise fuglerede?

Hvor mye er nok og når er den beste tiden å spise fuglerede?

I dag er fuglereir mer og mer populært og er kjent som en matvare med høy næringsverdi som passer for mange fag. Så, vet du hvor mye fuglerede er nok og når er den beste tiden å bruke den?

Hvor gammel er Pediasure melk for barn? Hva mødre trenger å vite før de gir melk til babyene sine

Hvor gammel er Pediasure melk for barn? Hva mødre trenger å vite før de gir melk til babyene sine

Hvor gammel er Pediasure melk for barn er et spørsmål ofte stilt av mødre. La oss lære om denne melkelinjen gjennom informasjonen her.

Hvordan spise quinoa frø for å gå ned i vekt effektivt og vitenskapelig

Hvordan spise quinoa frø for å gå ned i vekt effektivt og vitenskapelig

Blant de utallige vekttapsnøttene blir quinoafrø (quinoa-frø) valgt ut av mange mennesker. Fordi i denne typen frø inneholder mange næringsstoffer, inneholder ikke stivelse, rik på protein, godt fett. Det er mange måter å behandle quinoa frø for vekttap som å lage quinoa kaker, quinoa melk, salater, etc., som er deilige og næringsrike.

Kan jeg spise brød hvis jeg har vannkopper? Matvarer folk med vannkopper bør unngå

Kan jeg spise brød hvis jeg har vannkopper? Matvarer folk med vannkopper bør unngå

Vannkopper - en vanlig sykdom hos barn med blemmer som danner blemmer over hele kroppen og forårsaker en ubehagelig kløende følelse. Det er til og med feber, noe som skaper en følelse av tretthet, hodepine og dårlig matlyst. Som ferdigmat er brød lett å spise og kan spises når du vil. Men kan du spise brød hvis du har vannkopper?

Finn tegn på underernæring hos babyer

Finn tegn på underernæring hos babyer

Underernæring og stunting kan forekomme hos spedbarn. Så hva er tegnene på underernæring hos babyer?

Hva å spise for å øke kondisjon, øke kroppsutholdenhet?

Hva å spise for å øke kondisjon, øke kroppsutholdenhet?

For å bidra til å øke kondisjonen har vi mange tiltak vi kan bruke, inkludert kosthold. Så hva bør spise for å øke kondisjon og utholdenhet? Vi inviterer deg til å lære gjennom følgende artikkel.

Hva bør personer med nefrotisk syndrom spise for å få de beste behandlingsresultatene?

Hva bør personer med nefrotisk syndrom spise for å få de beste behandlingsresultatene?

Hva bør personer med nefrotisk syndrom spise er et spørsmål som får mye oppmerksomhet. Hva er nefrotisk syndrom? Hvilke næringsstoffer trenger personer med dette syndromet å tilføre? Se denne artikkelen med en gang for å få den beste metoden for å ta vare på deg selv og familien din.